【营养误区】 吃药时要忌口 这些食物不能吃

2016-04-14 07:41

摘要：吃药时不能吃什么？有些食物是会影响到药效的，甚至是导致副作用的出现，所以我们在服用药物之前需要咨询相关以上了解饮食禁忌才行。今天，为大家科普一下吃药时的饮食注…… 查看全文»

【营养误区】 当心8种食物侵害身体健康

2016-04-13 10:40

摘要：民以食为天，有一些食物可以帮助我们保持健康，同时就会有些食物会影响我们的健康。所以，在日常选择食物时一定要多讲究。接下来，为大家盘点了8种会影响我们健康的食物…… 查看全文»

【营养误区】 加工熟食危害大 怎么吃最好

2016-04-12 09:49

摘要：现如今，在各种超市里都可以看到加工好的熟食，并且也受到人们的喜欢。不过，你知道吗？这些好吃的加工熟食其实是有危害的，想要降低熟食对我们的危害，应该怎么吃呢？ 查看全文»

【营养误区】 注意！使用保温杯盛饮品有禁忌

2016-04-10 09:10

摘要：虽然，现在的天气越来越热，但是仍然有一些饮品是需要乘热饮用的，所以很多人还是会用保温杯。今天，要提醒大家的是并非所有饮品都能用保温杯。下面介绍的几种饮品就绝对…… 查看全文»

【营养误区】 远离寄生虫 这些食物要少吃

2016-04-10 08:31

摘要：在有些食物中是含有寄生虫的，如果我们不注意就会病从口入。要怎样才能远离寄生虫呢？只要知道哪些食物最容易隐藏寄生虫就会可以更好的避免了。下面，为大家盘点一下最容…… 查看全文»

【营养误区】 你吃素食的方法真的正确吗？

2016-04-07 10:17

摘要：在我国，有很多人都习惯吃素，认为这样对身体健康有益无害，并且可以健康长寿，真的是这样吗？必须要告诉大家的是，如果你吃素的方法是错误的就不会起到保健作用。 查看全文»

【营养误区】 健康吃肉有方法 肉类这些部位不能吃

2016-04-07 09:22

摘要：肉类是我们餐桌上的常客，很多人都对肉类难以割舍，但是有些部位不宜食用，您知道吗？在选择以及烹饪肉类时，一定要多加注意，避开这些食用“雷区”，才能做到健康吃肉。 查看全文»

【营养误区】 必知！哪些食物含有隐形盐

2016-04-07 08:41

摘要：我们都知道过多的吃盐对健康有所危害，是否少吃食盐就可以了呢？其实，在很多常见的食物中是含有隐形盐的，这些食物如果吃多了也会导致过量摄入盐分。在这里，一起看看含…… 查看全文»

【营养误区】 抛开错误认知 发酵食品并非洪水猛兽

2016-04-07 08:00

摘要：发酵食品有害健康吗？很多人对发酵食品抱有抵触态度，认为发酵过程中产生的种种物质，比如腌菜时的亚硝酸盐会破坏健康，甚至常吃发酵食品会致癌。这些说话真的是正确的吗…… 查看全文»

【营养误区】 常吃口香糖有意想不到的危害

2016-04-06 10:10

摘要：在吃了重口味的食物后，有些人会有吃口香糖来清除口腔异味的习惯。甚至由于口香糖的广告误导，认为口香糖可以保护牙齿，真的是这样吗？在这里，要告诉大家的是常吃口香糖…… 查看全文»

【营养误区】 加工熟食增加患癌风险 挑选须注意

2016-04-06 08:00

摘要：加工熟食买回来以后，无需太多复杂步骤即可食用。但是提醒大家，偶尔吃吃还可以，如果让加工熟食占据餐桌主位，可是有患癌症的风险的。 查看全文»

【营养误区】 春季吃山药养生 5种人群不宜吃

2016-04-05 08:44

摘要：山药是春季养生保健不能代替的食物之一，甜甜的味道受到很多人的欢迎，并且山药的吃法也有很多。可是，仍然有5类人群是不宜吃山药的，下面为大家介绍一下有哪些人不能吃…… 查看全文»

