【食材档案】 让你不“牵肠挂肚”的水果

2010-08-20 09:50

摘要： 1．菠萝能帮助消化和排毒 查看全文»

【食材档案】 首相爱吃鸡，总理钟情鸭

2010-08-18 09:47

摘要： 6月27日，56岁的布朗接受英国女王伊丽莎白二世的正式任命，成为继布莱尔之后的新一任首相——英国的第52任首相。在上任的3天前，布朗接受了英国《独立报》的访…… 查看全文»

【食材档案】 超牛的抗疲劳的家常菜

2010-08-17 09:50

摘要： 厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么。聪明主妇，懂得用食物去体贴老公，帮助老公抗疲劳。最容易做的可抗疲劳的…… 查看全文»

【食材档案】 别让蒜味乱了你的约会

2010-08-13 10:26

摘要： 七夕了，饮食男女们高高兴兴地要约会了，每个人乐都找不着北了，一心陷在温柔乡中。不过小编提醒你，约会前千万千万不要吃大蒜哦。要不满天星辰下，烛光晚餐中，面对T…… 查看全文»

【食材档案】 专家：萝卜青菜可防癌

2010-08-10 10:09

摘要： 美国科学家表示，多吃辣椒、胡萝卜和包心菜可预防癌症和保护视力。因为这些蔬菜和水果中的类胡萝卜素可激活能刺激细胞之间相互传达的基因，这在预防癌症上可能具有重要…… 查看全文»

【食材档案】 香蕉与苹果，谁是“通便王”

2010-08-06 09:12

摘要： 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。为何越吃香…… 查看全文»

【食材档案】 去黑头的2种水果

2010-08-02 10:16

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【食材档案】 生吃大蒜，促食欲、防癌症

2010-07-29 09:03

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【食材档案】 5种食物——老师健康的好朋友

2010-07-28 15:27

摘要： 根据教师的职业特点，平时有针对性地多吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼等食物，对身体大有益处。 查看全文»

【食材档案】 辣食物，辣出你的健康

2010-07-27 09:52

摘要： 六种辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目…… 查看全文»

【食材档案】 你适合多吃红枣吗？

2010-07-27 09:03

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【食材档案】 红通通的蔬果，白亮亮的肌肤

2010-07-23 10:30

摘要： 大家都知道多吃果蔬身体棒，那哪些红色蔬果能辅助养生呢？下面小编就为大家推荐一些： 查看全文»

【食材档案】 睡前宜吃的3种食物

2010-07-22 11:17

摘要： 专家提倡睡前不要吃东西，但是有些食物，因为它们具有不同的功效的，会对健康产生很好的保健作用，下面让我们看看，最合适睡前吃的三种食物，看看这些食物是不是适合你…… 查看全文»

【食材档案】 小心：与猪肉“水火不容”的食物

2010-07-22 09:32

摘要： 猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。 查看全文»

【食材档案】 南瓜加萝卜可以治疗哮喘

2010-07-21 14:54

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【食材档案】 利于晒后修复的四种食物

2010-07-19 17:40

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【食材档案】 茶中加点糖 改善坏情绪

2010-07-15 10:29

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【食材档案】 早餐喝果汁 损伤抵抗力

2010-07-15 10:27

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【食材档案】 吃黄瓜 宜每天一根

2010-07-09 12:21

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【食材档案】 吃对水果 轻松甩掉小肚子

2010-07-07 14:01

摘要： 夏季到了，爱美的你是不是还在为凸出的小肚子感到烦恼。其实你不用担心，只要你没事吃吃以下水果就能轻松甩掉小肚子。 查看全文»

【食材档案】 难吃却营养高的蔬菜

2010-07-06 13:42

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【食材档案】 吃菜吃肉都要先看色

2010-07-06 13:29

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【食材档案】 吃苦瓜 生吃or熟吃？

2010-07-05 12:12

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【食材档案】 吃鱼油 适量最关键

2010-07-02 11:41

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【食材档案】 土豆的五大魅力无法挡

2010-07-02 11:33

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【食材档案】 多吃南瓜胜良药

2010-07-01 11:50

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【食材档案】 水果 饭前饭后何时吃？

2010-06-30 16:26

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【食材档案】 减龄蔬菜 让你越吃越年轻

2010-06-28 17:45

摘要： 保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。夏天，这4种美味又减龄的蔬菜一定要多吃，它们都有轻松赶走皱纹，紧致紧肤的神奇功…… 查看全文»

【食材档案】 好食物给你好心情

2010-06-28 17:26

摘要： 不少朋友在心情不佳时，都喜欢用“饮食修复”，这确实是不错的办法，但是合理的搭配才能达到“食半功倍”的效果。根据情绪吃饭，可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。 查看全文»

【食材档案】 爱哭？多吃补肺食物

2010-06-25 14:46

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【食材档案】 喝牛奶 要“巧搭”食物

2010-06-25 14:42

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【食材档案】 迟油菜，先要“洗刷刷”

2010-06-24 17:57

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【食材档案】 醉酒了怎么办？

2010-06-24 15:43

摘要： 什么东西解酒？其实什么东西解酒这个问题对于中医来说太小菜了，中医在酒文化中浸泡几千年，并且有药酒等等，什么东西解酒这个问题根本不算问题。一起来看看吧！ 查看全文»

【食材档案】 常喝柠檬水给你好身材

2010-06-21 14:53

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【食材档案】 草莓营养高 多吃多健康

2010-06-21 11:18

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【食材档案】 6种食物最伤骨

2010-06-21 11:16

摘要： 增强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。 查看全文»

【食材档案】 端午节 教你健康吃粽子

2010-06-17 01:26

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【食材档案】 红楼饮食——林黛玉与火肉白菜汤

2010-06-13 15:17

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【食材档案】 你不知道的保健“水果钟”

2010-06-12 00:26

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【食材档案】 小小豆豉，排毒功效大

2010-06-12 00:15

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【食材档案】 蔬菜哪个部分最有营养

2010-06-10 15:11

摘要： 一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。 查看全文»

【食材档案】 看世界杯 哪些食物能护眼

2010-06-07 19:20

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【食材档案】 养血滋肝吃苦瓜

2010-06-03 10:59

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【食材档案】 什么时间水果吸收最好？

2010-06-02 16:43

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【食材档案】 黄瓜吃不对也会有损健康

2010-06-01 10:39

摘要： 黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极…… 查看全文»

【食材档案】 空腹吃山楂有怎样后果

2010-05-27 11:34

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【食材档案】 多吃菠菜长肌肉

2010-05-27 11:24

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【食材档案】 什么时间吃水果吸收最好?

2010-05-27 10:56

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【食材档案】 何时喝酸奶有益健康？

2010-05-25 14:01

摘要： 现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 查看全文»

【食材档案】 儿童常吃巧克力致暴力性格

2010-05-24 10:45

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