【营养误区】 饮食中营养够不够？缺乏这四种营养易患癌症

2011-11-11 04:29

摘要：平时饮食中的营养够不够？专家表示如果缺乏四种营养元素，患者最易患癌症，想要预防癌症的最好办法就是从饮食中摄取足够的营养。 查看全文»

【营养误区】 呼吸系统疾病的饮食禁忌

2011-11-11 00:19

摘要：呼吸系统疾病是临床常见病，与人们的健康息息相关，如果在药物正确治疗的基础上加以饮食辅助，将是锦上添花。但食疗选择也有一些禁忌。 查看全文»

【营养误区】 5大厨房用具禁忌 你知道多少

2011-11-10 02:57

摘要：在我们日常生活中对厨房用具有很多错误的使用，来看看日常生活中需要注意哪些吧！ 查看全文»

【营养误区】 晚饭吃过饱易多梦？晚饭吃错易得八种病

2011-11-08 08:37

摘要：上班族吃晚餐问题多，不按时、过饱、太油腻等等，殊不知晚餐习惯不好，容易招来疾病哦！ 查看全文»

【营养误区】 坐月子不能吃什么 产后坐月子别吃辣椒南瓜

2011-11-08 08:30

摘要：坐月子有些食物不能吃，如辣椒、南瓜等，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。 查看全文»

【营养误区】 上班族自带午餐要注意：饭和菜须分开盛放

2011-11-08 08:28

摘要：自带午餐，只要没有腐败变质食物，不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。以下建议将有助于提高自带午餐的营养品质，并把风险降至最低。 查看全文»

【营养误区】 专家：鱼肚皮污染高儿童慎食

2011-11-04 04:35

摘要：很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“…… 查看全文»

【营养误区】 寒凉体质4种中药零食要慎吃

2011-11-03 01:00

摘要：阿胶蜜枣、龟苓膏等都是许多女生喜欢吃的零食，它们看起来低热量又含中药，肯定营养又健康。事实上这些所谓的含中药零食你又了解多少呢？不当地食用或过量地食用都不利于…… 查看全文»

【营养误区】 喂宝宝喝奶的十大误区

2011-11-02 08:46

摘要：《宝贝计划》里，喂孩子喝奶可成了两大男主角费心费力的事，让人啼笑皆非。有经验的妈妈们肯定会觉得喂奶是件容易的事，但其实喂宝宝喝奶也有学问的哦，快来看看你有没有…… 查看全文»

【营养误区】 产妇为催奶竟变身“蛋神”“鸡神”！

2011-11-02 08:45

摘要：产后乳汁少，是困扰不少新妈咪的难题。妇产科专家称，“蛋神”、“鸡神”等不正确的催奶法可导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征。中医则认为，使用…… 查看全文»

【营养误区】 饭前吃柿子可导致胃结石

2011-10-31 06:21

摘要：柿子上市的季节，男女老少都爱吃饱满多汁、香甜可口的柿子。但是，柿子不能多吃，老人尤其要注意。而且，绝对不能在饭前吃。 查看全文»

【营养误区】 网传牛奶炖香菇可根治鼻炎 专家称不靠谱

2011-10-29 06:14

摘要：众所周知，鼻炎是难以治愈的疾病。但是近日，有一条“牛奶炖香菇治愈鼻炎”的帖子在微博和各大论坛风传。 查看全文»

【营养误区】 剖腹产前后吃什么好 剖腹产前后的饮食禁忌

2011-10-26 08:10

摘要：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，剖腹产术后6小时内禁食，易发酵产气多的食物也要少吃或不吃。 查看全文»

【营养误区】 天天晚餐吃太晚等同“自杀”

2011-10-19 08:51

摘要：你知道怎么吃晚餐才健康吗？首先，晚餐不能吃太晚，其次，晚餐不能吃太荤，最后，晚餐不能吃太饱。 查看全文»

【营养误区】 糖尿病吃什么好 糖尿病饮食疗法八误区

2011-10-19 08:39

摘要：糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。但是，糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。 查看全文»

【营养误区】 酒和饮料同时喝会引发疾病危害

2011-10-18 14:03

摘要：请客吃饭时，酒和饮料是餐桌上常见的饮品，很多人也经常将酒和饮料一起喝。需要注意的是，酒和饮料同时喝会引发疾病危害，中医提醒，酒和饮料不能同时喝！ 查看全文»

【营养误区】 吃红糖补血？女性补血6大误区

2011-10-18 08:43

摘要：女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血…… 查看全文»

【营养误区】 怀孕不能吃什么 孕期不能吃的食物大汇总

2011-10-18 08:04

摘要：怀孕不能吃什么？怀孕是件喜悦的事，而且怀孕期间也要十分注意补充营养，但各位准妈妈们，为了你们自身和宝宝的健康，有些食物可要暂时戒口咯！ 查看全文»

