古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取VC含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
6、避免食用色素含量高之食物、饮料。
7、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
8、保持愉快之心情，解除疲劳。
9、充足的睡眠。
10、妊娠前后作适的保养及护理。
11、避免长时间曝晒在日光下。
（责任编辑：陈晓 ）
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