【四季饮食】 夏日抗疲劳 解乏必备五食物

2009-07-21 15:12

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【四季饮食】 女人夏季巧吃南瓜美容又健康

2009-07-21 11:03

摘要： 南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为女性在夏季美容的最佳食品。 查看全文»

【四季饮食】 优质防晒抗光敏食物 夏天晒不黑

2009-07-21 07:36

摘要： 导读：夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季多喝姜汤可预防空调病

2009-07-20 15:00

摘要： 随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属中大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。 查看全文»

【四季饮食】 夏季最佳的四大饮食方案

2009-07-20 09:59

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【四季饮食】 夏日美女养颜妙方 巧喝花草茶

2009-07-17 09:32

摘要： 茉莉花，香气清婉，使困乏自消； 查看全文»

【四季饮食】 食补防暑 五大食品助您战高温

2009-07-17 09:29

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【四季饮食】 夏天的西瓜怎么吃才不伤身

2009-07-17 09:27

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【四季饮食】 夏季护肤保健 最有营养价值的10种食物

2009-07-16 13:41

摘要： 导语：盛夏是各色水果蔬菜大举上市的季节，集新鲜、营养，经济、方便于一体。此时不吃，更待何时？那么，各种水果蔬菜的抗氧化护肤作用和营养保健价值如何呢？以下，我…… 查看全文»

【四季饮食】 专家提示夏季过量吃冷饮更易出现中暑症状

2009-07-15 13:12

摘要： 头伏天，高温酷热潮湿的桑拿天也会逐渐增多。此时，稍不注意就可能发生中暑。 查看全文»

【四季饮食】 夏季如何正确食疗养生大揭秘

2009-07-15 08:08

摘要： 告别春天，夏日伊始，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢？ 查看全文»

【四季饮食】 细数炎热夏季可以去火的美食

2009-07-15 07:28

摘要： 夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 查看全文»

【四季饮食】 夏季什么样的人爱上火?

2009-07-13 14:53

摘要： 俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷，身体壮实，人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么，对健康有哪些影响，也许很多人并不清楚。 查看全文»

【四季饮食】 心脏病患者夏天四项健康注意

2009-07-13 14:18

摘要： 6月25日，著名音乐天王迈克尔·杰克逊突然离世，引起世界关注。虽然目前死因未明，但怀疑杰克逊的死与心脏病有关。专家指出，心脏病患者夏天一定要注意日常饮食起居…… 查看全文»

【四季饮食】 盛夏时节养胃 可常吃山楂干

2009-07-10 14:30

摘要： 一个可以衡量的标准是，每天摄入25克以上的纤维素就可以了。然而，即便是如此简单，大部分人还是无法保证。因为经常在外就餐，蔬菜摄入很难保证。范建高称，山楂干的…… 查看全文»

【四季饮食】 果味缤纷 夏季水果该怎样吃

2009-07-10 14:22

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【四季饮食】 小心！勿入炎夏五大养生误区

2009-07-09 11:15

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【四季饮食】 DIY蜂蜜饮品 让你滋润一夏

2009-07-09 11:13

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【四季饮食】 家庭食疗法可缓解儿童苦夏症状

2009-07-09 07:50

摘要： 苦夏也称疰夏，医学上称之为“夏季热”，是一种发生在炎热夏季的疾病，无论是大人还是孩子都可能患病，尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。因为宝宝的身…… 查看全文»

【四季饮食】 食补防酷暑 清凉从口入

2009-07-08 12:32

摘要： 水果、蔬菜定律： 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃哪几种水果 可以美白皮肤且去斑

2009-07-08 08:49

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【四季饮食】 男人夏天不宜喝过低温度啤酒

2009-07-08 07:56

摘要： 专家提醒，夏天饮酒尤其要注意防范一些疾病甚至急症的侵袭，有慢性疾病的人夏季饮酒更应慎重。 查看全文»

【四季饮食】 哪些水果不宜夏季大量食用？

2009-07-08 07:44

摘要：　炎炎夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。 查看全文»

【四季饮食】 夏天 应多吃点“防晒”食物

2009-07-07 14:57

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【四季饮食】 在夏季 火锅一周最多吃一次

2009-07-07 07:30

摘要： 受访专家：北京同仁医院营养部副主任营养师张谦 查看全文»

