【营养误区】 秋天日常饮食误区和禁忌

2015-09-10 09:53

摘要：在秋天，我们不能盲目的进补，应该有科学的方法和安排，这样才能使我们的身体更加健康。今天，为大家来介绍一下秋天日常饮食的误区和禁忌，帮你在秋天保持健康的身体状况…… 查看全文»

【营养误区】 菠菜不能和什么一起吃？菠菜的营养价值

2015-09-09 09:46

摘要：菠菜不能和什么一起吃？菠菜的营养价值极高，并且吃法也很多。不过，也许常见的吃法其实是错误的哦。比如，菠菜和豆腐就不能一起吃，这是为什么呢？在这里，就来为大家具…… 查看全文»

【营养误区】 办公室脑力工作者饮食误区

2015-09-09 08:17

摘要：每天在办公室的脑力工作者会出现很多饮食上的误区，这样久而久之就会使我们的身体健康状况下降。在这里，为大家总结一下常见的办公室脑力工作者饮食误区，来看看你有没有…… 查看全文»

【营养误区】 保护肝脏健康不能吃什么

2015-09-07 07:58

摘要：肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐不能和什么一起吃？男人过多吃豆腐的危害

2015-09-06 09:57

摘要：豆腐这种常见的食物，在吃的时候不宜过量，尤其是男性朋友。男性如果过多的吃豆腐就会危害到身体健康。今天，一起来看看豆腐不能和什么一起吃，以及男人过多吃豆腐的危害…… 查看全文»

【营养误区】 注意！4种吃油方法危害健康

2015-09-06 08:03

摘要：食用油是我们日常烹饪各种菜肴不能少的调味料。现如今，食用油的种类有很多，不同的食用油有不同的功效，应该要学会选择。同时，还要注意的是有四种食用油的吃法是完全错…… 查看全文»

【营养误区】 有效预防肠胃炎不吃隔夜菜

2015-09-03 05:14

摘要：秋季是肠胃炎多发的季节。对于健康成人，肠胃炎通常只会引起腹泻、恶心、呕吐及腹痛等不适症状，但对于老年人来说却可能诱发心梗等严重后果。因此，老年人在享受美食的同…… 查看全文»

【营养误区】 日常吃葱的误区和禁忌

2015-09-02 08:24

摘要：葱在我们的日常饮食里是极为常见的调味品，不仅可以调味还具有很多功效与作用。然而，有些常见的吃葱方法其实是存在误区的，下面不如就来一起看看吃葱的常见误区都有哪些…… 查看全文»

【营养误区】 芒果不能和什么一起吃？

2015-09-02 08:15

摘要：芒果是热带水果之一，这种水果甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是有些食物是不适合和芒果一起吃的。今天，一起来看看芒果不能和什么一起吃，以及吃芒果需…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不能喝牛奶？

2015-08-31 09:14

摘要：哪些人不能喝牛奶？众所周知，牛奶富含丰富的营养元素，但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时，在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天，为大家总结一下关于喝牛奶的错…… 查看全文»

【营养误区】 秋天吃水果应避免几大误区

2015-08-29 06:47

摘要：秋天是收获的季节，有各种各样的水果陆续上市。我们在吃水果的时候有一些误区是不得不注意，否则也许就会影响到健康。今天，就来一起了解了解秋天吃水果应避免的误区都有…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物发了芽就不可吃？

2015-08-27 08:00

摘要：我们经常会发现这样的情况，如果多买了一些姜、蒜头、土豆、花生等回来，没准还没吃完它们就疯狂地长芽了。那究竟长芽了以后还可不可以吃呢？相信很多朋友遇到这种情况都…… 查看全文»

【营养误区】 必知：吃甲鱼的常见禁忌

2015-08-23 08:16

摘要：甲鱼的营养丰富，是进补食物中常见的一种。不过，要提醒大家的是有些人并不适合吃甲鱼。并且，甲鱼和10种食物是不能同吃的。接下来，不如就来一起具体了解了解关于甲鱼…… 查看全文»

【营养误区】 怎么选择好的矿泉水呢？

2015-08-23 08:00

摘要：超市里水的种类繁多：纯净水、蒸馏水、矿物质水、山泉水、矿泉水以及各种碳酸饮料和功能饮料等等。选水有哪些学问呢？ 查看全文»

【营养误区】 吃太撑容易危害身体健康

2015-08-23 07:53

摘要：在我国民间有“七分饱”的说法，这种说法是有科学依据的。如果我们每天经常吃太饱就会影响到健康状况，甚至会易患一些疾病。下面就来为大家详细介绍一下吃太撑的危害都有…… 查看全文»

【营养误区】 吃海鲜喝啤酒容易患痛风

2015-08-20 09:19

摘要：进入秋季，各种生猛海鲜开始纷纷亮相，而我们面对盛宴，海鲜吃得欢，但更应该吃得健康，所以建议大家应当注意以下事项： 查看全文»

【营养误区】 喝水也有五种禁忌 你喝对了吗？

2015-08-20 08:00

摘要：我们常说一天要保证八杯水的摄入量，但是饮水也有禁忌，你有没有不小心犯了以下错误呢？ 查看全文»

