广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 婴儿能喝绿豆汤吗
2017-11-20 13:41
摘要：婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给过小的婴儿服用，那么婴儿能喝绿豆汤吗？应该注意什么呢？下边就来详细的介绍一下喝绿豆汤对宝宝有什么影…… 查看全文»
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【食材档案】 吃绿豆降血压吗？
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆同时还具有一定的降血压功效，特别是一些本身就患有高血压的患者，在夏季这样炎热的季节里，应该适量的多喝绿豆汤以及绿豆粥。绿豆性味甘寒，入心肺二经，经常食用可…… 查看全文»
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【食材档案】 紫苏绿豆粥的功效
2017-11-20 13:41
摘要：紫苏叶也是一种很好的中药材，紫苏的功效与作用。它的药用功能亦被人们所熟知。首先是它对水产有很强的解毒功效，中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服，或配合生姜同用，可解鱼…… 查看全文»
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【食材档案】 银耳绿豆汤的功效
2017-11-20 13:41
摘要：养生的菜品有千千万万，每一道菜都有其自己的养生功效，我们，不可能知道每一道菜的功效，但是，我们要为了自己的健康，不断地去理解去学习，然后学以致用，今天，我们就…… 查看全文»
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【食材档案】 吃海鲜能喝绿豆汤的吗？
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜…… 查看全文»
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【食材档案】 电压力锅做绿豆汤怎么做？
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆糖水，也叫绿豆沙，它是广东最有名的糖水之一。绿豆糖水还可以加点海带，清热解毒的功效会更明显，可是女士们不易吃太多。因为绿豆属凉性，女生食用过多，对身体不好…… 查看全文»
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【食材档案】 尿酸高可以吃绿豆吗
2017-11-20 13:41
摘要：对尿酸高可以吃绿豆吗是很多人不太清楚的，尿酸高的人群，在食物选择上是不能随意进行的，否则对身体会有一些损害，那尿酸高的人是不是可以选择绿豆呢？ 查看全文»
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【食材档案】 痛风能喝绿豆汤吗？
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆汤是一种寒性的食物，很多有体寒的人是不能喝太多对多糖的，但是针对有痛风的患者来说，喝绿豆汤不光是给身体摄入的蛋白质，又能够促进新陈代谢，还可有效的对身体进…… 查看全文»
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【食材档案】 乳鸽绿豆汤
2017-11-20 13:41
摘要：炎炎夏日，人们喜欢食用一些既美味又滋补的汤类，相信很多朋友都知道，在所有的汤类中，绿豆汤无疑可以清热解暑，是人们的首选。但是只有绿豆，显得略微有一些清淡，人们…… 查看全文»
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【食材档案】 薏米绿豆汤的禁忌是什么
2017-11-20 13:41
摘要：薏米绿豆汤是一种非常美味的粥，往往在夏季的时候有很不错的清热解毒的功效，而且薏米和绿豆的营养都很丰富，不过有好也有弊，它们也会存在一些两面性。 查看全文»
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【食材档案】 南瓜绿豆汤的作用有哪些
2017-11-20 13:41
摘要：解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈…… 查看全文»
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【食材档案】 夏季喝绿豆汤能祛痘吗
2017-11-20 13:41
摘要：自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深…… 查看全文»
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【食材档案】 高压锅怎么煮绿豆呢？
2017-11-20 13:41
摘要：炎炎夏日，绿豆汤、百合银耳汤等清凉解暑的食物逐渐成为了人们餐桌上的常客。然而消防部门提醒，高压锅煮绿豆汤等虽然时间短、速度快，但存在一定的危险，使用需谨慎。 查看全文»
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【食材档案】 绿豆猪肚汤的做法有哪些
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆猪肚汤是我们在日常生活中经常食用的， 绿豆猪肚汤是非常具有营养价值的，可以治疗很多身体上的小疾病，对于调节身体起着非常大的作用和效果。绿豆猪肚汤也是很多人…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆能和花生一起煮吗？
2017-11-20 13:41
摘要：绿豆和花生，很多人都不会搭配在一起，大家总是觉得这两种食物搭配可能会出现副作用，实际上绿豆和花生是能一起煮粥，而且功效也有很多种，在主要的做法上面，我们选择的…… 查看全文»
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【食材档案】 煮绿豆放多少水呢？