【四季饮食】 注意：夏天要谨慎食用三种豆

2009-07-06 14:46

摘要： 毛豆、蚕豆、豌豆这三种豆是夏天盛产的蔬菜。新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物化学物，人体摄入后，就会破坏红细胞，破坏造血功能，发生…… 查看全文»

【四季饮食】 中年男性夏季养生之道

2009-07-06 14:21

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【四季饮食】 夏季易出现脾虚症状 多吃豆类可缓解

2009-07-06 14:20

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【四季饮食】 夏季多吃西红柿可抵抗紫外线伤害保护肌肤

2009-07-03 09:36

摘要： 以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 查看全文»

【四季饮食】 夏季常见病食疗：盐水米汤可防腹泻者脱水

2009-07-02 13:20

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【四季饮食】 夏季宜多吃樱桃西红柿等含铁食物

2009-07-02 13:18

摘要： 夏季高温难耐，很多人胃口比较差，比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 查看全文»

【四季饮食】 夏季常食豆浆滑鸡粥可除热补血

2009-07-02 13:14

摘要： 夏天胃口不好，粥成为开胃滋补的好选择。口感爽滑的豆浆滑鸡粥，鲜嫩的鸡肉绝不会增添半点油腻，这便是其风味独特之处，也是夏季赢得好胃口不能拒绝的美味。 查看全文»

【四季饮食】 五道夏日冰品吃出白雪般肌肤

2009-07-02 10:09

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【四季饮食】 这样吃7天 美白水润一整夏

2009-07-02 09:56

摘要： 第一天：猪脚汤 查看全文»

【四季饮食】 生姜，老人夏季养生的秘诀

2009-07-02 09:53

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【四季饮食】 夏天警惕四种病会加重

2009-07-02 09:31

摘要： 大多数人认为，夏天人们更健康。比如，紫外线有助抚平皮肤免疫细胞，因而湿疹在夏天会明显改善。但是研究表明，很多疾病在夏天反而变得更严重。英国《每日邮报》6月5…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天午休二十分钟至半小时效果最佳

2009-07-02 09:19

摘要： 饭后十分钟再躺下，睡前先喝一杯水，睡二十分钟至半小时即可 查看全文»

【四季饮食】 夏季熟食室温存放不宜超两小时

2009-07-02 09:16

摘要： 6月起，上海市向公众发布细菌性食物中毒风险等级和预警信息。夏季是细菌性食物中毒的高发季节，专家提醒，熟食在室温下存放别超过两小时。 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝桶装矿泉水需知：加热饮用影响健康

2009-07-02 09:06

摘要： 开封后一周内喝完 查看全文»

【四季饮食】 夏日养颜 要这样喝果汁

2009-07-01 10:59

摘要： 导语：想要过个清爽的夏日，果汁是少不了的饮品，更何况它的色彩诱人、味道鲜美、营养丰富呢！尤其现在，天气渐热，口渴时喝一杯冰镇果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃蒜可增加营养改善食欲

2009-07-01 10:49

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【四季饮食】 今日夏至 推荐四款养生食谱

2009-07-01 10:42

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【四季饮食】 夏季养生 晚餐多吃这些食物

2009-07-01 10:38

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【四季饮食】 夏天多吃这些当家菜清凉解暑

2009-07-01 08:48

摘要： 天气一热，人们往往“无病三分虚”，感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻，也就是民间常说的“苦夏”。怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神和高昂的斗志？饮食当然是源…… 查看全文»

【四季饮食】 心血管病患夏季常饮芹菜萝卜汤可防发病

2009-07-01 08:38

摘要： 中国中医科学院杨力 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食，坚持四个少

2009-06-30 14:18

摘要： 少吃温热水果。中医认为，食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日9大消暑去脂食物

2009-06-29 14:31

摘要： 很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！以下九种美食要减肥的你…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃水果干可补充矿物质

2009-06-29 14:00

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【四季饮食】 多吃瓜梨桃可缓解夏季打盹

2009-06-26 11:07

摘要： 春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。专家指出，这都是天热导致的脾胃虚弱，多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。 查看全文»

【四季饮食】 一天吃多少水果才永葆青春

2009-06-26 05:11

摘要： 其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水…… 查看全文»