古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在天然的食物中，有很多都具有保养皮肤和消除色斑的功效，就算是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材，也能让简简单单消除色斑。
土豆面膜
材料：个头饱满、无芽的土豆两三个
做法：
1、洗净土豆并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3、敷于脸上，20分钟后洗净。
功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退色斑。
（责任编辑：陈晓 ）
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