【营养误区】 进食早餐存在五大误区

2015-08-18 10:11

摘要：一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？一顿补充能源的早餐必不可少。虽然早餐的重要性越…… 查看全文»

【营养误区】 天气热喝凉茶是否科学？

2015-08-15 08:00

摘要：为何人人都在喝？怕上火，喝凉茶。可回过头来想想，我们真有那么多“火”吗？ 查看全文»

【营养误区】 西瓜解暑有条件：出汗不多少吃西瓜

2015-08-13 10:02

摘要：不管是湿热的南方，还是干热的北方，在炎热的天气里，最受欢迎的水果，估计非西瓜莫属。人人都知道西瓜是清凉之物、解暑佳品，但却不知道，西瓜的解暑，是有前提条件的。 查看全文»

【营养误区】 早餐这样子吃更加健康

2015-08-12 09:24

摘要：“一天之计在于晨”，早餐对我们一天的营养需求都是很重要的，绝对不能马虎。然而，早餐往往存在着很多误区和禁忌。今天，就来一起了解了解早餐的常见误区和禁忌都有哪些…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不能用微波炉加热

2015-08-12 08:26

摘要：用微波炉加热食物已经是都市生活中每个家庭几乎都会使用的方法。这种加热食物的方法虽然快捷简单，但是也是有很多注意事项不得不知道的。今天，为大家来介绍一下哪些食物…… 查看全文»

【营养误区】 饮食抗癌常见的三大误区

2015-08-10 07:49

摘要：饮食抗癌是成本最低并且最科学安全的一种方法，不过，需要注意的是饮食抗癌往往有很多常见的细节误区存在。如果不注意这样错误的饮食习惯就会容易致癌哦，下面就来一起看…… 查看全文»

【营养误区】 你吃鸡蛋的方法 对了吗？

2015-08-06 08:21

摘要：鸡蛋的吃法有很多，不过哪种吃法才能使营养不流失，不会影响到身体健康呢？这其中有很大的学问哦。今天，来为大家总结一下吃鸡蛋的错误方法都有哪些，让你更健康的吃鸡蛋…… 查看全文»

【营养误区】 日常喝粥的误区和注意事项

2015-08-05 10:09

摘要：在天气炎热的此时，人们会没有食欲，很多家庭都会常常喝粥。不过，想要吃的健康营养就要多讲究讲究才行。今天，来为大家介绍一下日常喝粥的误区和注意事项，让你更科学的…… 查看全文»

【营养误区】 水果究竟直接食用好还是榨汁好？

2015-08-05 09:14

摘要：大部分人都知道，超市买来的果汁不但浓度低、含色素，而且有很多的添加剂和大量的糖，常喝对身体不好。所以追求健康的人们更热衷于鲜榨果汁，觉得那是最营养最天然的饮品…… 查看全文»

【营养误区】 注意！4个时间段不宜喝大麦茶

2015-08-05 08:07

摘要：大麦茶是茶饮的一种，受到很多人的喜爱，不过需要注意的是饮用大麦茶也是有讲究的。有4个时间里是不宜饮用大麦茶的。今天，就来告诉你不宜饮用大麦茶的时间是什么时候吧…… 查看全文»

【营养误区】 牛奶缓解胃痛视情况而定

2015-08-04 09:49

摘要：牛奶解胃痛，但要跟固体食物一同食用；粥助消化，但未煲化的“汤水泡饭”却起反作用……不少缓解胃部不适的招数也许你仅知其一不知其二。 查看全文»

【营养误区】 常喝大麦茶能养生护胃吗

2015-08-03 09:42

摘要：当你走进热气腾腾的韩国料理店后，首先品味的就是那充满浓浓麦香的大麦茶。大麦茶虽然也叫茶，但它跟我们一般认识上的茶叶是不同的，它是由大麦经过焙炒而成，因此不含有…… 查看全文»

【营养误区】 燕窝、雪蛤、蜂王浆是否适合你？

2015-08-02 08:00

摘要：众多美女明星无不被媒体爆料，把昂贵的燕窝、雪蛤当美容养颜的圣品，不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一…… 查看全文»

【营养误区】 巧克力虽好 并非人人能吃

2015-08-01 07:39

摘要：哪些人不能吃巧克力？巧克力，这种食物有很多营养价值。不过，在食用时也是有所禁忌的。我们不仅仅要了解巧克力不能和什么一起吃，还要知道哪些人群不宜吃巧克力。在这里…… 查看全文»

【营养误区】 绿豆汤虽解暑 4类人不宜喝

2015-07-29 09:06

摘要：喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿…… 查看全文»

【营养误区】 蒸米饭粘锅有对策 蒸米饭的3大误区

2015-07-27 08:16

摘要：米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一…… 查看全文»

【营养误区】 西瓜虽解渴 并非人人能吃

2015-07-24 09:16

摘要：夏天是吃西瓜的季节，甜甜的味道还可以帮助我们消暑。不过，需要提醒大家的是吃西瓜还有很多禁忌不得不知道。与此同时，又有哪些人不宜吃西瓜呢？在这里，都来一一为大家…… 查看全文»

