青春期长痘痘防治法

芦荟祛痘法：家里种有芦荟的都可以，取两根新鲜的芦荟，洗净后去掉皮，然后再捣碎，捣成泥膏状的，然后当面膜涂抹在脸上即可，二十分钟洗掉，一周三到四次敷脸，有明显的祛痘效果。

白醋祛痘法：这个要加一定比例的水来用，比例按白醋：纯水=1：3的比例来调，早晚洗好脸后再轻轻将白醋水拍脸上，感到脸部有滋润感即可。

珍珠粉酸奶祛痘法：少量酸奶加适量的珍珠粉一起调和涂在有痘痘的地方，睡前涂，早起再洗掉，也可以祛青春痘。

除了使用上面的这些祛痘的小方法外，平时也要注意做好护理工作，首先就是要选择合适的护肤品，皮肤长痘者多数是属于敏感肌肤的，所以为了降低肌肤发痘率，平时的清洁工作很重要，在长痘时期注意长痘痘的地方不要用护肤品，要保持干爽，注意避免使用刺激性及油腻的护肤品。

其次要严禁挤痘痘，挤痘是很易伤害肌肤的。长痘痘的肌肤多处于易敏感受刺激的状态，如果这时去挤的话，就会让痘痘再次感染发炎，护理不当这样就会留下痘印或者凹洞。所以长痘后可等2至3周时间，痘痘会慢慢消退，肌肤也会慢慢恢复。

还有要注意个人卫生，尤其是要保持脸部皮肤的清洁，否则感染细菌痘痘是很易发炎的。

最后就是健康饮食也是防治痘痘的工作之一，建议长痘时可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。同时养成按时作息的习惯，对于喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，这样才能让痘痘得到更好的治疗。