【营养误区】 食品添加剂引“中毒”忧虑 测测你中“毒”多深

2015-07-03 11:07

摘要：食品添加剂、空气污染、高脂肪饮食……当越来越多的毒素充斥着我们的生活，对于主妇们而言，“排毒”不再是一个流行的概念，而是一个关乎全家老小亟待掌握的健康策略。“…… 查看全文»

【营养误区】 鸡身上哪3个部位不能吃

2015-07-03 09:45

摘要：鸡肉是很常见的肉类食物，深受广大消费者的喜欢。不过，需要提醒大家的是鸡身上有3个部位是千万不能吃的，否则就会影响我们的身体健康。今天，就来具体为大家介绍一下是…… 查看全文»

【营养误区】 营养师教你如何吃健康早餐

2015-07-01 09:18

摘要：一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？一顿补充能源的早餐必不可少。虽然早餐的重要性越…… 查看全文»

【营养误区】 减肥不吃主食正确吗？每天应吃多少主食

2015-06-29 10:04

摘要：有很多在减肥的女性朋友会在一日三餐中不吃主食，认为这样可以有效减肥，真的是这样吗？其实，不吃主食对减肥没有任何的作用。并且，如果每天所吃主食过少还会影响到健康…… 查看全文»

【营养误区】 冰糖葫芦 首选还是山楂好

2015-06-26 06:00

摘要：吃撑了肚子饱饱涨涨的很难受，又不想动，这时该怎么办？呵呵！一根冰糖葫芦就搞定了。俗话说的好，“吃了它治病又解馋，你就年轻二十年”。 查看全文»

【营养误区】 山楂不可乱吃 看中医告诉你怎么吃

2015-06-25 08:00

摘要：山楂是我们经常食用的开胃助消化零食，很多人胃部发胀，吃多了就会买点山楂制品来助消化。但是不可一概而论乱吃，来看看专家怎么说。 查看全文»

【营养误区】 吃水果的禁忌和错误搭配

2015-06-24 06:19

摘要：夏天里，各种各样的水果都陆续上市了。相信有很多水果都是你喜欢吃的，不过需要注意吃水果的禁忌，以及水果之间的搭配。这两者都会容易影响水果营养，所以要特别关注才行…… 查看全文»

【营养误区】 阳光下晒牛奶可增加维生素D？

2015-06-23 06:00

摘要：奶类是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的复杂乳胶体。奶味温和，具有由低分子化合物如丙酮、乙醛、二甲硫、短链脂肪酸和内酯形成特有的香味。主要提供优…… 查看全文»

【营养误区】 注意！吃完鸡蛋不能吃的7种食物

2015-06-21 06:59

摘要：鸡蛋极具营养价值，也是我们餐桌上常见的食物之一。不过，要提醒大家的是，在吃完鸡蛋后不能立即是7种食物，因为这7种食物如果在吃鸡蛋后立马吃就会有危害。下面一起来…… 查看全文»

【营养误区】 端午节能喝雄黄酒吗？

2015-06-18 06:31

摘要：在我国的古代，有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来，雄黄酒究竟能不能喝呢？首先，我们要知道雄黄酒的成分是怎样的，对人体是否有危害，否则误喝了雄黄酒就会造成生命…… 查看全文»

【营养误区】 日常食用猪肉避免7大误区

2015-06-18 06:05

摘要：猪肉的营养价值很高，同时味道鲜美，是很多家庭都不能少的肉类食物之一。在这里，要提醒大家的是，吃猪肉一定要避免7大误区，否则就会危害到我们的身体健康。下面就来具…… 查看全文»

【营养误区】 李子不能和什么一起吃？李子的6大营养价值

2015-06-17 06:15

摘要：李子不能和什么一起吃？李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天，为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不能和豆腐一起吃？过量吃豆腐的危害（整合）

2015-06-15 08:10

摘要：豆腐不能和什么食物一起吃呢？如果你喜欢吃豆腐，这种食物的话就一定要来继续往下来看看。因为，接下来所要介绍的是不能和豆腐一起吃的食物以及过量吃豆腐的危害，千万别…… 查看全文»

