【营养误区】 喝苦丁茶养生功效多 4类人群不宜饮用

2016-07-15 07:45

摘要：众所周知，苦丁茶具有很多功效与作用，是养生保健的常见茶饮。可是，有4类人群是不宜喝苦丁茶的。这4类人群喝苦丁茶不仅不会起到保健的作用，还会影响到身体健康状况。…… 查看全文»

【营养误区】 茶叶不能和什么一起吃？饮茶的好处和禁忌要清楚

2016-07-14 08:17

摘要：茶水是很多人的日常饮品，并且会认为只要是常饮茶水对我们的养生保健就是有所帮助的，真的是这样吗？今天，要告诉大家的就是饮茶也是有讲究和禁忌的，快来一起了解了解吧…… 查看全文»

【营养误区】 夏天防晒吃什么好？吃错这些食物更容易晒黑

2016-07-14 07:35

摘要：夏天防晒是很重要的一件事情，尤其是对于担心会晒黑的女性朋友，有什么办法可以防晒呢？相信有很多人都知道合适饮食是可以防晒的，可是如果吃错了水果就会更加容易晒黑哦…… 查看全文»

【营养误区】 夏天鸡蛋怎么保存？吃鸡蛋这些禁忌要知道

2016-07-10 07:25

摘要：鸡蛋营养丰富，是餐桌上不能缺少的美食。可是，你知道吗？如果鸡蛋的保存方法不正确就会导致鸡蛋不新鲜，特别是在如此炎热的夏天。同时，吃鸡蛋也是需要注意禁忌的。在这…… 查看全文»

【营养误区】 鱼汤越白越好？真相！鱼汤越白脂肪含量越高

2016-07-05 08:15

摘要：很多人都喜欢熬白白的鱼汤，并且以为越白越好，而也有一些人觉得，鱼汤越白难道不是脂肪含量越高吗？针对这个问题，答案是肯定的。 查看全文»

【营养误区】 吃龙虾致肾脏受损？ 注意7点可降低患龙虾病几率

2016-07-04 13:47付子颜

摘要：什么？吃龙虾致肾脏受损？太可怕了吧！最近有媒体报道一位女子因为吃了红烧小龙虾，结果肾脏受损差点导致肾衰竭，经医生诊断原来该女子患上了“龙虾病”-“横纹肌溶解综…… 查看全文»

【营养误区】 樱桃好吃有讲究 吃太多当心中毒！

2016-07-04 07:27

摘要：夏天是樱桃上市的季节，鲜艳的外表和独特的味道是很多人的最爱。可是，你知道吗？樱桃吃不对也是会出现中毒症状的。今天，我们就来了解下怎么吃樱桃才不会出现中毒的情况…… 查看全文»

【营养误区】 糯米营养高不易消化 哪些人不能吃？

2016-07-01 07:41

摘要：哪些人不能吃糯米呢？糯米虽然受到很多人的喜爱，可是并不是人人都可以吃的。并且，如果糯米的搭配出现了问题也是会容易出现副作用的。下面，就来一起看看日常食用糯米应…… 查看全文»

【营养误区】 早餐宜迟不宜早 警惕这些常见的错误吃法

2016-06-29 08:04

摘要：早餐应该怎么吃呢？早餐对人们一天的营养需求都是很重要的，所以一定要吃对才行。然而，我们的早餐中常常存在着很多误区是不容易被发现。今天，就来一起看看早餐常见的错…… 查看全文»

【营养误区】 水果烂了一部分挖掉坏的还能吃吗？

2016-06-24 06:00

摘要：水果烂了一部分，很多人会觉得可惜，经常是把烂的部分挖掉再吃剩下的。但是却没有想到，即便已经将腐烂部分去掉，也不能完全去掉腐败的毒素。所以我们今天就来聊聊腐坏水…… 查看全文»

【营养误区】 喝咖啡提神？欧洲杯熬夜看球饮食有3大禁忌

2016-06-22 09:30

摘要：2016年法国欧洲杯正在紧张地进行中，球迷们为了不落下每一场精彩比赛，不惜熬夜看球。然而，很多人喜欢在看球赛的时候吃些爆米花，同时再来几罐啤酒助兴。其实，这样…… 查看全文»

