【营养误区】 喜欢吃肥肉的人赶紧戒了，当心这4大后果等着你！

2021-06-16 08:49

摘要：众所周知，我们每天日常生活中会消耗较多的能量，同时需要较多的营养物质来补充体力，很多人喜欢吃肉来为机体补充体力，尤其是对肥肉情有独钟。肉类食物富含蛋白质能够为…… 查看全文»

【营养误区】 喜欢这4种食物的人，当心糖尿病等着你！

2021-06-14 08:33

摘要：现如今，随着经济的快速发展，人们生活水平稳步提升，对各类美食的要求也同步提高，加上人们对甜食是没有抵抗力的，尤其对甜食的需求率是非常高的，经常食用含糖食物机体…… 查看全文»

【营养误区】 吃蜂蜜好处多？注意，这3类人最好不要吃！

2021-06-12 08:02

摘要：蜂蜜是最近几年公认的健康食物，无论是润肠通便，还是美容养颜，都让很多人对蜂蜜信赖有加。但是最新研究表明：蜂蜜的好处并不像传闻中的那样，有一部分好处完全是被“神…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜到底能不能吃？这3种隔夜菜再怎么节俭也要倒了！

2021-06-11 11:07

摘要：病从口入是大家深知的道理。随着生活水平的提高，在吃东西方面也比过去讲究得多，比如吃隔夜饭。然而老一辈大都节俭惯了，不管晚餐没吃完的饭菜是什么都会保留着第二天继…… 查看全文»

【营养误区】 为了减肥不吃早餐？当心这4个问题先找上门！

2021-06-11 08:47

摘要：现在很多爱美人士是为了减肥，经常的不吃早餐。其实不吃早餐是非常不正确的方式，不仅不能够减肥，而且有很大的健康隐患。早餐在一天中是非常重要的一餐，它不仅能提高人…… 查看全文»

【营养误区】 这4种早餐虽然很美味，常吃容易堵塞血管，不要再吃了！

2021-06-10 08:02

摘要：俗话说早吃好，中吃饱，晚吃少。早晨可以说是人们一天当中精神最充沛的一天，要想拥有一个良好的生活习惯，早餐千万不要马虎。早餐是一日三餐当中最重要的一餐，正确食用…… 查看全文»

【营养误区】 不喜欢吃蔬菜水果?当心这4大严重危害等着你！

2021-06-09 08:52

摘要：我们都应该知道，肉类中含有较多的蛋白质，蛋白质是组成机体的重要部件之一，能够促进机体生长发育，同时还能为机体提供充足的能量，因而我们每天都必须要摄入肉类。有些…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋不要吃蛋黄？注意，吃鸡蛋要避开这5大误区！

2021-06-09 08:20

摘要：鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且有很高的营养成分，在日常生活中受到很多人的追捧。但是吃鸡蛋也要选择正确的方法，才能够把鸡蛋的营养全部发挥，否则不但没有吸收到营养成分…… 查看全文»

【营养误区】 经常吃外卖影响健康？当心这4大健康影响！

2021-06-07 08:55

摘要：随着时代的变迁，科技的日新月异，经济高速发展，社会不断进步且社会竞争压力与日俱增。大多数人为了追求更加好的生活就会拼命努力地学习和工作，因而吃饭的时间就会变得…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这3个饮食习惯很伤肾，赶紧改！

2021-06-05 08:16

摘要：肾脏是重要的排泄器官，如果肾脏出现了问题，那么许多有害物质都无法顺利的排除体外，从而对其他脏器造成伤害。虽然大多数人都知道肾脏的重要性，但是在生活中能够好好保…… 查看全文»

【营养误区】 经常吃甜食对身体的危害大？当心这4大后果等着你！

2021-06-03 08:59

摘要：通常来说，我们每一个人都对甜甜的东西没有太大的抵抗力，吃甜食能够在一定程度上让我们的心情愉悦且还能在精神不振的时候为机体补充能量。而且甜食深受小孩子的喜爱，尤…… 查看全文»

【营养误区】 注意，这4种食物被列为“垃圾食品”，不要再吃了！

2021-06-02 08:40

摘要：随着时代的变迁，经济高速发展，人们的生活水平不断提升，同时社会竞争压力也会越来越大，大多数人为了节约时间赶紧进入工作或者学习状态，就会经常吃一些速食食品，还有…… 查看全文»

【营养误区】 经常喝饮料很伤身体？当心诱发这4大严重危害！

2021-06-02 07:48

摘要：现在越来越多的人都非常成群结队的逛商场和超市，商城和超市里陈列着各种各样的零食小吃和饮品，其中饮料由于其种类丰富口味独特美味的缘故成为了深受人们喜爱的一种饮品…… 查看全文»

