【营养误区】 盘点那些年被误解的食物

2013-01-12 18:46

摘要：很多人喜欢吃甜的食物胜过吃苦的食物，这是人的一种本能，就像小宝宝喜欢吃甜食，但是对于药物这一类苦的味道会避开。而在我们的生活中，其实也有这种蔬菜，营养丰富但是…… 查看全文»

【营养误区】 冬季滋补小心四种错误方式

2013-01-12 18:42

摘要：现在大家都有了养生保健的概念，所以冬季纷纷尽自己所能的来调理身体，但是盲目的进补不仅没好处，反而会伤害身体，尤其是很多人都犯了一下四种错误。 查看全文»

【营养误区】 不同的鱼类如何健康吃

2013-01-12 18:38

摘要：鱼肉味道鲜美，而且多吃对身体好，不管是什么季节都适合吃，不过不同的鱼类有不同的吃法，这些你又懂的吗？ 查看全文»

【营养误区】 儿童喝豆浆有哪些禁忌

2013-01-12 18:34

摘要：豆浆一般来说都可以吃，老少皆宜，不过儿童在喝豆浆的时候，要注意八个禁忌，避免这八个禁忌，儿童豆浆才能喝的有效果。 查看全文»

【营养误区】 盘点冬季最IN的水果 警惕注意吃水果的禁忌区

2013-01-12 14:25

摘要：冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。盘点冬季MM最爱吃的十大水果，具有一定的营养价值，但是也…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！坐月子不能碰的6种食物

2013-01-12 11:58

摘要：刚生完宝宝，妈咪在饮食起居上要小心谨慎，避免烙下病根。尤其是即将入冬，御寒和补身的工作要同时进行，才能帮助妈咪们尽快恢复身体健康。 查看全文»

【营养误区】 睡前吃9种食物 让你一夜无眠

2013-01-11 09:24

摘要：许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。 查看全文»

【营养误区】 男人饭后喝茶就是喝毒药 影响消化阻碍铁吸收

2013-01-10 10:14

摘要：去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良…… 查看全文»

【营养误区】 儿童养生 五种饮食习惯危害儿童

2013-01-09 09:19

摘要：一项对1258个幼儿家庭做的“学前儿童家庭饮食与营养保健现状研究”调查显示，五大不良习惯，直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致各种儿童疾病的发生，这…… 查看全文»

【营养误区】 食素的五大饮食误区

2013-01-07 14:24

摘要：到了冬季，人们食欲有所增加，所以冬季饮食养生是很重要的，日常生活中我们的饮食以荤素搭配为佳，但对素食主义者来说，如果搭配不当，就会出现营养平衡问题，那么冬季饮…… 查看全文»

【营养误区】 饮用豆浆九大禁忌

2013-01-06 11:37

摘要：豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！“纯果汁”不一定“纯”

2013-01-06 10:58

摘要：鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。喝果汁也要看“纯度”，不能盲目喝。 查看全文»

【营养误区】 素食=健康？女性长期吃素可能不孕

2013-01-06 09:00

摘要：很多人把吃素当成天然的饮食论，觉得吃素就等于健康，但事实证明，只吃素不但会让女性老得快，甚至会让女性失去生育能力。 查看全文»

【营养误区】 进补羊肉后失声？盲目补血越补越燥！

2013-01-05 14:42

摘要：接连几天天文台发布了寒冷预警信号，人们对“进补”“驱寒”投入更大的热情。然而进补季节，因咳嗽咽喉炎到医院求诊人数却上升，中医表示：补血要也辨证，仅仅冲着“养颜…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！这6种人不能吃鱼

2013-01-04 21:47

摘要：鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐忌吃太荤 晚餐“五忌”保健康

2013-01-03 13:22

摘要：我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。 查看全文»

【营养误区】 减肥的人必须吃肉？揭秘哪七类人必须吃肉

2012-12-30 16:30

摘要：现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。那么哪些人不能…… 查看全文»

【营养误区】 2012“饮食谣言” 末日后大盘点

2012-12-29 15:00

摘要：经历了被称为“食品安全年”的2011,我们搭在“吃”上的这根神经在2012年愈发敏感饭店的鲜榨果汁也许并不新鲜健康，但是有些谣言却是神经过敏，我们来盘点201…… 查看全文»

【营养误区】 中风要禁热性鱼 中医治病讲忌口

2012-12-28 13:13

摘要：关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物，得了某些疾病的人不能吃。可是，这些食物为何被叫做发物，它们又与哪些疾病“犯冲”，也许大家并不清楚。 查看全文»

【营养误区】 8种隔夜菜 绝不可吃

2012-12-28 10:30

摘要：很多人为了节省都会把剩下的菜第二天再吃，但是你可知道这样会很损害身体，哪些隔夜菜是吃不得的呢？ 查看全文»

