广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养食材】 香蕉剥皮能不能冷冻保存
2017-03-27 14:07
摘要：同时吃香蕉也是有很多讲究的，例如空腹的时候是不能吃香蕉的，如果空腹吃香蕉的话，会引起肠胃的不舒服，会引起恶心感。再者一些肠胃功能不是很好，由其是经常喜欢垃稀的…… 查看全文»
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【营养食材】 牢记吃香蕉4大禁忌 每天吃香蕉好处多
2017-03-27 14:07
摘要：为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大…… 查看全文»
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【营养食材】 一天中什么时候吃香蕉最好呢？
2017-03-27 13:48
摘要：经常吃香蕉有滋养皮肤以及帮助塑身的功效，安神助眠，提升愉悦感，别一不开心就抱着巧克力不放了，吃一根香蕉更健康哦。香蕉营养成分的吸收程度与食用的时机有关。早中晚…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉什么时候吃好
2017-03-27 13:48
摘要：虽然香蕉是这么好的东西，但是什么东西都是物极必反的，不能过量的来吃香蕉，也不是什么时候吃都可以的，好的养生效果，是要在正确的时间吃的，吃的时间不对，没有效果不…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉最佳食用时间是什么时候
2017-03-27 13:48
摘要：首先，不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空…… 查看全文»
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【营养食材】 女人月经吃什么好 香蕉寒则止留其血
2017-03-27 13:48
摘要：不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调…… 查看全文»
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【营养食材】 孕妇夏季宜吃水果 香蕉：有助于宝宝器官发育
2017-03-27 13:47
摘要：草莓富含维生素C、叶酸和纤维。在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存。草…… 查看全文»
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【营养食材】 爱吃香蕉 小心和这些食物一起吃要你命
2017-03-27 13:47
摘要：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉预防便秘 孕妇最好每天仅吃一根
2017-03-27 13:47
摘要：香蕉香味浓郁，果肉软滑，味道香甜。营养高而热量低，不但含有称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，是老少皆宜的营养水果。 查看全文»
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【营养食材】 巧吃香蕉 快速减肥
2017-03-27 13:47
摘要：这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些…… 查看全文»
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【营养食材】 多吃香蕉可以预防肾肿瘤
2017-03-27 13:47
摘要：肾肿瘤无论体积大小，约80%的患者早期可无任何症状，常到肿瘤体积很大时才被发现。病人可出现发热、乏力和体重减轻等全身症状。多年来血尿、疼痛、肿块被称为“肾肿瘤…… 查看全文»
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【营养食材】 孕妇吃香蕉好处多 减轻悲观抑郁
2017-03-27 13:47
摘要：怀孕期间，大部分孕妈会出现便秘现象，而香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。同时，香蕉中含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺…… 查看全文»
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【营养食材】 多吃香蕉有助预防中风 蜂蜜是老人的牛奶
2017-03-27 13:47
摘要：此外，蜂蜜增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘（便秘食品）（便秘产品，便秘资讯）…… 查看全文»
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【营养食材】 吃香蕉治疗小儿便秘
2017-03-27 13:47
摘要：红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃。红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面的多。小孩便秘吃上几次即…… 查看全文»
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【营养食材】 常吃香蕉可以预防胃溃疡
2017-03-27 13:47
摘要：香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 查看全文»
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【营养食材】 脊柱骨折多吃蔬菜和香蕉
2017-03-27 13:47
摘要：脊柱骨折患者要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量…… 查看全文»
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【营养食材】 三种减肥可以吃的饮食 香蕉可以促进排便
2017-03-27 13:47
摘要：减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉不要和8种食物一起吃
2017-03-27 13:47
摘要：哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高…… 查看全文»
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【营养食材】 在吃螃蟹可以吃香蕉吗
2017-03-27 13:47
摘要：不能与茶水同食：吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉酸奶冰激凌的做法是什么啊
2017-03-27 13:47
摘要：将冰淇淋液，入冰箱冷冻；冰淇淋液冷冻到开始结冰以后（大概2个小时），取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀，奶油打发状；放…… 查看全文»
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【营养食材】 自制香蕉冰激凌
2017-03-27 13:47
摘要：通过本文我们了解了关于香蕉冰激凌的一些做法，这些做法我们在日常家里就可以自己简单的制作，美味的冰激凌能够在夏天做好的降温工作，做好防暑的准备。而且香蕉也是一种…… 查看全文»
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【营养食材】 怎么做香蕉冰激凌
2017-03-27 13:47
摘要：香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉属（Musa）植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉酸奶奶昔的功效有哪些
2017-03-27 13:47
摘要：香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐并含有维生素A原（胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C以及…… 查看全文»
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【营养食材】 要怎么挑选香蕉
2017-03-27 13:44
摘要：香蕉果实发育初期棱角明显，果面凹陷，随着发育成熟，果棱逐渐减退，果面从凹陷至隆起，而果色在发育前期呈深绿，随着成熟度提高，逐渐转浅至黄色。目前市面上常见的多为…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉片怎么做
