【营养误区】 腌制食品易患癌！9大食物让你未老先衰

2014-03-27 07:40

摘要：随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质…… 查看全文»

【营养误区】 女人想美管好嘴！20种食物让你自毁容颜

2014-03-26 07:45

摘要：女人要想青春永驻，貌美如花，不仅要多吃养颜抗衰老的食物，还要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隐藏着很多肌肤杀手，它们能使你迅速变老变丑。小编为你整理出20种让…… 查看全文»

【营养误区】 吃核桃别丢掉褐色薄皮 花生最好不要用油炒

2014-03-25 07:24

摘要：在我国民间素有“天天坚果，心脑灵活”的说法。核桃、花生、葵花籽、松子等坚果，包含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，对改善脑营养供给很有益处。 查看全文»

【营养误区】 5种隔夜食物做早餐含有剧毒

2014-03-25 07:23

摘要：很多人都知道早餐对人们的健康非常重要，但并非所有早餐都是健康的早餐哦，下面就和小编一起来看一下哪些食物隔夜就会变成有毒食物，千万不能做早餐。 查看全文»

【营养误区】 果皮营养各不同 看各种果皮神奇功效

2014-03-24 09:12

摘要：一般人在吃蔬果时都会削皮，其实果皮也有很多功效，那各种果皮有什么神奇的养生功效呢？一起和小编一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 不吃早饭易显老!你触犯“短命”饮食法了么

2014-03-23 07:46

摘要：享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就…… 查看全文»

【营养误区】 揭开10种常见饼干的营养真相

2014-03-23 07:10

摘要：香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，但市面上那么多饼干，你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗？下面，小编给你揭秘常见10类饼干的营养真相。 查看全文»

【营养误区】 春季肠胃差 防便秘7大误区要注意

2014-03-22 07:30

摘要：如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食…… 查看全文»

【营养误区】 食品黑名单 细数多吃会伤害身体糟糕食物

2014-03-19 09:41

摘要：你不经意间吃进的食物，也许正在你身体的某些部位发生反应，从而提高了这些部位患病的机会。错误不当的饮食是引发疾病的主要原因，想要吃得健康又放心，你需要了解身体各…… 查看全文»

【营养误区】 一年之季在于春 春季饮食宜与忌要注意

2014-03-18 07:47

摘要：寒冷的冬天已经过去，赢来了欣欣向荣的春季，春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就显得更…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋煮太久营养难吸收 水沸腾后煮3分钟最好

2014-03-18 07:35

摘要：鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……… 查看全文»

【营养误区】 聚会喝酒谨记"时刻表" 正确喝酒不伤身

2014-03-17 09:10

摘要：喝酒是酒桌上必做功课。不同时间点喝酒对身体的影响不同。那什么时间点喝酒最养生呢？什么时间不能喝酒呢？把握喝酒时刻表，正确喝酒不伤身。 查看全文»

【营养误区】 必知！不同体质的人吃瓜果有禁忌

2014-03-13 08:44

摘要：按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，瓜果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用。如果瓜果的…… 查看全文»

【营养误区】 告诉你预防中风饮食习惯和禁忌

2014-03-11 09:27

摘要：中风是一种严重威胁人们健康的疾病，那如何预防中风？在饮食上要注意什么？有什么饮食禁忌呢？赶紧来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 医生绝不会吃这八种肉 吃了随时要人命！

2014-03-11 09:10

摘要：我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道吗？有些看似正常的肉类实际上含有大量的毒素，来看一看，医生绝对不会吃的八…… 查看全文»

【营养误区】 昂贵滋补品的平民替代品

2014-03-10 09:18

摘要：如今的人们越来越注重营养与健康，生活水平的提高，让人们对于一些贵族食物十分青睐，鲍鱼、海参、鱼翅、虫草等等，这些昂贵的滋补品虽然有很好的滋补功效，但是它们的价…… 查看全文»

【营养误区】 小心！10大食物不能新鲜吃

2014-03-09 07:14

摘要：“吃就吃新鲜的！”这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长期放置，其色香味等会变差、质…… 查看全文»

【营养误区】 春季进补吃枣 揭开吃枣的3个大误会

2014-03-07 07:41

摘要：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的3个大误会。 查看全文»

【营养误区】 如何吃大枣更健康 细数吃大枣的7大误区

2014-03-05 09:07

摘要：大枣有很多的养生功效，这是很多人都知道的，但是大枣的禁忌大家又是否知道呢？一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 春季感冒饮食禁忌要注意