【营养误区】 生活中有哪些常见的致癌食物？这4种食物要少吃！

2021-06-01 08:47

摘要：随着经济的快速发展，社会的进步，人们的生活水平越来越高，生活质量也越来越好，对食物品质的要求也就越高越高。现在大多数人为了追求完美优越的口感和味道，却不管不顾…… 查看全文»

【营养误区】 经常吃方便面有害健康？带来这4大健康隐患不可忽视！

2021-06-01 08:45

摘要：方便面作为日常生活中深受人们喜爱的速食食品，有着香气扑鼻的独特口感。大多数工作者和学生在没有时间吃饭的时候，基本上都会选择方便面来解决自己的温饱问题。虽然方便…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐不当对健康有哪些影响？经常吃这3种食物会影响寿命！

2021-05-30 08:02

摘要：一日三餐是否得当，对人的身体健康起着至关重要的作用。有不少人认为早餐是一日三餐当中最重要的，所以早餐要特别注重，殊不知晚餐对人体健康的影响也非常大，如果晚餐不…… 查看全文»

【营养误区】 这4类食物不宜多吃，过量食用会伤胃！

2021-05-23 08:25

摘要：俗话说的好：“民以食为天”，吃东西是我们每天必须可少的一个环节。食物有粗茶淡饭和山珍海味之分，有人可能会说：“我宁愿和喜欢的人一起吃粗茶淡饭，也不要和不喜欢的…… 查看全文»

【营养误区】 夏季养生要注意饮食，在饮食上要避开这3大禁忌！

2021-05-13 08:54

摘要：度过了春意盎然的春天，我们来到了烈日炎炎的夏天，市面上出现了许多五花八门的蔬果以及各种美味佳肴。很多人经不住美食的诱惑，碰到自己想吃的东西时就要一次性吃个够；…… 查看全文»

【营养误区】 为了减肥经常不吃晚饭？当心这4大后果等着你！

2021-05-11 08:23

摘要：晚饭是我们通过了一天辛苦的工作或是学习，对自己的奖励。随着经济的飞速发展，社会竞争压力加大，很多人就会留在公司单位加班到很晚很晚，有的在学校学习到很晚而废寝忘…… 查看全文»

【营养误区】 1毫克致癌，20毫克致命！它就藏在你天天吃的食物里

2021-04-23 17:00

摘要：黄曲霉素是一种剧毒的物质，据统计黄曲霉素可导致数十万头牲畜突然发生死亡。黄曲霉毒素的毒性是砒霜的六十八倍，对机体的肝组织会造成极大的破坏性。黄曲霉毒素也是目前…… 查看全文»

【营养误区】 一块西瓜差点要了命！这样吃西瓜=吃毒药

2021-04-23 16:28

摘要：宋代诗人范成大曾在《西瓜园》一诗中写道：“碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜。”一提起西瓜，它那碧绿滚圆的外形就浮现在大家眼前，一口咬下去的甘甜令人回味无穷。试问…… 查看全文»

【营养误区】 长期喝酒不仅伤肝，还要警惕这5大风险！

2021-04-22 08:15

摘要：对于酒这个东西，有的人是因为工作的关系不得不喝，但有的人纯属过度依赖酒，长期喝酒，必然会对身体造成严重损伤。有的人会说，即便是自己长期饮酒，自己的肝脏也是很健…… 查看全文»

【营养误区】 不喝开水只喝饮料？当心这4大严重后果等着你！

2021-04-21 08:11

摘要：提到饮料，相信很多人都非常喜欢。再加上现在温度越来越高，选择喝饮料的人就更多了。市面上饮料有很多，选择性也很多，比如女生爱喝的奶茶就有很多种。有的女生甚至每天…… 查看全文»

【营养误区】 人到中年易出现血管问题？不要想血管堵塞，这5种食物要远离！

2021-04-19 08:17

摘要：随着年龄的增大，人体内各个器官的功能也在不断的下降，特别是处于40岁以后的人明显会感觉自己的身体衰老加速。人到中年代谢功能也在不断的下降，当体内的代谢产物不能…… 查看全文»

【营养误区】 槟榔会致癌吗？经常吃哪些食物会有致癌风险？

2021-04-17 08:27

摘要：癌症是人类现阶段最难克服的疾病之一，不少癌症都无彻底治愈的可能性，即便是用药物或化疗手段进行控制，但效果依旧甚微，因而大多数人都会觉得癌症很可怕，都会尽可能地…… 查看全文»

