【营养误区】 3种最不健康的家常菜 日常烹饪常见的4个误区

2015-04-12 08:30

摘要：在我们的餐桌上有几样是最不健康的家常菜，你知道是什么吗？并且，在烹饪的时候也许有些你并没有注意到的误区，这些都会影响到我们的身体健康。在这里，小编就来为大家总…… 查看全文»

【营养误区】 南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃

2015-04-07 09:59

摘要：南瓜不能和什么一起吃？南瓜的营养价值对人体保健来说有很大的作用，然而需要注意的是与南瓜相克的食物。在这里，小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋的营养价值高 吃鸡蛋避开5个误区

2015-04-07 08:45

摘要：鸡蛋的营养价值很高，这是众所周知的。不过，如果你吃鸡蛋的方法错误，不仅不能吸收营养价值，还会影响到身体健康。下面，就来和小编一起了解了解吃鸡蛋常见的5个误区都…… 查看全文»

【营养误区】 适量喝酒好处多 不宜贪杯

2015-04-05 08:02

摘要：喝酒是我们亲朋友好聚餐不能少的，也有些朋友们习惯每天下班回家喝一杯放松放松。小编要告诉大家的是适量喝酒有好处，但是如果贪杯就会适得其反，影响到身体健康哦。那么…… 查看全文»

【营养误区】 黄瓜的6大功效你知道吗？黄瓜不能和什么一起吃

2015-04-02 09:58

摘要：黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜的营养价值不仅仅是我们最熟知的，还有许多是你意想不到的哦。不过，小编要提醒大家的是有些食物是不能和黄瓜搭配一起吃的，快来看看都是哪些…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不宜吃大蒜？吃大蒜的禁忌

2015-04-02 09:57

摘要：哪些人不宜吃大蒜？大蒜的营养价值是众所周知的，但是并非所有人都适合吃大蒜。同时，也有一些食物是不能和大蒜一起吃的。今天，不如就和小编一起来了解了解吃大蒜的禁忌…… 查看全文»

【营养误区】 世界上最健康的三种饮食方式 你知道几个？

2015-04-01 08:00

摘要：“美国新闻网”文章指出，预防疾病最有力的“武器”不是挂水和吃药，而是一日三餐。他们邀请了全美最顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的…… 查看全文»

【营养误区】 醋有抗菌解毒之功 日常吃食用醋的4大禁忌

2015-03-30 08:37

摘要：食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一，醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，日常吃食用醋也要注意禁忌。今天，就来和小编一起了解了解日…… 查看全文»

【营养误区】 5种食物不宜放入微波炉

2015-03-27 10:12

摘要：现如今，微波炉已逐渐成为每个家庭不能少的烹饪器具。但是，需要注意的是并非所有食物都可以使用微波炉哦。在这里，小编为大家总结了5种不宜放入微波炉的食物以及使用微…… 查看全文»

【营养误区】 牛肉的营养价值高 晚上为什么不能吃牛肉

2015-03-26 10:00

摘要：很多人都有听说晚上吃牛肉对人体健康的危害是很大的，不过有什么危害，你是否知道呢？小编要提醒大家，牛肉的营养价值虽然很多，但是也不宜在晚上吃哦。下面就来告诉你原…… 查看全文»

【营养误区】 抗癌又降血压 如何摆脱错误饮食习惯

2015-03-26 08:00

摘要：你的饮食习惯真的健康吗？很多人每餐都离不开辣，简直就是无辣不欢，虽然辣椒可以调节我们的食欲，并且让食物更美味，但是，过量嗜辣对健康的危险，你是否真正了解呢？ 查看全文»

【营养误区】 过量吃鸡精有10大危害 用什么替代鸡精更健康？

2015-03-25 08:10

摘要：鸡精是近几年来被我们所熟知的调味品，逐渐代替里味精。然而，鸡精的危害也是很大的，多吃了鸡精同样影响健康，这可怎么办呢？小编要告诉大家，有一种食物可以代替鸡精哦…… 查看全文»

