如何防治痤疮

痤疮是发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。好发于颜面、前胸、后背等皮脂溢出部位，其损害特征为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿和结节，严重的可形成瘢痕。

痤疮发病率高达45.6%，男性发病高峰在16-19岁，女性发病高峰在14-16岁，可持续至30-40岁，影响患者的身心健康。一般无明显症状，有时会有轻度痒感，愈后遗留暂时性的色素沉着或轻微下凹的坑状。

个别的女青年，偶见男青年，精神较紧张，平时极端注意自己的清洁、美观、经常对着镜子，集中精力，仔细观察自己的颜面，一旦发现微小痤疮，总喜欢用手挤压，挖抓、搔刮，长期这样形成萎缩性疤痕。

如何防治痤疮：

应注意个人卫生，经常用温水或洗面奶洗涤局部；

少食甜品、油腻或刺激性食物，避免用含碘或溴类、激素类药物；

适当运动，保持每日通便；勿用手指或指甲挤压皮疹。

轻者注意以上事项，可以逐渐好转。