【营养误区】 香蕉并非人人都合适 食用注意4点

2016-04-05 08:00

摘要：吃香蕉有哪些注意事项？在很多人心目中，香蕉除了易变质，几乎是没有任何缺点的食物，所以对香蕉在食用上不加注意，对身体不利反害。吃香蕉有哪些注意，一起来看看吧。 查看全文»

【营养误区】 你知道吗？睡前喝6种饮料影响睡眠

2016-04-02 08:00

摘要：大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对饮料“宽容有加”。其实，喝了六种饮料，也会影响睡眠质量哦。 查看全文»

【营养误区】 变质食物煮沸还能吃吗？警惕变质食物4种味道

2016-04-01 08:16

摘要：有一些食物如果储存不正确是很容易变质的，我们都知道变质的食物是不能吃的，而有些人认为把变质的食物煮沸后还可以吃，真的是这样吗？下面就来为大家解答一下变质的食物…… 查看全文»

【营养误区】 当心过饱“撑”出病 饮食七分饱最佳

2016-04-01 08:00

摘要：很多人在吃饭的时候不加控制，或者为了避免浪费，吃完后才发觉吃太撑。吃太撑不仅让自己胃部难受，还会引发各种健康问题，“撑”出病来。吃饭吃多少最为宜，该如何控制食…… 查看全文»

【营养误区】 狼吞虎咽危害大 饮食习惯影响身体健康

2016-03-31 08:29

摘要：快节奏的都市生活中，往往吃饭的时间都很少，这就造成了狼吞虎咽的吃法习惯。这样的饮食习惯虽然节省了时间，但是却危害着我们的健康。接下来，总结一下细嚼慢咽的好处和…… 查看全文»

【营养误区】 饭后不能吃什么？饭后的养生方法

2016-03-30 09:11

摘要：在吃完饭后不能做什么呢？在饭后是有很多食物是不能立马吃的，其中就包括我们都喜欢吃的水果，这是为什么呢？今天，为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物…… 查看全文»

【营养误区】 盘点：6种被误解的食物

2016-03-28 08:37

摘要：在众多的食物中，其实是有很多食物是存在很多认知误区的。这些被人们所误解的食物其实是具有很多鲜为人知的功效与作用的。今天，要为大家总结的就是6种被人们误解的食物…… 查看全文»

【营养误区】 山楂不能和什么一起吃？山楂不宜多吃

2016-03-27 07:07

摘要：有些人认为山楂具有开胃健脾的功效，并且还能减肥，所以可以多吃，真的是这样吗？其实，山楂虽然功效多，但是也是不宜多吃的。并且，有些食物是不适合与山楂一起吃的，下…… 查看全文»

【营养误区】 吃烧烤不宜饮酒 过量吃危害大

2016-03-26 07:55

摘要：随着气温越来越上升，喜欢吃烧烤的朋友们也许已经按耐不住想要开始吃烧烤了呢？在这里，就要提醒大家吃烧烤要讲究配菜，才能够减少烧烤的危害。并且，烧烤吃的过多对健康…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶时间不正确有危害

2016-03-25 08:11

摘要：饮茶是我国民间很常见的传统习俗。茶是具有养生保健的作用的，可是讲究也是有很多的。今天，要为大家介绍的是喝茶时间的方法以及哪些人不宜喝浓茶，快来一起了解了解吧。 查看全文»

【营养误区】 姜不能和什么一起吃？生姜和干姜有区别

2016-03-23 00:47

摘要：生姜和干姜是有所区别的，生姜常常用于烹饪，干姜却是一味中药。所以，我们在选择吃哪种姜时应该要有所助益才行。下面，为大家介绍的就是生姜和干姜的区别，以及姜不能和…… 查看全文»

【营养误区】 当心！食物储存地方错误危害大

2016-03-21 08:28

摘要：各种各样的食物由于具有不同的特点，储存的地点就会不同。如果我们把食物储存的地点选择错误就会影响到食物的营养价值，甚至对我们造成危害。今天，为大家盘点一下食物错…… 查看全文»

【营养误区】 注意！17种食物不能空腹吃

2016-03-19 09:07

摘要：在众多的食物中，每种食物都具有不同的功效作用，甚至有些食物是不能空腹吃的。为什么食物不能空腹吃呢？如果你也有这样的疑问，不如就继续往下看看有哪些食物是绝对不能…… 查看全文»

