孕前都应该怎么预防妊娠纹

在我们身边有很多女性都被妊娠纹困扰着，肚子部位是最容易出现妊娠纹的，当然人的胸部和大腿部位也都容易出现妊娠纹，而且妊娠纹一旦出现的话就很难去除了，所以说在孕前就开始做预防措施是很重要的，那在孕前都应该怎么预防妊娠纹呢？

不要以怀孕之名大吃大喝

怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材，一旦怀孕，就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多，都会导致妊娠纹的产生，也会成为你自己的负担。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃，准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜，能够帮助你减轻色素沉淀，淡化纹路。

除纹时间：怀孕第三个月开始

从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

除纹法宝：滋润美白的乳霜

怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。

除纹部位：容易发胖的部位

容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外。