【营养误区】 吃红薯会发胖吗？吃红薯减肥延缓衰老

2015-01-30 09:35

摘要：红薯是很常见的蔬菜之一，甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，小编所要提醒大家的是，吃红薯需要注意的禁忌是你也许不知道的，今天就来为大家科普吃红薯的常见禁忌都有哪…… 查看全文»

【营养误区】 胡萝卜下酒或中毒 必知的12种食物搭配禁忌

2015-01-29 10:26

摘要：有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的！比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒；胡萝卜下酒会导致肝中毒；年末了，各种聚会大餐总…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不宜吃花生？花生皮的作用

2015-01-24 08:50

摘要：很多人在吃花生的时候都会把花生红皮剥掉，认为花生皮的味道略苦，不喜欢吃。其实，花生红衣的作用是你意想不到的哦。接下来，小编就来为大家详细介绍花生皮的作用都有哪…… 查看全文»

【营养误区】 让你“脑残”的10种食物 爆米花、油条等上榜

2015-01-22 10:14

摘要：研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不宜喝脱脂奶粉？

2015-01-21 09:46

摘要：哪些人不宜喝脱脂奶粉呢？随着人们对饮食保健的重视，脱脂奶粉成为了很多人的选择。不过，你知道吗？也有一些人群是不适合饮用脱脂奶粉的哦。今天，就和小编一起来了解了…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐吃什么？晚餐的禁忌需谨记

2015-01-18 07:57

摘要：晚餐吃什么呢？一般情况下，晚餐是不宜吃过多的。在民间有晚餐要吃少的说法，这并不是没有根据的哦。同时，晚餐的禁忌还有哪些？有哪些食物是晚上不能吃的呢？今天就来一…… 查看全文»

【营养误区】 与饮食相关的9个小秘密 睡前吃饼干帮你告别噩梦

2015-01-17 08:25

摘要：与饮食相关的9个小秘密，小编逐个告诉你哦！ 查看全文»

【营养误区】 如何健康吃鱼？注意4种鱼最好不要吃

2015-01-15 09:44

摘要：鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗？同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什…… 查看全文»

【营养误区】 汤泡饭有3大危害 易致2种疾病

2015-01-13 10:04

摘要：在我国有很多家庭习惯吃汤泡饭，认为这样利于消化，尤其是在给小孩子准备餐食时更加习惯汤泡饭。然而，汤泡饭的危害是很大的，长时间吃汤泡饭也许还会造成疾病的出现哦。…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐不能吃什么？晚餐吃太饱有损健康

2015-01-09 10:24

摘要：在都市生活中，很多人白天工作繁忙，午餐随便凑合，在晚餐中却会吃很多，甚至过饱。其实，这样的危害是很大的哦。小编要告诉大家，晚餐吃太饱有损健康的。今天，就来看看…… 查看全文»

【营养误区】 大蒜不能和8种食物同吃 3类人更不宜吃大蒜

2015-01-08 10:18

摘要：大蒜不能和什么一起吃？大蒜具有杀菌消炎等等功效虽然如此也是有禁忌的哦。今天，小编为大家盘点的就是大蒜不能和什么一起吃以及哪些人不宜吃大蒜。喜欢吃大蒜的你一定要…… 查看全文»

【营养误区】 癌症与饮食密不可分 避开易致癌饮食误区

2015-01-07 08:44

摘要：癌症和饮食的关系密不可分，据称，在肿瘤患者中，约有三分之一的人群是因为饮食不当而导致的。食疗并不是说可以治疗肿瘤，但可以帮助我们改善增强营养，预防肿瘤。 查看全文»

【营养误区】 牛奶怎么喝才最营养：切忌把牛奶当水喝

2015-01-04 09:02

摘要：牛奶为何不能当水喝呢？牛奶的营养价值虽然很高，但是也要多注意什么时候喝最好哦。有些人习惯把牛奶当水喝，认为这样更能补充营养，真的是这样吗？今天，小编就来告诉你…… 查看全文»

【营养误区】 水果应该什么时候吃？吃水果的误区

2014-12-30 10:14

摘要：水果应该什么时候吃？小编要告诉大家，吃水果也是有很多误区的，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，小编就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来…… 查看全文»

