【营养食材】 孕妇能不能吃石榴呢

2017-06-20 15:30

摘要：怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎…… 查看全文»

【营养食材】 石榴蜂蜜补水面膜

2017-06-20 15:29

摘要：使用方法：：将面膜纸放入石榴蜂蜜中，使其被充分浸润，洁面后，取出面膜敷于脸部，约15分钟后，揭下面膜纸，用温水洗净即可，坚持每周2次。 查看全文»

【营养食材】 巧吃石榴预防扁桃体炎

2017-06-20 15:29

摘要：在日常生活中，我们会发现有时候很会吃的人得病的几率比较小，身体会显得比较健康。其中耳鼻喉疾病的发生率和日常的生活环境以及饮食方式有很密切的关系，所以通过巧吃一…… 查看全文»

【营养食材】 石榴洛神百香果汁

2017-06-20 15:29

摘要：洛神花含丰富的花青素、多酚、类黄酮等营养，有维护肝脏健康、降血脂等作用。这杯蔬果汁适合希望有白皙肌肤者，另外也有助于维持身体曲线，更是解热、稳定血压、养颜美容…… 查看全文»

【营养食材】 石榴怎么挑选 告诉你什么样的石榴才好吃

2017-06-20 15:29

摘要：多数人可能由于经验不足，会挑到不甜或不好的石榴，那么石榴要怎么挑选呢，什么样的石榴才是好石榴，下面总结了几条石榴的挑选方法，看看石榴怎么挑才好吃。 查看全文»

【营养食材】 番石榴茶怎么泡

2017-06-20 15:29

摘要：番石榴茶可以自己在家制作，将番石榴果实和叶子洗干净切片晒干，然后进行烘干，最好提香。番石榴茶最好不要用铁制的器具冲泡，而且隔夜的番石榴茶也不要再喝。 查看全文»

【营养食材】 石榴加工制酒

2017-06-20 15:29

摘要：石榴酒：按制汁精选果粒入在瓷缸中榨出汁液，用SO2杀菌，调整糖分、酸度、含氮物，放入罐或桶内进行主发酵，温度控制在25--28℃。发酵后及时将发酵液分离成原酒…… 查看全文»

【营养食材】 石榴皮的药理作用

2017-06-20 15:29

摘要：石榴皮含多含糅质，当它们与粘膜、创面等接触后，能沉淀或凝固局部的蛋白质，使在表面形成较为致密的保护层，有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。 查看全文»

【营养食材】 吃番石榴能减肥吗 怎么吃番石榴能减肥

2017-06-20 15:29

摘要：番石榴不仅热量低，而且其中含有的膳食纤维，维生素C等营养成分，对于减肥瘦身是有帮助的。那么怎么吃番石榴能减肥呢？下面让我们具体来看看吧！ 查看全文»

【营养食材】 便秘及盆腔炎患者慎食石榴

2017-06-20 15:29

摘要：正值石榴上市的季节，遍地石榴成熟，让市民一饱口福，但也有人食用过量，导致不适。一名5岁男童因过量食用石榴，很多石榴核堵在直肠内而患上急性直肠炎。 查看全文»

【营养食材】 石榴不能和什么一起吃?

2017-06-20 15:29

摘要：石榴是秋季润肺养颜的佳果，秋季吃石榴好处多多，但吃石榴也有诸多禁忌，吃起来也有很多讲究，石榴与很多食物同时会导致身体不适，那么石榴不能和什么一起吃呢？下面为您…… 查看全文»

【营养食材】 吃石榴每天别超过一个

2017-06-20 15:27

摘要：需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，…… 查看全文»

【营养食材】 番石榴煲鸡汤的功效和做法

2017-06-20 15:27

摘要：对于水果番石榴大家应该都不会陌生，但一般都会生吃，不会用来煲汤，不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用，而且还是治疗糖尿病的经验方。 查看全文»

【营养食材】 多吃石榴能有效保护皮肤，免受紫外线的伤害

2017-06-20 15:27

摘要：牛油果是天然的抗氧化剂，不仅能滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔， 1/4个牛油果混合1茶匙牛奶敷脸，能有效改善皮肤暗黄，维持肌肤白嫩。 查看全文»

【营养食材】 石榴果肉加工技术

2017-06-20 15:27

摘要：洗净将剥出的石榴籽粒浸没在循环流动水中漂洗一次，除去碎皮及隔膜，及时剔除白色籽粒和霉烂籽粒。沥干水后送入第二清洗槽用无菌水喷淋冲洗干净后沥去水分。 查看全文»

