【营养误区】 巧克力+牛奶伤身体 四种喝法你伤不起

2013-06-13 09:03

摘要：牛奶的营养价值大家都知道，喝牛奶的好处有很多，但是喝牛奶的禁忌也不少，以下就是喝完牛奶后不能吃的4种食物。 查看全文»

【营养误区】 夏日养生多喝粥 9招教你煮出养生靓粥

2013-06-13 09:00

摘要：专家建议，夏日养生多吃清淡的东西，粥不仅清淡，又容易做，是很多人夏日养生首选，怎么煮粥更好呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 适当摄入辣味食物助养肺 但虚者不宜多吃辛

2013-06-12 07:26

摘要：夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛。中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。 查看全文»

【营养误区】 夏日荔枝虽好吃 4大禁忌要注意

2013-06-10 07:37

摘要：夏天广东盛产荔枝，荔枝的味道鲜美香甜，很多人都很喜欢，但吃荔枝如果不注意，可能诱发“荔枝病”，下面就赶紧和小编一起来看一下吃荔枝的禁忌吧。 查看全文»

【营养误区】 端午习俗之端午茶 细数端午茶功效与禁忌

2013-06-09 15:33

摘要：端午节除了吃粽子之外，还有喝端午茶的习俗，相比雄黄酒，端午茶的养生功能相对较好，下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 粽子未熟不能吃 端午吃粽子注意事项

2013-06-08 09:36

摘要：端午吃粽子是很多地方的习俗，而粽子独特的香味也让很多人也都很喜欢，但是吃粽子也有很多需要注意的事，下面赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 今年流行鲜花粽 鲜花粽养颜不靠谱

2013-06-07 09:14

摘要：玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……临近端午节，今年的粽子市场，鲜花粽比往年明显多了起来。 查看全文»

【营养误区】 夏日补钙喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌要牢记

2013-06-06 09:06

摘要：夏日补钙首选喝牛奶，而牛奶本身也含有丰富的营养，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的，下面就让我们一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 警惕！孕期饮食常见的7大误区

2013-06-05 10:12

摘要：孕期饮食是每个准妈妈最关心的问题，孕妇都想从饮食中让胎儿获得更多的营养，但是很多的孕妇在孕期确实存在着许多的饮食误区。 查看全文»

【营养误区】 夏日喝啤酒助消化 揭秘喝啤酒十大误区

2013-06-05 09:01

摘要：夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择，喝啤酒只是有害无益吗？肯定不是的，其实啤酒也有很多功效和营养价值，只是人们对喝啤酒还存在…… 查看全文»

【营养误区】 多吃西瓜利尿减肥 吃西瓜禁忌要注意

2013-06-04 14:13

摘要：西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮…… 查看全文»

【营养误区】 夏天喝啤酒消暑？ 警惕8大禁忌

2013-06-04 09:45

摘要：夏季很多人喜欢喝冰镇的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血…… 查看全文»

【营养误区】 咖啡可以减肥抗病？解读咖啡9大误区

2013-06-03 09:15

摘要：咖啡是很多人首选的提神用品，但很多人认为除了提神，喝咖啡并没有什么好处，反而对身体会造成很大的伤害，关于咖啡的功效，还存在很多误区，下面就和小编一起来看一下吧…… 查看全文»

【营养误区】 脸色不好都是饮食惹的祸 看看你犯了哪种错

2013-05-30 10:20

摘要：脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。 查看全文»

【营养误区】 喝酸奶功效多 12大禁忌不注意=喝毒药

2013-05-30 09:36

摘要：夏天很多人会喜欢喝酸奶，酸奶也有很多营养价值和功效，但饮用酸奶同时一些禁忌也要时刻注意，不然这一好饮品也会随时要你命的哦，下面让我们一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 夏日减肥加把力 10大食物要远离

2013-05-29 09:33

摘要：夏日很多MM的头等大事就是减肥，可是光知道减肥要吃什么还是不够的，还要知道吃什么最容易发胖，要减肥就要远远避开这些食物了，下面就和小编一起来看一下哪些食物最容…… 查看全文»

【营养误区】 食物搭配大学问 18种食物搭配要不得！

2013-05-28 07:38

摘要：平时家里做饭为了让味道发挥更好，我们总会选择两三种菜一起食用，有些食物搭配是非常有益的，可是有一些搭配不当却会带来不堪设想的后果，下面小编就和大家一起来分享不…… 查看全文»

