【营养误区】 警惕！睡前别吃那些致人失眠的食物

2013-03-07 09:25

摘要：什么食物吃了会让人睡不着?下文做了具体的介绍。 查看全文»

【营养误区】 菠菜豆腐汤的潜在危害

2013-03-06 10:52

摘要：菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，…… 查看全文»

【营养误区】 海鲜类等宵夜最火爆却最致命

2013-03-06 10:51

摘要： 海鲜类：最易感染寄生虫 查看全文»

【营养误区】 你吃饭是不是也常犯这8种错误

2013-03-05 09:59

摘要：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误! 查看全文»

【营养误区】 四种最易致癌的用油习惯

2013-03-04 13:46

摘要：“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。 查看全文»

【营养误区】 男性饮食：常吃油炸食物易患前列腺癌

2013-03-04 09:38

摘要：男性最好不要常吃炸鸡排、炸排骨、炸鸡、炸薯条、炸鱼排、咸酥鸡、甜甜圈等油炸食物，以免患前列腺癌。美国研究人员近日研究发现，男性常吃油炸食物，如果每周吃一次以上…… 查看全文»

【营养误区】 八类人最好别吃冷饮

2013-03-03 06:37

摘要：　随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。 查看全文»

【营养误区】 警惕！17种有毒的家常菜

2013-03-03 06:36

摘要：一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的! 查看全文»

【营养误区】 饮用酸奶的六项注意

2013-03-01 09:43

摘要：酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 查看全文»

【营养误区】 小儿不宜多吃猪肉？肉类禁忌食用法

2013-03-01 09:39

摘要：　古书有记载："凡肉有补，唯猪肉无补"。吃猪肉有哪些禁忌呢？又有哪些人不能吃猪肉呢？ 查看全文»

【营养误区】 清晨吃蒜易胃痉挛 清晨最不该吃的三食物

2013-03-01 09:36

摘要：知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案 查看全文»

【营养误区】 揭秘：其实很多壮阳食物并不壮阳

2013-03-01 08:21

摘要：男性壮阳一直是男人的话题，也是夫妻间的话题，很多男性朋友就是因为性功能差导致家庭破裂，所以很多男性朋友选择饮食壮阳，但是很多不知道其实有些壮阳食物不壮阳，下面…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇喝水五不要

2013-02-28 11:40

摘要：由于孕妇体能消耗高于常人，冬季干燥的气候令孕妇更想要不停的喝水，但孕妇喝水并非越多越好。怀孕期间，胎儿会对孕妇的膀胱造成一定挤压，因此孕妇每次喝水不宜太多，每…… 查看全文»

【营养误区】 酸奶过期能喝吗？什么时候喝酸奶最好？

2013-02-28 10:04

摘要：酸奶味道好营养丰富，但是酸奶过期能喝吗？什么时候喝酸奶最营养呢？ 查看全文»

【营养误区】 煲汤越久越没营养？煲汤8大注意事项煲靓汤

2013-02-27 11:23

摘要：要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。一起来看看这煲汤的9大要素吧，让你在春季煲出一碗既好喝…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋有讲究！吃完鸡蛋不能立即做这些事

2013-02-26 10:23

摘要：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子要注意补液

2013-02-26 09:50

摘要：孕妇拉肚子是常有的事情，特别是过节期间，面对大量的美食，拉肚子的孕妇不在少数。专家表示，孕妇拉肚子要注意补液，同时密切观察胎儿的情况是否良好。 查看全文»

【营养误区】 警惕！最容易夺人们寿命的10种日常食物

2013-02-26 09:46

摘要：我们每天都在进餐，但是您有没有想过每天吃的都是很安全的呢?其实，有许多日常食品都容易因过量饮用而让身体亮红灯。因此，下面的知识就尤为重要，如果不能准确把握，有…… 查看全文»