【营养误区】 火锅不要与啤酒配搭 当心火锅啤酒“引火烧身”

2011-10-14 10:11

摘要：火锅配啤酒你喜欢吗？相信绝大部分人都会给予肯定的回答，气温逐降，火锅配啤酒更是受到众人的青睐，大伙围在一起热闹的吃火锅的感觉真是爽啊。但是专家诚挚提醒您：吃火…… 查看全文»

【营养误区】 专家揭秘食用胎盘进补真相

2011-10-14 09:26

摘要：有媒体曝光了广州某医院产科护工、护士私自出售产妇新鲜胎盘的违规之举，再次引起人们对坊间流传的吃胎盘进补的关注。专家引用《中国药典》指出，胎盘确有一定的温肾补精…… 查看全文»

【营养误区】 美味果冻背后的恐怖真相

2011-10-14 08:23

摘要：果冻香甜美味，一直以来都是包括大人们在内的零食最爱，但实际上，果冻里添加了许多其他物质如增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等，多吃不利于健康。甚至儿童摄入过多果冻可…… 查看全文»

【营养误区】 食物消毒要谨防4个误区

2011-10-13 08:59

摘要：我们生活中的污染源太多了，所以日常生活中的食物消毒就变得前所未有的重要。可是很多人只知道“蔬菜水果有残留农药、过多的色素可能致癌”，对其他食物消毒的知识则知之…… 查看全文»

【营养误区】 保温杯泡茶危害大 远离5大“夺命”饮食

2011-10-13 08:30

摘要：办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。 查看全文»

【营养误区】 月经期间吃什么好 经期该吃与不该多吃的食物

2011-10-12 10:07

摘要：月经期间吃什么好？女性的养颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间饮食调养中最主要的一个不同点。那月经期间该吃什么，不能…… 查看全文»

【营养误区】 5大最常见的早餐误区

2011-10-10 08:15

摘要：早餐是一天之中最为重要的一餐，除了不能随便应付之外，还需要注意一些早餐误区，以免损害身体健康。 查看全文»

【营养误区】 黄瓜和西红柿不能一起吃

2011-10-10 08:09

摘要：经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不准确的。 查看全文»

【营养误区】 12大最常见增肥食物 让你揪出增重元凶

2011-10-09 08:06

摘要：市面上关于减肥的方法五花八门，但大家是否有想过，其实平时一些食物就在“默默”增加你的体重？什么东西吃了容易长胖？这里小编跟大家分享12大最常见的增肥食品，看看…… 查看全文»

【营养误区】 野菜鱼腥草的功效与禁忌

2011-10-08 08:52

摘要：鱼腥草生长在山野阴湿的地方，茎叶均有强烈的腥臭味，入口腥臭，有点像死鱼味，但爱吃的人相当多。鱼腥草的叶与草根可以入药，还可烹调成各式菜肴。 查看全文»

【营养误区】 秋季吃橘子的3大饮食禁忌

2011-10-08 08:13

摘要：秋季橘子上市，你是否喜欢吃橘子？恩，是的，它含有很多维C，但是橘子虽好不能多吃。橘子有3大饮食禁忌要注意。 查看全文»

【营养误区】 避孕食物不宜多吃 避孕食物多吃易致不孕

2011-10-08 08:01

摘要：避孕食物多吃易致不孕。在日常的饮食中，有些食品具有避孕功效，但严重的是，如果常吃这些有避孕功效的食物，会不容易怀孕。 查看全文»

【营养误区】 日常食物的10个副作用

2011-10-06 10:19

摘要：除了体重增加之外，我们很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗?然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在…… 查看全文»

【营养误区】 缺乏维生素的危害你可知？

2011-10-04 08:26

摘要：维生素是我们人体所必须的营养物质，也许很多人都不知道缺乏维生素的危害，它的危害大部分都是不可逆转的。如果小儿缺乏维生素的话，更会直接影响到其智力以及身体的发育…… 查看全文»

【营养误区】 餐桌上常见的10危险食物下嘴前须处理

2011-10-03 08:07

摘要：人们说到“危险的食物”时，想到的多毒蘑菇和河豚鱼，但每年在因食物中毒而接受治疗的美国人中，大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见…… 查看全文»

【营养误区】 猪肉不能和什么一起吃

2011-10-02 08:29

摘要：猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦，所以猪肉不能和…… 查看全文»

【营养误区】 秋季菊黄蟹肥 食用螃蟹常见的15大禁忌

2011-10-01 08:09

摘要：中秋过后，正是菊黄蟹肥的好时候，家家户户都赶着节气吃蟹。小编提示：吃蟹也有许多的健康讲究哦！注意下列15方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。 查看全文»

