【食材档案】 熟鸡肝的做法方法

2017-11-20 16:24

摘要：番茄大家已经都吃过，平时最好吃的一种番茄的做法，那么就是番茄炒鸡蛋，番茄可以煲汤，可以下面条，可以炒菜，而且呢番茄还可以凉拌，而且番茄的维生素和微量元素非常的…… 查看全文»

【食材档案】 小儿鸡肝做法有哪些？

2017-11-20 16:24

摘要：随着宝宝的成长，宝宝开始长出乳牙，宝宝身体所需的营养物质也越来越多。这时候，光靠母乳喂养就不能满足宝宝身体生长发育的需要了，我们就该给宝宝准备一些辅食。辅食还…… 查看全文»

【食材档案】 炒鸡肝的做法

2017-11-20 16:24

摘要：鸡肝也是鸡杂中很常见的一种了，它的营养价值也是很高的，含有很多的蛋白质，以及很多的维生素，一般大家都知道肝中的铁的含量是很高的，铁能够很好的补血，能够预防贫血…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝汤做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：平时爱吃鸡肝的人们，完全可以变着花样的来做，比方说炒鸡肝或是用鸡肝做汤等，都是很不错的选择，其实鸡肝汤的种类有很多，做法也不一样，由于鸡肝本身就具有丰富的营养…… 查看全文»

【食材档案】 高血压能吃鸡肝吗

2017-11-20 16:18

摘要：很多人非常的喜欢吃鸡肝，因为它独特的味道，而且还富含丰富的蛋白质，实际上这些动物的内脏对我们的身体健康是有一定的保健功效的，但是因为，每个人的身体情况不一样，…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝面的做法是什么?

2017-11-20 16:18

摘要：鸡肝所具有的营养价值是不可否认的，而且可以将鸡肝做成不同的食谱，除了可以炒鸡肝或是做成鸡肝汤之外，还可以将其做成面，那么鸡肝面的做法是什么？其实做鸡肝面还是很…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣鸡肝的做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：鸡肝的营养价值很高，食用方法不少，爱吃辣的人们不妨做成麻辣味道的，这样既能补充营养，还能让自己的吃的够爽，其实麻辣鸡肝还是备受人们欢迎的，具体的做法也不少，掌…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝粥的做法怎么样呢？

2017-11-20 16:18

摘要：粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养成分较多，喝粥对滋补身体有很好帮助，不过粥的种类多，对粥选择的时候，可以根据自己喜爱进行，常见粥就的小米粥，这样的粥常喝，在提…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝炒丝瓜怎么做？

2017-11-20 16:18

摘要：想必大家都听说过一道菜鸡肝炒丝瓜吧。不仅营养丰富而且味道鲜美，很适合老人和小孩食用。鸡肝中含有丰富的营养价值，是补血食物的最佳选择。丝瓜能保养皮肤，补水美白，…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝辅食鸡肝做法有哪些？

2017-11-20 16:18

摘要：对宝宝来说，适当的吃点鸡肝还是很不错的，毕竟鸡肝中富含多种维生素和微量元素，尤其是铁元素含量比较高，对正在发育中的宝宝来说还是很有帮助的，此外还需要意识到只有…… 查看全文»

【食材档案】 皮肤过敏能吃鸡肝吗

2017-11-20 16:18

摘要：如今社会快速发展，人们在追求高品质的生活的同时，也越来越关注饮食健康与养生。鸡肝富含多种营养物质，很受人们的喜欢。味道鲜美，口感上乘。做法不一从而味道多样，正…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝炖土豆的做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：可以说土豆是一种生活中比较常见的食物，与很多食材尤其是肉类都可以在一块炖着吃，除了可以炖鸡肉来，鸡肝也是可以与土豆搭配来做的，那么鸡肝炖土豆的做法是什么？ 查看全文»

【食材档案】 ​吃鸡肝会发胖吗，鸡肝怎么吃？

2017-11-20 16:18

摘要：很多人喜欢吃鸡肝，而且小孩子也适合吃肝，补铁效果好，而且吃鸡肝也不妨碍减肥，大家也可以多学习鸡肝的好吃做法，特别是爆炒鸡肝，卤鸡肝味道都很好。 查看全文»

【食材档案】 减肥能吃鸡肝吗？

2017-11-20 16:18

摘要：现在有很多的人都知道想要减肥，但是又管不住自己的嘴巴，可能很多人都知道肌酐的营养价值非常高的，那么对于减肥的人来说，他们是否能吃鸡肝呢？很多人对于这个问题并不…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝粥的功效与作用

2017-11-20 16:18

摘要：现代的都市人，由于生活和工作上的事情，常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好，各种病症频频出现。针对这种情况，今天在这里为大家介绍这款鸡肝粥，它是一个滋…… 查看全文»

【食材档案】 金针菇炒鸡肝好吃吗

2017-11-20 16:18

摘要：金针菇是菇类中的益智菇，因为当中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，所以，小孩子吃这个非常的好。此外，经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、…… 查看全文»

