古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
美国的一项研究发现,自己不注意健康的人,通常在不该死的年龄去世的机会比常人大得多。另一项研究发现,在过去的一个世纪中,美国人的平均寿命增加了30年。也就是说,现在美国人可以比1900年的美国人多活30年。但这并不光是美国先进发达的医学科学技术所带来的,美国人能多活30年,主要是预防的功劳,美国先进发达的医疗服务系统只延长了美国人5年的寿命,预防和公共卫生,也就是从各方面促进健康,防止疾病,让今天的美国人多活了25年。
不管您是谁,有一件事是人人平等的,每个人都会老,都要死。每过一天就老一天,不论您怎么做,没有人能停止衰老的过程。从某种意义上说,健康是预防太快衰老的过程。您现在没有病并不等于您身体内衰老的过程减慢了。真正的健康是减慢衰老的过程,这在相当大的程度上要靠您自己的实力。有人会说,“我很注意自身健康。一直按健康专家的建议去做,也没见自己变年轻,没有见到什么明显的变化呀?”实际上,这是一个很普遍的问题,因为这涉及对健康和健康投资的理解。现代人生活环境中存在着太多加快衰老过程的因素,促进您不断加快衰老。是的,按健康专家的建议去做,显然不会使您变年轻。但是,您有没有想过,如果不按健康专家的建议去进行健康投资,您将老得更快。40、50岁左右的中年知识分子英年早逝就是有力的说明。实际上,没有明显的变化就说明您的健康投资收到很可观的回报了。因为,您已经减缓了衰老的过程,可以说,保持健康就像逆水行舟,不进则退。要健康,就必须下工夫去投资。
投资和消费是经济社会中两种经济行为。投资的目的是为了获得利益,是一种积累;消费则多是为了享受,是一种消耗。在人们处于相对健康时,为健康而进行的支出,是一种健康投资。而在发生疾病时则是为了改善病症,恢复健康而进行的健康消费。可以说人们在一生中或多或少地都在为健康进行投资和消费,只是往往不太意识到而已。
对健康的投资实际上是为了减少对健康的消费。健康体检,一般认为这是一种消费,是一种费用支出,而忽略了其帮助自己认识自身的健康状况,以有利于维护自身的健康这一结果,将其简单视为消费而非投资是不正确的。试想,到目前为止,了解自身的健康状况,除了健康体检以外,还有其他的方法吗?
健康消费则是在疾病产生后,为恢复健康而产生的费用支出。这种消费是一次性的,在恢复健康后就不再进行。这种消费会因为造成疾病的原因不同而支出不同,其差别很大。其中的某些疾病(一般是慢性疾病、恶性疾病)的支出是巨大的,是预防这些疾病而进行的健康投资费用的100倍左右。
健康投资与健康消费都是必须的。在日常生活中进行的健康投资,是一种持续性的行为,缺乏持续的健康投资,是没有意义的。而健康消费是一种被迫性的行为,只要有经济基础,就会进行消费。因此,健康投资和健康消费是一个人维护健康的一生都必须做的事情,二者不可偏废。现在生活好了,对健康的要求也提高了。以前能活着就行,现在的要求提高了,不但要活着,还要活出质量,活出水平。
(责任编辑:徐惠珍 )
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