【营养误区】 警惕薯片贴上“非油炸”标签 别陷入四大认识误区

2013-02-26 08:05

摘要：现在很多零食食品都打上了“非油炸”的标签，年轻人最爱吃的薯片，也有了非油炸系列，非油炸的薯片真的是不含油吗?比一般的薯片更健康吗?其实不然，有相关实验证明：“…… 查看全文»

【营养误区】 喝汤滋补小心6大误区 汤渣营养高千万别丢掉

2013-02-21 10:12

摘要：喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区。误区有哪些?让我们一一…… 查看全文»

【营养误区】 空腹不能吃什么？

2013-02-19 16:53吴燕

摘要：空腹,空腹不能吃什么 查看全文»

【营养误区】 吃得太油腻会让性格暴躁？警惕油腻食物的危害

2013-02-19 10:13

摘要：吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。 查看全文»

【营养误区】 警惕春节期间饮食七大禁忌 健康过年从“吃”开始

2013-02-15 00:00

摘要：春节期间，无论是在家里进餐，还是和亲人朋友进馆子聚餐，都需要注意饮食是否合理，否则大病小病找上门来，就让这个春节不好过了。那么，春节期间的饮食需要注意什么呢?…… 查看全文»

【营养误区】 节日剩菜巧翻新 警惕处理剩菜的5个注意事项

2013-02-12 00:00

摘要：春节期间，家里的聚餐多，且每餐都很丰富，这时候就会出现烦恼了：剩菜怎么办?不想浪费食物的您，想要妙招对付它们了吗?教你六招巧妙翻新节日剩菜，更重要的是，了解以…… 查看全文»

【营养误区】 春节喝茶有禁忌？五类人群不宜喝浓茶

2013-02-10 01:40

摘要：春节期间，无论是在家里，还是去亲戚朋友家拜年，喝茶已经成为过年必要的事，而且春节期间吃了油腻的东西，人们也爱用茶去解油腻，但是，喝茶也是有禁忌的，特别是对特殊…… 查看全文»

【营养误区】 剩荤不剩素 盘点那些千万不能吃的剩菜

2013-02-09 00:00

摘要：吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。春节期间，很多家庭都是准备大餐，剩菜的现象很常见，该怎么办呢？ 查看全文»

【营养误区】 沙拉真的对健康有利？揭穿健康饮食12个谎言

2013-02-06 15:19

摘要：很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗 那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢 让我们揭开这些…… 查看全文»

【营养误区】 胃酸过多吃什么好？警惕饮食的六大禁忌

2013-02-05 09:52吴任飞

摘要：胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多很有可能会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。那么在中医食疗方面，胃酸过多吃什么好呢？又有哪些禁忌呢？家庭医生在线饮食频道详细为大…… 查看全文»

【营养误区】 胃酸过多吃苏打饼干有效？养“胃”的九大疑问解答

2013-02-05 00:00

摘要：如今，越来越多的人得胃病，当出现胃痛、胃酸过多时，知道怎么应对吗？是否存在疑惑呢？以下为大家解决常见的8个关于胃酸过多、胃痛等胃部问题的饮食方面问题。 查看全文»

【营养误区】 春节期间需防“节日美食综合征” 8招助你健康过节

2013-02-05 00:00

摘要：现代医学上有一个术语叫“节日美食综合征”，就是节日里有时餐后会突然头昏眼花，心慌气短，脉搏变快，血压增高，上肢麻木，甚至全身颤抖，特别是大鱼大肉、生猛海鲜美餐…… 查看全文»

【营养误区】 四种水早上起床不能喝

2013-02-03 03:18

摘要：有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。 查看全文»

【营养误区】 胃酸过多怎么回事？胃酸过多的八大原因

2013-02-03 00:00

摘要：你有过胃酸过多而出现反酸、烧心等症状吗?什么原因导致胃酸过多呢?很大程度上与饮食不当相关，还有其他什么原因呢?让我们一起来看看吧，做好预防的准备。 查看全文»

