【营养食材】 精辟易懂四字总结立夏如何养生

2017-07-07 17:58

摘要：杨桃不仅含水量高达百分之九十，还富含矿物质，可以补充人体所需的钠离子、钾离子。奇异果就是我们俗称的猕猴桃，是水果中营养成分最高的。火龙果，我们平时吃的比较少点…… 查看全文»

【营养食材】 杨桃排骨做法

2017-07-07 17:58

摘要：另起锅热油倒杨桃片翻炒，下炸好的排骨，下酱汁，略微翻炒，让排骨都沾满酱汁后大火收汁即可。 查看全文»

【营养食材】 人体火气大多吃清热解毒食物

2017-07-07 17:58

摘要：不管是夏季还是冬季，人体内有热毒，会导致人全身关节肌肉酸痛，各种“火气”上涨，令人烦躁。这个时候应该多吃清热解毒的食物，凉血泄火。 查看全文»

【营养食材】 杨桃怎么吃更好

2017-07-07 17:58

摘要：清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄硬边即可，然后用刀切成薄薄五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更…… 查看全文»

【营养食材】 常吃什么水果可瘦身

2017-07-07 17:56

摘要：水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。下面为你介绍常见水果的所含的饮食热量及作用： 查看全文»

【营养食材】 杨桃生津有什么作用呢

2017-07-07 17:56

摘要：中医认为，杨桃主治风热咳嗽、小便热痛、疟母痞块、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。杨桃可食用也可药用，但不宜食过多，否则易动风气。 查看全文»

【营养食材】 杨桃的营养价值有哪些

2017-07-07 17:56

摘要：我国古代的医学家李时珍曾经这么形容过杨桃：其色青黄润绿。杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此杨桃的营养丰富，具有多重功…… 查看全文»

【营养食材】 杨桃美容你见识过吗

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，杨桃并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。 查看全文»

【营养食材】 美味杨桃汁的制作方法

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃降压降血脂，杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，杨桃中糖类、…… 查看全文»

【营养食材】 周末家庭靓汤杨桃蜜枣煲猪尾

2017-07-07 17:56

摘要：南方的8月水果最佳，誉称岭南佳果的杨桃正是上市之时，它鲜甜清润多汁，中医认为它性寒而味甘酸，具清热、生津、止咳、利水、解酒之功，尤其适合风热咳嗽、咽喉疼痛之用…… 查看全文»

【营养食材】 有慢性肾炎要慎食杨桃

2017-07-07 17:56

摘要：近年来，曾有报道讲慢性肾炎患者进食杨桃后出现了中毒现象。据说中毒后患者出现顽固性呃逆、肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、失眠、兴奋、思维紊乱、癫痫发作、昏迷、…… 查看全文»

【营养食材】 私房菜菜谱杨桃炒牛肉的做法

2017-07-07 17:56

摘要：放入牛肉片，大火翻炒，放入杨桃片翻炒；放入蚝油，继续翻炒，撒入葱花，炒匀出锅。 查看全文»

【营养食材】 教你吃杨桃

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃是一种亚热带的水果，营养很丰富，而且杨桃还有减肥、降血脂等作用，那么你知道杨桃该怎么吃吗？杨桃有哪些吃法呢？吃杨桃有什么好处呢？ 查看全文»

【营养食材】 杨桃的概况介绍

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，杨桃中糖类、维生素C及有机酸…… 查看全文»

【营养食材】 杨桃的功效

2017-07-07 17:56

摘要：其可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。将杨桃切片蘸盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁喝则可改善口腔溃疡、口角炎症状。民间验方用果汁加少量食盐饮用，可治疗…… 查看全文»

【营养食材】 秋后吃什么水果养肝

2017-07-07 17:56

摘要：柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚…… 查看全文»

【营养食材】 酸甜咕噜肉做法

2017-07-07 17:56

摘要： 炒锅置火上，直接倒入调好的芡汁，煮滚后调入水淀粉，看芡汁变粘稠后，倒入杨桃、红黄椒片、炸好的里脊肉，使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘。 查看全文»