【营养误区】 便秘怎么办？专家教你轻松远离便秘

2015-06-13 06:46

摘要：一提起通便，大家可能就会想到香蕉和蜂蜜。因为香蕉有膳食纤维，蜂蜜可以润肠通便，这些都没有错。但是，对于体质虚寒的人来说，香蕉又过于寒凉；对于某些人来说，即使吃…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不宜吃桃子？桃子的营养价值

2015-06-10 09:15

摘要：哪些人不宜吃桃子呢？桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。因为，有些人是不宜吃桃子的，这…… 查看全文»

【营养误区】 怎样吃荔枝不上火？夏天吃荔枝的禁忌

2015-06-09 09:08

摘要：夏天怎样吃荔枝不上火？荔枝吃多了就会上火，这可怎么办呢？虽然，荔枝酸酸甜甜很受我们的欢迎，在吃的时候也是还有很多禁忌不得不遵守的哦。下面为大家来一一介绍关于夏…… 查看全文»

【营养误区】 大蒜不能和什么一起吃？3种人不能吃大蒜

2015-06-09 08:55

摘要：大蒜不能和什么一起吃？大蒜是我们日常餐桌上常见的可以调味的食物之一。大蒜的功效，相信我们都略有耳闻。不过，吃大蒜的禁忌，你是否知道呢？要知道，有些人是不宜吃大…… 查看全文»

【营养误区】 胃病患者可多喝绿茶 专家推荐养胃的食物

2015-06-08 09:35

摘要：网上有句搞笑签名写着“世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病”，引众吃货议论纷纷，对此签名大呼“伤不起”，甚至有人别出心裁地回应说“有胃病的吃货不叫吃货，叫寂寞！…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐过饱易尿结石 晚餐过饱的危害盘点

2015-06-07 06:04

摘要：我们经常说晚餐要少吃点，并不仅仅是身材问题，而是与我们的健康息息相关。看完下面的晚餐与健康的关系没有那么小，不少还都与“大病”有关！ 查看全文»

【营养误区】 爆米花含铅 我们还能安心吃吗？

2015-06-02 08:00

摘要：来到电影院，很多人都习惯买一桶爆米花带着，配着大银幕上的剧情大吃狂吃，简直是电影伴侣。但是，爆米花被爆含铅，我们还能安心吃吗？ 查看全文»

【营养误区】 饮料+酒 混着喝危害更大

2015-06-02 07:22

摘要：许多人在喝酒时喜欢混着饮料来喝，认为这样不那么容易醉。而美国学者最新研究表明，能量饮料与酒混着喝，更容易引发酒精中毒。 查看全文»

【营养误区】 高考考前进补误区：人血白蛋白不等于“补品”

2015-05-28 15:56张琴琴

摘要：高考在即，有医生在朋友圈内称，一些考生家长趁假期带孩子到医院要求医生开人血白蛋白补液，被医生直接劝回。重大考试前给孩子盲补的情况每年都会定期出现。 查看全文»

【营养误区】 奇葩高考标语尽显考生压力 考前盲目进补不靠谱

2015-05-28 12:04

摘要：一年一度的高考来了，高三学生进入了最后的冲刺阶段。无论是校方、还是家长，似乎都认为这是考生“最后一搏”的机会，学校的高考标语、家长各种提供的各种进补营养、考前…… 查看全文»

【营养误区】 夏天孩子吃5种水果注意事项

2015-05-27 08:56

摘要：在夏天里，有品种繁多的水果纷纷上市，爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢？要知道，孩子的消化系统并不完善，选择水果是不能盲目的。下面要告诉爸爸妈妈的是夏天孩子…… 查看全文»

【营养误区】 如何选购饼干？饼干的4大认知误区

2015-05-26 09:09

摘要：饼干是我们日常餐后小点心或早餐中最常见的食物之一。不过，饼干虽然好吃，但是也要会选购才行。因为对于饼干有着很多常见的认知误区，所以要先来一起了解了解这些误区都…… 查看全文»

