【营养误区】 羊奶粉比牛奶粉好吗

2014-05-11 18:31

摘要： 成人角度讲对羊奶粉是不能忍受的。但是从牛奶和羊奶的成份成份来看，羊奶粉蛋白质含量比牛奶粉高的，还有脂肪球的细胞，羊奶是相对小的，只有牛奶的三分之一，就是说颗…… 查看全文»

【营养误区】 男人的精子女人可以吃吗

2014-05-11 18:25

摘要： 男人的精子女人可以吃吗?有人对100位结婚30年以上、每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、子宫内膜炎等妇科病的仅占10%，发病…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋和牛奶能一起吃吗

2014-05-11 17:57

摘要： 俗话说：早餐要吃好!早上起床喝一杯温水!因为两者都是蛋白质丰富的食品，因此是许多人早餐的必备之选。那么两者到底能在一起吃吗? 查看全文»

【营养误区】 葡萄酒保健功效大 四类人群需忌口

2014-05-10 08:29

摘要：葡萄酒的养生保健功效强大，不仅抗衰老，还能降低中风的几率、防治率脑血栓等，但是万物皆有禁忌，并不每个人都适合饮用葡萄酒的。下面点到的四类人群需注意忌口，切勿因…… 查看全文»

【营养误区】 小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

2014-05-10 07:17

摘要：小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究…… 查看全文»

【营养误区】 吃芒果有禁忌 芒果不能和什么一起吃

2014-05-09 08:30

摘要：芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，很多人都喜欢吃芒果。虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。您知道芒…… 查看全文»

【营养误区】 减盐有技巧 当心盐太少引发不适

2014-05-07 08:30

摘要：盐分的过量摄入不仅与高血压发病几率升高存在直接关联，更可能增加心脏病、胃癌、哮喘等多种疾病的发病风险，但限盐减盐也需要技巧，过度减盐也会给身体带来不适。 查看全文»

【营养误区】 经期不能吃芒果？没道理

2014-05-07 08:17

摘要：时下，网络的发展给人们提供了信息发布与传播的极佳平台，只要你经常上网，时不时看微博微信，就会获得大量信息，这其中不乏有一些与人们生活、保健、养生等有关的各种传…… 查看全文»

【营养误区】 “吃苹果伤牙”不可信

2014-05-07 07:26

摘要：最近，网上流传一条护牙信息：“吃苹果速度太慢或用牙齿啃，其酸性物质会伤害牙齿”。对此许多网民质疑：难道吃苹果还伤害牙齿吗？那么苹果该怎么吃？切片吃还是切块吃？…… 查看全文»

【营养误区】 午餐这样吃最养人 3口菜1口肉细嚼慢咽别速食

2014-05-06 08:21

摘要：白领中午常在外面吃饭，往往觉得无法做到营养搭配均衡。下面就是一些简单的方法，让白领的午饭不再成为头疼的大问题。 查看全文»

【营养误区】 香菇虽好 搭配禁忌要注意

2014-05-02 10:18

摘要：中医认为香菇有益气补饥、治风破血，化痰理气等功效，但是香菇搭配食物上需注意，搭配对了会起到保健的功效，搭配错了会产生问题。那香菇在搭配上有什么要注意的呢？一起…… 查看全文»

【营养误区】 便秘别乱吃 防便秘7大误区要注意

2014-05-02 08:15

摘要：如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食…… 查看全文»

【营养误区】 远离疾病 注意纠正吃晚餐的9大误区

2014-05-01 07:48

摘要：随着生活节奏的加快，对于上班族来说，惟独晚餐可以从容地坐在餐桌前，美美地吃上一顿可口的饭菜。因此，晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知，人们往往踏入了一些吃…… 查看全文»

【营养误区】 还傻吃？小心这十种食物吃多会丢命

2014-04-29 08:33

摘要：你还在肆无忌惮的吃吗？泡泡糖，松花蛋，橙汁等等，这些食物都是我们日常生活中的炸弹哦，不想毁掉健康，就一定要注意喽！ 查看全文»

【营养误区】 小心！要人命的14大饮食误区

2014-04-26 08:54

摘要：饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。老话说病从口入，饮食不健康能够缩短我们的寿命，那么我…… 查看全文»

【营养误区】 女人喝蜂蜜水好处多 注意早晨不要空腹喝蜂蜜水

2014-04-25 08:52

摘要：女人喝蜂蜜水有很多好处，可以美容养颜，还可帮助消化，缓解便秘。有一种说法是早上起床后，第一杯水就喝蜂蜜水，这样可以起到清肠胃的效果，不过专家表示这并不科学，正…… 查看全文»

【营养误区】 大枣9误区要认清 合理搭配营养翻倍

2014-04-24 08:09

摘要：大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量…… 查看全文»

