【营养误区】 三七粉和蜂蜜可以一起吃吗

2024-04-28 08:23

摘要：三七粉作为一种传统中药材，近年来在保健领域备受瞩目。而蜂蜜则是广为人知的天然食品，具有良好的营养和保健价值。那么，三七粉和蜂蜜能否一同食用？它们结合后又会带来…… 查看全文»

【营养误区】 吃红薯会发胖吗

2023-12-29 11:15

摘要：吃红薯不会导致发胖。事实上，红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的纤维、维生素和矿物质，对身体健康非常有益。 查看全文»

【营养误区】 5种做饭习惯，比吃外卖还伤身，几乎每个家庭都中招了...

2023-12-18 10:02

摘要：北京的王女士，2013年在医院查出癌症 查看全文»

【营养误区】 爱吃这3种早餐，更容易老年痴呆、患癌症！鸡蛋也上榜了！

2023-12-12 09:37

摘要：在快节奏的生活中 查看全文»

【营养误区】 长这样的包子、馒头千万别买！有毒！伤肝、伤肾还伤脑！

2023-12-12 08:44

摘要：一直以来，那种又白又饱满的馒头以及包子，都是大家购物时的首选。 查看全文»

【营养误区】 冰箱里的肉冻多久就不能吃了？过了这个时间，看着再新鲜也建议扔掉

2023-12-12 08:42

摘要：今日，在自媒体平台有一则消息引起了关注，江苏南京的王先生偷偷清理了妈妈在冰箱里的囤了二十多年的冻肉！ 查看全文»

【营养误区】 别吃！这5类食物变质很危险，尤其是夏天！

2023-12-08 18:11

摘要：林大叔在家里的田的种了不少马铃薯，每年收成的时候都会囤一堆在厨房。昨天他发现有一个马铃薯发芽了，想着不要浪费，就把发芽部分切除继续煮来吃。结果进食不久，林大叔…… 查看全文»

【营养误区】 这5种食材，吃前不焯水等于“吃毒”？为了家人健康，再懒也别省这一步！

2023-12-08 18:11

摘要：焯水，是日常做菜很常用的一道处理食材的工序，但你真的会焯水吗？ 查看全文»

【营养误区】 住手！这些被你扔掉的果皮比果肉营养还高，5种健康吃法快去收藏

2023-11-22 08:33

摘要：在我们的日常生活中，吃水果后，我们往往会随手扔掉果皮，只享用果肉。然而，你可能会惊讶地发现，这些被你轻易丢弃的果皮实际上比果肉更富含营养。果皮富含纤维、维生素…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人群不宜吃桑葚

2023-10-12 14:48

摘要：桑葚，这种鲜艳且富含营养的水果，被许多人视为健康的食品选择。然而，尽管桑葚的营养价值高，但并不是所有人都适合食用。以下是一些特定人群需要注意的问题： 查看全文»

【营养误区】 喝茶真的能养生吗？喝茶不避开这5个禁忌，可能会毁健康！

2023-07-23 19:22

摘要：我国的茶文化有非常久的历史，正确的喝茶，不但能够陶冶情操，使生活变得更加有情趣，而且对身体健康也有一定的好处，但前提是要不触及饮茶的禁忌，否则不但对健康没有好…… 查看全文»

【营养误区】 这5种养胃的食物可能并不养胃，反而会伤胃！

2023-07-22 09:18

摘要：生活节奏在不断的加快，竞争力越来越大，促使许多人为了完成工作而不得不加班熬夜，甚至养成了不规律的饮食习惯，促使胃病的发生几率有所提高，导致越来越多的人开始关注…… 查看全文»

【营养误区】 这些食物长期食用会影响大脑功能，提高注意！

2023-06-30 09:48

摘要：饮食是每个人每天都离不开的事情，只有这样身体各个器官组织才能够因为有营养支持而正确的运行，但如果饮食不当却有可能会影响健康和智力，因此有些食物不能够多吃。 查看全文»

【营养误区】 每天喝红酒能够预防心血管疾病？4个关于饮食的养生谣言别相信

2023-06-23 09:20

摘要：随着社会的发展，越来越多的人认识到了养生的重要性，认识到了维护健康的重要性。但是光认识的还不够，还要认真的学习和了解，不然很容易受到谣言的蛊惑，把伤害健康的建…… 查看全文»

【营养误区】 常见饮食误区有哪些？一文帮你纠正过来

2023-06-05 09:39

摘要：饮食与健康和寿命都有非常密切的关系，因此从古至今对于饮食的关注度都没有下降过，但是并不是所有流传下来饮食常识都是正确的，促使不少人走入了饮食误区，甚至因此影响…… 查看全文»

