古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
祛斑水果——柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可以用柠檬来做面膜,敷完后千万不要马上晒太阳,不然会起反作用,晚上敷最佳。
祛斑面膜——蜂蜜+芦荟
首先,要准备新鲜芦荟1根、蜂蜜1勺、面粉适量;然后再将新鲜的芦荟去皮后捣碎,然后加入蜂蜜以及适量的面粉调成糊状;洁面后,均匀的将蜂蜜芦荟面膜敷在脸上,15分钟后用温水洗净即可。温馨提示:蜂蜜芦荟面膜在脸上停留时间不可以超过15分钟,否则蜂蜜芦荟面膜的面粉会在脸上凝固,很难洗净。
祛斑汤——绿豆百合汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原,起到美白淡斑的作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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