【营养误区】 肉色学问大 红肉与白肉功能大PK

2012-12-27 14:13

摘要：相信很多人都不是很了解什么是红肉和白肉，其实我们说的红肉是指哺乳动物的肉如：羊肉、牛肉等。白肉呢?则是非哺乳动物的肉称白肉。如：鸡鸭鱼。可是到底哪种更有营养价…… 查看全文»

【营养误区】 网传国产土豆切丝不变色为转基因 纯粹误谈！

2012-12-25 14:55

摘要：最近，其貌不扬的土豆在网上引起了不小的风波。因为网上有人发布微博，称国产土豆切丝不变色为转基因食物。事实真的如此？家庭医生在线为你揭晓。 查看全文»

【营养误区】 五招吃火锅防“上火” 火锅四大禁忌须警惕

2012-12-25 14:38

摘要：冬天吃火锅，是很多人的最爱。可令人郁闷的是，火锅在带给人暖意的同时，也给一部分人群带来了麻烦。因此要正确吃火锅。 查看全文»

【营养误区】 太烫吃不得 吃麻辣烫注意事项

2012-12-24 11:20

摘要：麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类……相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐…… 查看全文»

【营养误区】 8种你熟知的平民食物 空腹吃等于白吃

2012-12-23 11:54

摘要：众所周知，吃对食物对身体健康有利，但是，怎样吃对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。下面为你介绍8种空腹吃不得的食物。 查看全文»

【营养误区】 火腿和酸奶同吃或致癌？

2012-12-22 16:08范志红

摘要：火腿与酸奶同食可致胃癌，这个说法您听过么？最近它在网上流传得挺火，还有电视媒体到处传扬，杂志报刊也没少渲染。然后问问，您信吗？ 查看全文»

【营养误区】 肉食勿贪多 冬天火锅如何吃才健康

2012-12-22 11:18

摘要：吃火锅中也会有相当多被大家忽视的问题，可能会带来很多潜在的健康风险，还可能会摄入过多的脂肪。怎样吃火锅更健康？ 查看全文»

【营养误区】 肯德基麦当劳否认“速成鸡” 速成鸡到底能不能吃？

2012-12-20 14:55

摘要：最近，有关肯德基麦当劳用“速成鸡”的新闻被炒得沸沸扬扬，昨日，肯德基发布声明称，涉及企业并非肯德基供应商并否认有鸡肉原料遭工商部门查封。 查看全文»

【营养误区】 惊！饼干能着火 点燃的饼干能不能吃？

2012-12-20 13:43

摘要：饼干味美香酥、甜而不腻，是很多人喜爱的食品之一，甚至成为了很多年轻白领的必备主食。最近网上传闻饼干一点就燃，吃不得，点燃的饼干能不能吃呢？家庭医生在线为你揭晓…… 查看全文»

【营养误区】 吃牛肉能补钙？关于补钙的误区

2012-12-20 10:04

摘要：时下，对于人体的补钙已成为一种社会很普遍的现象。关于如何补钙效果好，一时是众说纷纭各说不一，而对于补钙的认识也是千人千面。其实只要通过合理的健康饮食，只要有利…… 查看全文»

【营养误区】 三个避免损肾的饮食建议

2012-12-20 09:22

摘要：众所周知，肾脏是我们人体最重要的器官之一，然而，每年肾脏疾病的发病率又是居高不下。肾脏的健康严重影响着人们的生活质量。那么，怎样才能避免肾脏损害，降低患肾病的…… 查看全文»

【营养误区】 揭秘！“45天速成鸡”能吃吗？

2012-12-19 12:10

摘要：最近肯德基“45天速成鸡”的消息闹得沸沸扬扬，养殖厂的鸡45天就出栏，许多人认为这样的鸡肉不能吃。 查看全文»

【营养误区】 爱喝汤也伤肾 警惕三种饮食习惯最毁肾脏

2012-12-18 13:43

摘要：为什么自己的肾脏会出现问题呢？其实这都是有原因的，看看自己是不是总是做着一些最伤肾的行为呢。 查看全文»

【营养误区】 偷10斤虫草10年牢 伤不起的天价虫草

2012-12-18 13:37

摘要：近日，有媒体报道称一种号称是极品虫草的保健品，一盒卖到了快三万。而在零售市场上，顶级虫草一克将近千元，是金价的两倍以上。虫草如此火爆，盗贼也来了，一年来，兰州…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！堪比砒霜的14种食物

2012-12-18 09:51

摘要：许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在…… 查看全文»

