【营养误区】 7大类零食营养评点 哪些不适合给孩子吃？

2014-08-14 00:22

摘要：孩子们的零食有很多的种类，超市的货架子上摆满了各种各样的零食。那么这些零食的营养价值如何呢？孩子们不适宜吃的零食有哪些？下面我们一起来看看吧。 查看全文»

【营养误区】 细数看起来很健康 实则挂羊头卖狗肉的垃圾食品

2014-08-12 08:00

摘要：我们越来越喜欢方便的食物，仿佛我们很忙，忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等，虽然暂时填饱了肚子，但因为其中的营养素都遭到了大量破坏，营养价…… 查看全文»

【营养误区】 日常吃鸡肉的四大误区

2014-08-12 05:21

摘要：鸡肉是经常在我们餐桌上出现的肉类，孩子们尤其喜欢。在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正，这才能给家人提供健康的美味鸡肉大餐： 查看全文»

【营养误区】 避开早餐误区 五种早餐搭配好吃又营养

2014-08-11 09:00

摘要：一日之计在于晨，对于工作人群来说，一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快，很多人对早餐还是简单地解决，也依然恪守之前的早餐构成，从而忽略了营养。其实，…… 查看全文»

【营养误区】 柠檬水保健作用多 如何避开饮用八大误区

2014-08-10 09:17

摘要：近两年柠檬杯的走俏，也证明有更多人对柠檬水的钟爱。但是只知道泡柠檬水好，但是对其中一些说法自己却不知道对不对，从别人那里听来的也一般不会去辩证了解。今天就为您…… 查看全文»

【营养误区】 茶和饭食搭配有禁忌 哪些食物不能与茶同食？

2014-08-07 08:00

摘要：中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发…… 查看全文»

【营养误区】 美味奶茶或会导致女性不孕

2014-07-31 10:28

摘要：大街小巷的奶茶店门口顾客总是络绎不绝，美味的口感让很多女性爱不释口。但是这一口口丝滑的奶茶，或许会导致女性不孕，这是为什么呢？ 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶不要一口闷 牛奶喝对效果才好

2014-07-29 09:18

摘要：很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐怎么吃才健康？吃错九种晚餐疾病找上门

2014-07-25 08:30

摘要：一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键！ 查看全文»

【营养误区】 白米饭是垃圾食品？得了糖尿病别怪白米饭

2014-07-25 07:08

摘要：一段时间以来，网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米…… 查看全文»

【营养误区】 吃得太油腻谨防病上身 酸梅汤化解油腻

2014-07-24 07:33

摘要：油腻食物吃得太多，除了导致消化不良以外，还容易引起糖尿病、冠心病和脑梗塞等疾病。而有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，和“油大”有着直接或间接的联系。 查看全文»

【营养误区】 西兰花卷心菜 最易导致胃病的九种食物

2014-07-24 07:09

摘要：油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 查看全文»

【营养误区】 细数那些被我们错信的“健康”饮食习惯

2014-07-23 08:00

摘要：我们每个人似乎都知道很多的营养搭配知识，但是如果让你细究这些知识从何而来，很多人未必说得出来。饮食健康与我们密不可分，但你以为的健康饮食习惯未必经得起推敲。今…… 查看全文»

【营养误区】 青西红柿可致命 13种食物比砒霜还毒

2014-07-22 07:56

摘要：许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在…… 查看全文»

【营养误区】 平时常吃的十种食物并不营养

2014-07-21 09:04

摘要：美味的食物虽然满足了味蕾的需要，但是对于健康来说却并没有什么营养。比如生活中你常吃的这十种食物，会让你与健康越来越远。 查看全文»

【营养误区】 四条饮食误区让你减肥走入歧路

2014-07-21 08:06

摘要：减肥是一项长期计划，并不是靠几天不吃饭就可以瘦下来！但如果你做出了很多的努力却还是没有变化，那就要看是不是哪里出了问题，最常出问题的就是你的饮食计划。 查看全文»

【营养误区】 不渴不喝水 八种日常饮食习惯不可取

2014-07-15 10:23

摘要：有些饮食习惯我们平时并未在意，潜意识忽略并未考虑到它对人体健康是否有影响。比如不渴不喝水、晚上应酬时的大餐等，有些饮食习惯真的不可取！ 查看全文»

【营养误区】 26种常见病症的饮食禁忌

2014-07-13 09:06

摘要：都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功…… 查看全文»

