广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养搭配】 红枣泡水喝的作用
2017-11-06 17:34
摘要：补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 查看全文»
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【营养搭配】 莲子心泡水有哪些禁忌
2017-11-06 17:34
摘要：选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为…… 查看全文»
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【营养搭配】 罗汉果泡水会不会有副作用
2017-11-06 17:34
摘要：罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不…… 查看全文»
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【营养搭配】 麦冬泡水放多少数量好
2017-11-06 17:34
摘要：治疗暑天汗出虚脱，我们可以用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每日2剂。对汗出虚脱，心慌心悸，血压过低，汗多口渴，体倦乏力有良效。 查看全文»
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【营养搭配】 大枣枸杞泡水的功效有哪些
2017-11-06 17:34
摘要：养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 查看全文»
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【营养搭配】 金钱草泡水喝有什么禁忌
2017-11-06 17:34
摘要：并不是所有体质情况的人都是适合将金钱草泡水喝的，一般情况下，如果是脾虚、拉肚子的患者，千万不能够生服金钱草，或者是将金钱草泡水喝，这很容易导致身体的病情加重。 查看全文»
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【营养搭配】 蒲公英叶子泡水喝的功效
2017-11-06 17:34
摘要：清热解毒：蒲公英叶子泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水喝的副作用
2017-11-03 17:05
摘要：客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水真的能减肥吗
2017-11-03 17:05
摘要：枸杞中含有一种甜菜碱的成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制肝细胞内脂肪的沉积，减低了肝脏中总胆甾醇。还有助于肝细胞的新生，起到促进脂质代谢的作用。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水一次多少粒
2017-11-03 17:05
摘要：有关专家指出，一次的食用量最多不要超过五十颗。枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸…… 查看全文»
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【营养搭配】 玛咖泡水喝功效怎样
2017-11-03 17:05
摘要：玛咖泡茶，通常都是选用玛咖干片（也能够用玛咖干果泡茶）和着枸杞一同泡茶喝，玛咖药性平，可是关于上火的兄弟可是会加剧上火表现的噢，所以玛咖需合作枸杞才干平火，玛…… 查看全文»
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【营养搭配】 新鲜柠檬怎么泡水喝
2017-11-03 17:05
摘要：新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了，这样消灭柠檬就是…… 查看全文»
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【营养搭配】 黄芪和西洋参能一起泡水喝吗
2017-11-03 17:05
摘要：黄芪，又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞…… 查看全文»
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【营养搭配】 黄芪泡水喝能减肥吗
2017-11-03 17:05
摘要：黄芪是大补中气的一味药，和人参的药补是同样的。有些女生胖是气虚造成的身体代谢功能不畅，也就是俗说的虚胖。而黄芪能给予身体一些正气并加强新陈代谢功能，也就是推动…… 查看全文»
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【营养搭配】 百香果泡水有什么功效
2017-11-03 17:05
摘要：百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能…… 查看全文»
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【营养搭配】 百香果怎么泡水喝
2017-11-03 17:05
摘要：百香果是一种特别好的东西，百香全身都是宝，百香果泡水的功效是很好的，百香果是一种上等的补品，营养价值和药物价值很高的。百香果含有丰富的蛋白质和维生素，百香果的…… 查看全文»
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【营养搭配】 葛根怎么泡水喝
2017-11-03 17:05
摘要：将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。 查看全文»
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【营养搭配】 灵芝泡水喝有什么好处
2017-11-03 17:05
摘要：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 查看全文»
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【营养搭配】 人参枸杞泡水有什么功效
2017-11-03 17:04
摘要：枸杞人参茶，大补元气、生津止渴、健脾益胃、强心益肺、宁神益智；对虚脱、心衰、气短、喘促、久病体虚、心悸怔仲、神经官能症、自汗肢冷有疗效。中医认为，肾虚病症有阴…… 查看全文»
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【营养搭配】 玛卡泡水喝是什么味道
2017-11-03 17:04
摘要：玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物，碱玛咖烯和玛咖酰胺。品质越好的玛卡越辣，有甜味的玛卡品质一般。 查看全文»
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【营养搭配】 煮熟的海参可以泡水吗
2017-11-03 17:04
摘要：因为在泡发过程中，有很多杂质被沉淀下来了。。虽然海参是对人体非常好的东西 但是干海参的制作过程中会加入一些防腐剂类，所以对人体不好而且海参在高温加热的过程中会…… 查看全文»
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【营养搭配】 玛卡泡水喝完后能吃吗
2017-11-03 17:04
摘要：增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。 查看全文»
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【营养搭配】 干龙眼肉泡水喝可以吗
2017-11-03 17:04
摘要：干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼啦。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。 查看全文»
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【营养搭配】 蓝莓泡水的功效与作用
2017-11-03 17:04
摘要：蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素，这些色素均有助于人类皮肤的修复。蓝莓干可以保持胶原质纤维蛋白的健康，而胶原质纤维蛋白越健康，人体皮肤、肌…… 查看全文»
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【营养搭配】 百合泡水后能吃掉吗
2017-11-03 17:04
摘要：甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 查看全文»
