【营养误区】 不含防腐剂是忽悠？击破十大坑爹食物标签

2012-10-27 09:10

摘要：去超市购物时，经常发现消费者容易受到包装上“自卖自夸”型信息的吸引。如何去看待广告中、包装上这些诱人的说辞呢？这里就选一些代表性的说法，来解剖其中的潜台词和产…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇吃大闸蟹流产 了解吃蟹的禁忌

2012-10-25 16:56

摘要：重庆一名孕妇因为一口气吃了4个大闸蟹，出现先兆流产，最终怀孕两个月的胎儿没有保住。吃蟹要注意什么？吃蟹有什么禁忌？ 查看全文»

【营养误区】 九种家常菜吃不得

2012-10-25 14:11

摘要：经常吃家常菜是好事，食材和原料都是自己挑选的安全无毒。但是，九种家常菜的做法却十分要不得，哪些家常菜吃不得？ 查看全文»

【营养误区】 让孩子变笨的8大饮食习惯

2012-10-25 13:44

摘要：有许多学生由于缺乏自制力饮食习惯非常不健康，有哪些饮食习惯会影响健康呢？|来看看最普遍的8种要命的饮食习惯…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶别喝出病 十八种人不能喝茶

2012-10-25 10:03

摘要：无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 …… 查看全文»

【营养误区】 候鸟过境惨遭杀戮 进补吃鸟易染病不可取

2012-10-24 16:06

摘要：2012年10月16日网上开始流传一部名字叫《鸟之殇！千年鸟道上的大屠杀》的视频，这部只有短短十二分钟的纪录片掀起了广大网友们对小小迁徙鸟儿的莫大关注，秋季，…… 查看全文»

【营养误区】 大S吃素常晕倒 长期吃素的危害

2012-10-24 09:26

摘要：虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的论调，但与此同时， 我们听说大s吃素常常晕倒，“太素”地一味吃青菜豆腐也可能…… 查看全文»

【营养误区】 糖衣炮弹含毒素 三种不得不远离的糖果

2012-10-23 15:01

摘要：糖果是小孩子最喜爱的零食，很多家长都喜欢在小孩耍脾气的时候给小朋友一颗甜甜的糖果，五彩缤纷的糖果看似诱人，其实蕴藏着很多危害。 查看全文»

【营养误区】 警惕！吃鸡蛋禁忌多

2012-10-22 11:04

摘要：吃鸡蛋的时候不能吃的食物，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的…… 查看全文»

【营养误区】 教你正确吃鸡蛋保健康

2012-10-22 09:22

摘要：鸡蛋是常常被我们忽视的食品之一，其实鸡蛋是人类最好的营养来源，但，人们对于日常生活中唾手可得的鸡蛋了解还不够，小编收集了关于鸡蛋的最新研究。 查看全文»

【营养误区】 越补越虚怎么办？秋季进补禁忌多

2012-10-18 13:53张爱军

摘要：秋先补又叫秋季底补，是秋季养生要旨之一。秋季底补应以平补和食补为原则，即选用平和的补品，以食补为主。 查看全文»

【营养误区】 酸奶饮料和酸奶差异大 你喝对了吗？

2012-10-17 15:24陈超刚

摘要：酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成，本质上仍属于牛奶，而奶饮料只是饮料的一种，不再是牛奶。 查看全文»

【营养误区】 勿为节省送命 隔夜菜需慎吃

2012-10-17 14:10李国安

摘要：亚硝酸盐中毒是吃了不新鲜的蔬菜引起的。一些蔬菜如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等，含有较多的硝酸盐。正常情况下硝酸盐不会致病，但当温度较高时，硝酸盐通过细菌的作用还原…… 查看全文»

【营养误区】 香蕉营养丰富 而多吃有害

2012-10-16 09:27

摘要：编者语，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的说法。 查看全文»

【营养误区】 鸡精并非越多越营养

2012-10-13 09:36

摘要：如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。很多人认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。 查看全文»

【营养误区】 乳腺癌真的是吃出来的吗？

2012-10-12 15:50

摘要： 1 不良的生活环境与生活方式可能是乳腺癌的主要诱因 查看全文»

【营养误区】 关于吃甜食的营养误区

2012-10-12 15:28

摘要： 人爱吃甜，似乎是天生的。 查看全文»

【营养误区】 你误解反式脂肪酸了！

2012-10-12 15:18

摘要： 1 含反式脂肪酸的食品等同于有害食品? 查看全文»

