广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 女性经期能吃百合吗
2017-11-20 16:34
摘要：百合具有丰富的营养价值，主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 但是风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。 查看全文»
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【食材档案】 产妇能吃百合吗
2017-11-20 16:34
摘要：产妇不可以吃百合，虽然百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，但同时百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬…… 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期能吃百合吗
2017-11-20 16:34
摘要：百合营养丰富，既是可口的食品，也是有益的药物。百合性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。哺乳期妈妈吃了百合还能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等…… 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期吃百合的注意事项有哪些
2017-11-20 16:34
摘要：百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。哺乳期妈妈吃百合不仅能补充身体所需的能量微量元素还能有一定的美容功效，但这并不意味百…… 查看全文»
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【食材档案】 适合哺乳期吃百合的做法
2017-11-20 16:34
摘要：百合虽能补气，亦伤肺气，因此不宜多服。此外，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。为了身体健康，大家在食用百合时也要牢记饮食禁忌。 查看全文»
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【食材档案】 适合宝宝吃的百合食谱做法
2017-11-20 16:34
摘要：百合既是甜美的食品，也是有益的药物。宝宝吃百合能补充能量和维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘，还能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。 查看全文»
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【食材档案】 用百合泡水喝的禁忌
2017-11-20 16:33
摘要：百合在生活中非常的常见，除了可以作为一种观赏花卉令人心情愉悦之外，还可以作为一种中药材以及常见食材，效果都非常的不错。服用百合具有清心润肺以及清热去火的功效，…… 查看全文»
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【食材档案】 吃百合有哪些好处
2017-11-20 16:33
摘要：百合花是很多女性朋友喜爱的花卉之一，因为百合花象征着纯洁，白色的花朵象征着世界当中最纯粹的感情。百合不仅是深受人们喜爱的花卉之一，而且其药用价值也不浅。 查看全文»
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【食材档案】 百合营养价值有多高
2017-11-20 16:33
摘要：百合含有丰富的淀粉、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另外还含有一些特殊的营养物质，其对于身体有很好的营养滋补功效，因此百合的营养价值是非常高的。 查看全文»
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【食材档案】 吃百合能够防癌抗癌
2017-11-20 16:33
摘要：百合，是一种良好的保健食品。中医认为，百合味甘微苦，性平，入心，肺经，有润肺止咳，清心安神之功效，可用于热病后余热未消，虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血，肺…… 查看全文»
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【食材档案】 小米百合粥清热解毒又润肺
2017-11-20 16:33
摘要：中医认为，小米性味甘凉，专入肾经，兼入脾、胃，可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。而百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症…… 查看全文»
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【食材档案】 秋季吃百合可以滋阴润肺
2017-11-20 16:33
摘要：进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红…… 查看全文»
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【食材档案】 秋季养生百合粥的12种做法
2017-11-20 16:33
摘要：秋季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生粥，百合粥是不二之选，其实，百合粥的做法有很多。秋季由于气候干燥…… 查看全文»
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【食材档案】 要养胃就喝百合粥
2017-11-20 16:33
摘要：胃病是如今不少年轻人的通病，在日常生活中，有胃病的朋友可以多吃含有百合的食物来养胃，其中，百合粥最受胃病患者的喜爱。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以吃百合吗
2017-11-20 16:33
摘要：虽然百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，但同时百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起…… 查看全文»
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【食材档案】 百合有什么功效与作用
2017-11-20 16:33
摘要：百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇吃百合的注意事项
2017-11-20 16:33
摘要：百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，孕妇吃百合不仅能补充身体所需的能量微量元素，还可以开胃、安神，有助于增强体质的作用。但这并不意味百合对孕妇都是安全…… 查看全文»
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【食材档案】 治疗失眠的2款百合偏方
2017-11-20 16:33
摘要：百合 15克 ，酸枣仁 20克，水煎服，每天 1剂 ，可以连百合一起吃掉。方中酸枣仁性味甘、酸 ，平 ，入心、肝、脾、胆经，能益阴敛汗，养心安神 ，尤其适用于…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的具体作用有哪些
2017-11-20 16:32
摘要：百合：具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。实验表明，百合、卷丹以10g/kg剂量ig给于小鼠，并与黄芪（10…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的药用价值介绍
2017-11-20 16:32
摘要：百合实际上也算得上是一味中药材的，具有一定的养生和治病的功效，其味甘性微寒，具有清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效，对于虚烦惊悸、精神恍惚等症状也有一定的调养…… 查看全文»
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【食材档案】 百合常吃有六大功效
2017-11-20 16:32
摘要：从中医来看，百合和银耳都具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。把它们放在一起制成百合银耳羹，不仅是一道非常不错的去火甜品，对肺部、气管等吸烟者最脆弱的…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的常见做法
2017-11-20 16:32
摘要：将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜…… 查看全文»
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【食材档案】 百合枸杞茶的功效与作用
2017-11-20 16:32