【营养误区】 春季吃粗粮防三高 七类人不宜吃粗粮

2015-03-24 08:49

摘要：哪些人不宜吃粗粮？粗粮，现如今已被很多家庭所熟知。粗粮的营养价值可以帮助我们补充人体所需要的物质。不过，小编要提醒大家的是有几类人是不能吃粗粮的，否则就会适得…… 查看全文»

【营养误区】 喝酸奶有哪些禁忌？日常喝酸奶有6大禁忌

2015-03-22 08:46

摘要：酸奶是一种美味又营养的奶制品，受到很多人的喜爱。不过，你喝酸奶的方法是否正确呢？小编要提醒你的是在某种特殊情况下是不宜喝酸奶的哦。今天，就一起来看看日常喝酸奶…… 查看全文»

【营养误区】 空腹时最好少吃甜食 哪些食物不能空腹吃？

2015-03-20 09:10

摘要：空腹时不宜吃什么？在肚子饿的时候，很多人都认为吃甜食可以补充体力，还可以让心情变好，所以忽视了空腹吃甜食带来的不妥当。不仅是甜食，还有哪些食物空腹时不适宜吃呢…… 查看全文»

【营养误区】 专家解析过量饮用可乐7宗罪 白开水才是最健康的饮料

2015-03-19 10:27张琴琴

摘要：现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者…… 查看全文»

【营养误区】 婴幼儿食味精过量会缺锌 3种菜肴不宜放味精

2015-03-19 08:41

摘要：大多数人都知道味精的人体健康是有危害的，在日常饮食中应要少吃味精。除此之外，小编还要提醒大家的是有3种菜肴不宜放味精，否则危害会翻倍。下面就来一起看看是哪3种…… 查看全文»

【营养误区】 吃什么东西养胃？忌吃5种伤胃的食物

2015-03-19 08:35

摘要：吃什么东西养胃？现如今，繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状，这可怎么办呢？小编认为，多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此，就要知道哪些食物会伤害的胃部健…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋散黄还能吃吗？6种鸡蛋千万不能吃

2015-03-18 08:43

摘要：在你家的餐桌上，散黄的鸡蛋是否还吃呢？有些人认为散黄的鸡蛋是不能再吃的，真的是这样吗？与此同时，究竟有哪些种类的鸡蛋是不能吃的呢？今天，小编就来为大家一一总结…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶水温过高会致食道癌 怎么喝茶才健康？

2015-03-18 08:00

摘要：茶文化在我国源远流长，茶也是我们的保健饮料。但是饮茶方法不注意，可是不利身体反倒伤身。 查看全文»

【营养误区】 20条健康饮食黄金标准 你达标了吗

2015-03-17 08:00

摘要：专家们总结出20条健康饮食的"金标准"，指出这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 查看全文»

【营养误区】 牛奶高营养 但不可当水喝

2015-03-17 08:00

摘要：说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。 查看全文»

【营养误区】 哪些汤品不宜晚上喝

2015-03-16 10:07

摘要：现如今，每个家庭都讲究养生，喝汤成为了不能少的饮食。那么，在晚上时哪些汤品不适合喝呢？同时，想要汤更营养美味，应该在煲汤时注意哪些技巧呢？下面就来一一告诉大家…… 查看全文»

【营养误区】 喝酸奶的误区和禁忌

2015-03-16 08:33

摘要：酸奶是一种好喝又具有保健作用的饮品，深受我们的喜爱。然而，你喝酸奶的方法是否正确呢？在这里，小编要为大家总结的是，喝酸奶的误区和禁忌，一起来看看你是否有中招吧…… 查看全文»

【营养误区】 披着健康外衣的15种“伪健康”食品

2015-03-14 08:00

摘要：我们已经熟知的垃圾食品是薯条、可乐、汉堡等等，我们会提醒自己少吃，但是那些披着健康外衣的“伪健康”食品，你知道多少呢？ 查看全文»

