血热性脱发怎么办

无论男女，都会面临脱发的困扰，虽然原因不尽相同，但是结果却都是面对洗头时、梳头时掉落的头发长吁短叹，究其根本原因，血热性的脱发几乎成为最重要的一个原因，到底什么是血热性脱发？应该怎么治疗血热性的脱发呢？

什么是血热性脱发？

“血热”就是脂溢性脱发，主要是头油多导致出现脱发的。“血热”是造成少白头的主要原因。其实，血热性脱发，一是当在炎热的夏季或者过度热的环境下进行工作时，由于过度出汗，又缺少正常的补充水分，导致失水过多，从而热分子侵入血液中，从而会导致血热，造成头发生长的环境温度过高，而不能适应。出现这类脱发时还同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多、头皮痒等多种不同的状况情况。

怎么解决这类的脱发呢？

1、这类型的掉头发主要是与营养有关，同时与精神紧张或突然的精神刺激也有一定的关系，建议补充蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，

2、要时刻保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的刺激食物，保证充足的睡眠。

3、日常生活中，常按摩头皮，用木梳梳头，可改善头皮营养，从而调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，改善局部代谢。尤其是黄桃木梳头发，作用良好，既能去除头发上的头屑，增加头发的光泽，但也按摩头皮，同时促进血液循环。

4、目前来说，对于是“血热”而导致脱发的现象，可以采用生地、甘草、鱼腥草、墨旱莲等凉血。

脱发，不要怕，只要我们坚定信念，调整好作息。多吃蔬菜、放松心情，一定可以战胜脱发，长出茂密的头发。