【营养误区】 火锅汤底？喝还是不喝？

2012-12-17 09:47

摘要：冬天到了，最容易想到的打牙祭方式非火锅莫属，在寒冷的天气里，还有什么能比越吃越冒汗更能让人身心愉悦呢？火锅好吃，却也要讲究健康。传闻，喝火锅汤不健康。但现在，…… 查看全文»

【营养误区】 如何提高孩子智商？尽量少吃快餐

2012-12-16 13:49

摘要：一项研究显示，吃较多快餐的孩子长大后智商会低于那些经常吃新鲜烹饪饭菜长大的孩子。研究发现，儿童时期摄入的营养对智商有持久影响。 查看全文»

【营养误区】 奶茶：健康和美丽的隐形杀手

2012-12-15 13:50

摘要：牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。很多地区都有饮用奶茶的饮食习惯，但是奶茶对身体其实有很大的危害，一起来看看吧！ 查看全文»

【营养误区】 火锅涮牛百叶须当心：雪白色千万别碰

2012-12-14 16:30

摘要：冬季火锅正当时，牛百叶、牛肚颇受欢迎，但是雪白色的牛百叶千万小心，一口都别吃！牛百叶也分两种，吃饲料长大的牛，牛百叶发黑；吃粮食庄稼长大的牛，牛百叶发黄…… 查看全文»

【营养误区】 吃火锅要防痛风食品 糖尿病人宜饮石榴茶

2012-12-14 14:27

摘要：人们在吃火锅时，会加入多种肉类，而肉类里面含有一种叫“嘌呤”的物质，在涮肉的时候，大量的嘌呤会融入汤里，嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸要排出体外是需要一定限度的，…… 查看全文»

【营养误区】 击破谣言：那些年我们信以为真的9大饮食定律

2012-12-14 10:11

摘要：关于饮食“金科玉律”社会上流传着许多，有些已经不辨真假被信以为真很多年了，一起来看看哪些你所认为的真相其实都是假的，让谣言止于自己吧…… 查看全文»

【营养误区】 曝徐福记违法使用添加剂被罚 哪些零食要少吃？

2012-12-13 15:24

摘要：知名的品牌徐福记被曝含非法添加剂，在法院判决中败诉。究竟用了什么非法添加剂？一起来看看5种多吃易致癌的添加剂零食…… 查看全文»

【营养误区】 拿生命吃火锅 火锅如何吃才健康

2012-12-12 14:41

摘要：“武汉一男子因为吃火锅而导致吐血”！吃火锅也能吃的吐血，看到这则新闻你是不是很震惊。火锅是冬天最常见的，但是该名男子因为火锅麻辣级别太高，而导致急性胃粘膜病变…… 查看全文»

【营养误区】 维生素E服用过多易患癌症

2012-12-11 09:01

摘要：维生素E素来被称为美容圣品，可以使女性的雌性激素分泌增多从而提高生育能力以及美容养颜，但是一项研究却发现，大剂量的维生素E并不对预防癌症有帮助，反而会增加患癌…… 查看全文»

【营养误区】 家长警惕：让孩子变傻的5种早餐吃饭

2012-12-10 17:21

摘要：孩子的智力正在逐渐成长，早餐对孩子来说意义重大，千万不可忽视了早餐的重要性，否则将会影响到小孩的智力发展，一起来看看吧！ 查看全文»

【营养误区】 肚子饿吃番茄当心肾结石

2012-12-10 15:57

摘要：空腹不能吃什么？一起来看看10种食物肚子空空的时候不能吃，会滋生各种疾病，同时空腹的时候不能喝4种饮料，为了身体健康还是别喝吧！ 查看全文»

【营养误区】 发物是什么？防这些食物免加重病情

2012-12-09 15:20

摘要：发物是什么？发物对身体有何影响呢？一起来看看中医理论忌口就是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对健康不利。传统医学是非常重视忌口的，一般地说，中医的“忌…… 查看全文»

【营养误区】 姜和萝卜为什么不能在同一天进食？

2012-12-08 16:14

摘要：姜有哪些禁忌？为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？这是由它们的性质决定的。一起来看看究竟吧！ 查看全文»

【营养误区】 肚子胀气是怎么回事？产气食物餐桌碰头了

2012-12-08 14:28

摘要：冬天气候寒冷，吃高淀粉的食物如：红薯、芋头、南瓜、板栗等，有利于抗寒保暖，但多吃这些食物往往会引起胃肠胀气，如果一顿饭同时吃几种产气食物，等于将产气食物一并搬…… 查看全文»

【营养误区】 中国儿童无辜成黄金大米试验对象 获赔8万

2012-12-08 13:57

摘要：黄金大米试验事件引起了轩然大波，不论是在学术界、教育界还是普通大众纷纷对此表示不满和权责，被试验的中国儿童和家长完全不知情，黄金大米目前还未对人身安全产生太大…… 查看全文»