【营养误区】 豆制品会诱发乳腺癌？打破关于食物的几个谣言！

2023-05-30 10:12

摘要：民以食为天，大部分营养自身无法合成，必须从饮食中获取。但近几年来，饮食安全一直是让人们担心的事情，关于某种食物的说法也层出不穷，以至于出现食物认知误区。 查看全文»

【营养误区】 现代人最容易进入的7大饮食误区，看看自己躺枪了吗？

2023-05-11 09:53

摘要：健康长寿是长久以来人们的追求，也是大多数人的愿望，想要实现这个愿望饮食起着至关重要的作用。现代人虽然看重养生，但是也更容易因为各种便捷的通讯器材以及网络，获得…… 查看全文»

【营养误区】 揭开6大不放心食品的真相？吃得放心才最关键！

2023-04-26 09:54

摘要：饮食安全问题一直是人们所关注的，生怕会病从口入。民间或网络上关于某种食物的说法有很多，如某某食物中含太多添加剂或其他有害物质，吃了对身体有害…因此让众多人担忧…… 查看全文»

【营养误区】 病从口入？这5种错误的饮食习惯会毁了你的健康！

2023-02-03 09:39

摘要：有不少人在饮食方面会发生暴饮暴食的情况，而这种习惯也会导致人体肠胃出现问题，造成人体体重过胖或过瘦的风险性增加，对于人体脾胃的运化能力也会带来伤害。在日常中有…… 查看全文»

【营养误区】 饮食养生的5大谣言，不要再相信了！

2023-01-06 09:41

摘要：随着生活水平的提升，人们对健康的重视程度越来越高，现在网络上流行着很多食疗养生的方式，各种各样的食疗养生方法让人看得眼花缭乱。这其中有很多是一些错误的做法，尤…… 查看全文»

【营养误区】 4种食物看上去能减肥，实际上会越吃越肥，快别吃了

2023-01-05 09:04

摘要：减肥自然要从饮食上入手，吃有利于减肥的食物，远离那些会让人发胖的食品。但是食物的种类太多了，而且有些食物具有一定的迷惑性，明明会越吃越肥，还标榜能减肥，容易引…… 查看全文»

【营养误区】 饮食障碍是怎么回事？这3种类型你了解吗！

2022-12-18 09:30

摘要：由于人们对身材的要求过高，长期减肥的人不在少数，甚至有些人会通过节食的方式进行减肥，孰不知这种减肥方式不但会影响身体健康，还有可能会导致心理问题出现，比如饮食…… 查看全文»

【营养误区】 冬吃萝卜能养生？这4类人最好不要吃萝卜！

2022-12-09 12:44

摘要：一直以来有冬吃萝卜夏吃姜的说法，现如今已经进入冬季，天气越来越冷，吃萝卜也成了这个季节的养生方式。白萝卜也是很多人餐桌上必备的食材之一，很多人对冬吃萝卜不了解…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这6类食物很伤胃，胃不好的人要少吃！

2022-12-02 09:31

摘要：胃病在生活当中确实是一类特别困扰人的疾病，这主要是因为胃病的发病原因和自身的生活息息相关，常见的胃病主要是以浅表性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，萎缩性胃炎…… 查看全文»

【营养误区】 这5类食物会影响大脑功能 能少吃就少吃！

2022-11-23 10:20

摘要：每个人都有一个大脑，但是每个人的记忆力和学习能力却并不一样，有些人记忆力超群，有些人则很容易忘东西，除了与遗传因素以及后天环境有关之外，与营养也密不可分，因为…… 查看全文»

【营养误区】 现代人5种常见饮食坏习惯，很伤身，赶快改了！

2022-11-22 09:46

摘要：现代人的生活节奏特别快，每个人都一直在忙忙碌碌，甚至有些人会忙到没有时间吃饭，因此患上胃病的人变得越来越多，促使身体各个器官组织因为得不到充分的营养而出现问题…… 查看全文»

【营养误区】 这3种伤害健康的食物不要吃了，教你3种养生吃法！

2022-11-13 09:47

摘要：很多人都很困扰着自己生活中应该吃什么，不应该吃什么，天天有人说需要注意饮食，保持健康，但是对于普通人而言，没有那么多的专业知识，应该如何吃的健康，避免“病从口…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这6种食物不能空腹吃，很伤胃！

2022-11-03 15:21

摘要：很多人因为工作原因吃饭时间不固定，因而错过了最佳吃饭时间，此时很多人选择吃一些零食或者水果充饥。日常饮食是有所顾及的，尤其是对肠胃不好的人。 查看全文»

