盘点夏季4大美白护肤水果

美白是无数爱美女性的护肤终极目标，但随着夏季的到来，美白护肤却成了令人头疼的一大难题。不过在使用美白护肤品的同时，我们可不要忘了夏季里那些鲜甜可口的水果喔！这些水果除了健康好吃之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效呢！

美白护肤水果1：柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，或是将柠檬切片敷在脸上，都是不错的美白好方法。

美白护肤水果2：樱桃

樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃还含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

美白护肤水果3：菠萝

菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻和减肥的作用。

美白护肤水果4：芒果

芒果果肉多汁，鲜美可口，有解渴利尿等功效，可以帮助补充身体水分和促进水分循环，排除体能毒素，达到身体美白恢复水嫩的作用，同时芒果果核油还具有软化角质的功效哦！