【营养误区】 炫富必备茶叶蛋 饮食禁忌要留心

2014-04-22 08:33

摘要：还记得当年红极一时的“糕帅富”吗？拥有一块价值连城的切糕曾经是无数屌丝的终极梦想，而如今，它的至高地位要被另一件神物取代了，那就是：茶！叶！蛋！其实除了好吃，…… 查看全文»

【营养误区】 盘点治疗便秘无效的5种食物

2014-04-22 03:23

摘要：经常有人说，要想治疗便秘就得多吃膳食纤维，但这并不完全正确。据日媒称，膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种，食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳…… 查看全文»

【营养误区】 路边野菜别贪吃 春季如何防食物中毒

2014-04-18 08:38

摘要：随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。春季是各种疾病细菌活跃的时期，人类很容易因为感染或中毒等因素而得病。专家提醒，在日…… 查看全文»

【营养误区】 男性喝花茶会变娘？专家表示系误区

2014-04-18 07:45

摘要：男人喝花茶会变“娘”？很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。专家明确表示，这是一种误区，因为可食用的…… 查看全文»

【营养误区】 水是生命之源 生活中误喝的6大“毒水”

2014-04-17 08:48

摘要：水是生命之源，我们的人体每天都要补充水分，这些水分贯穿我们身体的各个部位，帮助身体运输营养加速新陈代谢。所以说水是很重要的，我们每天喝的水也就很重要，然而很多…… 查看全文»

【营养误区】 番茄也有毒？细数15种常见的有毒食物

2014-04-17 08:48

摘要：什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。那什么食物含有什么样的毒素，大家是否清楚呢？为了保证这种事永远不要发…… 查看全文»

【营养误区】 味精调味好 禁忌也不少

2014-04-16 09:45

摘要：许多人都知道味精是调味必需品，那么味精怎么吃最健康，在什么情况下不应该放味精可能就都不一定知道了，下面小编列举五种情况下不宜放味精和三类人不宜食用味精的情况。 查看全文»

【营养误区】 隔夜水不要喝 生活中误喝的6大“毒水”

2014-04-16 08:54

摘要：水是生命之源，我们的人体每天都要补充水分，这些水分贯穿我们身体的各个部位，帮助身体运输营养加速新陈代谢。所以说水是很重要的，我们每天喝的水也就很重要，然而很多…… 查看全文»

【营养误区】 喝咖啡要留心 注意事项别忘记

2014-04-15 09:38

摘要：咖啡是很多人喜欢喝的饮品，特别是上班族，咖啡可以提神，提高工作效率和工作状态，所以很多在疲劳的时候都会喝咖啡，平时聚会也喜欢到咖啡馆喝杯咖啡聊聊天，咖啡除了提…… 查看全文»

【营养误区】 小心最毁人类健康的五类“垃圾食品”

2014-04-14 07:00

摘要：在我们的日常生活当中每天都要吃食物，一日三餐一般都是对身体健康有益有营养的食品。而业余时间很多人喜欢吃些“垃圾食品”，这些“垃圾食品”很好吃，但殊不知这些垃圾…… 查看全文»

【营养误区】 营养都在皮上千万不要丢 葡萄皮降脂

2014-04-14 02:02

摘要：如今人们的生活提高，吃东西也越来越挑剔，对于一些可以吃的书果皮都选择丢掉，常见的苹果要削皮吃、吃葡萄要吐皮，就连番茄也要把皮剥掉，殊不知，在你丢掉的这些皮的同…… 查看全文»

【营养误区】 牛奶虽好禁忌多 切忌喝牛奶放太多糖

2014-04-13 08:07

摘要：牛奶有很多养生功效，很多人都喜欢平时冲点牛奶来喝，可是喝牛奶要注意的禁忌大家都知道多少呢？下面赶紧和小编一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 时刻警惕！17种家常菜竟然有毒

2014-04-11 10:06

摘要：家常菜也有毒？是什么样的家常菜会危害我们的健康？赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 小小零食危害大 常见零食含多种添加剂

2014-04-10 09:05

摘要：零食是很多小孩都喜欢的食物，可是零食中却含有很多危害人身体健康的零食，下面就赶紧和小编一起来了解一下各种零食都含有哪些添加剂吧。 查看全文»

【营养误区】 九种常被人丢弃的废物为治病良药

2014-04-09 07:00

摘要：如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的…… 查看全文»

【营养误区】 要小心 七类人不能吃花生

2014-04-08 08:57

摘要：没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需…… 查看全文»

【营养误区】 霉变甘蔗可致死 发红的甘蔗勿食

2014-04-08 08:45

摘要：每年的2到4月正是霉变甘蔗中毒的高发时节，甘蔗越冬后较易变质，发霉的甘蔗内部呈粉红色，如果发现甘蔗出现这样的变化，是不能食用的。买甘蔗时一定要注意仔细挑选，吃…… 查看全文»