2014-03-03 07:32

摘要：春季是大地万物新生的季节，包括感冒疾病也不例外。流行感冒在春季最容易触发，感冒后就一定得及时治疗，在饮食上也要特别注意，有些食物能够让感冒快点好起来，有些食物…… 查看全文»

【营养误区】 蔬菜的饮食禁忌 教你如何正确吃蔬菜

2014-03-01 07:38

摘要：蔬菜拥有极高的营养价值，是餐桌上最少不了的角色,。但是蔬菜如果吃法不对，不仅没办法从中获取你想要的营养，还可能对人体造成危害！小编提醒你，下面15种吃蔬菜的错…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！春季10类食物容易中毒

2014-02-27 09:12

摘要：春季，万物生发，黄花菜、竹笋、野菜、四季豆等蔬菜开始出现在餐桌上，但随着天气一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越来越容易长芽或霉变，如果吃了保存不当的食物，有可能…… 查看全文»

【营养误区】 5种早餐会让你折寿 揭秘早餐需避忌的食物

2014-02-26 07:26

摘要：一日之计在于晨，我们都知道，早餐是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了。可是长期以往我们却对吃有着许多误解，早上吃哪些食物对身体不好？早餐怎么…… 查看全文»

【营养误区】 药用蔬菜不宜常上餐桌 阴虚火旺者不宜食茴香

2014-02-26 07:15

摘要：药用蔬菜作为一种新兴的保健食品，已陆续在许多城市的超市亮相。但要提醒的是，药用蔬菜不宜常上餐桌，需要考虑其安全性。 查看全文»

【营养误区】 炸鸡啤酒 星星的吃法健康吗？

2014-02-25 09:06

摘要：因热播韩剧《来自星星的你》中女主角千颂伊的一句台词“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒呢？”，炸鸡和啤酒成了眼下最流行的套餐。不过，这两样高热量食品吃多了可对健康无…… 查看全文»

【营养误区】 吃狗肉的禁忌不得不知

2014-02-24 06:14

摘要：狗肉有一定的养生功效，但是一些食用禁忌也是我们必须知道的，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 健康饮水习惯要知道 盘点喝水10大坏习惯

2014-02-21 09:10

摘要：水是生命之源，水对人体健康的重要性不言而喻，如果每天都要喝的水不够健康卫生，那健康喝水都有些什么习惯呢？什么样的习惯又是喝水的坏习惯呢？下面就赶紧和小编一起来…… 查看全文»

【营养误区】 鸡肉美味有禁忌 9大食物与鸡肉相克

2014-02-20 07:26

摘要：鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。但是，鸡肉跟哪些食物相克你知道吗？下面就跟小编一起去看看吧。 查看全文»

【营养误区】 吃螃蟹不可不知的8大禁忌

2014-02-19 07:48

摘要：吃螃蟹有哪些禁忌呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 冷天吃炸鸡喝啤酒危害大

2014-02-19 07:28

摘要：最近韩剧《来自星星的你》盛行，一阵韩流刮过，大家在微博微信也不难发现，“炸鸡啤酒”也频频霸屏。该剧中女主角有一个爱好：初雪时吃炸鸡喝啤酒。而专家称，如此情形看…… 查看全文»

【营养误区】 小心中毒！告诉你不能凉拌的7类菜

2014-02-18 07:26

摘要：春天气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调…… 查看全文»

【营养误区】 酒喝对能变药 看各种酒的神奇功效

2014-02-17 09:50

摘要：喝酒最要注意的就是不能贪杯，其实只要适量，酒也可以有很强大的养生功效，每种酒都有属于自己不同的养生功效，下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 吃红烧肉会伤心 盘点五脏的“克星食物”

2014-02-17 07:46

摘要：五脏，人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。大家知道我们的身体每个器官都是非常重要而珍贵的，所以我们要好好保护它们，今天小编就给大家介绍一些这五脏的克星食物…… 查看全文»

【营养误区】 这些民间偏方最好别用 鱼刺卡喉咙千万别喝醋

2014-02-15 07:25

摘要：偏方，指民间流传、无医学典籍记载，也未普遍上市出售的土药方。此种药方广为流传，简便易行，省钱省事，对于一些疾病能起到立竿见影的效果。然而，并非所有的偏方都是良…… 查看全文»