【营养误区】 谣言辨析：维C和虾同食真的会要人命吗？

2014-07-10 10:31

摘要：近日，在微信有一则传言传播度甚广，被用户疯狂转发：一名台湾女孩突然七孔流血暴毙，尸检被判定为砒霜中毒死亡。某医学院的教授查看了死者的胃内容物后认为，砒霜是在死…… 查看全文»

【营养误区】 夏季吃海鲜的N个健康问题

2014-07-09 07:36

摘要：夏季，很多人都爱吃海鲜，海鲜的营养多，但你知道吃海鲜时，要注意什么事项吗？以下告诉你。 查看全文»

【营养误区】 日常饮食需注意 七种情况下不宜使用味精

2014-07-07 11:39

摘要：味精在我们的饮食调味中扮演着较为重要的角色，中国厨师做菜更是少不了味精。但是要怎么吃，怎么吃才健康，你又了解吗？ 查看全文»

【营养误区】 误区澄清：隔夜茶安全且可以喝

2014-07-01 08:40

摘要：爸爸妈妈常告诉我们，隔夜的茶水不要喝！听的我们只以为隔夜茶有如毒药一样，隔夜茶危害真有这么大？还是我们走入了误区？ 查看全文»

【营养误区】 豆浆和鸡蛋可以同吃吗？

2014-06-30 13:23

摘要：豆浆和鸡蛋可以同吃吗？豆浆跟鸡蛋都是营养价值比较高的食物，同时也是早餐的主要组成。现实生活中不少人喜欢在煮豆浆的时候加上一个鸡蛋，他们认为这样吃比较有营养。但…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇不能吃的食物有哪些

2014-06-13 08:18

摘要：准妈妈们在怀孕期间，饮食方面要格外注意，因为稍有不慎都会危及腹中宝宝的健康，所以常有准妈妈在问，到底有哪些东西是孕妇不能吃的呢？为了消除准妈妈们的疑虑，我们在…… 查看全文»

【营养误区】 一天一瓶无糖可乐死亡率增3倍

2014-06-10 08:18

摘要：最近研究表明，看起来有益健康的不添加白砂糖的碳酸饮料——“无糖可乐”，说不定与疾病与死亡有直接联系。 查看全文»

【营养误区】 过期牛奶还能喝吗 ？

2014-06-09 09:03

摘要：牛奶或者酸奶的保质期都是比较短的，可能一小段时间没去留意，等再想起去食用的时候才发现已经过了保质期了，对于过期不久的牛奶，一般跟鲜奶不会有太大的区别，因此不少…… 查看全文»

【营养误区】 夏季天热需防食物中毒 防食源性疾病从食材抓起

2014-06-05 08:44

摘要：地处亚热带的广东，湿热的夏季提供了细菌、真菌等微生物生长繁殖所需的温度和湿度，更容易导致食物中毒等食源性疾病的发生。对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出…… 查看全文»

【营养误区】 大枣虽好四种人却不能吃 野菜新鲜未必更养生

2014-05-28 08:21

摘要：说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天…… 查看全文»

【营养误区】 五种美食吃错会便秘 每天一杯红酒不科学

2014-05-25 07:31

摘要：说起酸奶、苹果、猪肉等等这些常见的美食，很多人会如数家常一样说出它们的营养价值如何如何。今天，家庭医生在线的营养专家给读者补上一课，那就是美食虽好，也得会吃，…… 查看全文»

【营养误区】 饭后茶解油腻不科学 咖啡影响身体六部位

2014-05-25 03:04

摘要：现在经济条件好了，很多朋友养成了一种喝茶的好习惯，应该说值得提倡。但是，家庭医生在线的营养专家对于另一种“饭后茶”的习惯提出了异议。不论是在家庭还是在饭店，只…… 查看全文»

【营养误区】 黄瓜鸡蛋减肥有副作用 喝酸奶未必增益生菌

2014-05-24 07:41

摘要：说起减肥，很多女性朋友都知道很多方式方法，在饮食减肥方面，可能采用最多的就是黄瓜鸡蛋减肥法，很多尝试过的朋友都反映，减肥效果是很明显的。但是，家庭医生在线美容…… 查看全文»

【营养误区】 饮用豆浆六大禁忌 吃腰子补肾是忽悠人

2014-05-24 03:54

摘要：说起豆浆来，应该说是大家最熟悉的一种早餐饮品。很多家庭都习惯于早餐喝豆浆吃油条。家庭医生在线的营养专家在本文提示大家，豆浆虽好也得会吃，不然就会伤害身体。专家…… 查看全文»