【营养误区】 孕妇初期不能吃什么 孕妇初期忌吃热性水果

2011-09-30 06:53

摘要：孕妇初期不能吃什么？60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、…… 查看全文»

【营养误区】 一份红烧肉藏着50克糖 警惕隐形糖偷走健康

2011-09-21 16:38

摘要：如今害怕肥胖的人越来越多，我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量，怎么糖的摄入量还是越来越大呢？原因在于并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食…… 查看全文»

【营养误区】 不养生反伤身的三个喝汤误区

2011-09-21 08:57

摘要：在我们的生活中，很多约定俗成的喝汤习惯并没有得到科学的认可，反而是“不养生反伤身”，现在就让小编为大家揭秘三个喝汤误区吧！ 查看全文»

【营养误区】 七成市民胃部健康存隐忧，广东启动脾胃健康巡回义诊

2011-09-19 10:52

摘要： 2011脾胃健康大调查结果表明：七成市民曾出现胃部不适，26岁以上的中青年更倾向于有胃不舒服情况。为倡导广大民众正确认识脾胃健康，广东省中医药学会消化病专业…… 查看全文»

【营养误区】 不同性格吃不同食品 爱发火的人多吃海产品

2011-09-16 08:48

摘要：一个人爱吃什么食物，也可以看出这个人的性格。如喜欢吃辣的人善于思考，有主见，但爱挑剔。既然性格在无意中决定了对饮食的喜好，那么通过有意识地选择食物，也可以逐步…… 查看全文»

【营养误区】 为孩子选择酸奶的四误区

2011-09-16 08:12

摘要：作为最健康的饮品之一，酸奶是不少妈妈为孩子选择零食的首选。不过，孩子往往追求好口味多于健康，而妈妈们又很容易被各类概念搞得头晕眼花。酸奶、鲜奶、果粒酸奶……到…… 查看全文»

【营养误区】 军训时的饮食注意事项

2011-09-14 08:24

摘要：又到了新生军训的时候了，往年在军训的时候总会出现一些状况，因此军训时的饮食必须要合理安排。专家指出，之所以很多人在军训的时候经常晕倒、腹泻、感冒多半都与饮食不…… 查看全文»

【营养误区】 宝宝咳嗽怎么办 宝宝咳嗽要注意8大饮食禁忌

2011-09-09 08:15

摘要：宝宝咳嗽真让人揪心，显然，如果盲目给宝宝用药，对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。宝宝咳嗽，除了针…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇饮食要避忌六大蛮补行为

2011-09-09 08:09

摘要：孕妇一向是重点保护对象，女人一旦怀孕了，家人都会给她吃好的喝好的，然而，孕妇进补也是有禁忌的，一些蛮补行为是不可取的。 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋十种吃法八种错误 吃鸡蛋的误区

2011-09-07 08:00

摘要：鸡蛋所含营养丰富而全面，是人类的“理想的营养库”，是“全球最营养的早餐”。但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样，究竟怎样吃才最有营养？ 查看全文»

【营养误区】 菠菜忌直接烹凋 焯水烹凋更健康

2011-09-06 08:46

摘要：你知道菠菜怎么吃好吗？菠菜营养丰富但又因内含有较多的萆酸，口感苦涩。而且，菠菜中所含的草酸为有机酸．它能够与人体中的钙直接作用，形成草酸钙沉淀。影响了人体对钙…… 查看全文»

【营养误区】 铁铝炊具不能合用

2011-09-05 08:43

摘要：铁硬锅软，这是人人都知道的常识，但铁元素对人体健康有利，过量的铝元素却对人体健康有害。 查看全文»

【营养误区】 三种情况下吃鱼是有害无益

2011-09-05 08:33

摘要：从小家长就告诉我们，吃鱼能补脑，营养丰富，要多吃。这个没错，但吃鱼要分清楚状况，并不是所有的情况下吃鱼都有益健康的。以下小编告诉你哪些情况下吃鱼是有害无益的呢…… 查看全文»

【营养误区】 路边摊虽美味要慎吃！包子也可能暗藏剧毒

2011-09-02 10:43

摘要：路边摊的美味的确难以让人抗拒，特别是去逛街的时候，那走在路上老远就能闻到的香气想让人不去吃点真难。可是这些路边食物可潜藏巨多的健康隐患，既不卫生也不健康。什么…… 查看全文»

【营养误区】 鲜猪肉最好冷冻后再吃 冻猪肉有三大好处

2011-09-01 10:23

摘要：你去买肉是，会选鲜猪肉还是冻猪肉呢？我想大多数人会选鲜猪肉。多数人认为冻猪肉不新鲜，味道也差，那冻猪肉真的不新鲜没营养吗？ 查看全文»