【四季饮食】 夏季吃生鱼生肉当心寄生虫

2010-05-13 16:55

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【四季饮食】 夏天，雪耳不可少

2010-05-12 15:07小蓉

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【四季饮食】 夏天女人少吃6种水果

2010-05-12 10:12

摘要： 多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日饮啤酒4大注意

2010-05-11 15:24

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【四季饮食】 喝冬瓜粥清热祛暑

2010-05-11 15:21

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【四季饮食】 春夏之交 扁豆祛湿

2010-05-11 15:19

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【四季饮食】 “立夏”养生多喝水

2010-05-06 19:53

摘要： 每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生三注意

2010-05-05 12:48

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【四季饮食】 春夏养颜消斑速成食谱

2010-05-04 01:25

摘要： 现代医学认为：黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，…… 查看全文»

【四季饮食】 春季 教你4招保护肝脏

2010-04-30 06:31

摘要： 脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀：…… 查看全文»

【四季饮食】 春夏美白，当心吃黑自己

2010-04-30 00:52

摘要： 对多数女生而言，美白是不分季节的重要工作，今天就要跟大家分享，如何从饮食开始，挑选对的食材正确吃，让自己的皮肤越来越白皙！ 查看全文»

【四季饮食】 春天多吃凉拌菜

2010-04-29 13:15

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【四季饮食】 春季饮食应简略平淡

2010-04-29 00:21

摘要： 春季阳光明媚，万物生发向上，处于复苏过程，人的血液循环也随之加快，在这种情形下，饮食也当有所调停。 查看全文»

【四季饮食】 夏天食物保存小妙招

2010-04-28 05:54

摘要： 夏日天气闷热潮湿，家里放着些的红枣、花生、杏仁类干果不但会吸潮气还很容易招来各种蛀虫，真是让人非常的讨厌，那今天人气美食就教大家几招如何防止坚果类受潮的小秘…… 查看全文»

【四季饮食】 别把小葱不当菜

2010-04-27 09:55

摘要： 葱是最常见的调味品，而现在正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短绿叶多，生吃起来也不会特别辣，会有一种特有的香味。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛…… 查看全文»

【四季饮食】 春天常吃豆芽可清热利水

2010-04-26 09:59

摘要： 营养师认为，被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食勿过甜过咸

2010-04-26 09:48

摘要： 夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。 查看全文»

【四季饮食】 春夏养生宜吃泥鳅

2010-04-22 01:36

摘要： 泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。 查看全文»

【四季饮食】 春补为宝宝成长加油

2010-04-21 12:44

摘要： 春季诸气生发，气候温暖干燥，孩子的胃口和身体有什么“要求”呢？儿童营养专家告诉我们，春季是孩子生长发育的“旺季”。给孩子们调节膳食、均衡营养，为他们茁壮成长…… 查看全文»

【四季饮食】 藕汤赶走口腔溃疡

2010-04-20 01:26

摘要： 春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。 查看全文»

【四季饮食】 春季饮食五多五少

2010-04-20 01:22

摘要： 一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒，春季饮食注意以下几点。 查看全文»

【四季饮食】 春季草莓的正确清洗法

2010-04-16 09:17

摘要： 最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 查看全文»

【四季饮食】 春天推荐给宝宝的绿色佳肴

2010-04-15 12:42

摘要： 春风送暖，阳光明媚，妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机？带着宝宝走在松软的野地里，满眼都是野荠菜，挎个小篮子，和宝宝一起采点野荠菜带回家，给家中的餐桌上添…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养肝多吃鸡肝、鸭血

2010-04-15 08:31

摘要： 春天人的活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。朝阳医院副院长沈雁英指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。 查看全文»

【四季饮食】 南方人春季多喝去湿茶

2010-04-14 02:46

摘要： 最近，不少广州白领上班总是打不起精神，常常感到头晕眼花，四肢无力，肩背部发出阵阵疼痛，到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发…… 查看全文»

【四季饮食】 春天的蔬菜应多吃

2010-04-14 01:46

摘要： 多吃春蔬巧养肝 查看全文»

【四季饮食】 春天多喝这些保健养生粥

2010-04-13 00:58

摘要： 不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过小编的…… 查看全文»