【营养误区】 食物相克真致命？细数那些相克的食物

2012-10-11 15:00

摘要：在日常生活中很多人都知道食物相克这一说法，大多数人对此也非常的小心，那么我们万一真的食用了相克的食物真的会丧命吗，真的会有不可逆转的后果吗，下面我们一起来看一…… 查看全文»

【营养误区】 喝啤酒的危害 你知道多少

2012-10-11 09:51

摘要：啤酒一直是酒桌上一年四季最佳的选择。那么啤酒喝多了会导致哪些疾病呢?饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。 查看全文»

【营养误区】 千滚水或致腹泻 4种喝不得的水

2012-10-11 09:50

摘要：人们身体的健康时刻离不开水的帮助，水亦有“生命之源”的美称。但你们知道有关喝水的学问吗?并不是所有的水都能带给人们身体健康和精神活力的。近日有专家指出：喝水不…… 查看全文»

【营养误区】 正确喝果汁 你所要了解的真相

2012-10-11 09:24

摘要：喝果汁要知道的真相，我们很多人都认为果汁是最接近纯水果的东西，但是有的时候我们也是会发现的，我们的果汁其实和我想象的是一样的，只不过我们不了解真相而已，下面我…… 查看全文»

【营养误区】 上火腹泻不能吃核桃

2012-10-10 09:36

摘要：作为补脑的首选产品，核桃的功效那是不用多说的。那么，核桃在吃的时候需要注意些什么呢?一天吃几个核桃是最好的呢? 查看全文»

【营养误区】 番茄不能和青瓜一起吃

2012-10-09 14:26

摘要：东西不能乱吃，就算是最健康的番茄也不例外。番茄才不是想吃就吃，有些时候是不适合吃番茄的。番茄不能和青瓜一起吃，不能空腹吃…… 查看全文»

【营养误区】 月饼吃多惹病上身

2012-10-08 09:08

摘要：中秋节一到，而不少市民面对家中“堆积如山”的月饼，索性把吃月饼当成了每天的任务，早餐吃月饼、下午茶吃月饼，有的人甚至中午带个月饼回单位充当午饭。月饼属于高糖高…… 查看全文»

【营养误区】 儿童吃巧克力 易哭不安

2012-10-03 15:17

摘要：巧克力不是谁都可以吃，对于女性来说巧克力是一种调节情绪很好的零食。但对于小朋友而言，巧克力不是可以随便吃的。 查看全文»

【营养误区】 中秋老年人慎食月饼

2012-10-02 09:45

摘要：中秋吃月饼成为各地的风俗之一，但是却有一些人由于身体疾病等关系不适合食用月饼。主要是患有胆囊炎、高血压等疾病以及年老年幼的人群。 查看全文»

【营养误区】 春季饮食小TIPS

2012-09-27 12:11

摘要：导读：饮食专家提醒 春季应少吃脂肪，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎…… 查看全文»

【营养误区】 给宝宝喂食须注意几点 勿过于挑剔

2012-09-26 17:49

摘要：宝宝的成长需要大量的营养，家长在给孩子喂食的时候要注意一些通病，以免孩子的身体受到影响。 查看全文»

【营养误区】 吃出来的癌症 日常饮食的误区

2012-09-26 11:47

摘要：在我们日常饮食生活中，不可避免会接触到危害身体的化学品。下面就让专家给我们讲解一下生活中遇到的化学品吧。 查看全文»

【营养误区】 水果的十七个说法 零距离了解水果

2012-09-26 10:54

摘要：导语：水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？ 查看全文»

【营养误区】 秋季饮食要注意

2012-09-25 09:28

摘要：立秋之后，气温开始逐渐下降，但余热尚存、秋阳肆虐，加上入秋后水较多，湿气较重，容易导致湿热郁积于身。初秋0之际的膳食搭配上需要注意：不宜过食生冷，特别是生冷瓜…… 查看全文»

【营养误区】 蜂蜜不能乱喝 对症喝蜜效果好

2012-09-24 15:02

摘要：蜂蜜的种类非常多，不同种类的蜂蜜也具有不同的功效。了解自己身体，选择合适的蜂蜜。 查看全文»

【营养误区】 “中科院健康食谱”吃胖十三亿人？ 教你健康饮食

2012-09-18 19:40

摘要：近日出炉的中科院《中国现代化报告2012》中提出了一个中国人的健康食谱，引来各方对这个食谱的质疑，不少营养专家指出该食谱中的营养结构不合理，食物能量严重超标，…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！酒后不宜饮浓茶