【营养误区】 水果吃对时间才健康 8种水果晚上不能吃

2015-03-11 09:27

摘要：晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类…… 查看全文»

【营养误区】 茶叶蛋不易消化会致贫血 茶叶蛋不宜多吃

2015-03-09 08:34

摘要：茶叶蛋的味道独特，是我国汉族的小吃之一。现如今，有很多家庭在早餐时会吃茶叶蛋。在这里，小编所要告诉大家的是，茶叶蛋一次不宜多吃，否则就会影响到身体健康。下面就…… 查看全文»

【营养误区】 你的早餐按时吃了吗？边走边吃早餐的危害

2015-03-03 08:39

摘要：几点吃早餐最好呢？一天之计在于晨，早餐对我们来说至关重要。但是，却有很多吃早餐的误区存在于我们的生活中。有些人习惯边走边吃早餐，这样的危害其实是很大的。今天，…… 查看全文»

【营养误区】 你真的懂吃饭吗？六件易被忽略的吃饭小事儿

2015-03-03 08:00

摘要：你真的懂怎么吃饭吗？这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物，真的是不难，难的是如何吃得健康。今天我们就总结了一些吃饭的细枝末节，但却被忽略的事情。 查看全文»

【营养误区】 怎样吃木耳才更有营养

2015-03-01 07:51

摘要：木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可…… 查看全文»

【营养误区】 当心！5种蛋糕应少吃

2015-02-27 08:35

摘要：蛋糕是我们生活中常见的一种西式点心，也受到很多人的喜爱。蛋糕的种类有很多，小编要提醒大家有些蛋糕种类应该少吃或不吃哦，因为这几种蛋糕对我们的健康会有危害。下面…… 查看全文»

【营养误区】 小小鸡蛋暗藏乾坤 吃鸡蛋当心10个误区

2015-02-27 08:00

摘要：鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的…… 查看全文»

【营养误区】 年后初春如何吃水果？初春忌吃5种水果

2015-02-25 08:23

摘要：春节长假，天气就开始到了乍暖还寒的时候了，在这个时候吃什么水果最好呢？虽然，已经到了春天，但是也有很多水果并没有成熟，所以要多注意哪些水果是不能在初春吃的哦。…… 查看全文»

【营养误区】 春节长假晚上吃什么好？推荐6种食物

2015-02-22 08:19

摘要：在春节长假期间，晚上吃什么好呢？虽然是在过年，但是也不宜暴饮暴食哦。尤其是晚餐，更加需要特别注意。在这里，小编就来告诉你晚上要怎么吃才不会影响到身体健康，一起…… 查看全文»

【营养误区】 春节吃海鲜避免4种错误吃法 7种情况勿吃海鲜

2015-02-15 08:00

摘要：过节很多家庭都准备了海鲜，海鲜烹饪上应该注意什么问题，哪些人又不适宜吃海鲜呢，跟着我们来看看吧 查看全文»

【营养误区】 关于喝豆浆的2大常见疑问

2015-02-13 08:40

摘要：空腹喝豆浆好吗？豆浆是我国传统的早餐之一，很多家庭有自制豆浆的习惯。那么，豆浆用的黄豆应该泡多久最好呢？豆浆究竟可不可以空腹喝呢？今天，小编就来为大家解答这两…… 查看全文»

【营养误区】 吃牛肉有10大益处 牛肉不能和什么一起吃？

2015-02-12 07:58

摘要：牛肉不能和什么一起吃？牛肉的营养丰富，口感好，深受很多朋友们的喜爱。不过，需要注意的是，有些食物不适合与牛肉一起吃。接下来，就和小编一起来了解了解哪些食物不能…… 查看全文»

【营养误区】 鲜海蜇不宜食用 哪些食物越新鲜越糟糕？

2015-02-11 10:04

摘要：人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有…… 查看全文»

