3个小秘诀 摆脱黄褐斑困扰

　　斑对于爱美MM来说犹如晴天霹雳，可是不知不觉中，面颊就长满黄褐斑，这该如何是好呢？下面小编教你如何解决面颊黄褐斑抗衰老！

　　什么是黄褐斑？

　　黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑；此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。

　　快速美白祛斑的护肤品是骗局

　　不少女性喜欢使用一些快速美白的护肤品，殊不知其中含有过量的铅、汞等化学金属成分，这些化学成分具有吸光的作用，在光照下很容易引起皮肤色素沉着。而且这些产品很容易在高温下变质，如果使用变质后的产品更是为色斑的增添了滋生的“温床”，这样不仅花了钱，还给肌肤买罪受。

　　黄褐斑三大治疗方法

　　一、药物治疗

　　黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不过要记住，不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。

　　二、日常预防

　　1、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑，所以可以认为黄褐斑是一种物理性损伤性皮肤病。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致黄褐斑加重。

　　3、戒掉不良习惯。如抽烟、喝酒、熬夜等，这些促进黄褐斑的形成。

　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果，这对祛除黄褐斑有帮助，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　5、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足也会导致黄褐斑的形成，另外，睡眠不足还容易致黑眼圈，皮肤变灰黑，所以为了皮肤更加水灵，美女们可要早点睡觉哦。

　　6、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，黄褐斑的预防，情绪不好则会有相反的作用，这对黄褐斑也很有影响。

　　三、激光治疗

　　1、复合彩光美容治疗。五种光子、五种激光的完美结合，真正的高科技产品。综合了嫩肤、脱毛、深层去皱、血管、色素等美容应用，更加充分的满足了爱美者的需求。

　　2、黑脸娃娃激光美容治疗。以进口的碳元素作为介质，吸收更大的能量渗透到皮肤，进行深层杀菌、消解色素、细化皮肤，是一种你做了还想做的激光美肤术。

　　3、点阵激光治疗。它是将传统激光发射模式转变为像素模式（微孔模式）的一项技术，既有侵袭性治疗的快速和显著效果，又具有非侵袭性治疗副作用小，恢复时间短的优势，集二者的优点为一体。激光美白祛斑治疗范围适用于面部的斑较明显、面积较小的患者，尤其对于天生的斑有根治效果，是一种不错的祛斑护理方式。例如：太田痣、胎记、雀斑、咖啡斑、色素痣、纹身、血管瘤、血管角皮瘤、毛细血管扩张、鸡皮肤等。

　　其实，预防黄褐斑比治疗更重要，所以各位爱美的MM平时适当调整饮食，多吃富含维生素C的绿色食物，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等；避免阳光暴晒，以免引起黑色素沉淀。同时要时刻保持情绪平稳，切忌大喜大悲，以免引起内分泌失调，让黄褐斑找上门。

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