什么运动能瘦脸？

现在流行精致的小V脸，但是不少美眉的脸部脂肪都很多，难看的婴儿肥和双下巴也让脸型显得十分的臃肿，如何瘦脸就成了很多人都想知道的问题，今天小编就为大家介绍一些瘦脸运动，帮助大家变成一张精致的小脸。

一、汤匙刮下巴

用一个小小的汤匙就能快速消灭双下巴，对于这个小运动你知道怎么做吗？首选你要将汤匙放到热水中浸泡片刻，然后将其取出，用其轻轻的挂着下巴，反复轻刮能使囤积在下巴的赘肉被迅速瓦解，还能让你远离双下巴的烦恼，让你轻松瘦出纤瘦小脸。

二、撇嘴瘦脸

闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。

三、张口运动脸部肌肉

张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

四、颈部晋升运动

A、昂首横躺在床上。用肩部撑持着，并把头悬在床沿之外，然后逐步抬起再下降，屡次举行10次。

B、不挪动肩膀，只将颈部前伸尽量的远，相持6秒钟，然后逐步将你的下巴尽量地向下拉到颈部，将此举措维持6秒钟后放松下来，再反复屡次。

有些人觉得瘦脸是一件十分艰难的事情，如果没有找到准确的方法，脸部的脂肪却是很难瘦下去，但是如果找对了方法，脸部的脂肪也是可以快速的被消除的，还在为自己脸上的肉肉而着急的美眉们不妨多做瘦脸运动，争取早日告别大饼脸。