男士瘦脸按摩手法介绍

如今，瘦脸早就是不是女性的事情了，很多男性也开始注重自己面部轮廓，为了让自己的面部更有立体感，不少男性朋友也开始努力瘦脸，那么，男士瘦脸的按摩手法是怎样的呢？下面就为大家做个详细的讲解。

准备运动：在脸部按摩操之前，先利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开，按摩颈部淋巴系统。

A1：两手交叉放至颈后，并沿着脖颈向下按摩。

A2：指尖稍稍加重力度按摩，缓解僵硬酸痛的肌肉。

A3：用两手的中指轻轻按压耳下腺位置。

A4：双手沿着颈部两侧从耳下腺位置开始向锁骨处轻轻摩擦揉捏。

A5：用大拇指之外的四指从锁骨处向肩部两侧按摩。

A6：从锁骨处向下按摩至腋下，最后轻轻按压腋下部位。

经过这简单的6个步骤，淋巴系统被激活，下面就要开始脸部的按摩了。进行脸部按摩时需要注意用力的部位及方法，额头，脸颊及下巴部位要保持足够的压力，而脆弱敏感的眼睛周围则需要轻轻抚摸按压。

B1：食指，中指及无名指的指腹紧紧按住额头中间位置，保持一定的间隔慢慢推押至两侧太阳穴位置，最后在太阳穴处轻轻按压，重复此动作3—4次。

B2：沿着下巴下方→嘴角两侧→鼻子正下方→嘴角两侧→下巴下方的顺序，用中指及无名指重重推压。重复此动作3—4次。

B3：用中指指腹部位按压鼻翼两侧凹进去的位置，来回按压15—17次，力道要轻。

通过按摩的方式来瘦脸是要掌握技巧的，这样才能达到瘦脸的目的，否则即便花费再多的精力也是很难看到效果的，所以，男性朋友不妨再掌握了按摩的手法之后再去瘦脸，这样才能达到理想的效果。