【营养误区】 吃素就是不吃肉？素食者应科学吃素警惕7误区

2016-03-14 08:00

摘要：素食是对自己饮食和生活方式的一场改革，但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取，明明是为了身体健康的目的而选择的吃素，但是却让身体健康因为…… 查看全文»

【营养误区】 喝葡萄酒讲究多 葡萄酒的禁忌

2016-03-13 01:26

摘要：葡萄酒常常被人们认为是具有养生功效的，因此可以多喝或者随意喝，这样真的可以起到保健的作用吗？其实，喝红酒也是有所讲究的，如果饮用时搭配不正确或者出现误区就会有…… 查看全文»

【营养误区】 当心！7种食物和不良饮食习惯易致胃癌

2016-03-12 08:52

摘要：现如今，胃癌的患者越来越多，并且越来越年轻化，这和我们日常的饮食有很大的关系。因此，想要远离胃癌就要控制好日常的饮食。今天，为大家介绍一下哪些食物和不良饮食习…… 查看全文»

【营养误区】 注意！5种饼干多吃有害无益

2016-03-11 01:12

摘要：饼干，我们一定不会陌生。尤其是儿童和办公室的白领女性，饼干往往都是早餐或者下午茶最常见的食物之一。在这里，想要提醒大家的是有5种饼干多吃是有害无益的，下面来看…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！这些食物易致不孕不育

2016-03-03 10:10

摘要：哪些食物会导致不孕不育呢？尤其是育龄的年轻夫妻，更加要多了解一下会导致不孕不育发生的食物都有哪些，这样才能更好的避免吃这些食物。接下来，为大家盘点一下易致不孕…… 查看全文»

【营养误区】 日常吃生姜警惕这些错误吃法

2016-03-03 10:08

摘要：生姜是调味品中常见的一种，可以使菜肴更加美味。不过，对于吃生姜，有着很多的错误吃法以及食用禁忌，如果不了解吃生姜最普遍的错误吃法和禁忌，也许就会危害到我们的健…… 查看全文»

【营养误区】 当心！10种蜂蜜是假蜂蜜

2016-03-01 01:55

摘要：现如今，蜂蜜的功效被广为流传，更多的人开始食用蜂蜜来养生。随之，市面上各种各样的蜂蜜也越来越多，这些蜂蜜究竟是不是真的呢？今天，要告诉大家有10种蜂蜜是假蜂蜜…… 查看全文»

【营养误区】 街边奶茶没营养 自制奶茶的简单步骤

2016-02-29 01:09

摘要：奶茶是大街小巷常见的饮品之一，受到青少年人群的喜爱。可是，这种饮品其实不仅没有好处，还会影响到我们的健康。因此，如果你喜欢喝奶茶，不如就来学学怎么自制奶茶吧。 查看全文»

【营养误区】 菠菜营养丰富 注意饮食搭配有禁忌

2016-02-29 01:04

摘要：日常聚餐，每天大鱼大肉是很不利于消化的，应该是适量吃一些蔬菜才行。菠菜的营养价值丰富，可以多吃哦。今天，为大家来介绍一下菠菜不能和什么一起吃，以及菠菜的营养价…… 查看全文»

【营养误区】 浓茶解酒不靠谱 教你最有效的解酒方法

2016-02-29 01:00

摘要：浓茶解酒吗？很多人都有这样的误区，以为浓茶可以解救，其实大错特错。为什么这是错误的解酒方法，以及什么才是正确的解酒方法呢？一起来看看吧。 查看全文»

【营养误区】 益生菌并非多多益善 怎样正确补充益生菌

2016-02-28 08:00

摘要：我们经常在广告商看到益生菌，并且只管认为益生菌对我们的肠道有益，帮助我们的消化。但是益生菌并非多多益善，正确补充才是关键。 查看全文»

【营养误区】 每天喝咖啡要适量宜限杯数

2016-02-28 01:20

摘要：咖啡是西方的一种饮品，现如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的习惯。那么，喝咖啡究竟是有好处还是有坏处呢？其实，咖啡每天的饮用量如果过多就会影响到我们的健康哦…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！10种情况不能饮茶

