【营养食材】 吃西红柿的好处

2017-06-26 14:56

摘要：西红柿又叫番茄，原产地在墨西哥和秘鲁，在当地被称为“狼桃”。所含营养价值丰富，既可以做为蔬菜也可以做为水果。在国内各地普遍都有种植。西红柿既可以生吃，也可作为…… 查看全文»

【营养食材】 晚餐吃西红柿减肥吗

2017-06-26 14:56

摘要：西红柿随处可见，但很可惜，95%的女性对于西红柿的瘦身功效却视而不见。 查看全文»

【营养食材】 西红柿的禁忌

2017-06-26 14:56

摘要：不可以空腹吃西红柿空腹吃西红柿会引起腹胀。因为西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠…… 查看全文»

【营养食材】 怎么挑选好的西红柿

2017-06-26 14:56

摘要：全青西红柿不宜吃完全青的西红柿还没有成熟，含有番茄碱，如果大量吃，人体会出现恶心等不舒服症状，但如果西红柿表面大部分都红了，只一小部分有点青则没有关系。 查看全文»

【营养食材】 西红柿鱼糊——儿童食谱

2017-06-26 14:34

摘要：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。 查看全文»

【营养食材】 西红柿5禁忌及食疗价值

2017-06-26 14:34

摘要：空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 查看全文»

【营养食材】 西红柿土豆肉片的做法

2017-06-26 14:34

摘要：肉片入锅里滑一下即可，煮开就可以关火了，如果想要汁再稠一些的话可以再多煮下继续收汁。 查看全文»

【营养食材】 西红柿的营养

2017-06-26 14:34

摘要：体弱血虚、营养不良、眩晕：西红柿100克，猪肝100克，大米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，…… 查看全文»

【营养食材】 教你辨别催熟西红柿

2017-06-26 14:34

摘要：催熟西红柿多为反季节上市，有些颜色非常鲜艳看上去十分饱满；或者颜色不是很鲜艳，但会出现红一块白一块的情况，这是因为在对西红柿进行催红的过程中，时间掌握得不到位…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿能减少伤口感染

2017-06-26 14:34

摘要：西红柿营养丰富。据测定，每百克西红柿含糖2、.2克，含0.03毫克维生素B1，含0.02毫克维生素B2，含胡萝卜素0.31毫克，含钙8毫克，以及含其他丰富的营…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿鸡蛋隐藏的营养功效

2017-06-26 14:34

摘要：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做…… 查看全文»

【营养食材】 无丝豆炒西红柿做法

2017-06-26 14:34

摘要：主料：无丝豆300g、西红柿、洋葱。调料：盐、鸡精。西红柿去皮，切大块。 查看全文»

【营养食材】 西红柿炒蛋做法

2017-06-26 14:34

摘要：材料：中等大小西红柿1个，鸡蛋2个，葱花适量，蒜末适量，番茄酱2大勺，盐适量，清水1小勺，料酒1小勺，食用油2大勺+1小勺 查看全文»

【营养食材】 西红柿烧茄子做法

2017-06-26 14:34

摘要：大圆茄子一个，西红柿两个切小滚到块，蒜五瓣切片，葱切段备用，茄子洗净切小块，洒上一层薄盐静置20分钟以上，用手攥干水分备用； 查看全文»

【营养食材】 西红柿爆蛋煲做法

2017-06-26 14:34

摘要：将鸡蛋摊成一个整的鸡蛋饼，加入西红柿、开水（500毫升）、鸡精、精盐、花椒粉，煲20分钟后关火； 查看全文»

【营养食材】 西红柿牛肉汤做法

2017-06-26 14:34

摘要：倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。 查看全文»

【营养食材】 西红柿的治病功效

2017-06-26 14:34

摘要：西红柿又叫做番茄，番茄的营养价值十分丰富，而且可以与多种食物搭配，具有一定的食用价值。原来西红柿还具有治病的功效喔。我们一起看看吧。 查看全文»

【营养食材】 西红柿拌白糖易腹泻

2017-06-26 14:34

摘要：西红柿拌白糖，香甜爽口，人们都喜欢吃。但有些人吃后，却出现腹泻、腹痛、肛门烧灼等症状，内服治痢疾或肠炎药物都不见效，这就是螨虫在作怪。 查看全文»

【营养食材】 吃西红柿美容

2017-06-26 14:34

摘要：生活中，很多人都非常的喜欢吃西红柿，西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于我们的身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得…… 查看全文»

【营养食材】 冬季养生红豆养心好处多

2017-06-26 13:52

摘要：红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。 查看全文»

【营养食材】 红豆减肥食谱及注意事项

2017-06-26 13:52

摘要：很多人都喜欢将红豆与爱情联系在一起，但对于吃红豆的好处，可能就没多少人能够了解的了。吃红豆的好处很多，其中以消水肿最为主要。 查看全文»

【营养食材】 三种方法去除衣服上的石榴汁

2017-06-26 13:52

摘要：石榴很好吃，有人喜欢直接吃有人喜欢榨汁喝。现在正值石榴成熟的季节。今天就来看看弄到衣服上石榴汁怎么洗。 查看全文»

【营养食材】 海带适合人群

2017-06-26 13:52

摘要： 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 查看全文»

