【四季饮食】 夏季防“冰箱食物中毒”

2011-06-09 08:28

摘要：进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，特别是儿童小病号数量猛增，不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。医生强调，进入夏季…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食：急性腹泻的中医防治

2011-06-09 08:15

摘要：急性腹泻在老百姓看来虽然不是大病，但如症状严重，处理不及时，有可能导致脱水甚至死亡。急性腹泻以急起大便次数增多，粪便清稀为特征，一年四季都发生，但以夏季和秋季…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季拉肚子吃什么好？

2011-06-08 12:18

摘要：气温高、湿度大的夏季，各种食品极易腐败变质，一些致病菌很容易在这些食品上繁殖。如不注意饮食卫生，吃了这些食品，常常会发生痢疾、肠炎、细菌性食物中毒等肠道疾病。…… 查看全文»

【四季饮食】 脾胃虚弱的人夏季不宜多吃苦瓜

2011-06-08 12:06

摘要：中医脾胃虚弱症候的患者，就不宜多食苦瓜。过多食用，可能因为其苦寒的特性，伤及心脏和脾胃功能。 查看全文»

【四季饮食】 夏天多喝淡茶水 补水又解渴

2011-06-03 08:17

摘要：夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。 查看全文»

【四季饮食】 盛夏饮水也要谨慎：预防“水中毒”

2011-06-02 11:49

摘要：炎热的盛夏来临，炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多喝水是好事，但专家提醒，过量饮水可导致“水中毒”。 查看全文»

【四季饮食】 夏天宝宝多吃冬瓜和萝卜可止咳

2011-06-02 11:12

摘要：当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。 查看全文»

【四季饮食】 夏天六种水果不宜多吃

2011-05-26 09:05

摘要：多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天多吃姜 健脾开胃抗肿瘤

2011-05-26 08:09

摘要：生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日清凉茶饮 消暑解渴

2011-05-25 08:51

摘要：每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾…… 查看全文»

【四季饮食】 健康饮食 宝宝夏天不长痱子

2011-05-24 08:51

摘要：大夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，其实饮食对于防治痱子也非常重要。那哪些食物可令宝宝不长痱子呢？我们赶紧来看看。 查看全文»

【四季饮食】 多喝薄荷粥防治夏季咽炎

2011-05-24 08:17

摘要：随着进入夏季空调被广泛使用，以及烧烤、火锅等饮食引起上火，导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃雪糕不一定能适合所有人

2011-05-21 12:38

摘要：天气渐热，在街头很容易看到不少人手中都拿着雪糕边走边吃。雪糕可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉，但是并不是所有人都适合吃雪糕，今天小编来告诉大家哪些人群不适…… 查看全文»

【四季饮食】 炎夏将至 介绍两款安神汤

2011-05-20 08:58

摘要：夏天来临了，天气炎热，心情便越发烦躁起来，加之上班劳累，很多朋友都告诉我晚上烦躁，难以入眠，睡觉时老爱做梦，醒来后昏昏沉沉的。其实引起睡眠不好的原因有非常多，…… 查看全文»

【四季饮食】 美白防晒 让肌肤光彩照人的美白蔬菜

2011-05-20 08:41

摘要：说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜海鲜汤 开胃生津清热滋阴

2011-05-19 17:56

摘要：冬瓜海鲜汤是非常适合夏日饮用的汤水，汤味清爽鲜美，又有清热滋阴之效。今天搭配冬瓜的海鲜选用了很常见的花甲、鲜虾和鱿鱼，味道足够鲜，再加点家里老人自制的冬菜提味…… 查看全文»

【四季饮食】 祛湿食疗 对抗湿气

2011-05-18 11:53

摘要：夏季闷躁湿热，要学会利用简单的祛湿食疗来对抗湿气。 查看全文»

【四季饮食】 巧食鸭肉 让老人青春常驻

2011-05-17 13:35

摘要：老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化，…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季 可提升皮肤防晒指数的食物

2011-05-17 11:41

摘要：春末夏初，许多爱美的女士都很害怕皮肤被晒黑。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物中也有帮助皮肤防晒的成分，因此夏天不妨多吃这些食物。 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食调养 补脾护心

2011-05-17 08:12

摘要：立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易气虚血热，消化功…… 查看全文»

【四季饮食】 教你5招避免吃冰伤身

2011-05-16 12:03

摘要：夏天艳阳高照天气热，紫外线指数经常破表，人体为了散热，自然会有一些反应与行为，长时间下来就养成了习惯，包括爱吹冷气、爱喝冰水以及懒得防晒等，但这些习惯其实对身…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天闷热烦躁，如何保持好胃口

2011-05-16 10:52

摘要：到夏天，许多人的胃口都像坐上滑梯一样，一蹶不振。人们会选择来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝，口感清凉爽滑，来满足自己的胃口。 查看全文»

【四季饮食】 夏季进补 这几类人不宜用固元膏

2011-05-13 11:11

摘要：膏方最基本的特点就是滋补，如果要清热去火，那根本没必要用膏方，煎一杯凉茶喝就可以了。他强调，固元膏的药物组成较为滋腻，如果脾胃不好，不对症服用，有可能越补越糟…… 查看全文»

【四季饮食】 初夏最适合DIY的8款私房茶

2011-05-12 10:02

摘要：初夏来到，不少MM就忍不住要泡泡茶，喝喝饮料了。如果想足不出户也能喝到酸酸甜甜、清清爽爽的饮料，那么就跟小编一引，宅在家里来DIY这8款私房茶吧，种类繁多，总…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季增加宝宝食欲的小妙方

