整形术后热敷还是冷敷？

做美容整形手术后，伤口会因局部炎症反应而肿胀，为了促进水肿消退，不少人会选择冷敷或者热敷的方式。那么到底应该选择热敷还是冷敷呢？又该如何操作呢？对此很多人都有疑问。一般认为，只要不弄湿伤口，引发感染等问题。冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。建议术后早期用冷敷，后期用热敷。

冷敷——术后3天内：

术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。冰敷通常有以下两种方法：

（1）冰袋敷法：冰袋敷法是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。

（2）湿冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放入冰块，夏季最好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。

热敷——术后四天以后：

热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。热敷常用的方法有以下两种：

（1）热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（最好60℃-70℃）装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

（2）湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。

无论是冷敷还是热敷都要注意控制好温度，避免冻伤和烫伤。同时要小心不要让敷料直接接触到伤口。术后护理过程中如果出现任何问题，应及时咨询手术医生，必要时前往就诊检查，以便及时采取措施，切忌擅自处理。

为了方便，也可以选择在超市买早餐奶那种小袋软包装的冷藏牛奶。可直接用于冷敷。等不凉了，有冰箱可以冻一下反复用；没冰箱，可以直接喝了增强营养。术后3天以上，热敷也可以用这种奶袋，但事先需要泡在热水里面，使其加温，但注意不要过烫。不敷的时候，同样可以用来增加营养。