【营养误区】 当心！6种坚果不能吃

2014-12-30 10:12

摘要：坚果的种类很多，并且营养丰富。在日常保健养生中一定不能少了坚果，不过也有一些坚果是万万不能吃的哦。在这里，小编就来为大家盘点哪些坚果是坚决不能吃的，快来一起看…… 查看全文»

【营养误区】 必知：炒5种菜不宜放味精

2014-12-29 10:07

摘要：味精是我们厨房里很常见的调味品之一，很多人都知道味精对人体是有危害的，不宜多吃。与此同时，有5种菜是一定不能放味精的哦，快来一起看看都有哪些菜肴吧。 查看全文»

【营养误区】 错误的早餐吃法 你中枪了吗？

2014-12-28 08:58

摘要：早餐吃什么好？相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的，同时早餐营养也很重要。所以，早餐吃什么最营养必须要多关注，这样才会有益身体健康。那么，究竟早餐吃什么呢？ 查看全文»

【营养误区】 哪些饮料不宜多喝？罐装饮料危害大

2014-12-26 09:43

摘要：现如今，随着时代的发展，在市面上出现了越来越多不同的饮料。面对这些饮料，要如何选择呢？在这里，小编要提醒大家，有几种饮料是不宜多喝的哦。同时，罐装饮食对人体的…… 查看全文»

【营养误区】 怎样正确饮豆浆才能喝出健康

2014-12-26 09:42

摘要：在我国，有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的，对保健养生有很多的作用。不过，你是否喝对了豆浆呢？今天，小编要为大家介绍的就是几种错误的豆浆喝法，快…… 查看全文»

【营养误区】 睡前吃什么好？睡前不能吃的6种食物

2014-12-25 09:46

摘要：睡前不能吃的食物有哪些呢？要知道，在睡前的饮食会直接影响到睡眠质量，所以要特别关注。今天，小编为大家总结了6种不能在睡前吃的食物，一起来看看你有没有这样的习惯…… 查看全文»

【营养误区】 用对杯子喝好水 生活中喝水有注意什么？

2014-12-25 09:12

摘要：喝水用什么杯子最好呢？每个人对杯子的喜好都是不同的，不过并不是所有材质的杯子喝水都可以哦。因为，有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的，下面就来为大家总结哪些杯…… 查看全文»

【营养误区】 开水浸猪肉营养易流失：食用猪肉常见的7大误区

2014-12-22 09:33

摘要：猪肉是我们日常餐桌上常见的肉食之一，也受到狠人的青睐。那么，你是否了解猪肉的营养价值是什么呢？同时，小编还要告诉大家，吃猪肉应该还要避开7大误区哦。 查看全文»

【营养误区】 睡前吃什么最伤身 避免4种错误的饮食习惯

2014-12-22 09:29

摘要：现如今的都市生活中，很多人都会有很多饮食恶习而并不自知，这样久而久之就会影响到身体健康，这可怎么办呢？在这里，小编就来为大家总结4种错误的饮食安排，来看看你有…… 查看全文»

【营养误区】 老吃油炸食品易衰老 教你小诀窍防危害

2014-12-22 09:01

摘要：油炸食品的危害是很大的，然而有很多人都极为喜欢吃油炸食品。油炸食品的危害虽然很大，今天小编要教大家的就是怎样吃油炸食品可以减少危害性，快来一起都看看吧。 查看全文»

【营养误区】 橘子可预防3种疾病 哪些人不能吃橘子

2014-12-19 09:37

摘要：在冬天，橘子是很常见的水果之一，而吃橘子可以帮你预防3种疾病哦。不过，小编要提醒大家，有一些人是不宜在冬天吃橘子的，在冬天吃橘子也许会反而影响身体健康。接下来…… 查看全文»

【营养误区】 每天鸡蛋吃多影响健康？专家分析鸡蛋的营养价值

2014-12-18 10:12

摘要：鸡蛋的营养价值是众所周知的，很多人为了补充营养，每天会吃很多鸡蛋，这样做法是否正确呢？在这里，小编要告诉大家每天鸡蛋吃多会影响到身体健康，下面就来看看这是为什…… 查看全文»

