美白祛斑的方法与小偏方

一、美白祛斑方法

1、深层清洁去污

温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得迟缓，对于油脂及彩妆的残留极易堵塞毛孔。不及时清除这层污垢，会大大削弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产物无效成分的接收。

2、使用高效美白产品

专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制黑色素的产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。

二、美白祛斑小偏方

1、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

5、大米黄瓜粥防治祛斑

大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

 总结：了解了美白祛斑的方法和一些小偏方后，再也不担心脸上的斑痕啦。在祛斑美白的同时，又能够让受损的肌肤修复，使肌肤形成一种与外界隔绝的一层膜，避免外界污染，也可以躲避紫外线射伤，因此隔离膜起到保护作用，加上小偏方的辅助，美白祛斑效果更明显。