【营养误区】 家常菜的经典搭配有毒 小心慎防这十二种

2016-06-18 08:14

摘要：我们都知道有些食物之间是相克的，因此不能搭配同吃。而有很多家常菜的搭配其实就会危害到我们的健康，也许你却并不了解。在这里，为大家总结了12种有毒的家常菜，快来…… 查看全文»

【营养误区】 坚果健康又补脑 但这4种千万别吃

2016-06-15 08:06

摘要：常吃坚果不仅可以补脑还会有其他的功效，所以一直是较为受欢迎的食物。在这里，要提醒大家的是吃坚果也是要注意一些细节的。有4种坚果千万不能吃，否则不仅没有好处，还…… 查看全文»

【营养误区】 常吃煎鸡蛋危害大 煎蛋需注意5点

2016-06-15 08:00

摘要：我们的日常早餐中，经常可以见到煎鸡蛋的身影。早晨做起来也毫不费事，但是很多人都忽视了，常吃煎鸡蛋对身体有一定危害哦。 查看全文»

【营养误区】 空腹饮食有禁忌 这些食物千万别空腹吃

2016-06-15 07:51

摘要：在早上或你感到饥饿时千万不能慌不择食，因为有一些食物在空腹时吃对我们的健康危害是极大的，一定要多加注意才行。下面，为大家总结空腹的饮食禁忌，千万别错过了。 查看全文»

【营养误区】 晚上吃水果危害健康？ 吃这些水果更有益

2016-06-15 07:37

摘要：水果富含各种维生素，是我们身体健康不能缺少的。不过，吃水果是需要讲究时间的。如果你选择在晚上吃水果就需要知道有哪些水果适合，有哪些水果不适合在晚上吃。下面具体…… 查看全文»

【营养误区】 常吃快餐引发健康问题 怎么吃最健康

2016-06-14 09:59

摘要：生活节奏快，工作压力大，快餐就成为了我们的家常便饭，还有我们的孩子们，也对快餐青睐有加。明明知道快餐对身体不好，但却不知道到底哪里不好，又不知道该怎么调理？想…… 查看全文»

【营养误区】 反式脂肪酸食物危害大 如何辨别

2016-06-12 09:14

摘要：在超市选购食物时需要注意看原料成分，以此来避免食用反式脂肪酸的食物。因为，反式脂肪酸对我们健康的危害是很大的，必须要特别注意才行。今天，就来一起看看反式脂肪酸…… 查看全文»

【营养误区】 方便面多吃无益 当心8大危害

2016-06-08 09:37

摘要：繁忙的生活和工作，方便面往往成为了我们充饥最常见的食物之一。但是，方便面吃多了对身体健康的危害却是很大的，必须要引起重视。下面，为大家总结了多吃方便面的8大危…… 查看全文»

【营养误区】 榴莲虽好吃 多吃可危害身体

2016-06-07 09:47

摘要：榴莲虽臭，但胜在果肉香甜，是很多人的心头爱，一买一大个，坐在那里就快速吃完。但是榴莲也有很多食用禁忌，就跟我们一起看看，榴莲吃多了会怎么样吧？ 查看全文»

【营养误区】 牛奶营养高 四种喝法降低营养

2016-06-07 09:33

摘要：你喝牛奶的方法正确吗？有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就…… 查看全文»

【营养误区】 夏季吃小龙虾 必知的常见细则

2016-06-02 09:22

摘要：爱吃小龙虾的人有很多，可是又有人认为小龙虾里有寄生虫，真的是这样吗？其实，只要学会清洗和辨认小龙虾的好坏就可以放心的食用小龙虾。下面一起了解了解小龙虾如何清洗…… 查看全文»

【营养误区】 杂粮能减肥 这些人不宜吃杂粮

2016-06-01 09:46

摘要：现如今，杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一，杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且，杂粮的种类有很多，可以根据自己的需求来选择。今天，要为大家介绍的是如何…… 查看全文»

【营养误区】 喝汤的10大误区 你犯了吗？

2016-05-30 09:24

摘要：饮食养生保健最常见方法就是煲汤，各种不同的汤品具有不同的营养价值，可以根据不同的需要来选择。不过，要提醒大家的是喝汤也是有很多常见误区的，下面就来一起看看这些…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶有益健康 这几类人不宜喝