【食材档案】 红烧鸡肝的做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：现如今人们对养生的观念越来越强了，这与生活水平的提高有很大的关系，加上现在疾病的种类越来越多，只有在日常生活中多加注意，才不会轻易的受到疾病的侵扰与伤害，饮食…… 查看全文»

【食材档案】 辣椒炒鸡肝的做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：作为动物的肝脏，鸡肝具有丰富的营养和保健功效，特别是如果经常吃鸡肝的话具有补血的特殊作用，非常适合女性。鸡肝的做法有很多，辣椒炒鸡肝就是比较典型的一种，口感劲…… 查看全文»

【食材档案】 胡萝卜炒鸡肝的做法是什么？

2017-11-20 16:18

摘要：食物的合理搭配是饮食文化中最突出的一点，正是因为两种或多种食材的合理搭配，才能让菜肴的味道更好，而且营养价值也会发挥最大化效益，就拿胡萝卜和鸡肝来说，就是比较…… 查看全文»

【食材档案】 胡萝卜草菇鸡肝粥

2017-11-20 16:18

摘要：特色与功效养肝明目、健胃益脾。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白。草菇浸出液可抑制癌细胞的生长…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝和什么食物相克

2017-11-20 16:15

摘要：现在很多人对于吃的东西越来越讲究，讲究吃的健康，吃的营养价值能够让我们吸收，也讲究不要浪费食物，让食物把它的营养价值都发挥出来，很多人都爱吃鸡肝，但是很多人都…… 查看全文»

【食材档案】 生鸡肝的做法有哪些？

2017-11-20 16:15

摘要：生鸡肝看着不舒服，腥味也非常的重，但是如果将生的鸡肝用来制作出各种美食的话，从外观上来看非常的好看，将鸡肝炒出来吃的话也非常的非常好吃的，生鸡肝制作美食的方法…… 查看全文»

【食材档案】 煮鸡肝的做法

2017-11-20 16:15

摘要：鸡肝就是鸡的肝脏，鸡肝属于鸡杂里面的一种，鸡肝的营养非常的丰富，鸡肝里面含有丰富的蛋白质和我们人体需要的多种氨基酸，而且鸡肝还含有很多的微量元素。鸡肝有很高的…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝怎么做给宝宝吃比较好

2017-11-20 16:15

摘要：幼小的宝宝症状发育的阶段，正是长身体的时候，应该多给宝宝吃一些营养比较丰富的食物，这样才能使宝宝能够健康的成长。不过有些宝宝因为发育过快而没有及时的补充营养，…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼的吃法（做法）大全

2017-11-20 16:15

摘要：把除黄油外的所有材料按照鸡蛋、牛奶、水的次序放进面包机，然后盐和白糖分别放于两角，再放入面粉，最后放酵母粉，开启面包机把面团揉至光滑，然后加入黄油。把面团发酵…… 查看全文»

【食材档案】 如何挑选金枪鱼

2017-11-20 16:15

摘要：日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，但是想要保证饮食的质量购买食材的时候也是要特别注意的，虽然金枪鱼是我们常见的食物，但是购买时一定要挑选好才能保证它…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼好吃吗

2017-11-20 16:15

摘要：金枪鱼的营养价值是很高的，它是属于鱼的一种。它的脂肪含量是很少的，所以食用金枪鱼的不会长胖的，就凭这一点选择食用金枪鱼的人都会增加的。因为现在的人都是以瘦为美…… 查看全文»

【食材档案】 高血压能吃金枪鱼吗

2017-11-20 16:15

摘要：说到金枪鱼，其实很多人是不理解的。因为生活习性以及产地的原因，所以对于我们内地的中国人来说一般情况之下是很难吃到金枪鱼的，所以对于高血压能吃金枪鱼吗？这个问题…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼土豆泥的做法

2017-11-20 16:15

摘要：金枪鱼是鱼类的一种，同样它和很多鱼一样，食用价值是非常高的，那么金枪鱼怎么做好吃呢？这是一个值得人们思考的问题。其实在我们中国人的生活中，金枪鱼大部分时候是以…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼油可以给身体带来哪些保健功效呢？

2017-11-20 16:15

摘要：在饮食当中我们铺路各种各样的美食绝对缺少不了的就是油和盐了，可是我们要说的金枪鱼油却并不是从食用油，也就是说在烹饪过程中人们不会使用金枪鱼油而是将它作为一种保…… 查看全文»

【食材档案】 制作清蒸金枪鱼的步骤

2017-11-20 16:15

摘要：鱼类因为其富含的营养物质而一直被餐桌上的人们所喜爱，而把鱼肉清蒸不仅可以保留住鱼中的蛋白物质，而且可以保留鱼的鲜嫩口感，尤其是鱼肉和葱花，姜丝以及酱油等的结合…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肝能吃吗

2017-11-20 16:12

摘要：鸡肝是我们生活中很常见的食材，对于鸡肝，可能我们见到的比较多的就是鸡杂了，就是鸡肝和鸡肾在一起的。有些人对于鸡肝能不能吃有一些疑问，其实鸡肝是一种含有多种营养…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼的做法大全