【营养食材】 怎么去胃火除口臭？吃对石榴能降火

2017-06-20 15:27

摘要：石榴，石榴是一种浆果，营养丰富，维生素C含量比苹果、梨子高1倍，原产中国西域，石榴成熟后周身都可以食用，果皮能入药，果实能食用或榨汁，对老年人身体健康有很高的…… 查看全文»

【营养食材】 石榴全身是宝 药用验方教给你

2017-06-20 15:27

摘要：石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。 查看全文»

【营养食材】 吃石榴的副作用

2017-06-20 15:27

摘要：中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。 查看全文»

【营养食材】 新人必学 石榴挑选4妙招

2017-06-20 15:27

摘要：石榴可谓是全身是宝，又是当季最时新的水果，不过，石榴厚厚的皮包裹着里面的籽，对很多初下厨房的人来说，如何挑选石榴可是个令人头疼的问题，那今天就教大家一些挑选石…… 查看全文»

【营养食材】 石榴吐蕊

2017-06-20 15:27

摘要：制皮：将富强粉375克在案上过罗开窝，加入冻白油38克、清水188克。用手先将油水混合均匀，掺入面粉，拌匀擦透摔至光滑，放一旁饧置约10分钟待用。 查看全文»

【营养食材】 石榴的籽可以吃吗 石榴籽吃了有什么好处

2017-06-20 15:27

摘要：一般情况下，石榴籽是可以食用的，吃石榴并没有绝对的要不要吐籽，可以根据自身的习惯和实际情况来决定。那么吃石榴籽有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！ 查看全文»

【营养食材】 石榴籽怎么吃合适

2017-06-20 15:27

摘要：石榴籽最通常的吃法是将石榴籽咬破后再跟果肉一起咽下，不过还有一种吃法相对来说更好，即把石榴的果皮剥掉，将石榴粒倒入榨汁机中榨成汁再饮用，不仅容易被吸收，更适合…… 查看全文»

【营养食材】 吃石榴籽的禁忌

2017-06-20 15:27

摘要：石榴籽中是含有大量的木质素的，不容易消化，不宜过多食用，那样容易造成消化不良，特别是肠胃功能不好的人群。石榴中的糖含量较低，但是有涩感，食用后最好能立即漱口，…… 查看全文»

【营养食材】 石榴每天能吃几个

2017-06-20 15:27

摘要：又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。 查看全文»

【营养食材】 石榴贮藏四法

2017-06-20 15:27

摘要：用于挂藏的石榴，采收时应留一段果梗，用细绳绑缚成串，悬挂于阴凉的房屋里。或者用报纸、塑料薄膜包果，挂在温度、湿度变化小的室内，可贮至春节前后。此法贮藏石榴的果…… 查看全文»

【营养食材】 剥石榴的小妙招

2017-06-20 15:25

摘要：取1个石榴洗净表面，用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈。取掉顶盖，会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣，用刀沿着膜瓣划开。（不用切得太深太透，以免切坏石榴籽），轻轻用手掰开…… 查看全文»

【营养食材】 常吃石榴降脂护心强血管

2017-06-20 15:25

摘要：一项新研究发现，吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康，进而防止心脏病及脑中风危险。 查看全文»

【营养食材】 美味石榴食用注意事项

2017-06-20 15:25

摘要：石榴性温，具有收敛涩肠的作用，故实热积滞的便秘者、痢疾、泌尿系炎症、感冒初期、疮疡肿毒者要谨慎食用。因石榴含糖分较多，糖尿病者禁止食用。患有胃及十二指肠溃疡、…… 查看全文»

【营养食材】 石榴花入菜清肺健胃

2017-06-20 15:25

摘要：石榴系果树，云南石榴树种其花可食，味道稍涩，属性偏凉。石榴花作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医家经过临床实践，认为石榴花有清肺泄热、养阴生津、…… 查看全文»

【营养食材】 石榴的贮藏加工

2017-06-20 15:25

摘要：贮藏：石榴贮藏适温5--10℃，RH90%--95%。但国外报道在0--1.7℃，RH85%--90%的条件下可贮藏11周而果皮不会变皱，控制RH是关键，因为…… 查看全文»

【营养食材】 翻毛石榴酥

2017-06-20 15:25

摘要：将制好的酥皮面放在案板上，摁成中间稍厚的圆片，再将酥面放在中间，双手托起将皮面心面包匀包严，置案上轻轻摁扁，用酥槌或擀面杖擀成长方片，两端无酥之处用刀切下，放…… 查看全文»

