【营养误区】 6种错误吃法 营养鸡蛋变毒药

2013-10-30 09:02

摘要：鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。但是你知道吗？用错…… 查看全文»

【营养误区】 远离街头麻辣烫 你不了解的5个健康隐患

2013-10-30 08:13

摘要：麻辣烫是现如今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜开水能喝吗？盘点那些不能隔夜吃的食物

2013-10-29 07:52

摘要：许多家庭主妇不愿意浪费食物，经常把晚上吃剩的食物留到第二天吃，这种做法对吗？其实，并不是所有的食物都可以隔夜后吃，下面让我们一起来了解哪些食物是不能隔夜吃吧。 查看全文»

【营养误区】 火锅汤不要喝！秋冬吃火锅10大注意事项

2013-10-29 07:19

摘要：秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢？下面赶紧和小编一起来…… 查看全文»

【营养误区】 秋季准妈妈要注意 这些东西一定不要吃

2013-10-29 07:08

摘要：秋季无声无息就来了，秋季是个需要非常认真养生的季节，那秋季养生哪些可以吃哪些不可以吃呢？这些对于正在待产的准妈妈来说更为重要，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 柿子成熟时 吃柿子要注意N个饮食禁忌

2013-10-28 08:56

摘要：柿子是秋季市面上常见的水果之一，味道甜腻可口，富含糖分和多种维生素，适当吃柿子有益身体健康。虽然柿子好吃、有营养，但是吃柿子时还是有些事项要注意的。吃柿子的禁…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！四类人不能多吃山楂 山楂食用注意事项

2013-10-28 08:17

摘要：秋天是山楂收获的季节。山楂不但酸甜可口，还有许多药用价值。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。但是，并不是所有人都适合吃山楂哦。 查看全文»

【营养误区】 饭后吃水果不好？饭后这9个常见行为毁健康

2013-10-26 07:29

摘要：有些人饭后会喜欢吃水果，或喝杯茶等等，殊不知，这些日常的饮食习惯，往往是健康的“隐形杀手”。以下盘点9大不健康的饭后习惯 查看全文»

【营养误区】 猪肉其实很挑剔 看哪些食物不能和猪肉搭配

2013-10-23 06:49

摘要：猪肉是很多家庭会经常用到的食材，它不仅有着多种养生功效，和很多食物也能搭配着吃，但其实猪肉也有自己的脾气，有些食物它是不可以搭配的，哪些食物不能喝猪肉搭配着吃…… 查看全文»

【营养误区】 吃鱼有禁忌！这八种鱼不能搭配的食物

2013-10-22 07:16

摘要：鱼类是家喻户晓的健康饮食，其所含的蛋白质以及鱼油是有效降低心血管疾病风险的营养物质，另外，鱼类中的一种特殊脂肪酸对人体的大脑和眼睛发育也有着重要的影响。鱼类虽…… 查看全文»

【营养误区】 保温杯不可泡茶 7大短命饮食法 你犯了吗？

2013-10-21 07:03

摘要：享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。 查看全文»

【营养误区】 熬夜要小心 5种食物绝对不能深夜吃

2013-10-19 07:31

摘要：人们的睡觉时间越来越推迟，但要对付长夜漫漫，很多人都会找食物充饥，但是有些食物其实是不适合在深夜吃的，下面看看编辑给大家一一介绍。 查看全文»

【营养误区】 喝药一定要按时 服用中药4大禁忌要注意

2013-10-19 07:29

摘要：服用中成药要掌握4大禁忌。中成药，是以中药材为原料而知产的制剂，分为内服和外用两种。相比西药来说，人们选药治病，更愿意选择中药或中成药。那么在选用或服用中成药…… 查看全文»

【营养误区】 注意5个点 痛风患者也能吃火锅

2013-10-16 09:46

摘要：对于痛风患者而言，火锅一直被视为禁物。其实，这种看法并不正确，只要在吃火锅的时候注意5大点，痛风患者也能吃火锅。下面赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 不能盲目进补 进补六大误区越补越虚

2013-10-15 07:38

摘要：健康养生对于一个人来说是最重要的，所以现在的人们经济条件好了，都开始给自己的身体进补，但是进补有道，不要乱进补，身体进补六大误区越补越虚。 查看全文»

【营养误区】 蔬菜的十大最“致命”吃法 你中招了吗？

2013-10-13 07:40

摘要：凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。 查看全文»