2012-09-17 09:03

摘要：俗语说，无酒不成宴。酒对人体的危害，相信是众所周知的。“感情浅，舔一舔；感情深，一口闷。”既然一定要喝，怎样防患于未然？醉了，怎么解酒？ 查看全文»

【营养误区】 吃饭时喝水到底好不好？

2012-09-16 08:52

摘要：喜欢边吃饭边喝水的人从小就周围的人告诫：吃饭时喝水对胃不好！事情真的是这样吗？为什么吃饭时喝水就对胃不好呢？ 查看全文»

【营养误区】 警惕！吃一包泡面需肝脏解毒32天

2012-09-12 11:33

摘要：方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，方便面因其健康、营养、美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。…… 查看全文»

【营养误区】 吃素会导致女性不孕吗？

2012-09-12 10:51

摘要：因为各种原因，素食如今似乎成了一种新的时尚，像“吃素会导致女性不孕”这样的流言也随之而来。明星婚后迟迟不孕的事被很多人拿来大肆讨论，在众多所谓的“真实隐情”中…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！味精“穿”马甲成鸡精 高温煮食产毒素

2012-09-11 09:25

摘要：味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。市面上众多味精“穿”马甲成鸡精，煮妈们一不留神…… 查看全文»

【营养误区】 早餐吃什么好？警惕！勿吃面包

2012-09-10 13:52

摘要：早餐吃什么好？早餐是很重要的一餐，很多人喜欢吃面包，其实，面包中所含的热量比较高，早餐最好不要吃面包，那早餐吃什么好呢？下面跟着小编来看看。 查看全文»

【营养误区】 空腹喝豆浆要不得 初秋豆浆食用9禁忌

2012-09-10 13:43

摘要：豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。豆浆虽然好，但也有很多禁忌，例如豆浆不能空腹喝。 查看全文»

【营养误区】 空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费

2012-09-10 10:06

摘要：前些日子，有朋友与我探讨空腹不能喝牛奶的问题，对部分朋友提出的见解，我想谈几点看法。 查看全文»

【营养误区】 “先吃菜后吃饭降血糖”有没有道理

2012-09-10 10:06

摘要：先吃菜后吃饭降血糖有无科学道理？国人与北美人群饮食结构差异会导致什么结果？什么样的饮食顺序对糖尿病患者最有益？带着这些百姓普遍关心的话题，笔者近日采访到了正在…… 查看全文»

【营养误区】 饮食“替身”会让健康离我们越来越远

2012-09-10 10:05

摘要：现代社会生活工作节奏日益加快，大家喜欢方便快捷的事物，饮食也是如此。不过，大多数情况下，正因为人们贪图方便快捷而用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物；还有些…… 查看全文»

【营养误区】 高血压缠上吃货：你的零食是“含盐大户”吗？

2012-09-09 16:15

摘要：吃得咸影响健康，但盐又是人体必需的食品之一，每天该吃多少才符合健康的要求呢？我们日常生活中的零食即使尝起来是甜的，但是也一样含盐。 查看全文»

【营养误区】 使用铜器有何饮食禁忌?

2012-09-05 20:59

摘要：铜与酸性饮料中的二氧化碳作用产生碱式碳酸铜， 醋与铜器不宜长久接触， 铜器的使用有很多地方需要注意的。 查看全文»

【营养误区】 三文鱼刺身会致盲？并不可信

2012-09-05 12:12

摘要：最近，有位著名的美食家发表了一篇文章，说橙红色的三文鱼是因为吃了一种叫做“角黄素”的色素，这种物质会积聚于视网膜，影响视力。开始禁止使用。毫无意外，这则“爆料…… 查看全文»

【营养误区】 月饼包进“养生馅” 忽悠大众不靠谱

2012-09-05 11:34

摘要：如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，都成了月饼馅料，养生、健康、保健等，成了销售人员推荐这些月饼时常用的卖点。 查看全文»

【营养误区】 警惕秋季“吃胖”陷阱

2012-09-04 14:20

摘要：秋天到了，气候凉爽，食欲也渐渐旺盛，仿佛又到了脂肪重生的季节。难道一个夏天的辛苦又要白费吗？控制体重其实并不难，秋季只要养成良好的生活习惯，避开一些发胖陷阱，…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！美味身后隐藏“危机”要你命

2012-09-04 14:06

摘要：为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。 查看全文»