【四季饮食】 春季吃西红柿炖牛腩可补血

2010-04-12 13:38

摘要： 原料：西红柿1斤，稍微带筋的牛腩1斤。八角、花椒、香葱和姜蒜少许。 查看全文»

【四季饮食】 春天衣食住行的养生秘籍

2010-04-12 10:07

摘要： 从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。中医专家…… 查看全文»

【四季饮食】 春季预防河豚中毒

2010-04-12 00:22

摘要： 每年春季是河豚的产卵季节，这时鱼的毒性最强，所以，春天是人食用河豚中毒的高发季节。特别在清明节前后是河豚的旺汛期，也是食河豚中毒事件高发期。 查看全文»

【四季饮食】 春天吃野菜要有讲究

2010-04-09 15:26

摘要： 春天万物苏醒，正是各种野菜大量上市的时候，“味道鲜美”、“健康无污染”的特点，吸引了大量市民尝鲜。不过专业人士提醒，野菜虽然好，但不宜多吃。 查看全文»

【四季饮食】 春笋好吃 小心湿疹

2010-04-09 00:46

摘要： 28岁的王小姐吃了春笋后，身上起了一些小丘疹，自觉瘙痒，为图省事，她在药店买了一支皮炎平，刚开始抹上软膏，丘疹很快就下去了，不抹丘疹又长出来了，这样反复半个…… 查看全文»

【四季饮食】 春季喝排骨汤可解毒润燥

2010-04-08 14:29

摘要： 初春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，食疗是不可…… 查看全文»

【四季饮食】 春季“葱蒜韭”养阳气最好

2010-04-08 08:57

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【四季饮食】 注意生活卫生防春季过敏

2010-04-07 13:41

摘要： 时下正值春暖花开，临沂市民的户外活动明显增加，由于受到植物花粉、动物毛屑等携带细菌的侵害，人们皮肤和呼吸道过敏现象不断增多。对此，临沂市中医医院皮肤科医生提…… 查看全文»

【四季饮食】 春季必吃的最佳美容食品

2010-04-07 13:16

摘要： 春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，度过了气候恶劣的冬季，我们就可以偷偷懒，放松对身体肌肤的养护。没有丑女人，只有懒女人，…… 查看全文»

【四季饮食】 香菇豆腐汤

2010-04-07 10:41

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【四季饮食】 春天吃什么可提高免疫力

2010-04-06 23:59

摘要： 春季是菠萝上市的季节，菠萝营养价值高，同时还具有药用价值，菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种酶具有明确的消炎作用，经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使…… 查看全文»

【四季饮食】 炒田螺 清明节气养生菜

2010-04-06 13:46

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【四季饮食】 专家推荐的清明时节养生术

2010-04-06 13:06

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【四季饮食】 黑豆雪梨汤

2010-04-06 13:03

摘要： 春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编…… 查看全文»

【四季饮食】 清明养生 五类食物最滋补

2010-04-02 12:36

摘要： 清明，乃天清地明之意。又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生多食甜少食酸

2010-04-02 10:55

摘要： 四季养脾，春季养肝。春天来了，养肝正当时。湖北省中医院综合科资深专家甘爱萍教授为我们介绍了几条春季养生的饮食原则： 查看全文»

【四季饮食】 春季多吃海带可祛老痰

2010-04-01 22:43

摘要： 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提…… 查看全文»

【四季饮食】 养生就在七句话

2010-04-01 10:31

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【四季饮食】 水果蔬菜各有所长

2010-03-31 13:33

摘要： 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提…… 查看全文»

【四季饮食】 春季谨防食物含有肉毒杆菌

2010-03-30 15:01

摘要： 目前，随着天气转暖，进入了肉毒中毒的好发季节。为此，石家庄市疾控中心于3月21日发出健康提示，专家提醒市民：肉毒中毒是因为人们食入含有肉毒杆菌毒素的食品而发…… 查看全文»

【四季饮食】 春天多吃豆芽草莓

2010-03-30 14:06

摘要： 春天，癌症病人更应颐养脾胃，在治疗的基础上配以饮食调理，驱走癌魔。 查看全文»

【四季饮食】 春季吃白醋鸭梨可养肝明目

2010-03-30 13:57

摘要： 春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，这是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到…… 查看全文»

【四季饮食】 春季消斑行动之美食篇

2010-03-29 10:43

摘要： 都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。 查看全文»