2011-05-12 09:15

摘要：夏季除了炎热令宝宝难受，也会使得宝宝食欲下降。如何增加宝宝的食欲呢？让我们来给你介绍点小妙方吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏季不宜吃西瓜五大类人群

2011-05-12 09:05

摘要：又到了吃西瓜的季节，西瓜汁多解渴、清甜可口，是人们夏季必吃的水果之一，然而有些人却不宜吃习惯，那么不宜吃西瓜的人群有哪些？下面这五种人群，最好不要吃西瓜。 …… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食必知五事项

2011-05-12 08:40

摘要：夏季容易出现腹泻等现象，夏季也是痢疾、肠炎等病的高发期。而这大多是因为饮食不当引起的，所以夏季饮食要记住以下五个注意事项。 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝菊花茶过多伤胃

2011-05-11 08:59

摘要：夏天很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。但是，喝菊花茶也要注意，切勿过多，否则清热过多引起伤胃。 查看全文»

【四季饮食】 解暑下火 夏季必吃的降火水果

2011-05-11 08:09

摘要：我国很多地区已经进入初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢？水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天烧烤吃太多成男人阳萎主凶

2011-05-10 08:34

摘要：夏天转眼就到了，越来越多的男性热衷于几个人一块去吃烧烤。由于卫生问题，烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤容易引发男人阳痿哦。 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食太凉太烫都伤身

2011-05-10 08:30

摘要：夏季的饮食问题尤为严重，很多人都贪恋冷饮，结果把胃吃坏了，很长一段时间都不能再吃凉。“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温度的具体论述。一起来学习…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季肌肤保养必备小食物

2011-05-10 08:23

摘要：夏天又到了，太阳底下晒了一整天，面部皮肤变得又油又腻，脸上涂再多护肤品也难以修复。其实，除了用各种护肤品外，大家不妨试试用小食物来当保养品，只要坚持一段时间，…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季健脾消积首选高粱

2011-05-10 08:03

摘要：立夏之后，早晚温差依旧较大，中午的气温容易偏高，此时人们多会出现烦躁、易怒等情绪，如果过度贪食冷饮，很容易导致消化不良等症状。这个时候吃些高粱食品，有助于健脾…… 查看全文»

【四季饮食】 九大夏季养生粥

2011-05-09 10:11

摘要：夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。 查看全文»

【四季饮食】 夏日养生食谱 益气养心

2011-05-07 08:20

摘要：立夏已过，现已真正步入夏天，夏天天气燥热，那夏天该吃什么好呢？现在小编推荐几款食谱，益气养心、清心养阴。 查看全文»

【四季饮食】 立夏饮食养生分三步走

2011-05-06 11:09

摘要：立夏节气一到，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在立夏时节，我们要顺应节气的变化，在饮食方面重点养“心”，以安度…… 查看全文»

【四季饮食】 立夏饮食需“增酸减苦”

2011-05-06 10:14

摘要：5月6日，迎来了农历二十四节气之一的“立夏”。专家提醒说，立夏后天气逐渐炎热，温度明显升高，值此时节，公众精神调养要“戒躁戒怒”，饮食调养需“增酸减苦”。 查看全文»

【四季饮食】 夏季七种营养又解暑的食物

2011-04-30 18:39

摘要：马上就要进入夏天了，夏季火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但很容易伤胃，雪糕凉快热量却不小哦……那么，有没有既营养又解暑的食…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季美容保健 首选南瓜

2011-04-30 08:44

摘要：南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。让我们全面地了解一下它吧。 查看全文»

【四季饮食】 男人夏日强效补肾食疗

2011-04-29 08:49

摘要：夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这里推荐一些补肾良方，希望…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食宜减酸增苦

2011-04-28 16:21

摘要：夏日炎炎，相信大家现在最为关心的就是夏季饮食应该注意什么，怎样饮食能让自己在过一个舒爽夏日的同时，又能养生呢？夏季养生的原则是减酸增苦。 查看全文»

【四季饮食】 夏日防晒 常吃六类食物对抗紫外线

2011-04-28 10:07

摘要：夏天就要到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！ 查看全文»

【四季饮食】 由简到繁 6款DIY清爽甜品

2011-04-27 08:51

摘要：女孩子都喜欢甜品，在炎炎夏日，自己做些解暑清凉的甜品，就饱了口福，拿出来招待客人就又有面子。 查看全文»

【四季饮食】 夏天午餐健康需知

2011-04-27 08:24

摘要：夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。夏天由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不…… 查看全文»

【四季饮食】 春夏易上火 肺胃肝火怎么降

2011-04-26 11:54

摘要：春夏交替，气候干燥，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的…… 查看全文»

【四季饮食】 初夏吃什么果蔬益养生

2011-04-26 11:25

摘要：时节已进初夏，市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？怎么样吃水果才科学呢？ 查看全文»

【四季饮食】 阳春四月宜食香椿 清热解毒

2011-04-25 09:55

摘要：阳春四月，香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽，散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜，还有一定的药用价值。 查看全文»

【四季饮食】 春夏交替养生保健吃什么好？

2011-04-25 09:01

摘要：春天阳气生发，夏天艳阳似火，晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤…… 查看全文»

【四季饮食】 谷雨时节是身体进补的大好时机

2011-04-21 11:50

摘要：谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。…… 查看全文»

【四季饮食】 晚春四月防体内积热

2011-04-21 09:01

摘要：晚春四月是春季的最后一个月，气温逐渐升高。人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患，此时要以…… 查看全文»