【食材档案】 产后虚弱吃哪些补品

2017-05-31 17:29

摘要：女性产后尤其是月子期间，应该少食多餐，有利于食物消化吸收。每餐应干稀搭配，除喝白开水外，还要多喝汤水，例如鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤及果汁、牛奶、豆浆等。 查看全文»

【食材档案】 产后吃什么补品食物恢复快

2017-05-31 17:29

摘要：女性朋友产后最受伤的地方应该是子宫，海带是减少子宫出血的食物。海带含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非…… 查看全文»

【食材档案】 产后吃什么补品呀

2017-05-31 17:29

摘要：红糖含铁量比白糖多1倍，含钙量比白糖多2倍，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等，这些成分都是十分重要的营养素。另外，红糖还能帮助子宫收缩，促进恶…… 查看全文»

【食材档案】 该吃孕妇营养补品吗？

2017-05-31 17:29

摘要：怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养…… 查看全文»

【食材档案】 成药补品的贮藏方法

2017-05-31 17:29

摘要：安瓿口服液类：若气温较高，久贮则易引起微生物生长繁殖，使溶液产生浑浊、沉淀、发酵变味，甚至爆瓶等。所以应置于低温阴暗处贮藏，或放入冰箱贮存。 查看全文»

【食材档案】 燕窝滋补品到底补在哪里

2017-05-31 17:29

摘要：燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而…… 查看全文»

【食材档案】 乙肝怎么吃滋补品?

2017-05-31 17:29

摘要：由于乙肝尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代药。然而乙肝病人多有湿热或淤滞，故滋补食品常在禁忌之列。 查看全文»

【食材档案】 秋冬进补哪种补品最适合你？

2017-05-31 17:09

摘要：产后补气补血，畏寒肢冷的人士，参是不错的选择。位元堂的销售员介绍道。点样先是靓的花旗参？销售员表示，从外观上看，野生参一般表皮比较粗糙，颜色也相对较深，而人工…… 查看全文»

【食材档案】 红枣补品都可以补充什么营养

2017-05-31 17:09

摘要：贫血？喝红枣水！身体虚弱？用红枣炖补品！看来红枣的用途相当广泛，相信日常无论饮汤、吃补品，甚至吃甜品都会吃到红枣，究竟红枣益处有多少？ 查看全文»

【食材档案】 冬季进补要按体质对号找补品

2017-05-31 17:09

摘要：中医学将虚证分为阳虚、阴虚、气虚、血虚等类型，在确定自己选择哪种进补方式之后，读者朋友也要针对自身的体质，选择最适合自己的品种。中医师介绍道，这四种虚证有以下…… 查看全文»

【食材档案】 几款适合女性的字样保健品

2017-05-31 17:09

摘要：世界上有千万种多的食物，每种食物都有不同的营养，才能满足各种营养的需要，下面介绍几款适合女性的字样保健品。 查看全文»

【食材档案】 养胃小米是最理想的滋补品

2017-05-31 17:09

摘要：在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。 查看全文»

【食材档案】 按摩五个部位强过吃补品

2017-05-31 17:09

摘要：冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 查看全文»

【食材档案】 春季喝5款汤品温补阳气

2017-05-31 17:09

摘要：春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食，要遵照《黄帝内经》里提出的春夏补阳的原则，宜多吃些温…… 查看全文»

【食材档案】 春季进补禁忌阿胶类补品少服

2017-05-31 17:09

摘要：春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？ 查看全文»

【食材档案】 比吃补品都灵的补神气养生好习惯

2017-05-31 17:09

摘要：冬天是个休养生息的时节，很多人都选择在这个时节给自己和家人进补一下，其实良好的生活习惯效果堪比食疗进补哦！ 查看全文»

【食材档案】 男性饮食男人必吃的长寿补品

2017-05-31 17:09

摘要：男人在现在的社会中，身上所背负的压力越来越重，心理压力和生理压力都很重，应该让男人好好补补，可是现在广告产品太多，很多不靠谱。男人应该吃点什么呢？下面我们一起…… 查看全文»

【食材档案】 秋天进补8种食物营养胜过补品

2017-05-31 17:09

摘要：适合秋季的食物有哪些呢？除了补品，你还可以选择什么呢？事实上，秋吃蘑菇可预防肿瘤，吃苹果有助抗氧化，吃核桃能养肝补肾，吃鱼肉能预防心血管疾病等等，现在就来和大…… 查看全文»

