广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-03-27 16:23
摘要:香蕉、醋以及黑糖的米醋香蕉肥法源自日本,每天三餐的时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝也可以用冷开水稀释…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:研究发现,未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:我们通常在吃完了香蕉之后,随手把香蕉皮扔了,但是你知道吗?香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:为了能多睡一会,很多人宁愿把早餐放在上班的路上:在街边吃小吃或边走边吃。专家指出,早餐不仅要吃得营养,更要吃得健康。醒了就上路,路上吃早餐,这样的习惯对身体健…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:运动场上,特别是一些耗时的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:把香蕉果肉打成泥,涂在脸上,15~20分钟后用温水洗净,再用冷水洗,这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里,起到天然润肤的效果,有助消除皮肤干燥…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要: 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。香蕉不仅口感好,还有很多药用价值呢。以下就来看…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:香蕉是最大众化的水果之一,人们也对其喜爱有加,国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉为“智慧之果”。有关的一个传说:因为佛祖释迦牟尼吃…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:很多人都会喜欢吃香蕉,然而把香蕉买回家后过不了多长时间就会变黑,这可怎么办呢?有传言把香蕉挂起来,就可以避免变黑,真的是这样吗?今天,来教教大家怎样保存香蕉不…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:香蕉等富含维生素B6会振奋精神。大脑神经细胞的维生素B6含量颇多,人体有了压力就会消耗维生素B6来缓解。人体若缺乏维生素B6,就会导致幸福物质”5—羟色胺的分…… 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 查看全文»
2017-03-27 16:23
摘要:香蕉是普通老百姓都能吃上的贫民水果,而在所有的水果中,香蕉有着最神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了智慧之果…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:用途:用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥;肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要: 樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:个头:樱桃大小是品种的问题,和口感甜度没有关系。通常,大个樱桃的果肉韧性更好,小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时,可多注意樱桃根蒂处的形状,这个地方越凹,樱桃会更…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树,我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培,夏初果实成熟时采收,洗净鲜用。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:每100克撄桃可食部分中含碳水化合物12.3-17.5克,其中糖分11.9-17.1克、蛋白质11-16克、有机酸10克;含多种维生素,维生素C的含量超过苹果…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:做法:将新鲜樱桃1000克,去皮、去核,锅中加水,倒入白糖、樱桃,用文火煮15分钟,保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后,樱桃已变得通体透明,呈红色玻璃状,锅内…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:樱桃是夏季中必不可少的水果,一到了夏季,樱桃的市场那是供不应求,在夏季食用樱桃是很好的时节,樱桃不仅仅因为口味好,而且营养丰富。下面就详细了解一下樱桃的好处以…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:豌豆苗去杂和老茎,洗净切段;炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后。改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、…… 查看全文»
2017-03-27 14:37
摘要:注意中毒,因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不舒适,可用甘蔗汁清热解毒。 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要: 在日常生活中,我们如果常吃樱桃,能有效地补充我们身体内铁元素缺乏的症状,促进体内血红蛋白的补充和再生,可以有效的防治贫血的发生,同时又能有效地增强人们的体质…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好颜色,…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:美食讲究色香味俱全,春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。不仅如此,菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:最新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现,喝樱桃汁的参试者运动…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃果肉撒果肉六分之一重量的白糖,拌匀,搁在一旁一小时以上,让果肉中的果胶析出;腌好的果肉和汤汁一起倒入锅中,加上跟白糖等量的冰糖和两勺柠檬汁一起小火加热半个…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:夏天到了,正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可。食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛……对于爱美的美眉们,樱桃是夏…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃味道酸甜受很多人的青睐,从科学健康的角度上看,樱桃不但对人体的好处多,樱桃汁的好处也不少。樱桃汁减轻肌肉痛,还可以有补铁的作用。今天我们就一起看一下樱桃汁…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:车厘子就是cherry的音译,也特指进口樱桃,属于樱桃但种类不同。产于美国、智利等地。 味美,但火重,一次只能吃五到六颗。车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:补血养肝,护肤养颜:鲜樱桃60g,龙眼、枸杞子各20g,白糖适量。上述材料洗净,龙眼肉切块,樱桃去核,切碎块,将干净的锅中放入适量清水,倒入龙眼肉、枸杞子,旺…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:樱桃的营养价值虽然很多,但是并不是所有人都适合吃。有些人群是不宜吃樱桃的,樱桃对一些症状来说会有所危险,一定要多注意。在这里,就一起来了解了解哪些人不宜吃樱桃…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要:鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗…… 查看全文»
2017-03-27 14:34
摘要: 又到樱桃上市时,记忆中的樱桃是小小的,常常用来形容“樱桃小口”。现在的樱桃品种繁多,多达上百种。市面上售卖的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃:中国樱桃是“小巧玲珑型…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:夏季正是吃樱桃的季节,那酸甜的口感让人欲罢不能。市面上几十元一斤到上百元一斤的樱桃,相对于其它水果来说已是天价,但是樱桃的美容功效显著,仍抵挡不住其受热捧的脚…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要: 樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:你知道最性感的水果是什么吗?世界公认是樱桃!不说她那圆润饱满的形状令人浮想联翩,但是那粉红雨滴的形象就让人黯然销魂了,所以在英文中,叫Cherry的姑娘尤为令…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:樱桃是大家都很熟悉的水果,既然是水果当然少不了水果的营养。不过它味美形娇,除了营养丰富还可以美白肌肤。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:研究人员测量了吃红肉樱桃的志愿者体内89种已知的炎症、免疫状态、心血管疾病、血液凝固和肝肾功能的生物标志物水平。研究者选取了18名年龄在41岁-61岁之间的男…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:专家介绍说,他们在研究中共选取14名男大学生志愿者,让每个人随机选择饮用两种备选饮料,一种是经过特殊加工的由高浓缩鲜樱桃汁混合一定比例苹果汁制成的复合果汁,一…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:别看樱桃小小的,它的营养价值可是很高哟,在水果之中可是位居第一的哟!樱桃,味道甘美,味甜汁多,酸甜适中,满口生津。樱桃除鲜食外,还可制成罐 头、果酱、果酒等。…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:研究人员检测了樱桃汁中多种抗氧化剂的含量。研究主持人比较了25毫克稀释樱桃浓缩汁和不同食物及蔬菜的抗氧化能力指数(O鄄RAC)。结果发现,樱桃汁的ORAC指数…… 查看全文»
2017-03-27 14:29
摘要:樱桃全枝皆是妇科良药。取樱桃叶500克,加水煎汤坐浴,每日一次,可治阴道滴虫。将樱桃枝烧灰为末,黄酒送服,能疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛。用樱桃根30—60克,…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]