2017-11-20 13:41
摘要：每逢到夏季的时候，有许多人都喜欢用绿豆水来起到解渴降温的效果，熬制好绿豆水放进冰箱里，等下班以后或者从外面回来以后，喝一些绿豆水，能很好的一起降火祛暑的效果，…… 查看全文»
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【食材档案】 喝绿豆汤会导致宫寒吗？
2017-11-20 13:40
摘要：夏季饮用适量的绿豆汤对于大多数人来说都是有益无害的。但是绿豆毕竟属于阴凉之品，对于体质虚弱的人，尤其是脾肾阳虚之人，在饮用时还是需要适当注意，不宜喝得太多，否…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆小米粥的作用有哪些
2017-11-20 13:40
摘要：绿豆为豆科植物绿豆的荚壳内之圆形绿色种子。其种皮即绿豆衣，亦可作为药用。绿豆以颗粒均匀饱满、色绿，煮之易酥的为佳。 绿豆属低脂食品，而营养成份很高，富含蛋白质…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆炖猪蹄怎么做？
2017-11-20 13:40
摘要：绿豆炖猪蹄这一道食物，非常适合产后的女性饮用，能够起到很好的促进乳汁分泌的作用，还能够调理产后身体的虚弱状况，而且加上猪蹄富含胶原蛋白，对女性来讲能够增强皮肤…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆皮能够治疗血丝吗
2017-11-20 13:40
摘要：用刨子去皮，横向的轻轻的刨出薄片，均匀的贴在脸上（水分充足，直接敷上即可），可在脸颊两边敷厚点。大约20-30分钟剥去，再洗脸，上点水水即可，最好睡觉前做，或…… 查看全文»
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【食材档案】 电饭煲熬绿豆粥怎么做？
2017-11-20 13:40
摘要：绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期可以吃绿豆吗
2017-11-20 13:40
摘要：绿豆其实是生活中很多人都非常喜欢的食物，而且它可以有效地帮助，我们消暑解毒尤其是在炎热的夏季喝绿豆汤是一个很好的选择，而哺乳期的女性其实是可以吃绿豆的，但是应…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆沙冰的做法
2017-11-20 13:40
摘要：如果我们在生活中学会绿豆沙冰的做法，就可以在炎热的夏天，不出门就可以品尝到凉爽的饮料，对犒劳我们的辛苦劳作有很大的帮助。现在就让你们自己来看看文章介绍的绿豆沙…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆粽子是怎么做的？
2017-11-20 13:40
摘要：我们国家向来都有吃粽子的传统，现在生活好了，除了端午节之外，平时也可以吃粽子。而且随着不断的发展，粽子的种类也越来越多了，比如绿豆粽子，这是很常见的一道家常菜…… 查看全文»
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【食材档案】 马齿苋绿豆粥的做法
2017-11-20 13:40
摘要：烹制：将马齿苋250克除根，去老茎，洗净，切成段。先把绿豆100克淘洗干净后放入煲内，加适量清水，火煮约15分钟。再放入猪瘦肉100克，马齿苋，蒜茸10克，煮…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆核桃粥怎么做好吃呢？
2017-11-20 13:40
摘要：核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能。据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修…… 查看全文»
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【食材档案】 荷叶绿豆汤能减肥吗有效果吗
2017-11-20 13:40
摘要：绿豆汤不能减肥，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮…… 查看全文»
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【食材档案】 如何做绿豆凉粉好吃？
2017-11-20 13:40
摘要：凉粉是中国汉族非常受人欢迎的一种食物，吃起来清凉爽滑，特别是在夏季倍受很多人的青睐，一般各个地区制作凉粉的方法都是不同的，那么如何做绿豆凉粉呢？ 查看全文»
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【食材档案】 绿豆炖排骨的家常做法
2017-11-20 13:35
摘要：排骨是很多人爱吃的，在吃排骨的时候，要注意不能过多选择，排骨的热量比较高，吃太多消耗不了这些热量，会引发身体肥胖，这点都是要注意，制作排骨方法比较多，常见就是…… 查看全文»
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【食材档案】 绿豆胡萝卜粥怎么做
2017-11-20 13:35
摘要：在这个炎炎夏日，我们都喜欢喝绿豆汤，可是你们不知道的是如果把绿豆跟胡萝卜一起做的话，那样对身体更有好处，因为胡萝卜的营养价值颇大，人体摄入后，可转变成维生素A…… 查看全文»
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【食材档案】 冬瓜排骨绿豆汤的做法
2017-11-20 13:35
摘要：在炎热的夏天，我们总需要喝一些比较清凉的汤来清热解火，绿豆汤就属于其中的一种，冬瓜排骨绿豆汤和绿豆汤的做法有一些差别，但是作用和功效大同小异，接下来让我们一起…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸代谢病是怎么引起的
2017-11-20 13:35
摘要：Hartnup病是中性氨基酸（如单氨酸、单羧基氨基酸等）转运蛋白缺陷所致，该蛋白的致病基因位于2号染色体，女性携带致病基因传给后代。 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸代谢病有哪些症状