【食材档案】 肺不好的人吃什么补品

2017-05-31 17:09

摘要：本身有肺部相关疾病的人，肺功能不足，容易表现为肺气虚。加上秋冬天气干燥，容易犯肺，导致出现咳嗽、咳痰等症状。肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物，如北芪…… 查看全文»

【食材档案】 补肾6款粥品补肾补血抗衰老

2017-05-31 17:09

摘要：做法：阿胶磨碎备用。糯米洗干净泡一下，红枣、枸杞、当归、北芪洗干净，放进砂锅，开火煮开后用勺子搅一下防止粘锅，然后关小火煮到粥粘，放阿胶碎和红糖，拌匀即可关火…… 查看全文»

【食材档案】 秋季四大补品的食物营养搭配

2017-05-31 17:09

摘要：秋冬是最适宜进补的季节，那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”——人参、阿…… 查看全文»

【食材档案】 女性滋补品红枣圆肉煲鸡汤

2017-05-31 17:09

摘要：喜欢红枣吗？下面教你一道饮食滋补汤，红枣圆肉煲鸡汤，大家可以尝试做一下：红枣为药食兼之的价廉物美女性滋补品，中医认为有益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津…… 查看全文»

【食材档案】 男人必喝的大补粥品

2017-05-31 17:09

摘要：在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多…… 查看全文»

【食材档案】 常用煲汤滋补品药材禁忌

2017-05-31 17:09

摘要：禁忌：忌萝卜、藜芦、黑豆、五灵脂、铁器。肺及脾胃有热、痰多，失血初起、胸膈痛闷、便秘、噎膈、有虫、有积。 查看全文»

【食材档案】 汤类是男人最适宜的补品

2017-05-31 17:09

摘要：男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人…… 查看全文»

【食材档案】 吃豌豆有好处吗？推荐3款豌豆营养食谱

2017-05-31 09:20

摘要：吃豌豆会有哪些好处呢？豌豆，虽然是大家都熟悉的蔬菜，但是吃法和营养价值却是很少有人知道的。在这里，就想要为大家介绍一下豌豆的营养价值和家常吃法，快来一起看看吧…… 查看全文»

【食材档案】 端午节吃粽子这些禁忌必须要知道

2017-05-30 08:55

摘要：粽子是在端午节时必不可少的传统食物，深受我们的喜爱。不过，在吃粽子时也是有讲究的。如果吃粽子的方法不正确也许就会造成消化不良等胃部不适症状，下面就来为大家总结…… 查看全文»

【食材档案】 夏天吃薏米美白清热 教你如何选购薏米

2017-05-29 08:58

摘要：薏米，一直都是大家不会陌生的一种杂粮，很多家庭在熬粥时都会选择薏米。薏米除了广为人知的祛湿作用外，还会有哪些好处呢？在夏天食用薏米是否有好处呢？今天，就来为大…… 查看全文»

【食材档案】 夏天金银花泡水有好处吗？金银花泡水的方法

2017-05-27 08:35

摘要：夏天可以用金银花泡水吗？金银花泡水喝在夏天会有很多的功效和作用，是其他饮品所不能代替的。今天想要为大家介绍的就是金银花泡水的功效作用和泡法，让你对金银花更加了…… 查看全文»

【食材档案】 夏天吃醋开胃去腥 教你如何选购

2017-05-26 08:48

摘要：醋是我们厨房最常见的调味品之一，不仅可以调味，醋还会有其他你意想不到的好处。在这里，就来为大家总结一下夏天吃醋会有哪些好处，以及要如何选购最适合的醋，千万不要…… 查看全文»

【食材档案】 贝类海鲜细菌多别生吃 吃海鲜注意九大禁忌

2017-05-26 01:30

摘要：众所周知，海鲜营养丰富，相对于红肉来说，吃海鲜更不易造成肥胖，因此备受广大女性青睐。海鲜虽好，不过吃的时候也需要注意，究竟吃海鲜有哪些禁忌？下面就一起来了解下…… 查看全文»

【食材档案】 产后吃什么补品？产后催乳喝公鸡汤更好

2017-05-25 10:52

摘要：长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以补身子，又能催奶。但是分娩后，产妇体内血液的雌激素水平大大降低，这时催乳素就会发…… 查看全文»

【食材档案】 冬季滋润补品 川贝雪梨炖银耳

2017-05-25 10:52

摘要：随着季节转换，气候越加干燥。下面向大家介绍这款川贝雪梨炖银耳糖水。银耳有润肺、降燥、滋阴补肾、提神补血等功效，是冬季里不可或缺的滋润补品之一。 查看全文»