【营养误区】 红薯营养高可防癌 吃红薯需避免4禁忌

2014-12-18 09:03

摘要：在冬天，有很多人都喜欢吃一些热乎乎的红薯。由于红薯甜丝丝的味道，甚至会有很多人把红薯当做主食来吃。红薯的营养价值虽然很高，但是在吃的时候要需要避免禁忌哦。今天…… 查看全文»

【营养误区】 榴莲有助活血化瘀 但4种人不宜吃榴莲

2014-12-17 09:42

摘要：说到榴莲，有人很喜欢吃，也会有人人受不了榴莲的味道。榴莲的功效与作用也许是你意想不到的的，不过并不是所有人都适合吃榴莲。下面就来一起看看榴莲的营养价值以及哪些…… 查看全文»

【营养误区】 起床后的第一杯水怎么喝？五种饮品不要碰

2014-12-16 09:01

摘要：有一种说法，早晨喝第一杯水好处多多。然而，有些人并不喜欢喝白开水，想要在早晨喝一些其他种类的水，这样做是否可以呢？今天，小编就来告诉你，早晨喝其他类型的水会有…… 查看全文»

【营养误区】 长期喝啤酒危害大 怎样减轻啤酒危害

2014-12-15 09:33

摘要：啤酒，受到很多人的青睐，甚至会有人每天都要喝很多啤酒。然而，你知道啤酒对人体都有哪些危害吗？除了被我们所熟知的啤酒肚以外，还会有很多其他的危害哦。今天，小编就…… 查看全文»

【营养误区】 大火炒鸡蛋不可取 烹制鸡蛋的8大误区

2014-12-15 08:56

摘要：鸡蛋是我们日常生活中常见的食物之一，鸡蛋的营养价值不言而喻。甚至有人认为每天吃的鸡蛋越多，营养越好，真的是这样吗？今天，小编就来告诉你答案，一起来看看吧。 查看全文»

【营养误区】 哪些人不能吃玉米？玉米的营养价值

2014-12-12 00:10

摘要：哪些人不能吃玉米呢？玉米的营养价值在粗粮里是不容忽视的，同时也受到很多人的喜爱。不过，小编要提醒大家的是并非所有人都可以吃玉米哦。今天，就来告诉你哪些人不宜吃…… 查看全文»

【营养误区】 牛奶越浓越好？日常喝牛奶避免6个误区

2014-12-11 08:24

摘要：牛奶不能和什么一起喝呢？牛奶的营养价值丰富，有些人在喝牛奶时由于不喜欢牛奶的味道或其他原因，会习惯往牛奶里添加其他东西，这样做是否正确呢？今天，小编就来告诉你…… 查看全文»

【营养误区】 反式脂肪多吃易得冠心病 哪些食品含量最高呢？

2014-12-08 09:40

摘要：反式脂肪究竟都有哪些危害呢？说到反式脂肪也许你不会感到陌生，不过你是否真的了解反式脂肪的真正危害呢？同时，避免反式脂肪就要了解哪些食物含有反式脂肪哦。 查看全文»

【营养误区】 冬天吃柿子养颜防衰老

2014-12-07 08:27

摘要：冬天是柿子上市的季节，你是否喜欢吃柿子呢？适量的吃柿子对人体健康是有很多好处的。不过，也要多注意柿子不能和什么一起吃，以及吃柿子不能吃什么，快来一起看看吧。 查看全文»

【营养误区】 鹅肉不能和什么一起吃

2014-12-06 09:03

摘要：你是否喜欢吃鹅肉呢？对于肉类食物，鹅肉也许并不是你所熟悉的。然而，适量吃些鹅肉也是有很多好处的，今天小编就来为大家总结吃鹅肉的好处。不过，还要注意鹅肉不能和什…… 查看全文»

【营养误区】 泡菜应腌多久最好？多吃泡菜的危害

2014-12-05 08:45

摘要：你是否喜欢吃泡菜呢？在北方有很多家庭都会自己腌制一些咸味的菜在冬天吃，泡菜就是很常见的一种。不过小编要提醒大家多吃泡菜的危害是很大的，同时为了减少泡菜的危害应…… 查看全文»

【营养误区】 哪些菜不能喝酒时吃？

2014-12-05 08:39

摘要：在寒冷的冬天，适当的喝一些酒具有暖身的效果。然而，在喝酒时往往都会搭配一些菜肴。那么，哪些菜适合当做下酒菜，哪些菜又不适合呢？今天，小编就来为你一一总结吧。 查看全文»