2017-11-20 16:12

摘要：金枪鱼的做法有很多种，我们先了解一下金枪鱼的营养价值如何，在了解了金枪鱼的价值后，我们才能更好的针对金枪鱼的功效和价值做出美味而且养生的佳肴来。金枪鱼是非常常…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼芝士焗饭的做法

2017-11-20 16:12

摘要：金枪鱼的营养价值高，而且金枪鱼的鱼头当中对于补充脑力和提高个人免疫力有着非常不错的作用，一般来说我们在市面上经常会看到金枪鱼罐头，也可以拌菜来食用，金枪鱼之所…… 查看全文»

【食材档案】 金枪鱼对人体的营养价值

2017-11-20 16:12

摘要：金枪鱼是市面上非常常见的一种食材，它是一种深海鱼，营养价值是非常高的，而且价格也是比较贵的。在市面上是非常受人欢迎的。金枪鱼被称作是女性美容和减肥的健康食品，…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的做法

2017-11-20 16:12

摘要：小米椒的做法到底怎样的呢，我们认识和了解一下什么是小米椒吧，小米椒有一个更加让人熟悉的名字，叫做朝天椒，小米椒个头很小，未成熟的小米椒的颜色是淡淡的绿色，而成…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒拌藕片的做法步骤

2017-11-20 16:12

摘要：平时我们都比较喜欢吃辣椒，但是最辣的一种还是小米椒，小米椒虽然外观看起来是比较小的，但是里面的种子会让人辣到嘴巴发麻，小米椒一次性不能吃太多会引起上火的现象，…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒凉拌鲫鱼

2017-11-20 16:12

摘要：小米椒拌鲫鱼是很多人爱吃的菜品，但是对于它的做法是什么，大多数人并不了解，因此只能在饭店里买来吃。其实小米椒拌鲫鱼的做法是非常简单的，准备好配料后，只要按照下…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的功效与作用

2017-11-20 16:12

摘要：小米椒性热味辛辣，具有温中健胃，杀虫功效的功效，主治胃寒食饮不振，消化不良，风湿腰痛，腮腺炎，多发性疖肿等症。 查看全文»

【食材档案】 小米椒的营养价值

2017-11-20 16:12

摘要：小米椒富含VC，胡萝卜素，蛋白质，糖类，钙，磷，铁，硒，钴，隐黄素，辣椒红素，辣椒玉红素，龙葵素，脂肪油，树脂，挥发油，辣椒碱，二氢辣椒碱，高辣椒碱等。 查看全文»

【食材档案】 爆炒小米椒炒腰花做法

2017-11-20 16:12

摘要：底油留锅下青椒和胡萝卜片炒香，拢开中间再放小米泡椒与酸水干炒一下让泡椒彻底出味，然后加入炒好的腰花，调查入适量的盐、鸡精调味即可出锅。 查看全文»

【食材档案】 小米椒蒸鱼头的做法

2017-11-20 16:12

摘要：在盘底铺上葱姜，鱼头上淋上料酒，撒上点细盐，将拌好的小米椒铺、在鱼头上，静止15分钟。 查看全文»

【食材档案】 小米椒的吃法（做法）大全

2017-11-20 16:12

摘要：锅中放多一些油，烧到六成热，手放上到油面上方能感觉到热气时，将腌好的鸡腿肉倒进去，炸到金黄时捞起，沥干油。 查看全文»

【食材档案】 小米椒的营养价值、吃小米椒的好处

2017-11-20 16:12

摘要：小米椒富含VC，胡萝卜素，含蛋白质，糖类，矿物质（钙，磷，铁，硒，钴），色素（隐黄素，辣椒红素，微量辣椒玉红素），龙葵素，脂肪油，树脂，挥发油，辣味成分（辣椒…… 查看全文»

【食材档案】 冬季养胃不妨多吃红枣桂圆养胃粥

2017-11-20 16:09

摘要：红枣。红枣甜中略带酸，果肉不是很多。吃红枣既可健脾养胃，又可补益肝脏。熟枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人适合常吃。一般每天…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

2017-11-20 16:09

摘要：现如今人们越发的重视起自己的身体健康了，为了保持一个健康的身体，很多人会通过饮食来养生，桂圆红枣枸杞茶也是一种广受关注的养生饮品，今天，就让我们一起来了解下它…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆海藻能补血冬季多吃益气补血

2017-11-20 16:09

摘要：冬季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。…… 查看全文»

【食材档案】 少吃桂圆多喝牛奶对孕妇好

2017-11-20 16:09

摘要：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃桂圆上火吗？

2017-11-20 16:09

摘要：桂圆性味甘温，桂圆可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力，失眠健忘，惊悸不安。但是桂圆吃多了会上火，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆的一些常见食疗配方

2017-11-20 16:09

摘要：桂圆亦称龙眼中医学认为，桂圆肉性味甘，平，归心、脾经，自古以来就被视为滋补佳品和滋补良药，具有开胃益脾、养血安神、益气、补虚长智的功效。桂园在临床上常用于思虑…… 查看全文»