【营养误区】 夏季解暑 勿贪寒凉食物

2015-05-25 11:17

摘要：在炎炎夏日，人们往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却是很大的。今天，就来为大家介绍这是为什么，以及哪4种寒凉食物是一定要在…… 查看全文»

【营养误区】 酸奶越稠越好吗？酸奶的认知误区

2015-05-22 08:47

摘要：酸奶越稠越好吗？现如今，在市面上我们都能看到各种不同的酸奶，无论是口味还是浓稠度都有所不同。然而，大家普遍会认为越稠的酸奶营养价值越高，真的是这样吗？下面就来…… 查看全文»

【营养误区】 自带午餐 要对绿叶蔬菜说NO

2015-05-21 09:43

摘要：午饭时分，从OFFICE走出来的男男女女，端着天南地北风味的简便午餐，在茶水间排队加热的情景，成了不少企业的一道独特风景线。不过，营养专家提醒说，自带午餐不仅…… 查看全文»

【营养误区】 体虚人喝菊花茶加蜂蜜效果佳 教你夏天正确喝菊花茶

2015-05-20 08:56

摘要：在夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火，因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过，值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的，否则就会适得其反。下…… 查看全文»

【营养误区】 夏天如何选购冰激凌？吃冰激凌的4大禁忌

2015-05-20 08:53

摘要：在炎热的夏天，吃冰激凌可以帮我们快速解暑。不过，需要了解的是吃冰激凌的禁忌和选购的窍门，只有这样才能让我们更健康的吃冰激凌。喜欢吃冰激凌的朋友们接下来就一起来…… 查看全文»

【营养误区】 韭菜牛肉同吃易致牙龈肿痛 韭菜不能和6种食物同吃

2015-05-19 08:59

摘要：韭菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，并且有很多人体健康所需要的营养物质。不过，要提醒大家的是有6种食物是不能和韭菜同吃的，否则就会影响到韭菜的功效。下面就来一起了…… 查看全文»

【营养误区】 早餐最佳时间7点到8点 教你正确吃早餐

2015-05-18 06:24

摘要：宋美龄是出了名的健康长寿，直到晚年依然风采动人，她的最爱早餐是西芹搭配低脂色拉酱，加上两片抹上奶油的面包片。医生要她偶尔吃一小块牛排和甜点蛋糕，最后配上一杯咖…… 查看全文»

【营养误区】 3招教你辨别劣质臭豆腐

2015-05-16 06:08

摘要：在路边小摊中，随处可见臭豆腐的身影，大喇叭喊着“闻着臭吃着香”，很多人就会驻足购买。但是细想一下，这种食物真的健康吗？ 查看全文»

【营养误区】 煲仔饭一周别吃超过1次 煲仔饭容易忽视的5大危害

2015-05-14 10:10

摘要：煲仔饭是很常见的美食之一，也受到很多人的欢迎。但是，小编不得不告诉大家的是过多的吃煲仔饭是会危害到身体健康的。小编并非危言耸听，今天就来和大家介绍一下煲仔饭容…… 查看全文»

【营养误区】 8种营养品的营养价值不如普通食物

2015-05-12 09:52

摘要：随着人们越来越注重营养的摄取和养生，在市面上出现了越来越多的营养品。然而，这些营养品真的具有对身体健康有好处的营养价值吗？今天，小编就要告诉大家有8种营养品的…… 查看全文»

【营养误区】 吃枣有禁忌 4类人不宜吃大枣

2015-05-11 08:10

摘要：大枣的养生作用，相信不用小编多说，大家都是了解的。不过，你知道吃枣也是有禁忌的吗？并不是所有人都适合吃大枣哦，同时吃枣还要注意很多禁忌。在这里，小编就来为大家…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐很重要 晚餐需避免的误区和禁忌

2015-05-10 08:02

摘要：繁忙的一天之后的晚餐对我们来说至关重要，在这个时候吃些什么成为了很多人关注的话题。其实，有很多食物是不适合在晚餐中出现的，今天小编就来为大家总结一下晚餐需避免…… 查看全文»

