瘦脸部肌肉操怎么做？

精致的小V脸是十分上镜的，所以很多胖脸美眉都希望能找到瘦脸的方法，瘦脸同减肥一样，只有掌握正确的方法才能让脸迅速瘦下去，那么，如何才能打造精致迷人的小脸呢？下面就让小编教大家一套有效的瘦脸操吧！

第一步：瘦脸运动

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒钟，然后瘪起嘴，坚持10秒钟即可，可以多重复几次，能够减少脸上的肉肉。

2、慢慢抬起头，张开嘴巴舌头往上送，这个动作坚持10秒钟，然后收回舌头，慢慢地低下头，重复10次，可以起到瘦脸的效果。

3、嘴巴微微张开，下颌左右移动，动作重复30次，每天做2-3回即可。

第二步：瘦脸按摩

1、涂上瘦脸霜。然后放松肌肉，先从下颚到耳边，然后以额头为中心向外侧按摩，从鼻子到眼角做打圈按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处。记住要用指腹紧压锁骨的凹陷处，3妙招之后放开，起到刺激淋巴的作用，每天做3次即可。

第三步：瘦脸面膜

晚上是护肤的黄金时间，在睡前一顶要敷上睡眠面膜，既能起到美容的作用，还有瘦脸的效果，下面就一起来看看吧！

海藻茶面膜。将乌龙茶和海藻粉加水一起煮开，然后用面膜纸浸泡在茶水里，等到面膜纸全部吸收后，敷在脸上15分钟即可，然后用清水洗。

在众多的瘦脸方式中，瘦脸部肌肉操是十分健康的，但是不会像手术的方式那样立杆见影，因此就需要我们长期坚持去做，这样才能看到最理想的效果，否则一切只能半途而废，所以，想要瘦脸的美眉们一定要有足够的耐心哦！