【营养食材】 “星梨”杨桃简介

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。 查看全文»

【营养食材】 杨桃的功效与作用有哪些

2017-07-07 17:56

摘要：杨桃又名叫“五敛子”，是一种亚热带水果，这种水果具有很高的营养价值。这种水果原产于印度和越南，分为酸和甜两类。甜的多做为水果，酸的多作为烹饪配料。杨桃性味酸、…… 查看全文»

【营养食材】 大葱、韭菜、洋葱对男性好处多多

2017-07-07 17:36

摘要：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至…… 查看全文»

【营养食材】 番石榴怎么吃才正确

2017-07-07 17:31

摘要：由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而…… 查看全文»

【营养食材】 番石榴的营养价值和吃法

2017-07-07 17:31

摘要：果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。 查看全文»

【营养食材】 东北特色美食韭菜盒子的做法

2017-07-07 17:31

摘要：调入适量盐和香油和花椒油调味，搅拌均匀成馅（加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味）； 查看全文»

【营养食材】 疏养肝气靓汤韭菜滚黄沙蚬

2017-07-07 17:31

摘要：韭菜有春菜第一美食之称，在阳春三月之时，民间有黄韭试春盘的食俗。它有一股独特的辛香气味，在春日时进食有助疏调肝气、增进食欲、增强消化功能，有降血脂作用。 查看全文»

【营养食材】 药食两用说石榴

2017-07-07 17:31

摘要：石榴籽红如玛瑙，白似水晶，酸甜可口，又营养丰富。每100克石榴含蛋白质1.1克，脂肪0.4克，膳食纤维5.9克，碳水化合物8.3克，此外还有各种维生素和矿物质…… 查看全文»

【营养食材】 番石榴能降血糖吗

2017-07-07 17:31

摘要：番石榴让我们很多人都非常的喜爱，它的营养价值很高，而且在吃的时候，味道也都是相当的不错，因此夏季的时候，很多人都会购买这样的水果，那番石榴能降血糖吗？ 查看全文»

【营养食材】 吃石榴的一些注意事项

2017-07-07 17:31

摘要：石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴虽然好吃，但吃多了会上火…… 查看全文»

【营养食材】 石榴的功效

2017-07-07 17:31

摘要：石榴的功效，说道石榴的功效。不得不说的就是它的护心功效。美国著名的期刊就曾大篇幅的报道石榴对于多种心脏病都有着不错的预防功效。石榴美容功效也不可小视，在许多餐…… 查看全文»

【营养食材】 季节交替多吃韭菜少吃黄瓜

2017-07-07 17:31

摘要：冬春交替，气温回升，但仍旧是忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。 查看全文»

【营养食材】 吃石榴的好处

2017-07-07 17:31

摘要：石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的…… 查看全文»

【营养食材】 山药的营养分析

2017-07-07 17:31

摘要：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治…… 查看全文»

【营养食材】 韭菜炒河虾的制作方法

2017-07-07 17:31

摘要：热锅温油，把辣椒炸一下过油炸出香味，注意火不要太大，防止辣椒焦了，影响菜色，这个时候如果想让最后摆盘漂亮，你可以捞出一些辣椒留最后撒在菜上点缀也可以； 查看全文»

【营养食材】 保护心脏石榴帮你忙

2017-07-07 17:31

摘要：研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄…… 查看全文»

【营养食材】 石榴的功效与作用

2017-07-07 17:31

摘要：石榴，别名安石榴、海榴，石榴科石榴属。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，石榴果实中含有机酸、维生素C和B均较丰富，此外尚有蛋白质、脂肪以及钙、磷…… 查看全文»

【营养食材】 石榴降低胆固醇

2017-07-07 17:31

摘要：每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，…… 查看全文»