【营养误区】 饮料虽好喝 饮料9大害处不得不知！

2013-05-28 07:17

摘要：很多人都喜欢喝饮料，特别是在炎热的夏天，但是饮料中含有较多的化学物质，对人体是健康是及其不好的，现在就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 巧克力有助增性欲 告诉你巧克力八大误区

2013-05-24 09:15

摘要：巧克力是很多女生喜欢的零食，但是一到夏天，女生们都对巧克力望而远之，害怕吃了之后发胖，或者对身体不好，其实关于巧克力人们还存在很多理解误区，现在就让小编一一为…… 查看全文»

【营养误区】 什么时候吃甜品好？晚餐健身后慎吃甜品

2013-05-24 09:07

摘要：夏天很多人会喜欢吃甜品，特别是女性朋友，什么时候吃甜品比较好呢？什么时候又不可以吃呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 胶原蛋白营养价值不及鸡蛋 口服根本无用

2013-05-23 10:19

摘要：如果你认为吃哪种蛋白质就会补充身体里的哪种蛋白质（“吃啥补啥”），那就错了。在胶原蛋白以及其他蛋白质复杂的合成过程中，食物提供的仅仅是原料（氨基酸），而不是体…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐吃不对易肥胖 晚餐4大禁忌要记牢

2013-05-23 08:23

摘要：晚餐是人一天三餐中非常重要的一餐，怎么吃才更好发挥其作用？怎么吃是禁忌呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 吃三个西瓜等于服一粒*? 食物壮阳不可信

2013-05-22 09:16

摘要：近日来，一则“吃西瓜等于服*”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能…… 查看全文»

【营养误区】 夏季喝茶学问有讲究 9大误区要小心

2013-05-21 06:40

摘要：夏天喝茶好吗？夏天喝什么茶好呢？女人喝哪些茶更好？喝茶的误区是什么呢？现在就让小编一一为您介绍吧。 查看全文»

【营养误区】 “油条加豆浆”致癌？ 揭秘7组致癌的食物搭档

2013-05-21 06:39

摘要：相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康…… 查看全文»

【营养误区】 中医角度解读 补肾要避开的饮食禁忌

2013-05-20 09:36

摘要：肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子肾脏不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。 查看全文»

【营养误区】 夏天贪凉吃冰淇林 冰淇林食用禁忌要小心

2013-05-19 10:46

摘要：夏天炎热，很多人都会喜欢吃雪糕，但冰淇林虽好吃，食用冰淇林的禁忌你知道吗？下面就让小编一一为您介绍。 查看全文»

【营养误区】 夏天养生多吃苦味食物 苦瓜5大功效告诉你

2013-05-18 07:32

摘要：夏天养生需多吃苦味食物，其中最典型的则为苦瓜，苦瓜的营养价值很高，今天小编就和大家分享苦瓜的功效与禁忌。 查看全文»

【营养误区】 备战高考饮食注意 别陷入七大饮食误区

2013-05-15 09:34

摘要：一年一度的高考迫在眉睫，考生紧张，家长更紧张，特别是孩子的饮食营养问题，很多家长想方设法为孩子的冲刺做好营养的支持，但同时，一些考生的饮食误区，你知道吗？ 查看全文»

【营养误区】 夏天水果虽好 食用水果7大禁忌要小心

2013-05-15 09:22

摘要：吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。下面…… 查看全文»

【营养误区】 不得不知！夏日12类人群不适宜喝冷饮

2013-05-15 07:18

摘要：夏天一来，雪糕、冰冻饮料成了人们的最爱，但喝冷饮也有很多禁忌要小心，下面就来和小编一起分享一下吧。 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋的“贡献”大？还是“风险”大？

2013-05-14 08:57

摘要：鸡蛋不仅蛋白质含量丰富，且其氨基酸的组成比例也非常适合人体需要，在人体内的利用率可以达到95%以上，是营养较为全面的天然食品，因此鸡蛋被称为是“理想的营养库”…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！壮阳食品经过烧烤只会导致不育

2013-05-13 09:55

摘要：无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。 查看全文»

【营养误区】 营养知识有误区 五大受欢迎传言被质疑

2013-05-13 09:55

摘要：不同的饮食有不同的营养价值，但是现在往往有很多人都相信一些很受欢迎的关于营养的传言，例如说到补钙就想到牛奶，说到无蔗糖食品含糖量必然低等等。下面我们就来认识一…… 查看全文»

