广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-11-08 13:32
摘要:促消化:山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内的毒素,让…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:葛根是含有丰胸的营养成分,但效果很并不明显,而且每个人的体质不同,葛根丰胸的情况也不同的。 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:枸杞子泡水喝的主要功效是增强实力和抗疲劳。枸杞泡水切忌不能放太多,食用过多,会引起上火,便秘等症状。但是要注意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:桔子叶泡水喝能保肝理气 桔子叶泡水喝能起到保肝理气的重要作用,可以加快肝细胞的再生,也能减少肝损伤的出现,对人类的肝炎和肝硬化以及肝腹水,都有一定的预防和缓解…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:白果叶子其实就是银杏叶,中医认为银杏叶的主要功效就是活血化瘀以及敛肺止痛,对于肺虚咳嗽、降血压、抗凝固还有心绞痛以及冠心病等都具有很好的治疗作用。 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:黑枸杞属于药物中的一种,任何药物都不可以过量服用,否则对身体的益处就会变成害处。身体的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超过二十克,这样是比较合适的。如果是…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:灵芝枸杞泡水的功效有很多,而且灵芝和枸杞可以一起泡水喝,灵芝可以定心神,长期饮用有助于增强免疫力。据记载,枸杞“滋肾,润肺,明目。”枸杞子,夏、秋二季果实呈橙…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:含有天然雪莲黄硐类芦,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春。 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:除此以外,白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。食用白果,养生延…… 查看全文»
2017-11-08 13:32
摘要:不适合服用的时间。老中医建议,并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的,例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:秋葵水偏方源自于印度,经研究发现糖尿病患者饮用秋葵水后,都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维,可以阻止肠道碳水化合物的消化,并降低葡萄糖的吸收…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:研究证实,枸杞子有很多作用,除了上面说的之外,枸杞子还能调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:山楂水有强心、降血脂、降血压临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:猕猴桃干也能泡水喝。猕猴桃干本身的味道是较酸的,直接吃鲜少有人受的了,这时候不妨试着用猕猴桃干泡水喝,搭配少许的蜂蜜,味道酸酸甜甜的,既能吸收到它的营养,又能…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:由于山楂含有较多的有机酸,具收敛及化淤消滞作用,故也有收缩子宫的作用,妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者勿食,免得伤胎。但产后吃山楂可以修复子宫。 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效。《本草纲目》苦瓜味甘,性平。“除邪热,解劳乏,清心明目”。苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、等成分。 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:相比较之下,一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压,助消化。另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:荷叶和山楂片泡水喝是具有一定的减肥功效的。主要是由于荷叶就是一种减肥的良方。荷叶能够阻止过多的脂肪进行吸收。另外,荷叶还具有排便的功效,能够防止体内过多的毒素…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:严禁久服。灵芝也不是一种能够长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果。如果只是在日常服用灵芝起到延缓…… 查看全文»
2017-11-08 13:30
摘要:百香果香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。百香果芬芳的香味有抗疲劳的作用,闻起来神清气爽。 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:水温不宜太高,罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果中含激酶,而罗汉果激酶是一种生物活性激酶,温度太高会被分解,其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温,…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:黑加仑泡水是可以喝的。如果再放入一些枸杞等等的话,具有很好的美容功效的,建议到当地的正规的大超市去买这些水果和食物的。要买新鲜的。但是要适量的,不要一天吃很多…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药,用它泡水饮用,能清热、化痰、去燥。一般,陈放的时间越久越好,放至隔年后,不利于健康的挥发油含量减…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了桂圆肉的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆肉就已作为药用。桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素,因而早已成为…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:蜜果猪蹄汤:无花果60~120g,猪蹄500g。加水适量,以水火炖至烂熟,加食盐少许调味服食。无花果与猪蹄配用,能补气血,下乳汁。用于产后气血不足,乳汁缺乏。 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:百合花茶,做法,步骤一:将百合花、金盏花用水洗净。步骤二:将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。步骤三:用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。步骤四:喝时调入蜂蜜…… 查看全文»
2017-11-08 12:08
摘要:缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A。 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:干桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:可以的,玫瑰花是美容养颜的 ,柠檬含有大量的维生素c 具有美白作用 。性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:蛋白质是构成人体细胞的主要成分,蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素,使雌激素及孕酮减少,严重者可导致妊娠中断。 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:近年来,家种甘草的生产和销售量趋增,市场较野生品畅销。甘草国之药老,有“十方九草”之美誉,被大量用于临床配方,同时,甘草提取物被广泛地工业、化工等领域,并有大…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:石榴皮泡水喝,补肾效果并不好。不过很多朋友将石榴皮煮水,这当然是因为它是有一定功效和作用的。石榴皮煮水可以治疗一些疾病。因为其果皮含有根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的成分会刺激胃部,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:枸杞能养肝,滋肾,润肺,据现代药理研究,可延缓衰老、保肝、降血脂、抗脂肪肝、降血糖等作用。从以上分析可以看出,年纪大的人用枸杞泡水喝,是非常有益的,其降血脂作…… 查看全文»
2017-11-08 11:57
摘要:巧治咳嗽 用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]