【营养误区】 生活中这5种常见的“伪健康”食品，建议你少吃！

2022-09-23 09:31

摘要：现在越来越多人喜欢上了养生，从中可以看得出大家都非常的重视健康，希望可以从中提高自己的身体素质，强壮身体避免生病。特别是在饮食方面，大家会非常的注重健康，但是…… 查看全文»

【营养误区】 现代人这5个饮食坏习惯很伤身，看了后赶紧改！

2022-08-31 16:34

摘要：现代人的生活节奏特别快，每个人都一直在忙忙碌碌，甚至有些人会忙到没有时间吃饭，因此患上胃病的人变得越来越多，促使身体各个器官组织因为得不到充分的营养而出现问题…… 查看全文»

【营养误区】 揭秘：为什么西红柿、牛奶或肉类等没有小时候香了？

2022-08-24 14:46

摘要：面对同一种食材，现在却吃不出小时候的味道。就拿西红柿来说，以前的西红柿酸甜可口又多汁；但现在的西红柿除了酸，没有任何味道。除了西红柿外，牛奶和肉类以及其他水果…… 查看全文»

【营养误区】 西瓜是夏季解暑圣品，但这6类人要少吃西瓜！

2022-08-16 08:40

摘要：说到夏季比较适合吃的水果，相信很多人首先想到的就是西瓜，确实西瓜是夏季时令水果。西瓜水分比较多，吃起来甜甜的，在炎热的夏季吃上一块冰镇西瓜，会感觉透心凉。不过…… 查看全文»

【营养误区】 不吃晚餐可以变瘦？当心带来这6大健康问题！

2022-07-12 09:57

摘要：减肥是一个永恒的话题，说到减肥相信很多人首先想到的就是不吃饭，尤其是不吃晚餐就可以瘦下来，长时间坚持不吃晚餐确实可以变瘦，但是这种做法是不可取的。不吃晚餐对身…… 查看全文»

【营养误区】 这些常见的饮食习惯如果不改掉，将毁掉身体的健康

2022-07-09 09:59

摘要：吃饭是生活中必不可少的一部分，每天都需要吃饭，如果不吃饭就会影响到身体的健康，不过生活中很多人对吃饭不是很重视，认为只要吃饱就行，没有去过多的了解吃饭的一些习…… 查看全文»

【营养误区】 这5个饮食习惯可能会招癌，越早纠正越好！

2022-06-28 14:06

摘要：饮食是否正确与人体健康有密切的关系，如果饮食不干净或者饮食没有节制，则会增加各种疾病的发生几率，严重的时候甚至会发生癌变，因此平时在饮食方面要特别注意，不但对…… 查看全文»

【营养误区】 想要保持年轻，不想生病？这4种不健康的食物要少吃！

2022-06-15 10:19

摘要：俗话说人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌，足可见食物对人体健康起到至关重要的作用，如果饮食得当，则可以使身体变得更加健康，甚至可以延缓衰老的速度，如果饮食不恰当，…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不可以吃螃蟹？这6类人群要注意

2022-06-15 10:19

摘要：螃蟹不但味道鲜美而且富含丰富的蛋白质，因此许多人都特别喜欢吃螃蟹，但是并不是所有的人都可以吃螃蟹，有些人吃了螃蟹之后，甚至会对身体健康造成不良的影响，因此要及…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这4种饮食习惯很伤身，不要再继续了！

2022-06-02 11:19

摘要：随着生活条件的提高，越来越多的人开始注重饮食的健康，毕竟许多健康问题的出现都与饮食不当有一定的关系，但时至今日，仍然有许多人存在不良的饮食习惯，甚至因此而患上…… 查看全文»

【营养误区】 加强营养≠多吃？关于加强营养的3个误区！

2022-05-30 11:17

摘要：部分人可能因为某些疾病、过度节食、挑食或偏食而出现营养不良的情况，使得体质较虚弱，因此医生多次强调要加强营养。很多人认为加强营养就是多吃，又或是不惜花费大把金…… 查看全文»

【营养误区】 烹调鸡蛋的常见错误？第1个就中招了！

2022-05-30 11:16

摘要：几乎家家冰箱中都存放鸡蛋，这是家庭必不可少的食材。别看鸡蛋那么小，营养价值却很高，含有优质蛋白质和多种维生素以及卵磷脂，有益于生长发育和智力发育。然而，很多人…… 查看全文»

【营养误区】 低碳水饮食对男性的危害有多大？教你如何吃碳水！

2022-05-23 08:10

摘要：近几年，低碳水饮食受到众多人青睐，特别是肥胖者和健身人群，能起到减肥效果。低碳水饮食顾名思义是饮食中限制碳水化合物摄入，增加饮食中脂肪以及蛋白质含量，每天碳水…… 查看全文»