【营养误区】 5种菜不宜放味精 吃味精的危害

2015-02-10 10:16

摘要：味精虽然是厨房里常见的调味料，不过也不是虽有菜肴里都能放味精哦。并且，我们过多的吃味精还会危害的身体健康，所以要特别注意才行。今天，就和小编一起来了解就来哪些…… 查看全文»

【营养误区】 饭后一小时不能做的10件事

2015-02-10 10:14

摘要：你是否觉得饭后走走或者洗个澡是件很养生的事；你是否也以为“饭后一支烟，赛过活神仙”；吃撑了就放松皮带扣，让肚子舒服一些……其实，我们引以为傲的一些“好”习惯实…… 查看全文»

【营养误区】 牛奶什么时候喝最好？喝牛奶也要“细嚼慢咽”

2015-02-10 09:04

摘要：牛奶的营养价值众所周知，不过你知道牛奶什么时候喝最好吗？科学证明，晚上喝牛奶的好处是有很多的。除此以外，避免喝牛奶的误区才能吸收牛奶的营养。下面就来一起看看晚…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋后忌吃7食物 鸡蛋的营养价值有哪些？

2015-02-09 10:04

摘要：吃鸡蛋后不能吃什么呢？鸡蛋的营养价值有很多，不过也许还有一些是你不知道的哦。在这里，小编还要提醒大家的是，吃完鸡蛋后有几种食物是不能立即吃的。下面就来具体一起…… 查看全文»

【营养误区】 使用牙签有危害 饭后剔牙至少有四大危害

2015-02-09 09:26

摘要：吃完饭后，很多人饭后剔牙都会选择牙签。这种你认为健康的饭后习惯，其实并没有清除牙齿食物残留，或许还在清除健康。 查看全文»

【营养误区】 蜂蜜虽好 3类人群不宜吃

2015-02-09 09:26

摘要：蜂蜜是保健养生不能缺少的食物之一，不过蜂蜜不是人人都适合吃的，也要注意哪些人不宜吃蜂蜜哦。今天，小编就来告诉大家，有哪些人群是不宜吃蜂蜜的，千万别错过了。 查看全文»

【营养误区】 牛肉好吃又营养 5方法辨别优劣牛肉

2015-02-06 09:53

摘要：牛肉是我们经常食用的肉类之一，但如果挑选不到或挑选不当好牛肉，是会给身体带来危害的。那我们应该如何挑选以及食用牛肉呢？ 查看全文»

【营养误区】 骨折空腹不宜吃醋 8种人日常不宜多吃醋

2015-02-03 10:03

摘要：哪些人不宜多吃醋呢？虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。 查看全文»

【营养误区】 常吃十种食物有害健康 健康饮食别图口舌之快

2015-02-03 09:38

摘要：有些食物在满足着我们的味蕾，却损害了我们的健康。偶尔食用不足危害，但长久吃了却会让我们“生病”。健康饮食要注意一些饮食禁忌和食物搭配。 查看全文»

【营养误区】 10大错误喝水习惯影响健康

2015-02-02 08:35

摘要：说到喝水，大家肯定都会认为喝水没有什么讲究，其实不一定哦。如果喝水习惯错误就会影响到身体健康，小编并非危言耸听。今天，就和小编一起来了解了解10大错误喝水习惯…… 查看全文»

【营养误区】 只吃精良会“三高” 5种饮食习惯折损寿命

2015-02-01 08:00

摘要：除了先天给你的健康体魄，后天的饮食和生活方式对你的寿命也会大有影响。饮食究竟怎么决定着我们的寿命呢？为什么有些饮食习惯给身体带来严重负担呢？ 查看全文»

【营养误区】 煮豆浆假沸致腹痛 喝豆浆避开5禁忌

2015-01-31 08:54

摘要：越来越多的人注重养生，也开始在家里自己打豆浆，但是豆浆不煮沸可能会给身体带来异样状况，你了解吗？ 查看全文»