【营养食材】 番石榴脯的加工

2017-06-20 15:25

摘要：选成熟度8～9成果实，清洗干净，用刀纵切剖开，用勺挖去果囊，再纵切成宽为0.8cm的条形，随即投入0.2%焦亚硫酸钠和 0.2%氯化钙混合溶液护色硬化处理4～…… 查看全文»

【营养食材】 五仁石榴酥

2017-06-20 15:25

摘要：将酥皮面放在案上摁成中间稍厚的圆片，包入酥心面成大圆球形，放案上轻轻摁扁，用擀面杖或酥槌擀薄成长方片，两端无酥处切下放在酥片上，再擀薄卷成圆卷，于卷的合缝处摁…… 查看全文»

【营养食材】 石榴治病的6个偏方

2017-06-20 15:25

摘要：治疗痢疾 用石榴皮16克，水煎温服；或用石榴皮、山楂各30克，水煎后服用。治疗口腔炎 用鲜石榴1-2个，取其子将其捣碎，用开水浸泡，待凉后含漱。每日10次以上…… 查看全文»

【营养食材】 解析孕妇吃石榴的好处

2017-06-20 15:25

摘要：减轻孕吐，增强体力。孕妇在怀孕初期时，经常伴有孕吐出现，有时候孕吐还比较严重，给孕妇带来许多痛苦。值得一提的是，市面上有—种浓缩石榴汁，用热水稀释为八倍，早晚…… 查看全文»

【营养食材】 冬吃山药胜过补药

2017-06-20 15:22

摘要：冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，…… 查看全文»

【营养食材】 冬季适合吃山药的人群

2017-06-20 15:22

摘要：打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯…… 查看全文»

【营养食材】 山药的功效

2017-06-20 15:22

摘要：山药性味平、甘、无毒。中医认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。 查看全文»

【营养食材】 推荐五款山药养生食谱

2017-06-20 15:22

摘要：将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜…… 查看全文»

【营养食材】 山药的三种做法及营养价值

2017-06-20 15:22

摘要：山药萝卜粥是一款咸粥，味美清淡、惹人喜爱，山药有滋养强壮、助消化，跟萝卜一起做粥、糯糯的，有营养又好消化。 查看全文»

【营养食材】 女人吃山药好处多 5款山药粥营养又美味

2017-06-20 15:22

摘要：将山药去皮洗净后切成片，与桂圆肉、五味子放入锅中，加入适量的清水，用旺火煮沸10分钟，倒入淘洗干净的粳米煮成粥，调入适量的白糖即成。 查看全文»

【营养食材】 女性常吃山药有什么好吃

2017-06-20 15:22

摘要：山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分，能供给人体所需的大量黏液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。 查看全文»

【营养食材】 吃山药杏仁粉有哪些好处!

2017-06-20 15:22

摘要：山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。 查看全文»

【营养食材】 女人吃山药补铁养血

2017-06-20 15:19

摘要：山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨…… 查看全文»

【营养食材】 山药对不同人群的滋补功效

2017-06-20 15:19

摘要：防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2…… 查看全文»

【营养食材】 孕期食谱 山药小米粥

2017-06-20 15:19

摘要：山药小米粥有助于促进肠胃蠕动，对于缓解便秘有很好的作用。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含地胡萝卜素，小米也有…… 查看全文»

【营养食材】 女人吃山药的六大好处 补钙又养颜!

2017-06-20 15:19

摘要：山药中含有多种维生素，能够缓解人体脂质代谢异常，迅速清除人体内产生的垃圾。还能增强免疫力、预防疾病。山药还含有多种矿物质，比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素…… 查看全文»

【营养食材】 　山药怎么吃有营养

2017-06-20 15:19

摘要：倒去油，把白糖放入炒勺里，用小火炒成冰糖色，放上山药翻匀，撒上芝麻，待糖全部滚在山药上出勺装盘，上菜时随带冷开水碗，把山药在冷水里蘸一下再食。 查看全文»

【营养食材】 　山药和什么不能一起吃!

2017-06-20 15:19

摘要：山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收…… 查看全文»

【营养食材】 　山药减肥食谱!

2017-06-20 15:19

摘要：山药洗净，蒸熟拍成泥，松花蛋去皮，刀切四瓣备用。炒锅上旺火，注入色拉油，烧至五成热时入山药泥、姜末、松花蛋翻炒，加精盐、味精稍炒片刻即出锅。 查看全文»