【营养误区】 哪些人不应吃油条？油条的做法

2014-12-04 08:45

摘要：油条是我国传统的早餐之一，深受广大群众的喜爱。不过，并不是所有人都适合吃油条。有一些人吃油条对身体健康会造成危害，要多加注意才行。接下来，就和小编一起来看看都…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋黄每周不可超过3只

2014-12-04 07:02

摘要：众所周知，鸡蛋黄的营养价值比鸡蛋白更高，有很多人会只吃或多吃鸡蛋黄，认为这样可以补充更多的营养。其实，一次多吃鸡蛋黄是会伤害的身体健康的哦。下面就来一起看看这…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物早餐不能吃？不吃早餐危害大

2014-12-03 09:14

摘要：现如今，繁忙的都市生活中有很多白领不吃早餐，这样真的好吗？其实，不吃早餐对健康的危害是很大的，一定要避免哦。同时，也有一些食物是不适合在早上吃的。今天，就和小…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐营养价值高 但不宜多吃

2014-12-02 09:31

摘要：豆腐是很常见的一种食材，每个家庭都会在日常饮食中吃到豆腐。甚至有些人因为喜欢吃豆腐，而几乎每顿饭都有豆腐，这样真的好吗？小编要告诉大家，豆腐的营养价值虽然很高…… 查看全文»

【营养误区】 6种人早上不宜喝牛奶

2014-12-02 08:47

摘要：牛奶的营养价值是众所周知的，大多数家庭有早餐喝牛奶的习惯，认为这样可以补充一天所需要的营养元素。在这里，小编要提醒大家，有6种人早上不宜喝牛奶的，快来看看都有…… 查看全文»

【营养误区】 香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌

2014-11-30 10:43

摘要：香蕉不能和什么一起吃呢？香蕉在冬天是极为常见的水果之一，香蕉的功效与作用相信你一定很清楚。在这里，小编所要告诉你的是吃香蕉会有哪些禁忌，快来和小编一起看看吧。 查看全文»

【营养误区】 喝酸奶的禁忌和注意事项

2014-11-29 07:58

摘要：相信大多数人都会喜欢喝酸奶，也认为酸奶的营养价值比牛奶要高。不过，小编要提醒大家，喝酸奶是有很多讲究的。日常生活中喝酸奶需注意很多禁忌以及注意事项，这样才能够…… 查看全文»

【营养误区】 专家带你认识饮食中的亚硝酸盐误区

2014-11-28 08:41

摘要：民以食为天，食品安全问题一直是老百姓最关心的话题之一。排行榜当中最红火的角儿，当属它——亚硝酸盐。隔夜菜不能吃，因为含亚硝酸盐；腌制品不能吃，因为含亚硝酸盐；…… 查看全文»

【营养误区】 教你科学吃盐的窍门

2014-11-27 10:14

摘要：食盐是我们厨房里很常见的调味料，有些人喜欢吃，也会有人不喜欢吃太咸的食物。其实，日常吃盐应该要适量，这样才不会影响到身健康。那么，要怎样科学吃盐呢？今天，小编…… 查看全文»

【营养误区】 豆浆应该煮多久？喝豆浆的误区

2014-11-27 10:14

摘要：豆浆应该煮多久呢？对着这个问题，每个人都会有不同的答案。不过为了留住豆浆的营养价值，煮豆浆的时间是有讲究的。同时，喝豆浆还要当心避免一些误区出现。今天，就来告…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋的6种错误方法

2014-11-27 05:51

摘要：鸡蛋的营养价值很高，无论是哪些人群都可以通过吃鸡蛋来补充营养。不过，前提是你要吃对鸡蛋才行哦。接下来，小编为大家科普的是6种错误的吃鸡蛋方法以及6种不能吃的鸡…… 查看全文»

【营养误区】 [何丽营养课堂]第13期：吃素有害健康 如何调整才适宜

2014-11-26 08:21

摘要：近年来，素食逐渐被人们推崇为健康养生方式，但吃素能保证饮食均衡吗？真的会对身体有益吗？在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中，中国疾病预防控制中心营养…… 查看全文»