【营养误区】 养生达人要注意 烹饪蔬果15大误区要认清

2014-02-14 07:15

摘要：家里炒菜，一般是蔬菜居多，都知道吃蔬菜的好处有很多。但是你家烹饪蔬菜肯定有一些错误的做法，而你肯定不知道，下面就让小编为你盘点一下烹饪蔬菜会出现的几个错误。 查看全文»

【营养误区】 冬季吃水果要小心 不要吃出病

2014-02-13 09:43

摘要：人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热，水果也有特质分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所接受。…… 查看全文»

【营养误区】 冬季海鲜大量上市 春节海鲜要注意哪些问题

2014-02-12 09:43

摘要：秋冬正是海鲜的高产季节，让人们大快朵颐。但是关于美味海鲜，我们在进食的同时，也要注意它在饮食上的细节，这样才能够真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。下面就和…… 查看全文»

【营养误区】 不爱吃饭惹来结肠癌！主食过少易患6种病

2014-02-12 08:54

摘要：米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是现在，很多人吃主食的数量和种类却越来越少。这会给我们的身体造成巨大的伤害。 查看全文»

【营养误区】 哪些西药不能和酒一起服用？

2014-02-12 08:53

摘要：酒是很多饭桌上不可缺少的饮品，但是我们也要注意，喝酒有很多饮食禁忌，那酒不能和哪些西药一起用呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 最毁人类健康的五类“垃圾食品”

2014-02-10 09:29

摘要：在我们的日常生活当中每天都要吃食物，一日三餐一般都是对身体健康有益有营养的食品。而业余时间很多人喜欢吃些“垃圾食品”，这些“垃圾食品”很好吃，但殊不知这些垃圾…… 查看全文»

【营养误区】 爆米花的危害知道多少？警惕“爆米花肺”

2014-02-06 07:36

摘要：爆米花是看电影绝对不能少的零食，但是爆米花吃多了除了上火还会有什么样的危害吗？答案还是肯定的，下面就赶紧和小编一起来看一下爆米花都有什么样的危害吧。 查看全文»

【营养误区】 解酒药让你千杯不醉？识破经典饮食谣言

2014-02-02 07:52

摘要：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。在农历新年…… 查看全文»

【营养误区】 蜂蜜虽好有禁忌 3种人最好别吃蜂蜜

2014-01-28 09:09

摘要：蜂蜜是大家都熟悉的滋补佳品，但是有3种人却不能吃蜂蜜：未满一岁的婴儿、糖尿病患者和肝硬化患者。在吃蜂蜜的时候，水温也不宜太高。 查看全文»

【营养误区】 春节聚会年夜饭 喝酒伤身要注意

2014-01-24 14:52

摘要：春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”，特别是喝的酩酊大醉，对人体肝、胃、脑等…… 查看全文»

【营养误区】 天天老火汤很伤肾 肾脏最怕六种饮食

2014-01-21 07:57

摘要：为什么自己的肾脏会出现问题呢？其实这都是有原因的，看看自己是不是总是做着一些最伤肾的行为呢。肾脏最怕的有6个行为，看看你是不是也犯了呢？千万要当心了。 查看全文»

【营养误区】 白菜是百搭之菜吗？冬食大白菜10大禁忌

2014-01-21 07:25

摘要：冬季是大白菜频频走上餐桌，最受青睐的季节。古有“百菜不如白菜”之说，白菜含有多种营养物质，可以达到润肤滋养美颜等多种功效。但小编提醒你，白菜不是百搭之菜，食用…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！冬季吃牛肉的7大禁忌

2014-01-20 07:31

摘要：冬季进补首选肯定是牛肉，所以很多人都喜欢冬季的时候吃牛肉火锅，或者买些肥牛回家涮来吃，不过牛肉饮食上有些什么样的禁忌大家是否都清楚了呢？为了更好的进补，下面就…… 查看全文»

【营养误区】 养胃汤水的最佳饮食时间

2014-01-19 07:07

摘要：许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。 查看全文»

【营养误区】 冬季饮食要小心 十大误区别闯进

2014-01-15 07:21

摘要：冬季饮食上也要很小心，如果对一些养生知识存在误解，不仅不可以达到养生的效果，还极有可能危害到身体，那冬季养生饮食上都有些什么误区呢？下面就赶紧和小编一起来看一…… 查看全文»

【营养误区】 喝酒一族不可不知的解酒误区

2014-01-13 07:25

摘要：现在很多人为了应酬总会喝酒，如何解酒也成为大家关注的焦点，网上疯传的解酒食物真的靠谱吗？下面就让小编一一为大家解谜吧。 查看全文»