【营养食材】 石榴皮的功效主治

2017-07-07 17:31

摘要：取鲜石榴皮1000克或干品500克，洗净加水煎煮2次，每次煎30分钟，去渣取汁，将两煎药液混匀，用文火浓缩成膏，加入蜂蜜300克，搅匀至沸停火，晾凉后装瓶备用…… 查看全文»

【营养食材】 石榴的营养价值

2017-07-07 17:31

摘要：与番石榴味道完全不同的石榴不仅是一种食用佳果，而且全身都是宝，其花、果皮、根皮皆可入药。 查看全文»

【营养食材】 石榴有什么营养价值

2017-07-07 17:29

摘要：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化…… 查看全文»

【营养食材】 石榴能润肺止咳吗

2017-07-07 17:29

摘要：石榴具有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。但其实石榴花效果更佳。 查看全文»

【营养食材】 广东靓汤番石榴炖猪瘦肉

2017-07-07 17:29

摘要：我国地大物博，就水果石榴而言都有两种，产于北方的又名安石榴、甜石榴，属石榴科植物的成熟果实，在青绿或浅红的果皮上绽出玛瑙般的果肉，味酸甜。 查看全文»

【营养食材】 掌握这几个要点帮你选到好石榴

2017-07-07 17:29

摘要：秋季水果市场上，红如玛瑙、白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。但对很多人来说，如何挑选石榴可不是一件简单的事。以下几个要点或许能帮到你。 查看全文»

【营养食材】 石榴那些你可能不知道的好处

2017-07-07 17:29

摘要：石榴品种很多，有红色、黄色等，一般黄色的品种最甜。果嘴合拢、皮色粗糙、叶片短宽的石榴较甜；嘴多张开、果形规整、皮色光亮、叶片狭长的石榴较酸。挑选石榴时，差不多…… 查看全文»

【营养食材】 吃番石榴有什么好处

2017-07-07 17:29

摘要：番石榴这种水果中含有多种微量成分和一些天然抗病毒物质，这些物质能预防细胞癌变，平时食用可以起到良好的防癌抗癌作用，另外吃番石榴还能软化血管，预防动脉硬化，同时…… 查看全文»

【营养食材】 石榴籽不为人知的营养价值

2017-07-07 17:29

摘要：每年8月到10月是收获石榴的季节，又大又红的石榴很诱人。很多人吃石榴时只嘬汁水，把白色的籽都吐掉。其实，石榴籽可是好东西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，…… 查看全文»

【营养食材】 秋天吃石榴对抗关节炎

2017-07-07 17:29

摘要：石榴中含有较为丰富的营养物质，其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨的2倍，脂肪含量为葡萄的3倍，钙含量超出桃子4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。 查看全文»

【营养食材】 女性常吃石榴好处多

2017-07-07 17:29

摘要：石榴营养丰富、酸甜可口，深受大家的喜爱。石榴不仅好吃，而且对身体有特别多的好处，那大家知道女人吃石榴有什么好处吗？ 查看全文»

【营养食材】 石榴保护心血管

2017-07-07 17:29

摘要：石榴，又名安石榴、若榴、天浆等，原产于伊朗、阿富汗等中亚地区。石榴自西汉传入我国后，已有2000多年的历史，目前已遍及20多个省市自治区，大约有70多个品种。…… 查看全文»

【营养食材】 石榴也有搭配禁忌

2017-07-07 17:29

摘要：秋天正是石榴大量上市的季节，这个时候吃石榴再好不过了。石榴的营养价值很高，而且果实甜美多汁，是大众都非常喜爱的一种水果。那么你知道石榴怎么吃最好吗？ 查看全文»

【营养食材】 石榴皮治结肠炎应慎用

2017-07-07 17:27

摘要：肠炎分很多种，包括细菌性肠炎、病毒性肠炎、真菌性肠炎、寄生虫性肠炎、饮食原因导致的肠炎、药物原因导致的肠炎等，对于细菌性结肠炎有辅助治疗效果。 查看全文»

【营养食材】 孕妇吃石榴好处多

2017-07-07 17:27

摘要：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。 查看全文»