【营养误区】 3种中药泡茶要当心 日常饮茶的禁忌

2015-05-04 10:16

摘要：饮茶是我国的传统习惯，茶叶也是很多家庭都会有的饮品。各种不同的茶叶具有不同的功效，可以根据自身的情况来选择。不过，小编要提醒大家的是有3种茶在喝的时候要多留心…… 查看全文»

【营养误区】 盐吃过多危害大 怎样科学吃盐

2015-05-03 07:55

摘要：盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是，盐在我们很多食物中都会有，因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项…… 查看全文»

【营养误区】 外国苹果一定营养又好吃吗？盘点选购苹果的误区

2015-04-30 09:34

摘要：苹果的种类有很多，无论是选购哪种苹果都要有很多注意事项，避免出现选购误区。今天，小编不仅要帮大家远离选购苹果的误区，还要介绍在吃苹果时不得不知道的禁忌，千万别…… 查看全文»

【营养误区】 10种人睡前不宜喝牛奶

2015-04-28 08:14

摘要：睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。小编要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。 查看全文»

【营养误区】 大蒜营养价值高 5类人不能吃大蒜

2015-04-27 08:16

摘要：大蒜的营养价值很高，多吃对人体健康很有好处。不过，小编 提醒大家的是，并非所有人都可以吃大蒜哦。以下5种人如果吃了大蒜不仅不会有保健功效，甚至还会影响到健康，…… 查看全文»

【营养误区】 致癌的4大饮食传言，别信！

2015-04-25 08:38

摘要：吃什么致癌呢？在民间有很多食物致癌的传言，这些说法究竟可信吗？在这里，小编就要为大家来总结致癌的9种食物，以及对于致癌饮食的传言解答，千万别错过了。 查看全文»

【营养误区】 注意！避免吃葱的4大误区

2015-04-21 08:19

摘要：葱是我们日常餐桌上很常见的调味蔬菜，不过这种蔬菜也有很多食用误区哦。例如，我们很多人都喜欢吃的小葱拌豆腐也许就是错误的吃法。今天，小编为大家总结一下吃葱的4大…… 查看全文»

【营养误区】 腊肉含磷钾钠 但腊肉不宜多吃

2015-04-20 09:26

摘要：腊肉，相信很多人都不陌生，也十分喜爱吃。但是由于腊肉是腌制品，有很多人在使用时是需要特别注意的。今天，小编为大家总结了腊肉的食用禁忌，快来一起了解了解吧。 查看全文»

【营养误区】 反式脂肪危害大 教你避开的方法

2015-04-18 09:06

摘要：反式脂肪对人体健康有很大的危害，要如何避开是每个人应该有所掌握的。因为，反式脂肪在我们的生活中很常见，如果稍不注意就会摄取的反式脂肪哦。下面就来一起看看要如何…… 查看全文»

【营养误区】 9种食物难消化 盘点各种食物的消化时间

2015-04-17 10:11

摘要：要想身体健康，平日里面对各种各样的食物要慎重选择哦。如果消化系统不好就要少选择难消化的食物，并且不同的食物消化时间也是不同的。在这里，小编为大家总结了各种食物…… 查看全文»

【营养误区】 樱桃的营养价值丰富 哪些人不宜吃樱桃？

2015-04-17 08:23

摘要：樱桃的营养价值虽然很多，但是并不是所有人都适合吃。有些人群是不宜吃樱桃的，樱桃对一些症状来说会有所危险，一定要多注意。在这里，就和小编一起来了解了解哪些人不宜…… 查看全文»

【营养误区】 发芽的食物究竟能不能吃？

2015-04-16 09:21

摘要：发芽的食物究竟能不能吃？日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？小编要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况…… 查看全文»

【营养误区】 花生的营养价值虽高 但7种人群不宜吃花生

2015-04-14 09:14

摘要：今天，小编要告诉大家的是花生的营养价值虽高，但是也并非所有人都适合吃花生哦。花生对我们的健康有益，但是也要根据自己的身体状况来选择是否能吃花生。接下来，就一起…… 查看全文»