摘要：中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的功效及食疗方法
2017-11-20 16:32
摘要：中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。研究表明，百合具有明显的镇…… 查看全文»
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【食材档案】 吃百合有哪8大好处
2017-11-20 16:32
摘要：百合味甘、性寒、微苦；归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比，具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效。主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或…… 查看全文»
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【食材档案】 百合辅助治疗癌症
2017-11-20 16:32
摘要：古人所称“百合病”，其症状为沉默少言，欲睡不能眠，欲行不能走，欲食不能吃，寒热似有似无，神志有时不宁，或作自言自语，并伴有口苦、尿黄、脉数等内热见症。 查看全文»
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【食材档案】 百合花有什么功效与作用
2017-11-20 16:32
摘要：百合花润肺，润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。 查看全文»
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【食材档案】 百合的7大种食谱
2017-11-20 16:32
摘要：桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。莲子和银耳能一起吃：银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，…… 查看全文»
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【食材档案】 吃百合的坏处与好处
2017-11-20 16:32
摘要：百合因为有小毒，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸对人体有害吗？
2017-11-20 16:30
摘要： 我们人体的健康是离不开各种氨基酸所起到的作用的，因此可以说氨基酸是人类维持生命继续的重要因素之一。现在市场上也有许多氨基酸的保健茶品以供大家选择，适当的补充…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸的护肤功效
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸成份，可活化细胞，改善新陈代谢及血液循环，使肌肤回复活力，告别暗哑，其高效补湿机能，能因应季节加强补充肌肤水份，保持水盈润泽。它比一般透明质酸具更佳透明…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸可以改善失眠
2017-11-20 16:30
摘要：失眠已经成为现代人的通病。针对市场上流通的改善睡眠的产品，大致可将其分成氨基酸、褪黑素和传统安眠药类三种。其中，氨基酸可以改善睡眠，与其它的药物相比，有着本质…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸在医疗中有哪些功效
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸通过氨基和羧基形成肽键连接起来成为肽与蛋白质。所以氨基酸、肽与蛋白质这三者均是有机生命体组织细胞的基本组成成分，对生物的生命活动发挥着重要的作用。那么氨…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸不能大补特补
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最最基础的一类物质，也是人体不可或缺的营养成分之一。所以很多人开始盲目的补充氨基酸，但是氨基酸的平衡和适量的供应是健…… 查看全文»
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【食材档案】 儿童需要特别补充氨基酸呢？
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸是蛋白质的基础，缺少氨基酸就是缺少相应的蛋白质，正在发育中的儿童从食物中获取蛋白质是最有效也是最安全、可靠的，而且不存在过量的问题，但是有些儿童因挑食等…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸促进儿童骨骼成长
2017-11-20 16:30
摘要：人体骨骼的组成包括骨基质和骨矿质。其中，骨基质主要由氨基酸构成，对骨骼的形态、大小和柔韧度起到决定性作用；骨矿质主要由钙构成，影响骨骼的致密度和坚硬度。所以氨…… 查看全文»
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【食材档案】 宝宝缺乏氨基酸的危害
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸是合成蛋白质的基本单位，因此如果缺乏必需氨基酸就会出现蛋白质缺乏的症状，这对处于生长阶段的宝宝尤为敏感，宝宝缺乏氨基酸的危害主要表现在： 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸适宜的人群有哪些？
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸适宜的人群有哪些？氨基酸是生命基础的组成单位，是组成蛋白质的基本单位，组成人体的蛋白由氨基酸供给转化。通常情况下，蛋白质需用2-4小时才能被消化，而氨基…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸配伍禁忌有哪些呢
2017-11-20 16:30
摘要：我们知道在医学上面有很多医用的禁忌，因为这些药物一起作用就可能会产生反应，所以说一定要把这些药物分隔开再进行使用，防止因为意外的使用导致医疗事故的产生就非常的…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸尿症的病因
2017-11-20 16:30
摘要：“肾性”氨基酸尿：是近曲小管转运缺陷所致。①单组氨基酸转运系统缺陷：即近端肾小管对某组氨基酸的转运系统缺陷，而使该组氨基酸从尿中排出，包括赖氨酸、精氨酸、鸟氨…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸尿症的预防
2017-11-20 16:30
摘要：保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸尿症的护理
2017-11-20 16:30
摘要：高氨基酸尿症（hyperaminoaciduria）以尿中排出过多氨基酸为特征的一类代谢疾病，可分为肾前性、肾性及混合性。各类高氨基酸尿症的治疗效果差别很大，…… 查看全文»
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【食材档案】 β-氨基酸尿是由什么原因引起的？
2017-11-20 16:30
摘要：本症是由于遗传性膜转运缺陷，导致尿中氨基酸排泄量增加，这种疾病的发生是常染色体隐性遗传病所致膜载体改变的后果。正常时肾小球滤过的氨基酸在近端肾小管经特异性能量…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸有哪些副作用
2017-11-20 16:30
摘要：首先需要告诉各位朋友，氨基酸对于我们人体来说是很重要，也是很基本的一种营养，它和维生素水和空气是一样的，是我们人体必备的生命元素，如果缺少的话，对于我们的身体…… 查看全文»
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【食材档案】 氨基酸口服液起什么作用
2017-11-20 16:30
摘要：氨基酸口服液属于一种波阿健品，这种保健品能够补充人体新陈代谢所需要的各种氨基酸。通过对于氨基酸的补充可以使得人的精力得到补充，还能够使得人体的综合调节机制得到…… 查看全文»
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【食材档案】 自带便当怎么做 32个注意事项
2017-11-20 16:30
摘要：白领们因为住所和办公场所距离远，所以常常来不及回家吃午饭，自带便当既卫生又健康，所以很多上班族都自己制作便当作为午餐，那么白领自带便当怎么做呢？ 查看全文»
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【食材档案】 自带便当需要注意什么
2017-11-20 16:30
摘要：很多上班族由于不习惯吃外卖，常选择自带饭菜成为“便当族”。午餐是一天中最重要的一餐，对于身体保健最重要，一定要注重午餐营养。那么，上班族午餐带什么最营养呢？ 查看全文»
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【食材档案】 小白便当的做法
2017-11-20 16:30
摘要：人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养…… 查看全文»