【食材档案】 蜂王浆的作用与功效：蜂王浆是老年人最好的补品

2017-05-25 10:52

摘要：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多，药用价值也很高。 查看全文»

【食材档案】 吃天然滋补品蜂蜜四大忌 会吃才能够养生

2017-05-25 10:52

摘要：蜂蜜非常滋补的养生圣品，蜂蜜的作用与功效非常的高，很多人都喝蜂蜜水养生，但是有讲究哦！蜂蜜水什么时候喝好？下面告诉你，一起去下文看看如何吃蜂蜜最养生吧！ 查看全文»

【食材档案】 居家必备：蜂蜜是绝好的滋补品和天然药品

2017-05-25 10:52

摘要：蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要 的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是…… 查看全文»

【食材档案】 羊肉是最佳冬季补品 喝碗羊肉汤防寒补肾

2017-05-25 10:52

摘要：《本草纲目》记载：羊肉具有暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气等功效，从古至今，羊肉都是冬季进补的食疗佳品。 查看全文»

【食材档案】 中药茶不宜当一般补品长期饮用

2017-05-25 10:46

摘要：中草药是不宜当做一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良反应，应在医生指导下服用。 查看全文»

【食材档案】 大枣补品女性多吃一定有益

2017-05-25 10:46

摘要：大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大枣汤，对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到补血的作用。 查看全文»

【食材档案】 狗肉煮粥冬令补品

2017-05-25 10:46

摘要：狗肉的作用与羊肉相近。一般说来，狗肉比羊肉要更燥烈一些。因此，老年阳虚较甚者，或不惯吃羊肉者，不妨用狗肉熬粥，方法也与羊肉粥相同。 查看全文»

【食材档案】 肉鸽是老年妇女的最佳滋补品

2017-05-25 10:46

摘要：据营养学家测定，肉鸽肉含蛋白质（蛋白质食品）24.49%，超过牛、羊、鸡、鸭、猪等肉类食品，而脂肪仅占0.73%，又低于其他肉类，故被誉为“高级营养佳品”。 查看全文»

【食材档案】 人体四大虚证经典补品

2017-05-25 10:46

摘要：当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些未老先衰的征兆，也就所谓出现乏力症群、亚健康的状态。 查看全文»

【食材档案】 味美价廉防癌护肝补品 鸡蛋一天吃几个好

2017-05-25 10:46

摘要：鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋种还含有 脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿…… 查看全文»

【食材档案】 大枣健脾枸杞抗老 秋季养生最佳4补品

2017-05-25 10:46

摘要：金秋时节，天气很干燥，气温变化也很大，秋季养生需要大家适当的滋阴润肺，那么该如何做呢？秋季养生吃什么？下文给大家推荐了一些秋季很滋补的美食，快去看看！ 查看全文»

【食材档案】 女人一生必吃的3大黄金补品

2017-05-25 10:46

摘要：女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要挑剔一点。特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。 查看全文»

【食材档案】 银耳粥的做法大全 女性朋友的滋补品

2017-05-25 10:46

摘要：银耳粥是很多女性朋友的美容佳品，滋补养生的效果挺不错的。对于银耳粥的做法也是很多样，比如紫薯银耳粥。银耳粥怎么做好吃呢？下面就给大家介绍一下银耳粥的做法大全吧…… 查看全文»

【食材档案】 女性滋补品 红枣圆肉煲鸡汤

2017-05-25 10:46

摘要：喜欢红枣吗？下面教你一道饮食滋补汤，红枣圆肉煲鸡汤，大家可以尝试做一下：红枣为药食兼之的价廉物美女性滋补品，中医认为有益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津…… 查看全文»

【食材档案】 黑木耳是补品 力荐6道黑木耳美食菜肴

2017-05-25 10:46

摘要：黑木耳的营养价值有哪些？众所周知黑木耳是一种营养丰富的食用菌，它口感细嫩，别具风味，今天就让我们一起了解下它的功效和做法吧。 查看全文»

【食材档案】 让男人精强力壮的2大补品

2017-05-25 10:46

摘要：中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚…… 查看全文»

【食材档案】 三脏并补的补品佳品：莲子

2017-05-25 10:46

摘要：莲子是睡莲科植物莲的种子，性味甘涩平，可以养心，益肾，补脾，涩肠。因为莲子三脏并补，而且性味平和，故人们以莲子为补品中的佳品。 查看全文»