【营养误区】 吃得快、吃太饱很伤身？这4种不健康的饮食习惯赶快改！

2021-04-16 08:31

摘要：健康的饮食对人体健康是非常重要的，可以满足人体的正常需求，也可以保证人体各个机能正常运转。由此可见，不恰当的饮食行为就会影响人体的健康，所以为了身体健康就要戒…… 查看全文»

【营养误区】 不吃早餐真的能减肥吗？不仅不能减肥，还会带来这5大健康隐患！

2021-04-15 08:22

摘要：不少年轻人为了早上多睡会儿，都会选择不吃早饭直接投入一天的工作和学习当中，而有的爱美人士是为了减肥而选择不吃早餐，但不管因为什么原因不吃早餐肯定是是不正确的。…… 查看全文»

【营养误区】 患上痛风要远离哪些食物？少吃这六种食物是控制病情的关键！

2021-04-10 08:30

摘要：很多人都遭受痛风的折磨，痛风最常见的表现症状就是关节疼痛，与此同时患者还会出现炎症，结石等一些并发症，如果不及时治疗就会危及我们的身体健康，引发痛风的原因多数…… 查看全文»

【营养误区】 食物趁鲜吃营养高？这4种食物不宜趁新鲜食用！

2021-04-09 08:07

摘要：在很多人的认知当中，食物要讲究新鲜，越新鲜的食材营养越高，口感越好，如果食物存放过久不仅口感变差，还会使营养大打折扣。不过虽说各种食物要趁着新鲜食用，但并不是…… 查看全文»

【营养误区】 癌字三个口，防癌要从饮食入手，这4个饮食习惯赶快改！

2021-04-06 08:25

摘要：有句老话说得好病从口入，很多的疾病都从我们的日常饮食不合理导致的，特别是在现在物质生活越来越好的年代，很多人由于饮食习惯不规律，或者是食物搭配选择不科学，导致…… 查看全文»

【营养误区】 减肥期间不要乱吃早餐，这4种早餐最好是远离！

2021-04-05 08:50

摘要：减肥对于爱美女性非常重要，而且也是女性所面临的一个难题。每一个爱美的人都希望自己的身材苗条一些，可减肥这条路却总是走得不顺畅，明明想了很多办法，明明很克制，但…… 查看全文»

【营养误区】 晨起总感觉身体乏力？教你4个饮食疗法改善疲劳！

2021-04-03 08:51

摘要：由于工作和学习压力的增大，很多人从晨起之后就感觉全身疲劳，睡眠似乎已经满足不了休息需求。因此很多人开始关注亚健康的调理方式，包括运动、睡眠和饮食，但是很多反馈…… 查看全文»

【营养误区】 早餐吃不对会伤害健康？应该如何正确吃早餐？

2021-04-03 08:01

摘要：提到健康的秘诀除了良好的运动习惯以外，饮食也是不可或缺的一部分，俗话说“病从口入”是有一定道理的。尤其是生活中一定要注意早餐的摄入，因为正确吃早餐对于人体一整…… 查看全文»

【营养误区】 中老年人要少吃这4种食物，有堵塞血管的风险！

2021-03-31 08:52

摘要：人体血液正常流向各个器官离不开血管，血管主要分为静脉、动乱以及毛细血管，可以将新鲜的血液以及营养输送到身体的各个器官。在我们的生活中，有很多人都会出现血管被堵…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物会增加患上中风的风险？这4种食物要少吃！

2021-03-29 08:13

摘要：中风也就是我们所说的脑卒中，发生的主要原因就是由于我们大脑血管变窄导致堵塞，造成血液循环不顺畅引发的。这类疾病发病的过程非常突然，致死率也居高不下。据不完全数…… 查看全文»

【营养误区】 空腹不能吃哪些食物？尽量不要空腹吃这五种食物！

2021-03-26 08:52

摘要：我们经常会听到，空腹不能吃这个，不能吃那个，的确是这样的。因为如果空腹食用一些刺激的食物，这些食物进入胃部后，对于胃部黏膜会产生较为强烈的刺激。特别是对一些肠…… 查看全文»

【营养误区】 铅摄入过多会给身体带来哪些危害？这三种食物铅含量高尽量少吃！

2021-03-25 08:59

摘要：近年来很多人在网络上经常会看到媒体报道一系列血铅超标的事情。铅是一种有害的化学物质，一旦摄取过多会对身体的各个系统造成伤害。虽然在目前铅主要来源于环境污染，但…… 查看全文»

【营养误区】 橘子吃多皮肤会变黄？该怎么办？

2021-03-24 08:55

摘要：橘子是很多人喜爱的一种水果，它不仅经济实惠，味道还特别可口，尤其是在南方，橘子更是常见。但有人发现自己经常吃橘子皮肤有变黄现象，就非常担心，认为橘子中有对皮肤…… 查看全文»