【营养误区】 六种喝牛奶方式如服毒 十类人不宜饮用

2014-05-23 09:17

摘要：牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，小…… 查看全文»

【营养误区】 牛蒡产品功效多能抗癌？ 认清牛蒡养生功效

2014-05-23 07:44

摘要：近年来，一股“牛蒡养生热”悄然兴起：牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡面、牛蒡酱菜、牛蒡酥、牛蒡巧克力……甚至还有牛蒡面霜、牛蒡面膜，当然也少不了新鲜牛蒡根。从保健品专柜到…… 查看全文»

【营养误区】 垃圾食物不要吃 医生永不吃的六类食物

2014-05-22 09:58

摘要：垃圾食品严重威胁着我们的身体健康，到底哪些食物属于垃圾食品呢？哪些食物是医生绝对不会吃的呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【营养误区】 警惕：7大要命饮食法 这么吃会早死

2014-05-22 09:39

摘要：享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就…… 查看全文»

【营养误区】 进补吃大枣的三大误区必知

2014-05-22 08:32

摘要：春季养生，需要给身体及时的进行进补，该怎么办呢？很多人选择吃大枣，大枣含有丰富的营养，是进补不错的选择，但是吃大枣也不能乱吃，如果吃的不适当对身体造成一定的伤…… 查看全文»

【营养误区】 螃蟹不能和什么食物一起吃？

2014-05-22 07:26

摘要： 现在正是吃螃蟹的好时节。很多人都知道吃螃蟹是有禁忌的，很多食物都与螃蟹相克，今天具体给你介绍下不能和螃蟹一起吃的食物。 查看全文»

【营养误区】 小心六个营养误区 长此以往会致癌

2014-05-22 02:21

摘要：营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。 查看全文»

【营养误区】 警惕！15种常见的有毒食品

2014-05-21 10:40

摘要：什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见…… 查看全文»

【营养误区】 细数常见药物食物组合禁忌

2014-05-21 07:20

摘要：在服药期间，若食物搭配不当，则会降低疗效，甚至产生毒副作用。现介绍一些常用药物的食物搭配及禁忌。 查看全文»

【营养误区】 加拿大：吃鸡蛋黄危害等同吸烟？

2014-05-20 07:18

摘要：日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。随着一些媒体的报道，各种“鸡蛋有害”的说法在网络流传。这些说法可信吗…… 查看全文»

【营养误区】 美机构：预防癌症不推荐服用维生素E

2014-05-19 08:38

摘要：美国预防服务工作组于2月25日发布声明称，以预防心脏病及癌症为目的而补充维生素E类保健食品行为，已更改为“不推荐（D）”，但儿童等特殊人群不在此声明范围内。 查看全文»

【营养误区】 夏吃苦瓜小心吃出月经病

2014-05-16 08:02

摘要：大家都有这样的体会，温度一高就容易烦躁，这是“心火旺”了，而夏季多吃点苦瓜能清热解暑，因苦味入心降心火，除烦躁。但是不是所有人都适合吃苦瓜呢？ 查看全文»

【营养误区】 少吃肉好处多 抗癌降血压

2014-05-13 08:46

摘要：肉食是人们生活中不可缺少的食材，可是经常吃肉也会给我们带来一些负面的影响，那少吃肉有什么好处呢？一起来了解一下吧。 查看全文»

【营养误区】 牛肉与红糖引腹胀 牛肉和什么不能一起吃?

2014-05-13 08:23

摘要： 牛肉和什么不能一起吃?很多人都知道吃牛肉不容易发胖，除了这些牛肉还有什么营养呢?吃牛肉不能和什么一起吃呢? 查看全文»

【营养误区】 皮蛋不能和什么一起吃

2014-05-12 22:27

摘要： 皮蛋不能和什么一起吃？皮蛋怎么做好吃?皮蛋和什么不能一起吃?与皮蛋相克的食物有哪些? 查看全文»

【营养误区】 牛肉不能和什么一起吃

2014-05-12 22:22

摘要： 牛肉不能和什么一起吃？很多人都知道吃牛肉不容易发胖，除了这些牛肉还有什么营养呢?吃牛肉不能和什么一起吃呢? 查看全文»

【营养误区】 柠檬不能和什么一起吃

2014-05-12 00:21

摘要： 柠檬与相宜的食物搭配，酸甜可口，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。与相克的食材搭配，却使柠檬失去原有的营养和功效，甚至可能会对人体带来伤害。 查看全文»

【营养误区】 白萝卜不能和什么一起吃

2014-05-11 18:40

摘要： 白萝卜食用禁忌 查看全文»