【营养误区】 暴饮暴食后如何补救？暴饮暴食有哪些危害？

2022-04-18 15:00

摘要：在日常生活中，有部分女性喜欢用节食的方式来减肥。然而人体在过度饥饿的情况下就会出现暴饮暴食，暴饮暴食并不是一件好事，会对身体造成很大的危害。所以一旦暴饮暴食就…… 查看全文»

【营养误区】 喝水好处多多，但是这5种“水”建议不要经常喝

2022-02-15 09:13

摘要：水被称之为生命之源，我们每个人每天都需要喝一定的水，这样才可以补充身体所需。水分能促进身体的新陈代谢，有助于将身体里面多余的毒素垃圾排出体外。不过说到喝水，相…… 查看全文»

【营养误区】 便秘只需要多吃蔬菜就能好？这4个饮食养生的误区不要进入

2022-02-01 08:17

摘要：养生一直是一个火热的话题，网络上关于养生的信息层出不穷，有很多所谓的养生妙招，已经深深的印刻到了人们的脑海之中。信息飞速传播有利有弊，如果是错误的信息，就会诱…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这8种食物肚子再饿也不能空腹吃，别小觑

2022-01-19 08:28

摘要：身体需要补充食物才能让各器官正常运转，当缺乏能量时会处于饥饿状态，此时身体进食的欲望会不断提高。在看到身边有任何食物时都会毫不犹豫的塞在嘴里。在生活条件普遍改…… 查看全文»

【营养误区】 吃米饭可诱发糖尿病？米饭中有重金属？盘点关于米饭的4个认知误区！

2022-01-17 08:50

摘要：米饭是南方人的主食，几乎顿顿都要吃，不仅仅填饱肚子，而且也能为身体提供所需热量，维持全身各个器官和系统正常运转。然而，网络上关于米饭的谣言有很多，如米饭中含有…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这4种早餐别再吃了，吃一次伤害身体一次

2022-01-15 08:55

摘要：俗话说得好，一日之计在于晨，早餐是一天三餐中最重要的一餐。但很多人因为赶时间早餐总是胡乱对付，甚至有些宁愿花时间在早晨打扮赖床，也不愿意认认真真做个早餐。在平…… 查看全文»

【营养误区】 注意，猪身上的5个部位最好别吃，医生再次告诫

2022-01-15 08:10

摘要：随着目前生活质量不断提高，人们不用等到春节才能吃到肉，一天三餐基本都能够见到猪肉。猪肉有很高的营养价值，适当吃猪肉可以补充身体所缺能量以及蛋白质。但注意猪肉虽…… 查看全文»

【营养误区】 这5个饮食习惯赶紧改了，当心癌症迟早找上门！

2022-01-07 08:20

摘要：饮食对于每个人来说都至关重要，因为每个人都需要得到充分的营养，才能够使身体各个器官正常运行。如果饮食习惯不正确，则会对身体各个器官造成不良的影响，有时甚至会引…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐可有可无？错，健康吃晚餐要规避这4大禁忌！

2022-01-06 08:15

摘要：晚餐是一日三餐中不可少的一部分，只有保证一日三餐定时定量，身体才会更加健康。但生活中有不少人认为晚餐可有可无，或者随便吃点敷衍了事，其实晚餐也是相当重要的，健…… 查看全文»

【营养误区】 别再盲目吃野菜，尤其是这4种野菜最好是少吃！

2022-01-01 08:14

摘要：现在人们的生活水平得到了极大的提高，饭桌上的各种美食也越来越丰富，吃多了大鱼大肉之后，人们反而会更向往吃一点野菜，所以现在有大批的人喜欢到农村去挖野菜吃，尤其…… 查看全文»

【营养误区】 早餐不能敷衍了事？这5种食物不宜作为早餐!

2021-12-31 08:15

摘要：早餐是一天之中第1顿饭，不过现在很多人不太喜欢吃早餐，或者是随便吃点充饥即可，尤其是上班族，几乎很少在家里面做饭，都喜欢直接在路边早餐店买点东西吃。其实早餐是…… 查看全文»

【营养误区】 每天喝奶茶戒不了？当心这5大健康隐患等着你！

2021-12-28 08:06

摘要：无论在什么时间段，奶茶都是生活中必不可少的部分。奶茶是一种味道很好的饮品，无论是冰饮或者热饮都能带来很好的口感。现如今很多人都喜欢喝奶茶，甚至还有些人每天都会…… 查看全文»