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【营养搭配】 黄芪可以泡水喝吗
2017-11-03 17:04
摘要：很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过…… 查看全文»
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【营养搭配】 鲜橘子内白皮能泡水喝
2017-11-03 17:04
摘要：深秋时节橘子大量上市，生活中许多人买了橘子后，喜欢用橘子皮泡水喝。秋冬季节，天干物燥，陈皮作为一味中药，泡水饮用，能清热、化痰、去燥。但是陈皮并不是陈放几天的…… 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮山楂每天泡水多少克
2017-11-03 17:04
摘要：陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不…… 查看全文»
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【营养搭配】 橘子皮和苦茶泡水喝有什么功效
2017-11-03 17:04
摘要：橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。 用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、…… 查看全文»
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【营养搭配】 茵陈和山桅泡水有副作用吗
2017-11-03 17:04
摘要：茵陈的确有利湿退黄的作用，但是还是别乱尝试，毕竟每个人都有其个体差异。还是建议去专业的医院进一步检查确诊，及早治疗。 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮山楂泡水喝的功效
2017-11-03 17:02
摘要：陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，味辛，苦，性温，归脾肺经，具有理气，调中，燥湿，化痰的作用；山楂是消食类药，味酸，甘，性微温，归脾。…… 查看全文»
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【营养搭配】 肝气郁结喝葛根泡水好吗
2017-11-03 17:02
摘要：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由…… 查看全文»
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【营养搭配】 用葛根泡水喝能丰胸吗
2017-11-03 17:02
摘要：葛根是可以泡水喝的，而且功效是非常多。因为葛根是很好的中药豆科植物，一般生长在喜寒的环境，全国各地省份一般都可以种植。形状就像是人参一样，可以将葛根买回来，洗…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞草决明山楂能一起泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：菊花、黄芪、党参、麦冬、枸杞、决明子、山楂、甘草之间并没有什么配伍禁忌，一起服用是没有副作用的。此方总体性凉平，可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精，对于肝郁气滞、…… 查看全文»
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【营养搭配】 甲减的人能吃灵芝枸杞泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸…… 查看全文»
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【营养搭配】 降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗
2017-11-03 17:02
摘要：高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。那么，降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗？ 查看全文»
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【营养搭配】 桔子叶泡水喝的功效
2017-11-03 17:02
摘要：桔子叶泡水喝能开胃消食 桔子叶泡水喝可以起到开胃消食的作用，桔子叶中有一些酸性成分存在，用它泡水喝以后，能增加食欲，加快胃肠运动，对消化不良和食少腹胀等不良症…… 查看全文»
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【营养搭配】 玛卡可以泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：玛咖泡水有两种，一种玛咖干片泡水，泡制方法是：将玛咖干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛咖干片泡水，呈淡黄色，喝起来有一股清香味，长期…… 查看全文»
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【营养搭配】 干人参果泡水喝好吗
2017-11-03 17:02
摘要：干人参果是可以泡水喝的，并且还可以搭配红枣、枸杞等材料一起泡水喝，对人体有一定的补益作用。可将其作为日常保健饮品饮用。 查看全文»
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【营养搭配】 白果叶子好泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：银杏叶中含有比较多的银杏酸，这种物质是含有一定毒性的。科学家通过实验发现，就直接没有经过任何加工的银杏叶中含有非常高的银杏酸含量。另外，银杏酸具有一定的水溶性…… 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬灵芝枸杞可以一起泡水吗
2017-11-03 17:02
摘要：灵芝可以和柠檬枸杞一起泡水，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动…… 查看全文»
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【营养搭配】 烧枣雪梨泡水喝的好处
2017-11-03 17:02
摘要：梨果： 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水一次放多少粒
2017-11-03 17:02
摘要：一次的食用量最多不要超过五十颗。枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要…… 查看全文»
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【营养搭配】 灵芝片泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:58
摘要：严禁超量。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副…… 查看全文»
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【营养搭配】 秋葵可以泡水喝吗
2017-11-03 16:58
摘要：秋葵可以每天泡水喝，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。适量最好，不要过多，过多会破会身体的阴阳平衡。黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质，可用于辅…… 查看全文»
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【营养搭配】 黄皮果可不可以泡水
2017-11-03 16:58
摘要：黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”…… 查看全文»
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【营养搭配】 山药能泡水喝吗
2017-11-03 16:58
摘要：山药是可以泡水喝的，不过山药一般熟的比较缓慢，所以是建议大家最好采用一定滚烫一些的水，并且浸泡的时间长一些。山药中含有十分丰富的营养成分，首先是含有一定的健脾…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归片泡水喝补气血吗
2017-11-03 16:58
摘要：当归性温，味甘辛，补血活血和血，调经止痛，润燥滑肠。当归是妇科圣药。不过要看你是否适合服用。当归是补血要药，用于治疗血虚，和因血虚所造成的病症。如不是血虚，常…… 查看全文»