2016-02-28 01:17

摘要：饮茶是我国大多数家庭的习惯，茶叶的种类有很多，很多人所喜欢的茶饮种类也不太相同。在这里，想要告诉大家的是有10种情况下是不宜饮茶的，否则就会影响到我们的健康。 查看全文»

【营养误区】 蛋白粉并非万能保健品 食用需注意

2016-02-26 09:58

摘要：春节刚过，想必有些家庭过节走亲戚一定收了不少保健品，其中就有蛋白粉。在大众的概念里，蛋白粉就好像万能保健品一样，对身体有益。其实不然，蛋白粉有哪些功效与作用，…… 查看全文»

【营养误区】 豆浆营养好 但五类人不宜喝豆浆

2016-02-26 08:00

摘要：豆浆是我们生活中常见的饮品之一，更是我们餐桌上的常见早餐搭配。豆浆的好处虽然多，但是五类人却不宜食用，您知道吗？ 查看全文»

【营养误区】 空腹吃糖有害健康需注意

2016-02-22 01:00

摘要：空腹时的饮食禁忌有很多，其中有一项就是说不能空腹吃糖，这是为什么呢？吃糖时还要注意些什么呢？一起来看看吧。 查看全文»

【营养误区】 空腹饥饿时饮食忌6种食物

2016-02-20 01:00

摘要：肚子饿起来，食欲就愈发旺盛起来，并且面对事物往往失去理性选择，不加甄别就送入口中。但是注意了，在肚子非常饿时，有些误区一定要避免。 查看全文»

【营养误区】 剩荤不剩素 说说哪些剩菜不宜吃

2016-02-18 08:00

摘要：很多人都知道剩菜不可以吃，但是具体到哪些剩菜不宜吃，却又有些概念模糊，今天就来说说，哪些剩菜不宜吃，又该如何处理好剩菜呢。 查看全文»

【营养误区】 警惕错误饮食和搭配易导致腹泻

2016-02-16 02:58

摘要：在我们选择饮食习惯和食物搭配时，如果不多了解就会导致腹泻的发生。因为，有些食物之间是会相互影响的。今天，就来一起看看哪些错误的饮食和搭配易导致腹泻吧。 查看全文»

【营养误区】 饮食常见误区：5种食物晚上不能吃

2016-02-15 01:04

摘要：晚上的饮食安排是否得当不仅会影响到我们的睡眠质量，对健康的影响也是很大的。在这里，为大家盘点了5种不能在晚上吃的食物，快来了解了解都有哪些吧。 查看全文»

【营养误区】 春节聚会酒足饭饱后 六件事不宜做

2016-02-10 01:00

摘要：朋友聚会酒足饭饱后，要么吃点水果，要么接着喝茶解腻，还有点直接起身就走，究竟饭后哪些行为是正确的，哪些行为是不宜做的呢？ 查看全文»

【营养误区】 春节开始 新年饮食不可“贪”

2016-02-08 01:55

摘要：春节饮食在安排时要多注意不要过于“贪”。虽然是在放假期间，但是也要多注意健康才行，这样才能避免在节后出现身体不适。今天，要为大家介绍的是春新年饮食不可“贪”，…… 查看全文»

【营养误区】 春节聚会吃火锅最好别超两小时

2016-02-05 01:00

摘要：春节聚会一部分朋友会选择吃火锅，一边吃一边聚会聊天，但不知不觉就会吃得超过时间。要知道，火锅并不宜吃太久，以不超过两个小时为宜，你知道吗？ 查看全文»

【营养误区】 专家营养解析：春节饮食当心5大健康风险

2016-02-02 10:24朱素颖

摘要：还有不到十天八个月就是过年了。走亲访友，万家团圆，美食盛宴的“年味”也从年夜饭开始弥漫开来。然而在美味佳肴面前，在推杯换盏之间，每年都有许多人因饮食不当而诱发…… 查看全文»

【营养误区】 当心土豆常见错误搭配

2016-02-01 10:02

摘要：土豆发芽好能吃吗？由于土豆存放的方式不得当，并且存放时间过久，这样就会出现土豆发芽的现象，这样的土豆是否还能吃呢？除此之外，土豆不能和哪些食物一起吃呢？下面就…… 查看全文»