CT辐射量至少0.3毫西弗 吃西红柿可防辐射

放射诊断CT栏目讯 CT辐射量到底有多大？据浙江省人民医院核医学科副主任程爱萍博士说，从事放射相关职业的工作人员每年接受电离辐射的有效剂量不应超过20毫西弗，普通人每年接受电离辐射的有效剂量不应超过1毫西弗。拍一次胸片的辐射量约是0.1毫西弗，做一次CT的辐射量大约是0.3-0.5毫西弗，换算一下，除非临床诊断需要，一年做CT的次数最好不要超过两次。不过，辐射危害都有安全范围，只要不超标，一般不会对人体产生显而易见的伤害。因此，即便超过此剂量限值并不意味着肯定有危害，但可以肯定的是在此范围内是安全的。

另外，有专家建议，要提高机体对辐射的耐受性，平时可以多吃富含必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的食物。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、西红柿、大蒜、绿茶等都是抗辐射的佳品。另外还应注意牛奶、蛋、肝、豆类等蛋白质丰富的食物在膳食中的供应。