【营养误区】 最没营养的17种食品 你吃过吗？

2013-10-12 08:05

摘要：在日常饮食中，很多食品标榜着美味和营养，它们真的是有营养吗？请您谨记以下17种食物，它们未必有你想象中的健康！ 查看全文»

【营养误区】 秋季养生吃蔬果 告诉你哪些蔬果不能吃

2013-10-11 08:13

摘要：秋季养生要吃些蔬果这是很多人都知道的事情，可是有些蔬果却是不能吃或是不能吃太多的，那是哪些蔬果不能吃太多或不能吃的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 晚饭后9种食物莫进食 健康晚餐3原则

2013-10-11 07:23

摘要：晚上失眠睡不着？肚子胀气难受？半夜起来上厕所？……这些问题或许是晚餐惹的祸。晚餐吃这6种食物，不仅影响睡眠，伤害肠胃健康，还会惹来结石。小编分享晚餐的饮食禁忌…… 查看全文»

【营养误区】 菊花茶喝多伤脾胃 秋季喝菊花茶注意9tips

2013-10-10 09:20

摘要：秋季最适宜喝菊花茶，清热祛燥、补水滋润，对于常对电脑的办公一族还有护眼功能。虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”，否则容易伤害脾胃。喝菊花茶，要多注…… 查看全文»

【营养误区】 秋吃蟹小心中招 生姜末大蒜汁可解“蟹毒”

2013-10-10 09:05

摘要：蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。然而，又到一年秋蟹时，医院这几天断断续续的迎来了因为吃螃蟹而“中毒”的…… 查看全文»

【营养误区】 8个饮食习惯会致癌 90%的人易中招

2013-10-09 07:30

摘要：俗话说：病从口入，疾病的发生于我们的饮食习惯息息相关，如今都市人的生活节奏加快，饮食不规律，暴饮暴死等等时常简单，尤其是白领一族，殊不知这样的吃法会给你的身体…… 查看全文»

【营养误区】 常喝瓶装水坏处多 出行带水壶更靠谱

2013-10-05 06:44

摘要：现在超市瓶装水的品牌越来越多，看的人们眼花缭乱，可是瓶装水喝了对身体真的好吗？下面就赶紧来和小编一起看看吧。 查看全文»

【营养误区】 水果吃多也伤身 10种秋果绝不能多吃

2013-09-30 07:52

摘要：秋季是水果的盛季，色彩缤纷、美味健康的水果是餐前餐后必备的美食。秋季水果多，但是俗语说“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。刚一入秋，秋果便…… 查看全文»

【营养误区】 健康饮食 水果到底该饭前吃还是饭后吃？

2013-09-30 07:30

摘要：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营…… 查看全文»

【营养误区】 你会喝牛奶吗？喝对牛奶才是钙质美女

2013-09-29 07:59

摘要：牛奶不只是牛犊的“快乐餐点”，还是许多白领轻熟女追捧的“健康饮料”，但你确定你把牛奶喝对了吗？怎么喝牛奶才健康呢？ 查看全文»

【营养误区】 喝汤8误区要小心 养生不成反伤身

2013-09-28 07:01

摘要：广东人都喜欢喝汤，很多人也都知道喝汤对身体是很有好处的，可是喝汤的误区大家知道吗？怎样喝才是真的养生？怎样喝却对身体有害呢？下面就让我们一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 早餐4种吃法让人更年轻 早餐健康吃法

2013-09-27 13:20

摘要：不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。 查看全文»

【营养误区】 男性营养须知 每周吃7个鸡蛋会加快死亡

2013-09-27 07:23

摘要：导语：研究者发现，每周吃7个以上鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。 查看全文»

【营养误区】 茶叶煮鸡蛋有毒！注定不能在一起的食物

2013-09-27 07:16

摘要：我们的生活中，总会时不时把一些食物搭配一起来吃，可是什么样的搭配是有毒的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 空腹吃鱼致痛风 4大吃鱼方法害死你

2013-09-26 13:54

摘要：吃鱼要注意了！专家指出，鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有极强毒性的毒素，这些毒素既耐热，又不会被酒精所破坏，因而无论将鱼胆烹熟、生吞，或是用酒送服，…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！6个有营养缺陷的早餐模式

2013-09-26 07:39

摘要：一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式，看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 查看全文»

【营养误区】 苹果能远离医生？有健康益处但并非越多越好

2013-09-26 07:28

摘要：英语中有一句谚语：一天一苹果，医生远离我。 据说这句话当年只是一百多年前苹果商人的一句营销语言，最后却流传甚广，甚至成为民谚。那么，苹果真有这么神奇的功效吗？ 查看全文»