【营养误区】 吃茶叶蛋有利也有弊 警惕别过量吃

2013-05-13 09:53

摘要：茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。由于物美价廉，同时茶叶又有提神的作用，就更受人民群众的欢迎，但是专家指出，…… 查看全文»

【营养误区】 夏天养颜吃豆腐 吃豆腐禁忌不得不知

2013-05-12 07:27

摘要：夏天养颜吃豆腐好像都是大家默认的，那吃豆腐有没有什么禁忌呢？下面就一一介绍给你听。 查看全文»

【营养误区】 臭豆腐闻起来臭吃起来香 对健康有哪些影响

2013-05-10 09:44

摘要：臭豆腐是中国民间特色小吃之一，流传于大中华圈及世界其他地方的豆腐发酵制品。在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异。主要有长沙臭豆腐、油炸臭豆腐和南京臭豆腐…… 查看全文»

【营养误区】 夏日喝绿豆汤清热解毒 六个禁忌不可不知

2013-05-08 07:58

摘要：到了夏天，绿豆汤是人们生活中必不可缺少的饮品，尽管绿豆汤具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。以下五大禁忌不可不知。 查看全文»

【营养误区】 准妈妈什么不能吃？孕期饮食禁忌盘点

2013-05-03 10:04

摘要：常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进进全程“防御”状况，停滞一切体力运动，精吃细做，大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说：“孕妇在坚持养分…… 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶致癌纯属误读 豆浆并不能代替牛奶

2013-05-03 10:02

摘要：很多人都听说牛奶会致癌，从而不敢饮用牛奶，或者用豆浆代替牛奶，现在告诉大家其实牛奶含有不可替代的营养价值，很多关于它的负面说法都是不科学的。 查看全文»

【营养误区】 牛奶不能这样喝！细数喝牛奶十大错误方法

2013-05-03 09:06

摘要：牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 查看全文»

【营养误区】 巧克力坏处多？认清十大关于巧克力的误解

2013-05-03 09:04

摘要：很多女孩子都喜欢吃巧克力，它的美味是不容怀疑的，可你一定很疑惑，吃巧克力对我们的身体到底有什么好处和坏处呢？如果我说吃巧克力不仅不会肥胖，而且对肌肤还有好处，…… 查看全文»

【营养误区】 夏天吃西瓜要注意 10大禁忌千万别忘记

2013-05-03 06:51

摘要：吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。 查看全文»

【营养误区】 夏日芒果好诱人 吃芒果的禁忌你知多少

2013-05-02 08:45

摘要：芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用，但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。 查看全文»

【营养误区】 食物搭错易伤身 20种食物混搭危害健康

2013-05-02 08:13

摘要：在我们的日常饮食中，大家都是几种食物搭配起来吃，但是你知道吗，有些食物如果胡乱搭配是会对身体的健康状况有影响的，今天小编就为大家带来了一些食物的搭配禁忌，马上…… 查看全文»

【营养误区】 红枣吃多有益？盘点多吃红枣的7大危害

2013-04-30 07:59

摘要： 查看全文»

【营养误区】 喝茶12大误区要小心 切忌空腹饭后喝茶

2013-04-29 07:50

摘要：中国人都有喝茶的习惯，喝茶的好处非常多，可以帮助消化，预防癌症，有助于瘦身减肥、养颜保健，但如果误入喝茶误区，对身体也是不好的，下面就给大家介绍一些喝茶的误区…… 查看全文»

【营养误区】 菊花茶功效虽多 但不可盲目饮用菊花茶

2013-04-28 07:54

摘要：大家一般都认为菊花是好东西，对很多病症都有一定的效用，但因其是一种中药，是药三分毒，它在食用方面也有一些禁忌需要引起我们的注意。 查看全文»

【营养误区】 吃素食等于健康吗？ 十大常见误区小心勿入

2013-04-28 07:45

摘要：大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些观点也许正是阻碍你健康的误区，让你的健康指数直线下…… 查看全文»

【营养误区】 葡萄酒也有保质期 开封后应要尽快喝完

2013-04-28 07:43

摘要：中国有句古话：百年陈酒十里香，是说经过陈放多年的酒香味浓郁口感甘醇，饮时更爽口，让人回味无穷。因此，不少人认为，葡萄酒应首选年份久一点的，或者买回来后放几年再…… 查看全文»