古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
第一，勤梳洗及清洁头发。女性一般都比较喜欢留长头发，但长头发上容易落灰，还容易隐藏很多细菌，所以，一定要做到每周洗发2-3次，不但可以有效的清洁头发和头皮，还能预防脱发。
第二，尽量减少烫染等对头发的伤害。很多女性为了拥有时尚的发型，喜欢烫染头发，但殊不知烫染的原料中含有很多化学成分，会损伤头皮以及毛囊，使头发变得特别脆弱，出现了脱落的情况。
第三，保持头部良好的血液循环。平时在洗发的时候可以适当的做一下头皮按摩，增加头部的血液循环，不但可以使头发质地变好，还会促进新发地生长，有效的起到了预防脱发的作用。
第四，慎选洗发水。洗发水可以帮助清理头发和头皮，在选择洗发水时，一定要根据个人的发质，选择适合自己的洗发水，这样可以有效的避免脱发现象。
（责任编辑：陈晓 ）
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