【营养食材】 香蕉的种类非常的多样

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉是金黄色的水果，口感细腻、光滑，可以解除烦恼忧愁，被人体成为“快乐水果”，也是婴幼儿最喜爱的水果之一。 查看全文»

【营养食材】 香蕉对于孕妇来说是一件宝贝

2017-03-28 16:35

摘要：孕妇身体燥热，特别是在炎热的夏天更是食不下咽、睡不好，这时候请香蕉来帮忙，香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症，在临睡前食用可以帮助孕妇精神放…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉与芋头相克

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。 查看全文»

【营养食材】 生香蕉可能会起到反作用

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。 查看全文»

【营养食材】 香蕉要怎么保存持久新鲜呢？

2017-03-28 16:33

摘要：自己家里保存香蕉的话当然要简单方便，买回来的香蕉放在通风阴凉的地方就可以了，切莫放进冰箱保存（会冻伤而发黑），也不要与其他容易催熟的水果放置在一起以免香蕉很快…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉降压通便

2017-03-28 16:33

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉属于热带、亚热带水果

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟…… 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉的禁忌有哪些呢？

2017-03-28 16:33

摘要：大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。 查看全文»

【营养食材】 香蕉的营养价值和功效有?

2017-03-28 16:33

摘要：青皮香蕉减肥。未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉千万不要跟它们搭配!

2017-03-28 16:33

摘要：哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高…… 查看全文»

【营养食材】 男性吃香蕉有什么好处啊?

2017-03-28 16:33

摘要：当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持…… 查看全文»

【营养食材】 常吃香蕉可防止高血压

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。 查看全文»

【营养食材】 月经量少可以吃香蕉吗

2017-03-28 16:33

摘要：女性进食高糖类的甜食，会让自己血糖急速的上升，是有很好的稳定情绪的作用，但是血糖一担下降时，反而会造成极大的落差，会让情绪更加不稳定，在经期刻意的去吃甜食，不…… 查看全文»

【营养食材】 那么香蕉有哪些功效呢？

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。 查看全文»

【营养食材】 香蕉的养生保健功效!

2017-03-28 16:33

摘要： 香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。 查看全文»

【营养食材】 女性和香蕉之间有下面联系呢？

2017-03-28 16:33

摘要：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 查看全文»

【营养食材】 香蕉什么时候吃最好呢 ?

2017-03-28 16:33

摘要：早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。 查看全文»

【营养食材】 做完人流后可以吃香蕉吗？

2017-03-28 16:33

摘要：人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的时间，这需要人流一星期后才可以适当的吃些，吃香蕉能补充维生素的同时也能缓解便秘，这是好事，吃香蕉可以起到补血的作用，功…… 查看全文»

【营养食材】 人流手术后除了可以吃香蕉外还应该多吃什么水果？

2017-03-28 16:31

摘要：龙眼味甘，性平，是补血养血的佳果，对于体质虚弱的产妇适当的吃些龙眼或者是龙眼干，能起到补脾胃之气和补心养血。 查看全文»

【营养食材】 香蕉有助于提高精子活力和治疗早泄

2017-03-28 16:31

摘要：虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。 查看全文»

【营养食材】 那么女人来月经可以吃香蕉吗？

2017-03-28 16:31

摘要：月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的。 查看全文»

【营养食材】 香蕉是调理肠胃失调的食方

2017-03-28 16:31

摘要：胃不好的人要注意，胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。 查看全文»

【营养食材】 香蕉的治病功效

2017-03-28 16:31

摘要：防便秘。香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 查看全文»

【营养食材】 女人吃香蕉的好处有哪些

2017-03-28 16:31

摘要：用香蕉做成面膜敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。具体做法为将半只香蕉捣泥之后加适量牛奶，调成煳状，敷在脸上，保持15～20分钟后洗去即可。 查看全文»

【营养食材】 空腹吃香蕉好吗

2017-03-28 16:31

摘要：开车人士更不能空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的镁，超过一定的量会导致血液中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜…… 查看全文»

【营养食材】 早餐食用香蕉的减肥方式

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉减肥，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，身材能保持。 查看全文»

【营养食材】 香蕉减肥法秘方

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉、醋以及黑糖的香蕉减肥法秘方源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。 查看全文»

【营养食材】 宝宝发烧后能吃香蕉吗

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虚现象，或体质较虚寒，有手脚发冷现象的…… 查看全文»

【营养食材】 3种颜色香蕉的功效是

2017-03-28 16:31

摘要：未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 查看全文»

【营养食材】 香蕉到底有什么功效作用？

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 查看全文»

【营养食材】 香蕉的营养价值——降压通便

2017-03-28 16:31

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉不能放在冰箱里保存?

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养…… 查看全文»

【营养食材】 女人吃香蕉还有哪些好处?

2017-03-28 16:31

摘要：未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 查看全文»

【营养食材】 每天吃香蕉除了有减肥的作用外还有很多好处吗？

2017-03-28 16:24

摘要：对于减肥的朋友来说，香蕉是一种特殊的水果。因为它的热量比普通水果要高，富含碳水化合物，事实上，在一些热带国家，香蕉是被用来当做主食吃的，一根香蕉大约等於半碗饭…… 查看全文»

【营养食材】 那么，胎梦梦见香蕉是什么意思？

2017-03-28 16:24

摘要：梦见香蕉表示将来出生的孩子皮肤会很好，光滑雪白，但香蕉没有特别暗示孩子的性别，不论是生男孩或生女孩，都表示了孩子会很漂亮。 查看全文»

【营养食材】 揭秘香蕉功效 能治8种病

2017-03-28 16:24

摘要：改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。 查看全文»

【营养食材】 常吃香蕉可防癌

2017-03-28 16:24

摘要：当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功…… 查看全文»

【营养食材】 老年人吃香蕉的好处是

2017-03-28 16:24

摘要：促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 查看全文»

【营养食材】 老年人应该多吃香蕉

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），属于高热量的水果，并容易短时间内吸收，这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉要注意两件事

2017-03-28 16:24

摘要：空腹时不要吃香蕉 空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。 查看全文»

【营养食材】 香蕉吃多了会造成不良影响

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。 查看全文»

【营养食材】 香蕉富含多种有益微量元素

2017-03-28 16:24

摘要：当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持…… 查看全文»

【营养食材】 常吃香蕉有哪些功效?

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。 查看全文»

【营养食材】 香蕉有七大护肤功效

2017-03-28 16:24

摘要：将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩肤的效果，还可以缓解皮肤干…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉有哪些食疗功效呢？

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉皮干品加上中药火炭毛一起煲水，加适量红糖调味，喝后可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。 查看全文»

【营养食材】 香蕉可以做成很多美白面膜

2017-03-28 16:24

摘要：美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉的禁忌都有哪些吗

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功效，因此，有很多人都喜欢吃香蕉。 查看全文»

【营养食材】 老人常吃香蕉有什么好处呢？

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），属于高热量的水果，并容易短时间内吸收，这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。 查看全文»

【营养食材】 女性吃香蕉有减肥功效吗？

2017-03-28 16:08

摘要：在水果中，香蕉的钾含量最丰富。我们体内都含有各种矿物质，其中钠会令血压上升，而摄入钾，就能在排尿的时候，促进钠的排出，同时消除水肿。 查看全文»

【营养食材】 香蕉能防治哪些种疾病

2017-03-28 16:08

摘要：食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。 查看全文»