【营养误区】 不按时吃晚餐危害大

2015-07-23 10:02

摘要：晚餐要在什么时候吃最好呢？晚餐的时间是有讲究的，过晚吃晚餐久而久之就会影响到身体健康。今天，为大家来介绍一下晚餐的最佳时间以及正确的吃法，快来看看你有没有做到…… 查看全文»

【营养误区】 稠酸奶稀酸奶谁的营养价值大

2015-07-21 09:37

摘要：市面上稠稠的老酸奶价格比稀稀的普通酸奶价格高近一倍，其营养价值是否也胜于普通酸奶呢？ 查看全文»

【营养误区】 流食只喝粥煲汤并不适合病患

2015-07-21 09:31

摘要：很多人对于病人需要进食的流食或半流食有误区，以为只要喝点白粥、瘦肉粥什么的就够了，其实往往营养搭配不够全面，反而容易导致病人营养不良。 查看全文»

【营养误区】 注意！8种人群不能吃人参

2015-07-20 09:38

摘要：人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有8种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪8类人…… 查看全文»

【营养误区】 当心吃多胆固醇高食物

2015-07-19 08:30

摘要：哪些食物胆固醇高呢？胆固醇高的食物有哪些危害，相信是众所周知的。不过，胆固醇高的食物却并没有太多人了解。今天，为大家盘点一下胆固醇高的食物都有哪些，帮你避开这…… 查看全文»

【营养误区】 灵芝孢子的作用有哪些

2015-07-19 08:00

摘要：目前，人们对健康越来越关注，热衷于服用各式各样的保健品，其中灵芝孢子粉就深受欢迎。但是，关于灵芝孢子粉的认识，很多人也只是停留在一些广告词上面：什么增强免疫力…… 查看全文»

【营养误区】 教你自制夏天健康甜饮料

2015-07-19 07:58

摘要：在高温的夏天，很多人喜欢喝甜饮料来解暑。但是，甜饮料的危害是很大的，甚至会致死。因此，不如就是来资质饮料解暑，这样又健康又安全。下面就来一起看看甜饮料的危害究…… 查看全文»

【营养误区】 夏天吃烧烤危害大 怎么办

2015-07-17 08:22

摘要：在夏天，一定不能少了烧烤，并且有很多人也很喜欢烧烤的味道。不过，所要提醒大家的是烧烤会危害到我们的健康，所以在夏天要少吃烧烤才行。下面就来一起看看多吃烧烤会有…… 查看全文»

【营养误区】 如何吃零食既解馋又健康

2015-07-11 08:00

摘要：规律的一日三餐固然重要，但女孩总是无法拒绝美味的零食，因为在工作之余，吃点零食不仅可以补充能量，还能减轻压力，缓解紧张的情绪，更是一种享受。营养师称，要把零食…… 查看全文»

【营养误区】 烹调油各有特点 营养师建议混着用

2015-07-10 09:44

摘要：很多家庭喜欢长期购买某一种烹调油，也有些家庭听说某种油好就长期食用某种油…… 其实，每一种烹调油都有自己的特点，不建议长期食用单一种植物油。营养师建议大家可多…… 查看全文»

【营养误区】 现代人营养不良的原因是什么

2015-07-10 09:04

摘要：现在生活条件好了，但营养不良发生率居高不下，这究竟是为什么？营养专家指出，现代人的饮食出现两种倾向，一种是营养不足，一种是营养过剩。大家对营养的认识还停留在大…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不适宜喝可乐？

2015-07-10 08:02

摘要：众所周知，过多的喝可乐是会危害健康的，无论是成年人还是儿童都应该要尽量避免喝可乐。与此同时，还需要提醒大家的是有些人是不宜喝可乐的。下面来为大家详细介绍一下过…… 查看全文»

【营养误区】 我们是否真的需要蛋白粉

2015-07-10 08:00

摘要：通常，买保健品的厂家会以蛋白质粉为宣传重头，而市民购买保健品时都会不自觉地问到蛋白质粉；通常，家里的老人近来胃口不好，瘦了不少，有孝心的子女就会很自觉地买一些…… 查看全文»

【营养误区】 喝凉茶降火也要因人而异

2015-07-09 10:01

摘要：猛烈的阳光、高升的气温，不少人会觉得“上火”。随着气温的提升，凉茶和凉茶饮品已进入了热销进行时。但喝凉茶不能想当然，如果把握不当的话容易对身体健康造成不良影响…… 查看全文»

【营养误区】 水果怎么吃才能更健康

2015-07-09 09:59

摘要：吃水果只是咬着吃已经不能满足人们对健康和美味的追求。随着社会的发展，水果的吃法也衍生出了很多种，煮着吃、榨汁吃、带皮吃。但是当这些方法经过不断地流传，大家众说…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不宜用微波炉加热

2015-07-08 08:05

摘要：随着时代的发展，微波炉已经成为了我们厨房中极为常见的家用电器了。很多时候微波炉都用于加热食物，不过有一些食物是不能用微波炉加热的，否则就会影响到我们的健康。下…… 查看全文»