【营养误区】 吃中药要选对型 丸剂治慢性病

2014-04-08 08:05

摘要：我们都知道，治病需要对症下药。专家指出，其实，根据自身症状选择对应药物是不够的，还要选对药物的形态。要想“药到病除”，选中药时就万万不可忽视剂型的差异。 查看全文»

【营养误区】 酸奶虽好也有禁忌 酸奶不是越稠越好

2014-04-07 07:23

摘要：酸奶虽然有很多养生功效，对女人而言更是好处多多，但是喝酸奶也是有禁忌的，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 八种隔夜食物变毒药 4招处理不浪费

2014-04-04 09:16

摘要：许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼，隔夜菜还能不能吃呢？网传8种食物不宜留隔夜，吃了可能会食物中毒，甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃？隔夜菜怎么处理不浪费？ 查看全文»

【营养误区】 晨起后不能喝5种“水” 第1杯水应该怎么喝

2014-04-03 11:39

摘要：一日之计在于晨，虽然我们一天中要饮用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人对于这杯水却了解不多，甚至常常喝错。下面，小编告诉你晨起后第一杯水，该喝…… 查看全文»

【营养误区】 吃完中药后的四大饮食禁忌

2014-04-03 08:29

摘要：中药是偏重调理性的药品，但中药要发挥药效需要注意一些事情，有些食品在吃完中药后是不能食用的，它们不但是中药的疗效降低，还会在人体内积聚毒素。毒素，对于读者来说…… 查看全文»

【营养误区】 偏爱粗粮或致营养不良 晚餐喝小米粥助消化

2014-04-03 08:14

摘要：吃粗粮已经成为一种健康新“食尚”。然而，有些对口感要求较高的人，爱上富含膳食纤维的粗粮。时下吃粗粮有不少误区。有些人偏爱全麦面包、麦麸饼干等粗粮制成品，却不知…… 查看全文»

【营养误区】 健康豆腐也有饮食禁忌 豆腐不宜吃太多

2014-04-03 08:11

摘要：豆腐有很多养生功效，是公认的健康食物，但是豆腐也有食用禁忌，如果不小心，也会踩上误区哦，下面就赶紧和小编一起来看一下豆腐的食用禁忌有哪些吧。 查看全文»

【营养误区】 土豆禁忌要小心 孕妇千万不能吃发芽土豆

2014-04-02 07:44

摘要：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹…… 查看全文»

【营养误区】 四种吃肉方式让你短命

2014-04-02 07:44

摘要：肉来含有较高的 营养 价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 查看全文»

【营养误区】 小心隐形盐！6招降低饮食含盐量

2014-04-01 07:48

摘要：越来越多的人知道，吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风等多种疾病。除了少吃盐外，避免食物中的“隐形盐”至关重要。生活中如何避免摄入过多隐性盐？ 查看全文»

【营养误区】 路边的蘑菇你别采 毒蘑菇的五种鉴别方式

2014-04-01 07:46

摘要：正值清明扫墓踏青的高峰期，一些市民在踏青时，会随手采摘一些野菜、野蘑菇，但是一些有毒蘑菇与食用蘑菇外形相似，所以很容易出现误食中毒现象。下面，小编就给你介绍一…… 查看全文»

【营养误区】 9种鱼的禁忌搭配知多少

2014-03-31 07:43

摘要：春季养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但是吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌，我们日常中八种鱼类不能和什么食物搭配吃你知道吗？下面就跟小编一起去具体了解一下。 查看全文»

【营养误区】 7种情况下不能加味精 有害无益

2014-03-30 07:52

摘要：味精是我们生活中最常用的调味品之一，有了它我们做的菜会更加的鲜美可口，可是，如果味精使用不当，不但会毁了菜肴的美味，还能危害健康。什么情况下不能加味精？下面小…… 查看全文»

【营养误区】 花茶未必养生 注意禁忌更健康

2014-03-29 07:45

摘要：花茶很多人都会时不时泡来喝，但一些饮食禁忌如果不注意的话就容易让养生茶变成危害身体的食物，那花茶的饮食禁忌有什么呢？一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 春季养生吃绿豆 食用宜忌要留意

2014-03-29 07:44

摘要：春季养生很多人都会煲些绿豆汤来喝，那绿豆在食用的时候有些什么主意事项需要留意的呢？赶紧和小编一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 蛋糕美味别馋嘴 五类蛋糕千万不能吃

2014-03-27 07:40

摘要：现在大多面包店里的蛋糕都是流水线制作，为了迅速产出蛋糕，自然加了不少添加剂，糖分、奶油更是下手不轻，长期吃这些蛋糕虽然能解饿，却不健康。下面这5中蛋糕千万不要…… 查看全文»