2016-05-23 09:03

摘要：饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人爱好饮茶。饮茶对于我们来说虽然是具有保健养生作用的，但是也是需要注意一些禁忌的，这样才能对身体健康更加有帮助。今天，为大…… 查看全文»

【营养误区】 揭密喝酒的五大常见误区

2016-05-22 07:44

摘要：喝酒一直是我们日常聚餐饭桌上不能少的饮品，而喝酒其实也是有很多误区的，如果不多注意就会对健康造成不必要的影响。同时，酒后出现胃难受或者头痛又应该如何应对呢？下…… 查看全文»

【营养误区】 吃西瓜能减肥 这些误区不能入

2016-05-19 07:52

摘要：在夏天里的时令水果中最被人们所熟知的就是西瓜，西瓜不仅味道甜甜的，还具有减肥的作用哦。不过，要提醒大家的是西瓜减肥也有是误区的，如果不注意这些误区也许就会适得…… 查看全文»

【营养误区】 夏季喝啤酒的禁忌和危害

2016-05-17 09:50

摘要：在夏天，男性朋友最喜欢喝的就是啤酒，这是一种具有解暑作用的饮品。但是，要提醒男性朋友的是啤酒和一些食物是相克的，不能一起喝，并且喝啤酒还不能过量哦。下面为大家…… 查看全文»

【营养误区】 饮食大忌 早酒晚茶危害大

2016-05-15 08:50

摘要：有些中老年人会有早酒晚茶的习惯，就是早上喝酒，晚上饮茶。其实，这种饮食习惯并没有好处，并且会对健康造成危害。这并非是危言耸听，下面就为大家具体介绍一下早酒晚茶…… 查看全文»

【营养误区】 警惕！5种食物易致营养不良

2016-05-15 08:21

摘要：营养不良并不是只有儿童才会出现，有一些体质弱的成年人也会出现营养不良的现象。因此，在我们的日常饮食中一定要少吃没有营养的食物。在这里，为大家盘点一下最没有营养…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐营养多 过量食用危害大

2016-05-14 11:35

摘要：豆腐虽然具有很多营养价值，但是是不宜多吃的。豆腐如果多吃就会影响我们的健康状况，带来副作用。也许有些人并不认为豆腐会带来危害，那么就一起来往下看看关于过量吃豆…… 查看全文»

【营养误区】 紫薯营养虽高 当心饮食禁忌

2016-05-13 09:48

摘要：我们都知道紫薯除了有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素以及花青素，因而也进入了更多人的菜篮子。可是营养虽高，在吃上该注意些什么，你应该知道。 查看全文»

【营养误区】 酸奶营养虽好 喝法有禁忌

2016-05-12 09:16

摘要：酸奶具有很丰富的营养价值，并且是可以天天喝的一直奶制品。不过，在喝酸奶时也是有讲究的，需要注意一些禁忌，这样才不会出现副作用。下面为大家科普一下酸奶的好处和禁…… 查看全文»

【营养误区】 菜肴放味精味鲜 五种菜不能放

2016-05-10 09:52

摘要：哪些菜肴不能放味精？味精是厨房调味料的一种，很多人都知道味精吃多了是有危害的。那么，要如何健康的食用味精呢？下面就来告诉你有哪些菜肴不能放味精，帮你正确食用味…… 查看全文»

【营养误区】 早餐的常见误区都知道吗？

2016-05-08 09:13

摘要：繁忙的都市生活，让白领一族往往都会选择在上班的途中，边走边吃早餐，认为这样吃早餐不仅可以节省时间，还利于消化，真的是这样吗？下面，就来为大家解答一下关于吃早餐…… 查看全文»

【营养误区】 夏天生吃蔬菜需慎重选择

2016-05-08 09:10

摘要：我们都知道有很多蔬菜是可以生吃的，然而在夏天选择生吃蔬菜时一定要慎重，选择对健康有益的蔬菜，这样才不会对身体造成副作用。在这里，为大家盘点一下夏天生吃蔬菜应该…… 查看全文»

【营养误区】 饮食补钙必须要远离的误区

2016-05-06 07:53

摘要：任何人群补钙的最佳方法就是通过饮食，饮食补钙是最科学有效的补钙方法。要知道，补钙的食物是有很多的，在选择时应该要正确，否则就不会起到补钙的作用。在这里，为大家…… 查看全文»