【营养误区】 养胃要避开哪些禁忌事项？避开这5点就能健康养胃！

2021-03-23 08:53

摘要：患有胃病的人越来越多，胃病形成的原因有很多，生活不规律，饮食不规律，不卫生等都容易患上胃病。特别是感染幽门螺旋杆菌病毒，这也是胃部疾病的罪魁祸首。胃病靠的三分…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋营养价值高？但吃鸡蛋不要陷入这4大误区！

2021-03-23 08:53

摘要：鸡蛋，一种很常见的食物，它含有的蛋白质以及其他营养物质都非常高，是身体摄取营养不可缺少的。也因此很多人认为鸡蛋有好处，可以经常吃。甚至他们对鸡蛋存在一些误区，…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜能吃吗？吃隔夜菜有这3大风险！

2021-03-19 08:48

摘要：隔夜菜，顾名思义就是指放置了一夜的菜。其实从科学的角度来讲，煮熟的菜只要放置8小时以上都被称为隔夜菜。生活中有很多人在煮菜时因为没有控制好量，导致吃剩很多又不…… 查看全文»

【营养误区】 胃病患者不能多吃这5种水果，要注意进行定期的饮食调理

2021-03-19 08:17

摘要：都知道胃是食物进入后第一到达的场所，也是帮助消化吸收的重要器官。而在近些年因为不当饮食导致胃病的人并不少见，存在胃病就需要在日常饮食中多加调理。可能有很多胃病…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐不宜吃太饱？晚餐过量当心诱发这4种问题！

2021-03-17 08:57

摘要：一日三餐对我们来说很重要，随着生活节奏的加快，晚餐似乎成为了每天最重要的一顿饭。特别是对上班族来说，因为早餐太匆忙，午餐大多数是随便应付，只有到了晚上的时候才…… 查看全文»

【营养误区】 食物中毒在家怎么处理？吃螃蟹中毒怎么办？

2021-03-12 08:15

摘要：食物中毒的临床症状表现，与具体食物中毒的类型有一定的关系，如果是吃螃蟹引起的中毒，患者在发病的早期就会出现急性胃肠炎或者呕吐的症状表现，如果是吃蘑菇导致的中毒…… 查看全文»

【营养误区】 如何有效预防食物中毒？酒精中毒最严重的症状是什么？

2021-03-12 08:09

摘要：中毒在临床上是指毒理反应，对身体造成严重的损伤，中毒的类型是非常多的，临床上常见的有食物中毒，酒精中毒，氧气中毒，水中毒，以及药物中毒每一种中毒的发病症状表现…… 查看全文»

【营养误区】 发芽土豆中毒的症状是什么？吃白果中毒有什么症状？

2021-03-08 08:17

摘要：中毒在临床上的类型非常多，症状表现也非常多，生活中常见的有农药中毒，食物中毒，细菌中毒，农药中毒常见的症状表现是神经系统，血液系统以及组织器官的损伤，食物中毒…… 查看全文»

【营养误区】 饮食养胃的4大误区，快看看你中了几个！

2021-03-08 08:17

摘要：肠胃功能不好不仅会影响食欲更为重要的是影响了身体的消化功能，会造成脾胃的损伤，接踵而来的就是胃气受损，疲惫，犯困，食欲不振等。一旦肠胃受损，将会影响身体的健康…… 查看全文»

【营养误区】 亚硝酸盐这种致癌物质，到底藏在哪些食物中？

2021-03-02 08:21

摘要：目前生活中存在各种各样的致癌物质，而其中亚硝酸盐是常见的一种，人们在提到亚硝酸盐时都很害怕，都认为它会致癌。其实亚硝酸盐本身并不致癌，它在进入血液后的半衰期只…… 查看全文»

【营养误区】 喝可乐真的会让人快乐吗？可乐这4大伤害不可忽视！

2021-03-02 08:07

摘要：碳酸饮料是生活中十分常见的一种饮料，不管是大人还是小孩子都很喜欢喝，有的人甚至从来不喝白开水，渴了便喝碳酸饮料。有人说，不开心时喝碳酸饮料会让自己变得快乐，因…… 查看全文»

【营养误区】 水喝多了会中毒吗？闻了杀虫剂会中毒吗？

2021-03-01 08:20

摘要：中毒在临床上的处理方法有严格的流程，一般会对患者进行洗胃治疗，如果毒素没有侵入人体的血液或者血液吸收的比较少，不会对身体造成严重的损伤，如果血液中已经含有大量…… 查看全文»