【营养食材】 怎么剥石榴才正确呢

2017-06-26 13:52

摘要：石榴外观美丽，味道酸甜，是人们喜爱的水果。可是很多人在吃石榴的时候，面对珍珠玛瑙般的石榴籽，却不知从何下手。在剥石榴的过程中还经常会被石榴汁弄脏衣服和手。那么…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿怎么吃有营养

2017-06-26 12:11

摘要：西红柿按长相被划为四大类，圆形西红柿、带棱西红柿、椭圆形或细长形西红柿、樱桃西红柿或鸡尾酒西红柿。按照品质，他们又分为特等、一等和二等三个等级。特等西红柿长相…… 查看全文»

【营养食材】 吃西红柿的好处

2017-06-26 12:11

摘要：说道吃西红柿的好处实在是太多了，西红柿虽然是一种很常见很普通的蔬菜，但营养丰富，含有很多种维生素和矿物质，性微寒，有养阴凉血、健胃消食的作用，西红柿含有的脂肪…… 查看全文»

【营养食材】 如何巧去西红柿皮

2017-06-26 12:11

摘要：用勺子刮，也是一种方法。勺子的选择比较重要，勺子的边缘不能太薄，也不能太厚。比如，用铁皮勺子刮，西红柿很容易破；但如果用喝汤的白瓷勺子，勺子边缘太圆滑，很费力…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿炒豆腐的做法

2017-06-26 12:11

摘要：西红柿炒豆腐是一道家常菜，豆腐的营养价值很高，有益于保护血管细胞，预防心血管疾病，西红柿也是人们喜爱的食物，西红柿中含有丰富的胡萝卜素，对心血管也有保护的作用…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿炖牛腩的家常做法

2017-06-26 12:11

摘要：番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿的神奇抗病功效

2017-06-26 12:11

摘要：西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 查看全文»

【营养食材】 西红柿相克的食物

2017-06-26 12:11

摘要：西红柿与白酒相克，同食会发生不良生化反应，导致胸闷，气短。喝酒时不能吃西红柿，因为西红柿中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻，引发…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿鸡蛋汤的家常做法

2017-06-26 12:11

摘要：西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，大家对西红柿鸡蛋汤一定不会陌生，因为它是我们餐桌上最常见的菜品之一了，鸡蛋汤有西红柿的酸甜，还有鸡蛋的营养，老少适宜。基本每家每户…… 查看全文»

【营养食材】 夏季吃西红柿5禁忌

2017-06-26 12:11

摘要：因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再…… 查看全文»

【营养食材】 女性吃西红柿的八大好处

2017-06-26 11:45

摘要：健胃消食，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治…… 查看全文»

【营养食材】 三文鱼如何做最好吃

2017-06-26 11:43

摘要：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受 心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质…… 查看全文»

【营养食材】 吃西红柿好处多多什么时候吃最好

2017-06-26 11:43

摘要：人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由…… 查看全文»

【营养食材】 常吃西红柿汁可以美白

2017-06-26 11:43

摘要：经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。 查看全文»

【营养食材】 西红柿对男性的3个好处

2017-06-26 11:43

摘要：前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于人体自身无法合成番茄红素，随年龄增长，番茄红素的需求量也越大，从日…… 查看全文»

【营养食材】 适合宝宝吃的三种鱼

2017-06-26 11:43

摘要：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。 查看全文»

【营养食材】 维C柠汁香煎三文鱼的做法

2017-06-26 11:43

摘要：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 查看全文»

【营养食材】 美味减肥食谱西红柿炒牛肉

2017-06-26 11:43

摘要：西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶，将…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿炒鸡蛋要先炒什么？

2017-06-26 11:43

摘要：炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后用锅铲炒散，铲出待用。 查看全文»

【营养食材】 西红柿的营养价值

2017-06-26 11:43

摘要：固醇的含量，对高脂血症亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。 查看全文»

【营养食材】 哪些人不适合吃山药哪些人最适合吃山药？

2017-06-26 11:43

摘要：山药富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块茎中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，还能有效防止血脂在血管壁沉淀，从而起到预防动脉硬化的功效。 查看全文»

【营养食材】 西红柿不宜餐前吃盘点十种蔬菜的错误吃法

2017-06-26 11:43

摘要：不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 查看全文»

【营养食材】 西红柿炖牛肉的做法酸酸的开胃菜

2017-06-26 11:43

摘要：炒锅上火，舀入菜油烧至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，捞出沥油。锅内留油烧至四成热，下干辣椒、花椒炸香成棕红色，下蕃茄炒出香味，加入鲜汤，放入牛肉、精盐、酱油烧…… 查看全文»

【营养食材】 花式山药粥制作宝典健脾益智

2017-06-26 11:43

摘要：做法：大米淘洗干净，山药清洗干净，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米、山药和黑芝麻一起装入高压锅中，倒入足量的水，再加入梨汁、冰糖，盖好盖子大火烧至上汽后，转小火…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿炒鸡蛋化腐朽为神奇

2017-06-26 11:43

摘要：西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿黄瓜一起炒没营养

2017-06-26 11:43

摘要：因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿治疗贫血肝炎的食疗方

2017-06-26 11:43

摘要：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。 查看全文»