【营养误区】 吃蔬菜9大误区 你中招了吗？

2013-01-31 08:58

摘要：蔬菜是每个人都爱吃的美食，但是大多数人却忽略了蔬菜的营养价值。以下是吃蔬菜的9大误区，你占了几个呢？ 查看全文»

【营养误区】 警惕吃橘子误区 一天不可吃超过三个

2013-01-30 10:39

摘要：橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。 查看全文»

【营养误区】 警惕！男人最常吃的杀精食物

2013-01-28 09:34

摘要：扛在男人肩上的担子越来越重了，压力也越来越大，随之而来疾病也让男人更加力不从心。以下六款男人最常吃的杀精食物，必须要警惕。 查看全文»

【营养误区】 胃酸过多吃什么好？警惕饮食的六大禁忌

2013-01-28 08:55

摘要：胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多很有可能会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。那么在中医食疗方面，胃酸过多吃什么好呢？又有哪些禁忌呢？家庭医生在线饮食频道详细为大…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇吃什么好 食用保健品4大禁忌

2013-01-26 22:59

摘要：怀孕期间，孕妇吃什么好？成为大多数准妈妈烦恼的问题。孕妇身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，适当服用一些孕妇保健品来补充营养也是重要的，但是孕妇吃保健品又…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇吃什么好 注意饮食三宜四忌

2013-01-25 09:25

摘要：孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，那孕妇吃什么好呢？另外，对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，孕妇也要十分注意。以…… 查看全文»

【营养误区】 节假日禁忌暴饮暴食 十大危害不得不知

2013-01-23 08:57

摘要：放假回家过年了，很多人在这期间不注意饮食习惯，在家大吃大喝，很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制，出现暴饮暴食的现象，是对健康非常有害的，家庭医生在线饮食频道一…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！豆腐干虽美味 易痛经女士慎吃

2013-01-22 08:56

摘要：豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。不过需要注意的是，中医认为，豆腐干性偏寒，脾虚胃寒者，易出现腹泻、腹胀、痛经的女性朋友也不宜食用过量。 查看全文»

【营养误区】 警惕！以下这几种菜千万别下酒

2013-01-17 09:23

摘要：一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？还有哪些食物不能下酒呢？ 查看全文»

【营养误区】 保质期等于保存期？过期食品认知误区盘点

2013-01-17 00:00

摘要：日常生活中，市民在认知过期食品上存在认知误区，有关专家指出，只有了解这些误区才能避免危害健康。 查看全文»

【营养误区】 美味水煮鱼下埋藏的4大隐患

2013-01-15 09:55

摘要：水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。 查看全文»

【营养误区】 水果吃太多会生病？

2013-01-15 09:27

摘要：都说吃水果有益健康，所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但有水果吃得太多，其实也会有害健康。 查看全文»

【营养误区】 保质期≠保存期 过期食品危害大

2013-01-15 09:27

摘要：每一种食物都有多种属性，比如外观、颜色、口感、味道、安全性能等。当我们说一种食品“合格”的时候，指的是它在各方面都符合我们的要求。或者说，各方面都符合食品生产…… 查看全文»

【营养误区】 12种有毒蔬菜你吃过没？

2013-01-14 09:31

摘要：研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染…… 查看全文»

【营养误区】 八种错误的饮食常识你犯了没？

2013-01-14 09:30

摘要：身体重要不重要?要去街道上随便抓100个人，相信99个人甚至100个人都会说“当然重要”，那么重要的身体，如何来维护呢? 查看全文»

【营养误区】 警惕！多吃豆腐致肾功能衰退

2013-01-14 09:29

摘要：豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且…… 查看全文»

【营养误区】 不得不知！10种最没营养的食物

2013-01-14 09:28

摘要：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！ 查看全文»

【营养误区】 红肉与白肉效果大解析

2013-01-12 18:51

摘要：红肉和白肉这两种都是生活中的常见的食品，大家对于红肉还还是白肉营养肯定有不同的意见，今天就让这两种肉类来个大PK，看看谁会赢。 查看全文»