【营养误区】 习以为常的食物禁忌 看看你可中招了？

2013-09-25 06:44

摘要：精美菜品，可口小食，香色盛宴……总是引诱着你的味蕾，但你是否想过在这海陆生鲜、百味俱全的食物家族中，竟也有着诸多的“宿敌冤家”，平日里他们分别以绅士、淑女的光…… 查看全文»

【营养误区】 秋季海鲜盛行 吃海鲜必知的八大禁忌

2013-09-24 07:37

摘要：眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，你对海鲜的知识了解多少呢？ 查看全文»

【营养误区】 8件短命事 饭后一小时千万不能做

2013-09-24 07:34

摘要：饭后有些什么样的禁忌呢？相信还有一部分人是不怎么理解的，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 你会喝汤吗？喝汤12个误区不养生反伤身

2013-09-23 09:14

摘要：秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果…… 查看全文»

【营养误区】 食用红薯皮易致毒 当心6种披着毒皮的果蔬

2013-09-23 07:13

摘要：近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。一层果皮的事情，真的那样复杂么…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！蛋白质过剩的四大危害

2013-09-22 07:31

摘要：蛋白质是保证人体健康不可或缺的营养元素，每天我们我在讨论什么样的食物富含蛋白质更多。但一定要注意不要过多的摄入必须要遵循合理适量的原则，下面就列出了几个蛋白质…… 查看全文»

【营养误区】 常吃快餐店荷包蛋伤肝肾 鸡蛋怎么吃才最健康？

2013-09-21 07:58

摘要：鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物”。而鸡蛋是不是怎么做，营养价值都相等呢？营养专家说：不是的，煎荷包蛋营养就并不太高，并不推荐过多食用；而在快餐…… 查看全文»

【营养误区】 盘点七大短命饮食法 你犯了吗？

2013-09-18 07:13

摘要：享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇能吃兔肉吗？专家称兔肉与兔唇无关

2013-09-17 10:29

摘要：近日，一则“准妈妈吃兔肉遭婆婆逼打胎 称孩子会兔唇”的消息得到大家的关注。专家认为，一些民间禁忌中，孕妇吃兔肉孩子会得兔唇，吃羊肉孩子会得羊角风，以及吃木瓜孩…… 查看全文»

【营养误区】 面包营养大揭秘 面包店不会告诉你的事

2013-09-17 07:47

摘要：如今，各种面包的口味、外形越来越多元化，吃面包的人也越来越多。吃了传统的早餐宵夜，还可以拿来当闲暇时解馋的小点心。但你知道吗？看起来营养健康的面包，背后也隐藏…… 查看全文»

【营养误区】 吃“中药零食”禁忌多 13款零食吃对才养生

2013-09-17 07:44

摘要：不少人认为，中药类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，比中药稳妥。很多人甚至把吃中药零食养成了习惯，无事可做时吃以打发时间，工作繁忙时吃以纾解压力，身体染…… 查看全文»

【营养误区】 早餐谨记7注意 保持健康好身体

2013-09-16 07:20

摘要：早餐对一天来说非常重要，健康营养的早餐对人的身体健康也有着十分重要的作用，那吃早餐有什么要注意的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 避开经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经

2013-09-13 09:05

摘要：女人在特殊的生理时期，身体容易特别虚弱，除了要注意经期保健外，也会加强饮食进补，但进补时也是有一些饮食禁忌的，并不是所有的食物都适合在经期食用的。下面，小编就…… 查看全文»

【营养误区】 水果霉变坚决不能吃？还是要看情况才能吃

2013-09-12 10:02

摘要：在网上有微博说“苹果烂一点就不能吃了哦”，被网友们广为转载。具体内容为“即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始…… 查看全文»

【营养误区】 中秋节如何健康吃螃蟹 6大禁忌不得不知

2013-09-12 07:50

摘要：马上就要到中秋节了，除了吃月饼之外又到了吃大闸蟹的时候。中秋是气候转换的分界点，天气明显转凉，早晚温差大，容易感冒，呼吸道疾病也会陆陆续续的出现。所以这个时候…… 查看全文»

【营养误区】 中秋喝茶是习俗 细数中秋喝茶8禁忌

2013-09-11 09:49

摘要：中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的习俗，那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢大家都清楚吗？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 秋季吃红枣有讲究！食用红枣勿入3误区

2013-09-10 07:39

摘要：红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上，一般女性都存在着许多误解，下面的…… 查看全文»