【营养误区】 夏天水果多 吃法有禁忌

2016-05-05 09:15

摘要：在夏天，各种各样的水果都开始上市，喜欢吃水果的你是不是忍不住了呢？在这里要提醒大家的是夏天吃水果也是有禁忌的，下面就来具体为大家科普一下夏天吃水果的禁忌有哪些…… 查看全文»

【营养误区】 注意！包饺子这6种馅不能用

2016-04-28 10:30

摘要：饺子是我国的传统美食，并且饺子馅的种类也有很多种。为了可以吃到健康放心的饺子，在包饺子时一定要选对肉馅。在这里，要告诉大家的是6种不宜包饺子的肉馅，快来看看都…… 查看全文»

【营养误区】 解惑：鸡哪些部位不能吃

2016-04-26 10:10

摘要：鸡肉可以说是我们最常食用的肉类，但是你知道吗？鸡身上有些部位不能吃，比如最常见的“三年鸡头胜砒霜”等等。鸡身上还有哪些地方不能吃？该注意什么，你知道吗？ 查看全文»

【营养误区】 当心！碳酸饮料多喝危害健康

2016-04-26 09:30

摘要：天气越来越热，碳酸饮料成为了很多年轻人日常的选择。可是，碳酸饮料虽然好喝，但是不宜多喝，否则就会影响我们的身体健康状况。在这里，就为大家总结了碳酸饮料多喝的危…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐虽营养 多吃有5大危害

2016-04-22 22:20

摘要：豆腐是极为常见的食材，并且有很多人喜欢吃豆腐。不过，要提醒大家的是吃豆腐也是所有讲究的。豆腐不仅不宜多吃，并且在吃的时候还需要注意合理的搭配。今天，一起来看看…… 查看全文»

【营养误区】 炒菜避免4个动作保健康

2016-04-21 08:52

摘要：每个人在炒菜时都会有自己的习惯动作，不过炒菜的有些动作也许会直接影响到我们的健康哦。今天，为大家总结一下应该避免哪些炒菜动作才能保证我们的健康，快来了解了解吧…… 查看全文»

【营养误区】 当心5种受欢迎食物暗藏危害

2016-04-20 08:51

摘要：在我们的日常饮食中有很多受欢迎的食物其实是具有你所意想不到的危害的，这些危害暗藏在美食背后不容易被我们所察觉。在这里，为大家科普一下有哪5种最受欢迎的食物暗藏…… 查看全文»

【营养误区】 春季喝菊花茶好处多 需避免禁忌

2016-04-20 08:38

摘要：在春季喝菊花茶会有哪些好处呢？菊花茶是茶饮中最常见也是最受欢迎的一种，人体的很多症状都可以喝菊花茶来缓解调理。今天，要为大家介绍的就是春季喝菊花茶的好处以及禁…… 查看全文»

【营养误区】 注意！喝碳酸饮料的5大危害

2016-04-20 08:23

摘要：众所周知，碳酸饮料对我们的健康来说是有危害的，具体来讲碳酸饮料的危害是什么呢？最广为人知的是会引起骨质疏松，除此之外还有哪些危害呢？下面就来一起看看吧。 查看全文»

【营养误区】 盖浇饭多吃有危害不妨DIY

2016-04-18 08:57

摘要：盖浇饭吃我国北方的传统美食，并且做法简单而味道好，受到很多人的欢迎。不过，你知道吗？多吃盖浇饭也是有所危害的。今天，就来告诉你为什么不能多吃盖浇饭吧。 查看全文»

【营养误区】 当心！5种食物不能用微波炉反复加热

2016-04-17 09:10

摘要：现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用微波炉反…… 查看全文»

【营养误区】 当心！6种常见饮食搭配危害大

2016-04-14 13:37

摘要：各种各样的饮食如果搭配不正确对身体健康的影响是很大的，甚至会带来副作用。今天，就要为大家盘点一下最常见的6种饮食搭配的危害是什么，千万别错过了。 查看全文»

【营养误区】 注意！12种中药零食吃法有讲究

2016-04-14 08:35

摘要：有很多中药其实也是我们最常见的食物，这些中药食物往往可以当做是零食来食用。不过，因为这些零食也是中药，所以在吃的时候就需要特别注意才行。今天，为大家总结一下有…… 查看全文»