2017-03-27 13:44
摘要：香蕉是很多人都喜欢的食物，不管是小孩也好，还是老人也罢。香蕉之所以被人喜欢，只要是因为它香甜可口的口感，小孩子喜欢它的甜腻，老年人喜欢它的软嫩。而且香蕉的吃法…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的营养与食疗
2017-03-27 13:44
摘要：香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当好，因此从小孩、到老年人，都能…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的营养及功效
2017-03-27 13:44
摘要：平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌…… 查看全文»
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【营养食材】 芭蕉比香蕉更润肠
2017-03-27 13:44
摘要：香蕉是人们熟知并喜食的热带水果。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品。但还有一种外形、颜色与香蕉及其相似的芭蕉，南方很常见，北…… 查看全文»
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【营养食材】 “智慧之果”香蕉
2017-03-27 13:44
摘要：生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐，我们有什么好办法呢？不妨试试香蕉。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉加酸奶的做法和功效
2017-03-27 13:44
摘要：酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A，D蛋白质，而且维生素B2极低…… 查看全文»
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【营养食材】 水果香蕉和酸奶可以做面膜吗
2017-03-27 13:44
摘要：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉酸奶减肥法，适量才好
2017-03-27 13:44
摘要：原理：香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶能清肠，加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉酸奶面膜能够天天做吗
2017-03-27 13:44
摘要：不管什么面膜，是外面买的还是自己做的面膜都是不能天天做的，如果是用酸奶和香蕉做面膜的话最好是一个礼拜做两次，一个月做四五次，这样做面膜滋养皮肤才是最好的，香蕉…… 查看全文»
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【营养食材】 一般香蕉能与酸奶一起吃吗
2017-03-27 13:44
摘要：酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A，D蛋白质，而且维生素B2极低…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉酸奶柠檬面膜的功效
2017-03-27 13:44
摘要：香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶的功效与作用有哪些?
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷叶的功效与作用介绍，枇杷全身是宝；枝干晒干可以当柴火、果实本身是水果、叶子可直接入药；枇杷叶在医药界得以广泛运用，具有清肺和胃、降气化痰之功效，以下是详细…… 查看全文»
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【营养食材】 了解枇杷叶的药性
2017-03-27 11:56
摘要：中药一直都是很多人都很信赖的一种治疗手段，并且流传至今，有些人患有疾病或者是调养身体都很喜欢用中药来进行治疗，中药的每一种药材的功效都很多，并且也很有药用价值…… 查看全文»
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【营养食材】 冰糖雪梨枇杷叶的相关介绍
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷叶（学名：Eriobotrya japonica Thunb。）为蔷薇科植物枇杷的叶子。又名巴叶、芦桔叶（《中药材手册》）。原植物枇杷又名：卢橘（广东）。…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶红糖水有什么功效呢
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷叶煮水所含苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用。水煎剂或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。枇杷叶煮水所含之挥发油有轻度祛痰作用。亦有报告指出，枇杷叶止咳…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶的功效与作用及食用方法介绍
2017-03-27 11:56
摘要：给大家介绍的是枇杷叶的功效与作用及食用方法，相信大家对枇杷叶都非常熟悉，它是水果枇杷的叶子，也是一味具有清肺、止咳、降气、化痰的药材；枇杷叶的食用方法也很多，…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶可以食用吗?
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷是一种常见的亚热带水果，主要产自四川、云南、陕西、湖北等地；枇杷一身都是宝，就连枇杷叶都可以食用，那枇杷叶的食用方法有哪些呢？食用枇杷叶的好处又有哪些呢？…… 查看全文»
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【营养食材】 您了解枇杷叶的药用价值吗
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷是大家都耳熟能详的一种水果，它味道甘甜，还有止咳止渴的作用，很多人都很喜欢吃。而它的叶子，也就是枇杷叶也是一种很好的药材，比如我们都喝过的川贝枇杷膏。就是…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶的炮制方法有哪些?
2017-03-27 11:56
摘要：众所周知枇杷叶是常见的中药材，那枇杷叶的炮制方法有哪些呢？所有入药的枇杷叶都要经过炮制后才能用，常见的炮制方法有以下三种，一起来看看吧。 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶子的功效有什么
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷大家都知道是一种水果，功效特别强大，可以说枇杷树全身是宝，枇杷叶也有很好的功效，不但可以清肺止咳，而且还可以和胃化痰，在生活当中枇杷叶也是可以做为药用的，…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶川贝
2017-03-27 11:56
摘要：那么枇杷叶川贝究竟有哪些功效呢？枇杷叶川贝在那些方面有神奇的功效呢？枇杷叶川贝是怎样发挥这些神奇的功效的呢？枇杷叶川贝怎样制作才能保证作用呢？这些问题非常重要…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶汤的功效与作用
2017-03-27 11:56
摘要：我们知道中药方剂有很多的分类，而不同的方剂功效作用也不一样，那么你知道枇杷叶汤有哪些功效与作用吗？我们一起来看看吧。 查看全文»
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【营养食材】 中医辨证 枇杷叶治咳嗽
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷是我国南方特有的水果之一，其风味独特、营养价值极高，内含丰富的蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质；枇杷全身都是宝，特别是枇杷叶对于咳嗽的…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶汁的功效与作用
2017-03-27 11:56
摘要：枇杷叶汁，作为传统中药方剂在我国应用的历史已很悠久。我国很多的药物学著作中都将其列为上品，且记述了枇杷叶汁的神奇功效。我们一起来看一下。 查看全文»