2017-11-20 13:35
摘要：像其他遗传性代谢性疾病一样，氨基酸病不影响胎儿的子宫内生长，发育或分娩，早期可无体征，主要临床特征为出生时外表和活动正常，半年或1岁以后逐步出现智能减退，适当…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸代谢病应该做哪些检查
2017-11-20 13:35
摘要：遗传性酪氨酸血症患儿血酪氨酸含量增高，尿酪氨酸亦增高，血蛋氨酸（甲硫氨酸）等氨基酸也可增高。 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸代谢病的治疗方法
2017-11-20 13:35
摘要：仅做对症治疗，不能改变预后和氨基酸代谢异常者，如氨基酸代谢异常儿童的抽搐发作必须应用抗癫痫药物治疗，但不能改善氨基酸代谢异常。 查看全文»
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【食材档案】 肾性氨基酸尿有哪些症状
2017-11-20 13:35
摘要：特异性肾性氨基酸尿：尿中有大量胱氨酸与3种二碱氨基酸（赖氨酸，精氨酸和鸟氨酸），尿胱氨酸排泄量较大者（平均每天排出可达730mg）可在浓缩尿沉渣中见到胱氨酸结…… 查看全文»
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【食材档案】 肾性氨基酸尿的治疗方法
2017-11-20 13:35
摘要：因本病属遗传性疾病，目前尚无根治办法。其主要治疗原则为早期发现，并根据氨基酸尿种类不同而进行不同的饮食控制和对症治疗，以减少并发症。如胱氨酸尿病人，应给予低蛋…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸补多没效果
2017-11-20 13:35
摘要：氨基酸的平衡和适量的供应是健康的前提，缺任何一种，都会影响人体的免疫系统和其他功能，使人处于亚健康状态，容易遭受疾病的侵袭。说它重要，但并非就得大补特补，凡是…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸的作用有什么
2017-11-20 13:35
摘要：已知的基本氨基酸有20种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸这8种氨基酸，人体不能自己制造，称之为必需氨基酸，需要由食物提…… 查看全文»
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【食材档案】 补充氨基酸首选大豆
2017-11-20 13:35
摘要：人体中大约含有25种氨基酸，这25种氨基酸有不同的组成方式，进而构成千差万别的各种蛋白质。在这25种里头，其中蛋氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸…… 查看全文»
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【食材档案】 大豆精氨基酸比牛奶高
2017-11-20 13:35
摘要：据了解，蛋白质是人体所需的第一营养素，占人体干物质总量的45%，占肌肉总量的70%，人体的细胞、组织、器官主要组成成分皆为蛋白质。人体的新陈代谢、抗病免疫、体…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸含量高的食物及作用
2017-11-20 13:35
摘要：氨基酸对人体耐寒能力影响较大，尤其是蛋氨基酸最为重要。另外，冬季寒冷，使人体的肾上腺皮质激素分泌增加，氨基酸代谢加速，易出现负氮平衡。因此，摄入充分的氨基酸是…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸的副作用
2017-11-20 13:35
摘要：那氨基酸的副作用具体都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对它也是有着很好的了解，在选择的时候，也都是可以放心进行，对人体健康，也是没有任何的损害。 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸对新陈代谢有什么作用
2017-11-20 13:35
摘要：吃高蛋白质和氨基酸食物需要额外增加25%的热量才可以完全消化，这一点与碳水化合物和脂肪有很大不同。由于增加了25%新陈代谢率，自然可以更有效促进减肥。因此，如…… 查看全文»
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【食材档案】 红枣和黑枣哪个补血效果更好
2017-11-20 13:35
摘要：另一种黑枣学名君迁子（Diospyros Iotus Linn），属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。属於梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李…… 查看全文»
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【食材档案】 如何挑选黑枣
2017-11-20 13:33
摘要：通过对什么样的黑枣好的介绍以后，相信对很多总是觉得买不好黑枣的人能够带来一定的帮助，其实挑选黑枣并不是特别的困难，就是多掌握一些细节就可以了，我们对于饮食一定…… 查看全文»
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【食材档案】 黑枣的种类有哪些?
2017-11-20 13:33
摘要：黑枣有两种，其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最…… 查看全文»
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【食材档案】 黄酒泡黑枣的做法
2017-11-20 13:33
摘要：将黑枣（乌枣）先洗净，最好每个枣用牙刷刷一下，再用纯净水或冷开水过滤一下，这样能避免残留的细菌繁殖，然后马上撩起，晾晒2天吹干水份。准备好干净的玻璃品，将洗净…… 查看全文»
